7 tegn på, at du ikke bliver hørt og 7 måder at løse det på

Er kommunikationslinjerne i dit forhold til at blive lidt hakket? Tal effektivt dit sind og blive hørt med disse kommunikationstips! Af Danielle Anne Suleik

I et forhold har to personer behov, der kræver, at de bliver opfyldt. Dette er normalt de ting, der kræves af to personer i et forhold, jeg.e. tid, opmærksomhed og kærlighed. Hvis du ikke er villig til at udskifte nogen af ​​dem, er der ingen mening i at forfølge et forhold.

Hvert forhold er anderledes, hvilket betyder, at der vil være behov, der er specielt skræddersyet til din elskede. Det kan være alt fra et søndagsbrunch -ritual, blomster på hvert jubilæum eller endda en STD -kontrol en gang om året. Hvem ved hvad folk beder om i disse dage? Den vigtige ting at huske er, at du har ret til et lyttende øre, uanset hvad du vil spørge din partner.

Når dit forhold når et punkt, hvor du fortsat beder om den samme ting igen og igen, men aldrig ser nogen resultater, kan det være tid til at omarrangere dine prioriteter og kræve en sit-down-session med din partner.

Hvad siger du, at det ikke kommer igennem?

Det er forbløffende, hvordan folk har formået at udvikle denne "hvide støj" -mekanisme og perfektionere den til et punkt. Hvis de ikke kan lide det, du siger, kan de blot zone ud og møde følgerne, når din stemme øger en decibel eller to, efter at de begår den næste lovovertrædelse.

Før du klager over, at din partner ikke lytter til dig, er du sikker på, at det, du siger, er vigtigt nok for dem? Der er en meget tynd linje mellem narring og at udtrykke dig empatisk. Og vi ved alle, hvordan de fleste af os nogle gange kan blive lidt ophidsede.

Ting, du virkelig har brug for at tale om med din partner

Du skal være sikker på, at det, du siger, skal høres, fordi du begge vil have det bedre for det. Hvis det, du har at sige, er designet til at nedtone, angribe, manipulere eller endda irritere din partner, skal du bare holde kæft. Så hvad er de ting, der er værd at tale om?

#1 En dårlig vane. Hvis din partner er rodet, kommer drukket hjem hele tiden, fortsætter med at tute nedsættende bemærkninger eller bare har en række dårlige vaner, skal du virkelig tale om det.

#2 ægtefælle/partneropgaver. Lad os se det i øjnene. Der er ikke sådan noget som selvtilfredshed i et forhold. Der er nogle ting, der skal anerkendes og udføres i et forhold som at huske jubilæer, møde din familie og venner eller bare være kærlig, når tiden kræver det.

#2 Arbejdsbeslutninger. Fordi du er i et forhold, skal du forstå, at enorme beslutninger skal diskuteres, fordi det kan påvirke jer begge. Det kan være en forfremmelse, der kræver længere timer eller kræves for at flytte til et andet område.

#3 Fremtiden. Forhold når et punkt, hvor du begge har brug for at diskutere, hvad dine planer er. Dette er meget vigtigt, fordi det kan afgøre, om I to er på samme side, og om du er villig til at kompensere for hinandens planer og mål.

#4 Graveovertrædelser. Dette inkluderer snyd, fysisk/følelsesmæssig/verbal misbrug, overdrevent gentagne lovovertrædelser og enhver anden opførsel, der skader eller forværrer din partner.

Disse emner er generaliserede, så det er op til dig at beslutte, om det, du vil tale om, er værd at kæmpe for. Hvis det simpelthen er fordi du er irriteret over deres neglebid eller ikke kan lide den skjorte, de planlægger at bære at arbejde, skal du ikke gider. Det er noget, der vil blive anerkendt, når det begynder at blive vigtigt.

Underskriver din partner ikke hører dig ud

Dit største problem her er, om din partner betragter dine væsentlige behov som en prioritet. Hvis de ikke gør det, er det bestemt tid til at få dem til at høre, hvad du har at sige. Men hvordan kan du få dem til at lytte, hvis du ikke er sikker på, om de er klar til at høre dig eller ej?

#1 De har subjektivt hukommelsestab. Når du partner fortsætter med at glemme det, du spurgte, men husker alle deres venners fødselsdage, jubilæer og forfremmelsesmiddage, lytter de ikke til dig.

#2 De bliver travlt, når du begynder at tale. Hvis du virkelig ønsker at få din partner til at gøre deres pligter, skal du bare fortælle dem, at du vil tale. De husker normalt noget, som de glemte at ordne eller gøre, når du forsøger at diskutere noget, som de ikke ønsker at være en del af.

#3 De fortsætter med at gentage deres lovovertrædelser og er hurtige til at undskylde umiddelbart efter. Dette kan være et tegn på, at de ikke har til hensigt at skifte mening om emnet. Undskyldninger er godt og gode, hvis de er oprigtige. Hvis de bruges til at aflede vrede og formaninger, betyder dine krav sandsynligvis intet for dem.

#4 De foretrækker at diskutere spørgsmålet, indtil du bliver træt. De ved, at du til sidst vil stoppe med at jage dem. Alt hvad de skal gøre er at fremskynde processen. Agiterer dig til stilhedens punkt fungerer normalt.

#5 De sammenligner din situation med andre mennesker. Bare fordi dine venners problemer er løst på en anden måde, betyder det ikke, at du skal gøre nøjagtigt det samme. Ikke alle dine problemer er ens. Din partner vil bare validere, at andre mennesker gør det rigtige for at bevise, at du tager fejl.

#6 De sover på det. De vil altid love at tænke over det eller håndtere det næste morgen, den næste uge eller den næste måned. Når fristen bliver flyttet, er du i problemer. De har sandsynligvis ikke noget ønske om at håndtere situationen overhovedet og er bare stoppende i tiden, indtil du bliver træt af problemet.

#7 De vipper ud og får dig til at føle dig dårlig over det. Nogle mennesker tror, ​​at den eneste måde at undgå et problem er at se det på hovedet og sørge for, at du ikke ved at vide, hvad der ramte dig. Kraftfulde konfrontationer kan tage meget ud af en person og kan undertiden skubbe dig til at besejre. En partner som denne er ikke værd at bo hos, så meget mindre værd at tale med.

Hvordan kan du få din partner til at lytte?

Hvis der stadig er en chance for, at du kan løse dine problemer ved at overbevise din partner til at lytte til dig, kan du muligvis komme igennem til dem ved at bruge andre midler, såsom følgende.

#1 viser dem, hvad der vil ske, hvis de ikke lytter. Det er let at sige, men temmelig svært at sætte i handling, rigtigt? Forkert. Der er mange måder, du kan understrege dine meninger og anmodninger. Vis din partner, at du mener forretning.

Hvis de ikke vil vaske opvasken, skal du stoppe med at lave mad, skjule brillerne eller placere dem alle på hans skrivebord. Hvis det handler om en vigtig beslutning, skal du give dem nyttige links, artikler eller pjecer om det. Du finder din egen metode, når du virkelig beslutter at vise din partner, at du er seriøs.

#2 omvendt psykologi. Hemmeligheden er ude, men det betyder ikke, at den ikke længere er effektiv. Du skal bare forstærke dit spil ved aldrig at frigive. Der er intet mere irriterende end nogen, der fortsætter med at påpege, at du ikke gør noget ved at fortælle dig, at du ikke behøver at gøre noget.

#3 Planlæg en intervention. Intet gør en person mere behagelig end en hel mængde mennesker, der opfordrer dem til at gøre noget positivt. Hvis du ikke kan gøre det på egen hånd, skal du ikke være bange for at bede om hjælp fra de mennesker, du elsker.

#4 Giv en præsentation. Gider ikke med Powerpoint -lysbillederne på denne. Alt hvad du skal gøre er at præsentere din sag, som du ville gøre i en forretningorienteret indstilling. Vis din partner, hvordan de kan drage fordel af din anmodning eller idé i stedet for at tvinge den på dem. Sørg for, at du understreger det punkt, at de vil hjælpe dig meget i stedet for bare at gøre deres job som din partner.

#5 Spørg dem, hvorfor de ikke lytter. Den bedste måde at løse et problem, der involverer en anden person, er at sætte dig selv i deres sko. Hvis du ikke kan lægge fingeren på det, der generer dem, skal du spørge dem oprigtigt. De gennemgår måske noget, som de er tilbageholdende med at dele med dig på grund af dine uløste problemer.

#6 Giv dig selv lidt plads. Nogle gange er der bare ingen at komme igennem til folk - indtil videre. Prøv at sætte dig selv i et andet miljø, så du kan få et nyt perspektiv på situationen. Hvem ved? Din partner kan muligvis udgøre dit fravær eller afstand som en alarmerende situation og fortsætte med at gøre nøjagtigt det, du spurgte. Du bliver ikke manipulerende. Du giver jer bare tid til at vurdere situationen og finde den bedste måde at håndtere den på.

#7 Giv et ultimatum. Hvis værre kommer til værste, er dit bedste valg at give et ultimatum. Hvis du føler dig så stærkt over det problem, at du ikke kan håndtere det ikke bliver løst, skal du fortælle din partner, at de enten har brug for at lytte eller ellers. Du kan gå videre og gå igennem med dine planer uden deres input eller fortælle dem, at du ikke tolererer mere af deres negativitet. Du behøver ikke nødvendigvis at forlade din partner, men der er ingen mening i at bo hos nogen, der ikke er interesseret i dig til at være opmærksom på dine behov.

Par gennemgår en række problemer i løbet af deres forhold, fordi det hjælper dem med at lære om hinanden og lære dem noget nyt til gengæld. Du skal have det bedre, efter at du løste et problem. Du kan ikke dvæle ved noget i en længere periode, fordi det begrænser dig og din partner.

Forhold er designet til at vokse, hvis begge mennesker er villige til at få det til at ske. For at du kan lære nye ting, skal du lytte til hinanden. Når det stopper, er der ikke noget at fortælle, hvad der kan ske, når du er udsat for at læse mellem linjerne i stedet for at udtrykke jer direkte til hinanden.

Bare sørg for, at du bliver hørt, og at du også er villig til at lytte. Når din partner indser, at du virkelig ønsker at finde ud af tingene, vil de være mere villige til at møde dig halvvejs. Brug disse tip til at hjælpe dig og din partner med at nå et kompromis eller finde en gensidigt fordelagtig løsning, når det kommer til at kommunikere med hinanden.