7 tegn på et usundt forhold

Meget af det, vi vokser op med at tænke på kærlighed og forhold, viser sig sjældent at være sandt. Disney -tegneserier, film, romantiske komedier og teen -shows har forvrænget vores opfattelse af, hvad kærlighed og et sundt forhold er.

I denne artikel

• Et usundt forhold - 7 tegn, der viser, at du er i en
• Konstant udmattelse
• Isolation
• Behov for tilladelse
• Ser altid dit trin
• Subtile fornærmelser
• Usikkerhed
• Passiv aggressiv opførsel

Vi har forudfattede forestillinger om, hvad et forhold skal være, uden nogensinde at have været i et. Og selvfølgelig, med tilgængeligt Hughesnet Internet, tilføjer Shady Internet Content sin egen smag til blandingen.

Et usundt forhold - 7 tegn, der viser, at du er i en

Menneskelige forhold har forskellige dynamik, men har en kerne dynamisk, følelsesmæssig støtte og opfyldelse. Folk indgår for det meste i alvorlige forhold til deres partnere, fordi de danner en følelsesladet forbindelse. To-vejs Emotion Street bliver fuld af trafik, og du føler dig glad. Du har lyst til at have nogen, der forstår dig og vil have din ryg på dårlige dage. Så langt så godt.

Desværre, med de fleste forhold, begynder forbindelsen at svækkes efter et stykke tid. Dette skyldes, at da to personer tilbringer mere tid sammen, er de nødt til at gøre mere indsats for at holde optræden. En person er måske ikke altid den samme et par uger eller måneder ad vejen. Der er tusinder af forhold, der startede glade, men blev til katastrofer.

Du undrer dig måske også over, hvorfor det er så svært at forlade et usundt forhold? Der kan være mange grunde til, at par har svært ved at komme ud af et usundt forhold, og sådan kan ofte være forbundet med personlige usikkerheder.

Usunde forhold har en grim vane med at være langsomme brændere. Forhold er udfordrende, uden tvivl. Men et stressende forhold begynder at spildes over i andre aspekter af dit liv som arbejde, venner og familie. Stressende forhold kan endda føre til en øget risiko for fysisk eller mental sygdom. Se efter ledetråde, du er i et usundt forhold for at undgå hjertesorg.

Der er visse advarselsskilte om usunde forhold, der ikke kan ignoreres. Hvis du er vidne til disse syv tegn i dit forhold, kan det være tid for dig at revurdere:

1. Konstant udmattelse
2. Isolation
3. Behov for tilladelse
4. Ser altid dit trin
5. Subtile fornærmelser
6. Usikkerhed
7. Passiv aggressiv opførsel

Lad os undersøge hvert af disse tegn, så du kan objektivt bedømme dit forhold.

1. Konstant udmattelse

En af de største indikatorer, som du er i et giftigt forhold, er næsten konstant udmattelse. I de fleste tilfælde forsøger den ene partner konstant at forudsige den andres humør eller opførsel for at undgå konflikt. Dette kan være ekstremt trættende og stressende. Især over en periode på måneder eller år.

Mens sunde forhold har deres op- og nedture for det meste, føler begge partnere sig glade og afslappede. I en toksisk begynder gode følelser at krympe, mens de dårlige følelser stiger i hyppighed. Hvis dit forhold er stærkt drænet og udmattende, er det måske tid til at overveje en udgang.

2. Isolation

Isolering er en anden enorm, åbenlys indikator for, at du ikke er i et sundt forhold. Der er to typer isolering, der kan forekomme. Først forbyder din partner dig at møde venner og familie tæt på dig. Han eller hun lader dig ikke møde kolleger efter arbejde. Dette er et enormt rødt flag, og du bør overveje at forlade den person.

Den anden type isolering er et resultat af den konstante udmattelse, vi diskuterede ovenfor. Udmattelse saps din motivation til at gå ud og møde de mennesker, du elsker. Efter et punkt kan du stoppe med at gøre enhver indsats for at se folket tæt på dig. Husk, at møde mennesker online via dine internetplaner hjælper ikke, og det er heller ikke en erstatning for ægte menneskelig forbindelse.

3. Behov for tilladelse

I de fleste forhold gælder dette for den ene partner, der har brug for den andres tilladelse til at møde mennesker, de vil hænge sammen med. Et voksenforhold består af to voksne, hvilket betyder, at begge er deres egen chef. Naturligvis skal vigtige livsbeslutninger tages sammen.

Men hvis din partner har brug for dig til at bede om tilladelse, før du går ud og møder venner, er det et problem. Hvis du har brug for at spørge din partner, hvis du får lov til at bære visse tøj eller gå til bestemte steder, er det et problem.

4. Ser altid dit trin

Usunde forhold får dig til at føle, at du går på æggeskaller hele tiden. Du prøver konstant at forudsige din partners opførsel, stemninger og reaktion på tingene.

Du begynder at skjule ting, fordi du er bange for, hvordan de vil reagere. Hvis du ofte er i denne situation, har du muligvis brug for et mere åbent og kommunikativt forhold.

5. Subtile fornærmelser

Usunde forhold er ofte kendetegnet ved misbrug, og en af ​​former for misbrug er en subtil fornærmelse, der er forklædt som en vittighed.

Misbrugte partnere vil ofte komme med at nedbryde kommentarer om dig og kalde dem vittigheder, når du reagerer på dem. De vil beskylde dig for at overreagere. Gør ingen fejl, hvis deres "vittighed" får dig til at føle dig magtesløs, vred eller lille, så er det misbrug.

6. Usikkerhed

Usunde forhold er meget ustabile i stedet for at være stabile. De har ekstreme højder og lavt. Du ved aldrig, om den gode følelse vil vare en anden dag, eller om de dårlige dage stopper i næste uge.

Denne usikkerhed øger dine stresshormonniveauer, hvilket er et ekstremt usundt resultat, hvis det sker hele tiden. Konflikter sker også i sunde forhold, men ikke hele tiden og ikke så akut.

7. Passiv aggressiv opførsel

Et af de tidligste advarselsskilte i et usundt forhold er passiv aggressiv opførsel. Det efterlader meget lidt plads til konfliktløsning.

Du føler, at der er noget galt. Du spørger din partner, men de fortæller dig, at der ikke er noget galt. Alligevel giver de dig stadig den tavse behandling, som du har gjort noget forkert. Ofte ledsaget af gaslys og lukning af din indsats. Du skal muligvis komme til udtryk med muligheden for, at dit forhold er giftigt.

Forhold er ikke altid lette. De kan være udfordrende og kræver arbejde fra begge involverede mennesker. Men hvis du finder ud. Pas på dig selv, vær forsigtig, og hvis du har brug for følelsesmæssig hjælp, tøv ikke med at bede om det.