6 tip til, hvordan du stopper med at aktivere dit voksne barn

Er du en forælder, der muliggør dit voksne barn? Har du endda stoppet for at overveje, om du aktiverer? Eller er du ikke sikker?

I denne artikel

• Anerkend hvordan eller hvorfor du aktiverer dit barn
• Liste over de måder, du har aktiveret dit barn i fortiden
• Fremhæve et problem, som du kan begynde at ændre
• Diskuter problemet med dit voksne barn
• Lav en plan for at imødegå aktivering
• Hvad skal jeg gøre, hvis dit voksne barn ikke træder op

Aktivering er ikke nødvendigvis et emne, der ofte undersøges, men hvis du har et vokset barn, og du regelmæssigt er nødt til at redde dem på en eller anden måde eller hjælpe dem med at tackle problemer i deres liv eller endda hjælpe dem ofte med at tage beslutninger eller styre deres liv , så er chancerne for, at du muliggør dit voksne barn.

Nogle gange opstår der mulig. Igen er der tidspunkter, hvor det kan være et resultat af, at dit voksne barn er alt for trængende eller tilsyneladende ude af stand til at styre aspekter af deres liv.

Med andre ord, aktivering er i det væsentlige, hvor en forælder eller anden person tæt på et individ, skynder sig ind for at løse et problem eller situation, som de aktiverede oplevelser eller endda at de har skabt for sig selv!

For eksempel -

En voksen barn køber en bil på lejekontrakt, vel vidende at de ikke har råd til at følge med tilbagebetalingen, og derfor ender forælderen med at betale for at beskytte deres barn mod konsekvenserne af ikke at betale.

Selvfølgelig er der mange eksempler på den måde, en forælder kan muliggøre deres voksne barn, men hvordan stopper de, når de allerede er kommet så langt.

Her er vores bedste tip til at hjælpe dig med at lære at stoppe med at aktivere dit voksne barn -

1. Anerkend hvordan eller hvorfor du aktiverer dit barn

Hvis du konstant tænker på at redde dit barn fra at opleve en vanskelig tid, fordi du ikke kan stå for at se dem kæmpe, er chancerne for, at du er nødt til at begynde at tackle grundene til, at du ikke kan være vidne til dit voksne barn for at opleve alt det hvilket giver dem mulighed for at lære og vokse.

Hvis dette scenarie opstår for dig, behøver du ikke at lære at stoppe med at aktivere dit voksne barn. Dit voksne barn har brug for at lære at stoppe med at aktivere dig!

Men hvis dit voksne barn kan lide at skabe situationer uansvarligt enten fra dovenskab eller dårlig beslutningstagning, og du hjælper dem ud af problemerne, uden at give dem mulighed for at lære konsekvenserne af deres handling.

Hvis du ikke gør noget ved det, vil du sandsynligvis redde dem resten af ​​din tid sammen.

2. Liste over de måder, du har aktiveret dit barn i fortiden

Vær opmærksom på, hvordan du har aktiveret dit voksne barn, som du kan huske og lægge mærke til mønstrene i fremtiden.

Tænk over, hvad der skete for at få dig til at føle dig som om du var nødt til at hjælpe dit barn - var det noget, de sagde, eller gjorde?

Bemærk disse grunde ned, så du kan begynde at genkende, når du er ved at blive udløst til at aktivere dit barn, og hvorfor.

Bevidsthed er altid det første skridt hen imod forandring.

Når du begynder at bemærke de mønstre, der kan have varet dit barns levetid, kan du begynde at overveje, hvordan du vil medføre de ændringer, der er nødvendige, og også finde ud af, hvordan du går videre med dit voksne barn sundt sammen.

3. Fremhæve et problem, som du kan begynde at ændre

I tilfælde af aktivering er det muligt, at du har mange forskellige scenarier, hvor aktivering forekommer mellem dig og dit voksne barn.

Så for at undgå overvældende, skal du vælge det største problem og arbejde først med dit barn. Når du har mestret dette problem, kan du gå videre til det næste.

Hvilket fører os videre til det næste punkt ..

4. Diskuter problemet med dit voksne barn

Bemærk, hvordan dit barn reagerer, når du rejser problemet med dem.

Anerkender de, at tingene skal ændre sig, eller prøver de at bebrejde dig eller undskylde for sig selv?

Det er vigtigt at være opmærksom på disse undskyldninger, og hvordan dit barn får dig til at føle (eller endda forsøge at få dig til at føle dig). Derefter kan du begynde at hårde op og hævde dine grænser og håndtere dine egne problemer vedrørende aktivering.

5. Lav en plan for at imødegå aktivering

Diskuter ideelt set, hvordan tingene vil være i fremtiden med dit voksne barn.

For eksempel -

Hvis du støtter dem økonomisk, så lad dem vide, at dette ikke vil fortsætte, give dem en tidsramme, hvor længe de er nødt til at spænde op og sortere deres liv.

Opmuntr dit barn til at fortælle dig, hvorfor de føler, at de ikke kan gøre, hvad de har brug for, og hjælpe dem med at finde løsninger på dette spørgsmål. Stå derefter ved dine planer, selvom dit voksne barn ikke står ved deres og sørg for, at dit voksne barn forstår, at du ikke skifter mening.

Hvis du ikke kan tackle det største problem, skal du først starte med et mindre problem og bruge det som en måde at demonstrere, at du vil stå ved grænserne, du er enig.

6. Hvad skal jeg gøre, hvis dit voksne barn ikke træder op

Nå, dette bliver svært, men det er tid til hård kærlighed.

Hvis du har rådet dit barn om, at tingene skal ændre sig og har givet dem en tidslinje for at foretage ændringerne, såvel som hjulpet dem med en plan om at gøre det, men de har ikke fulgt op på noget af dette, så er det tid til at lade dem står over for musikken.

Du kan gøre dette ved at fjerne det sikkerhedsnet, som du har leveret, uanset hvad konsekvenserne af dette vil være på dit barn.

Når de er klar over, hvordan det at ramme rockbund føles, vil de begynde at opbygge nogle strategier, ansvar, personlige grænser og endda tillid til at begynde at kæmpe for det liv, du ved, at de kunne have, hvis de kun ændrede sig.