6 Fortællingskilte, du er i et forhold til en narcissist, og hvordan man skal håndtere det

I denne artikel

• Intet er nogensinde deres skyld
• De er overlegne over for alle
• De har ingen empati
• De er immun mod logik
• De får dig til at stille spørgsmålstegn ved din fornuft
• De forventer perfektion
• Hvordan man afslutter et forhold til en narcissist

Ordet narcissist bliver kastet meget online og i populærkultur diskussioner om forhold i disse dage.

Mens folk måske er mere opmærksomme end nogensinde af tegn og farer ved at være i et forhold med en narcissist, kan det stadig være svært at fortælle fra et forhold, når du har at gøre med narcissistisk opførsel versus regelmæssig konflikt eller endda andre former for giftig opførsel.

Mens mennesker af alle køn kan være narcissister, kan det faktum, at mange narsissistiske opførsler betragtes som ”normale” adfærd for mænd, gøre det særligt vanskeligt for mennesker i forhold til mænd at afgøre, om de har at gøre med en narcissistisk partner eller ej.

Læs videre for seks tegn på, at du er i et forhold til en narcissist

1. Intet er nogensinde deres skyld

Et af de klassiske tegn på, at du er i et forhold til en narcissist, er, at intet nogensinde er din partners skyld nogensinde.

Narcissister kan ikke tage ansvar for deres handlinger, uanset om det er så lille som ikke at starte opvaskemaskinen før sengetid, eller som en major som overtrækning af bankkontoen.

En narsissistisk partner finder en måde at vende ansvaret for deres handlinger tilbage på en anden. Meget af tiden, det vil være dig.

Narcissister skaber dog også komplekse forfølgelsesfortællinger, hvor alle i verden enten er dumme, inkompetente eller ude for at få dem.

Hvis du har en partner, der aldrig tager ansvar for noget, er du sandsynligvis i et forhold med en narcissist.

2. De er overlegne over for alle

Et andet kendetegn ved narcissister er en holdning til overlegenhed og rettighed.

Narcissisten er altid den bedste til alt bogstaveligt talt alt. De er smartere end alle på deres job, bedre ud end alle deres jævnaldrende, mere talentfulde til deres hobby end nogen anden, der nogensinde har prøvet.

De kan også konstant fortælle dig, hvordan alle andre trues af dem, og at det er derfor, de ikke får kampagner, hvorfor de mister venner, eller hvorfor de ikke ser ud til at danne varige forhold.

Når det kommer til at have et forhold til en narcissist, kan det også have form af one-upmanship, gøre snide eller små bemærkninger om andre mennesker, eller generelt påtage sig en luft af at være for god til alt og alle. Forhold til en narsissistisk mand oversættes til anden partners uendelige, vanskelige bestræbelser på at massere egoet til en narcissist.

3. De har ingen empati

Måske fordi de mener, at de er overlegne over for alle, synes narcissister at mangle kapacitet til empati. Hvis du er i et forhold med en narcissist, Du ved ved din partners manglende evne til at være empatisk med dig, dele dine kampe og glæder eller på anden måde sætte sig selv på en anden persons sted.

Narcissister antager, at alle tænker og føles ligesom de gør, og de har derfor ikke meget kapacitet til at forstå andres følelser og motiveringer.

Dette kan også manifestere sig i en manglende evne til at tage ansvar for deres egne følelser eller prøve at tale andre ud af deres ret til følelser.

4. De er immun mod logik

Narcissister fungerer næsten udelukkende fra følelse, hvilket betyder, at de generelt er modstandsdygtige over for logik.

At forsøge at forklare dig selv eller en situation for en narcissist vil sandsynligvis slå tilbage, da narcissisten kan opfatte dine ord som et personligt angreb snarere end et forsøg på at tale noget ud.

En af de mest udfordrende dele af at være i et forhold til en narcissist er manglende evne til at have en rimelig diskussion eller løse en konflikt uden at det bryder ud i følelsesmæssige udbrud, gaslys eller skyldspil.

5. De får dig til at stille spørgsmålstegn ved din fornuft

Favoritværktøjet hos mange narcissister er gaslys, en teknik, hvormed de prøver at overbevise nogen om, at deres opfattelse af virkeligheden eller deres følelser er ugyldig eller forkert.

Karakteristika for en narcissist inkluderer deres manipulerende tendenser.

Fordi narcissister føler, at de er overlegne alle, fungerer de som om deres fortolkning af begivenheder er den eneste nøjagtige. Narcissistiske personlighedsforstyrrelsessymptomer inkluderer behovet for ofte at nedtone og mobbe andre, for at brænde deres storslåede følelse af selvvægt.

Over tid kan dette føre personen i et forhold til en narcissist til at tvivle på deres hukommelse og opfattelse, stille spørgsmålstegn ved deres ret til at have følelser eller endda bekymre sig om, at deres mentale sundhed forværres.

Dette er ofte kombineret med skylden, hvor narcissisten forsøger at overbevise deres partner om, at eventuelle problemer er deres (partnerens skyld) og ikke narcissisten.

Dette er en særlig giftig og farlig dynamik, der kan tage lang tid at komme sig efter, efter at du forlader et forhold til en narcissist.

6. De forventer perfektion

Fra alle. Narcissister er perfektionister, stort set fordi de er så investeret i, at deres eget image er perfekte, at de ikke ønsker at blive udsat.

I et narsissistisk forhold kan deres perfektionisme være udmattende for deres partner helt af sig selv. At komme sig fra et narsissistisk forhold kan tage mere omhyggelig indsats end at komme over slutningen af ​​et normalt forhold.

En narcissistisk kvinde eller mand i et forhold vil føre til, at deres intetanende partner mister en følelse af sund selvtillid.

At søge hjælp fra en terapeut, der er specialiseret i denne type misbrug, kan hjælpe offeret med at blive opmærksom på det narcissistiske forholdsmønster.

Men hvad der virkelig prøver at være i et forhold med en narcissist er, at de også forventer, at du er perfekt. Et af narcissistens træk er deres irriterende krævende standarder.

Når du har fundet et svar på spørgsmålet, ”Dating jeg en narcissist?”, Skal du finde ud af, hvordan du skal håndtere en narcissist. Læs også om, hvor potentielt farligt et forhold til en narcissist til din egen mentale og følelsesmæssige sundhed kan være.

• Husk, at et af de alarmerende tegn på en narcissist inkluderer deres tro på, at de kan gøre noget bedre end nogen.
• Narcissistiske personlighedstræk består af at have en oppustet følelse af betydning. Dette betyder, at de forventer, at alle er intet mindre end perfekte og vil glæde sig over at påpege, når de kommer til kort.
• En narcissistisk kæreste eller en narsissistisk kæreste vil tage enhver ufuldkommenhed fra deres partners side, uanset hvor lille, som bevis på partnerens illoyalitet, dumhed eller mangel på respekt.
• Narcissister har ekstremt strenge krav, Og dette kan gøre ethvert forhold til en narcissist følelsesmæssigt og mentalt dræning.
• Hvis du daterer en narsissistisk sociopat, skal du tilføje gaslysning og afvisning af at undskylde, Og denne opførsel giver et særligt giftigt bryg.

Hvordan man afslutter et forhold til en narcissist

Det er ikke ualmindeligt, at et offer knytter sig til deres giftige partner, når de er i et forhold med en narcissist.

Selvom det er svært at afslutte et forhold til en narcissist, skal du huske din selvtillid, uafhængighed, lykke, selvrespekt og selvtillid er gået for et kast. Narcissisme og romantiske forhold fører til en følelsesladet, monetær og psykologisk dræning.

Se også:

Følg disse trin for at efterlade et forhold til en narcissist, hvis de ikke er stoppet med at misbruge dig endnu.

• Bliv ikke forført til at give dem en ny chance. Hver gang du nægter at blive tilbage, vil de enten tænde for vandværket eller begynde at elske at bombe dig. Giv dem ikke en ny chance for forløsning. Gå bare væk og hold dig væk.
• Opbevar alle dine relevante dokumenter med dig, inklusive bevis for bopæl, bankoplysninger, legitimationsoplysninger. Ved siden af, nulstil dine adgangskoder.
• Stash nogle kontanter på et hemmeligt sted.
• Rapporter, hvad der skete med dig til en elsket, en klog ven eller en læge, På trods af din modvilje mod at eskalere sagen til politiet.
• Nå ud til de mennesker, du stoler på og søg deres støtte.
• Søg professionel hjælp At overvinde PTSD for en traumatisk oplevelse som et voldeligt forhold.

Til sidst skal du lave en pagt med dig selv for aldrig at lade nogen, sætte dig gennem en sådan prøvelse, igen. Støv dig selv, afhent brikkerne, gå videre og genvind dig selv.

Husk, at du lige har decluttered en giftig person ud af dit liv, Hvem prøvede at sabotere dit liv uden grund.