6 grunde til at beslutte, hvornår man skal opgive ægteskabet
- 1314
- 151
- Jordan Breitenberg
I denne artikel
- Taler i stedet for at diskutere
- Løs problemer sammen
- Fysisk kontakt hjælper
- Teambuilding øvelser
- Ros hinanden
- Tilgiv hinanden
Ægteskab er et seriøst bånd, som par går efter, når de virkelig forstår hinanden og føler, at de kan tilbringe deres liv med hinanden.
Ægteskab er et enormt engagement og skal ikke tages let.
De første par år går normalt forbi i lykke, men efter det kan det se ud til, at det ikke fungerer. Konstant kampe, følelser af harme og ikke at nyde tid med hinanden kan få dig til at tro, at ægteskabet er dødt og ikke kan reddes.
Det kan være tilfældet, men vær ikke for forhastet med at tage en sådan enorm beslutning.
Der et par ting, du kan prøve, og hvis de ikke ser ud til at fungere, kan du alvorligt overveje skilsmisse.
1. Taler i stedet for at diskutere
Alle har problemer i forhold.
Hemmeligheden bag glade par er, at de snakker tingene på en rolig måde snarere end at argumentere og kaste skylden rundt.
Når din partner gør noget, der negativt påvirker dig, er det bedre at forklare dem, hvorfor du ikke kan lide det, de sagde eller gjorde, snarere end bare at sige, at det er deres skyld, at du føler dig sådan.
Dette vil fremme kommunikation, og din partner gengælder normalt at nærme dig dig med ting, som de ikke værdsætter snarere end at beskylde dig.
Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus
2. Løs problemer sammen
Der er mange udfordringer, som du vil møde gennem hele livet.
Disse udfordringer kan få dig til at synes, at du er alene, og at du er nødt til at tackle dem alene, men glem ikke, at din partner er bare det. Din partner, i alt hvad du gør i livet.
Når du har problemer, skal du dele dem med din partner. Du vil opdage, at din byrde bliver meget lettere, hvis nogen er der for at hjælpe dig med at dele den.
Lad ikke ting som stolthed eller ego komme i vejen.
3. Fysisk kontakt hjælper
Fysisk kontakt betyder ikke bare sex.
Hold hænder, knus og kys, dybest set enhver form for fysisk kontakt med den person, du elsker, producerer et kemikalie kendt som oxytocin, som er Euphoria -kemikaliet.
Det hjælper med at reducere stresshormoner og sænke niveauet af cortisol i din krop. Dette får dig igen til at føle dig glad og afslappet, så prøv at snige sig i mindst et kys eller et kram hver dag.
4. Teambuilding øvelser
Prøv at udføre aktiviteter, der sætter dig i tankegangen mod dem mod dem. Dette får dig til at tænke og fungere som en enhed.
Fremme af følelser af samarbejde og løsning af problemer sammen hjælper dig med at styrke dit forhold.
I er hinandens rock, og du kan læne sig på hinanden når som helst.
At spille spil sammen og konkurrere mod andre par hjælper med at opbygge teamwork. Prøv at tage hinandens side, når det er muligt, selv når du ved, at din partner er forkert eller vildledt.
Blind tro er en enorm motivator for folk at ikke svigte dig.
5. Ros hinanden
Prøv at udtrykke din partners gode kvaliteter, når det er muligt. Dette vil hjælpe din partner med at vide, at de er værdsat og har gode kvaliteter.
Forsøg ikke at ignorere de dårlige kvaliteter, men prøv at acceptere dem i stedet.
Hvis du ignorerer dem, så når de udviser den kvalitet, bliver du sur. Men hvis du accepterer deres dårlige kvalitet, så når de gør det, vil du smile ved at vide, hvor godt du kender din partner.
6. Tilgiv hinanden
Tilgivelse spiller en enorm rolle i ethvert forhold.
Du kan ikke holde på skylden. At holde fast i nag vil kun fremme følelser af harme. Du skal være villig til at tilgive, fordi det er måden at komme videre.
Hvis alt andet mislykkes, er det tid til nogle alvorlige overvejelser
Hvis ingen af disse ser ud til at påvirke, kan det være tid til at trække de store kanoner ud.
Hvis du har lyst til, at intet, du gør, ser ud til at fungere, og din partner lægger i nul indsats, skal du tale med dem. Lad dem vide, at det er sådan, du har det, og at du seriøst overvejer muligheden for en skilsmisse.
Oftere end ikke har din partner ingen idé om, at du føler dig sådan, og efter at have hørt dig ud, vil de ændre sig til det bedre.
- « Er din mand homoseksuel? 6 tegn, der kan være en grund til bekymring
- 7 faktorer, der skal overvejes, mens de beslutter at forlade ægteskabet »