6 lette skridt til at inspirere din ægtefælle til at ændre sig bedre

I denne artikel

• Lav en liste
• Beskriv problemet
• Beskriv din reaktion
• Vær tålmodig og forståelse
• Få engagement fra din ægtefælle
• Undersøge nærmere
• Hvis de sagde nej

Der er en tankegang, der udtrykker, at du ikke skal ønske at ændre din ægtefælle eller din livspartner. I stedet skal du elske dem lige som de er for at opretholde et lykkeligt ægteskab. Og selvom det er sandt, skal du ikke føle behovet for at ændre din ægtefælle helt, da det også er en noget idealistisk opfattelse. Der er lejligheder, hvor en ændring i dig eller din ægtefælle er nødvendig, og i nogle situationer er meget nødvendige af hensyn til dit ægteskab.

Hvis du og din ægtefælle har forpligtet sig til en levetid og mange mange år sammen, vil der være aspekter, mønstre eller adfærd, som din ægtefælle måtte have, der får dig til at ændre din ægtefælle.

Men hvordan ændrer du din ægtefælle på en opmuntrende og styrkende måde? Så din ægtefælle ikke føles som om de er nødt til at ændre sig for at være gode nok for dig, så de ikke føler sig narret, eller at de skuffer dig på en eller anden måde? Og hvordan vurderer du dit behov for forandring, så du kan forstå, at dette behov for forandring kommer fra det rigtige perspektiv. Så du kan tilskynde til positive udviklinger fri for kritiske, kontrollerende eller berettigede perspektividealer?

Hemmeligheden ved at ændre din ægtefælle er, at din ægtefælle skal ændre, og de må ikke føle sig tvunget eller tvunget til at gøre noget, de ikke ønsker at gøre. Hvis du kan klare at opnå denne ideelle situation, skaber du et win-win-scenarie, der vil glæde dig og tjene jer begge.

Her er nogle skridt, der hjælper dig med at inspirere til forandring i din ægtefælle

1. Lav en liste

Liste over den adfærd, som din partner har, der frustrerer eller irriterer dig og prioriterer dem derefter. Hvis du har en masse små situationer, prøv at sætte dem i kategorier, og vælg derefter det største eller mest frustrerende problem. Overvej hvilke problemer der har den bedste chance for, at din partner reagerer på, der har den største indflydelse på dit ubehag, hvor det er muligt. Og planlæg at diskutere dette ene problem. Parkering af alle de andre problemer til en anden dag.

2. Beskriv problemet

Beskriv klart og faktisk problemet. Forklar, hvad de gør, hvordan det påvirker dig eller dine børn fra et praktisk perspektiv, og hvordan de kan rette situationen.

3. Beskriv din reaktion

Forklar, hvorfor det er et problem for dig fra et følelsesmæssigt synspunkt, for eksempel; Forklar roligt, hvordan du fortolker dette mønster følelsesmæssigt, og hvordan det får dig til at føle. Forklar også, hvordan du for eksempel reagerer. Forklar disse resultater til din ægtefælle, så de kan se, at de ved at ændre en lille opførsel vil løse nogle af de problemer, de også kan opleve i dit forhold.

4. Vær tålmodig og forståelse

Forklar din ægtefælle, hvorfor du tror, ​​det ville være svært for dem at ændre den uønskede opførsel. Så de ved, at du også kan se problemet fra deres perspektiv, og at du værdsætter, at de lytter til dig, overvejer forandring og er villige til at gå på kompromis.

5. Få engagement fra din ægtefælle

Spørg din ægtefælle, om de er villige til at foretage den ændring, du anmoder om. De kan måske gerne forhandle om forskellige udtryk eller motivatorer i stedet. Hvis de ønsker at gøre nogle ændringer, skal du tage sig tid til at overveje, om de er behagelige for dig, eller om det vil gøre problemet værre og beslutte, om du vil gøre et sådant kompromis.

6. Undersøge nærmere

Fremragende kommunikation er kernen i ethvert vellykket ægteskab, så det giver mening at tage tiden ud for at finde ud af, hvorfor din ægtefælle svarede på den måde, de gjorde på din anmodning; Selvom de sagde nej.

At vide, hvorfor de sagde ja, vil hjælpe dig med at lære mere om, hvad der er vigtigt for dem, hvad der motiverer dem, hvilken kommunikationsstil fungerer og hvad der ikke gør. Så at næste gang du har brug for at ændre din ægtefælle eller tilslutte det samme emne igen, ved du, hvordan du engagerer din ægtefælle positivt, så de vil høre din anmodning og arbejde med dig om et positivt resultat for jer begge.

7. Hvis de sagde nej

Nogle gange reagerer folk ikke godt på anmodninger; De har brug for tid til at overveje deres handlinger og genkende sig selv, hvorfor de har sagt nej. Hvis svaret er nej for nu, skal du forblive rolig. Husk din ægtefælle om konsekvenserne af deres beslutning; jeg.e., Hvordan du tænker, handler og føler, når denne situation opstår, og hvordan den påvirker dig som et par, og hvordan tingene kunne ændre sig, hvis de kunne gøre dette - så slip det. Hold det på din liste til fremtidig brug.

Endelig tanke

Din rolige reaktion skal påkalde din ægtefælle for at reflektere over hans eller hendes beslutning og måske overveje eller være åben for yderligere diskussioner i fremtiden. Ændring af din ægtefælle behøver ikke ende i tårer, et rasende argument eller måneder med nagging og øjenruller. Hvis din ægtefælle nærmer sig konstruktivt og retfærdigt, lærer din ægtefælle til sidst, at dette problem er vigtigt for dig og måske bare en dag ændres som ved magi ... som om det var deres egen idé at gøre det.