5 måder at håndtere et bagerste brænderforhold på

I denne artikel

• Hvad er backburner -forhold?
• Hvorfor opretholder vi backburner -forhold?
• 10 tegn din partner har et backburner -forhold
• 5 måder at håndtere et backburner -forhold
• FAQS
• Tag væk

Lærte du bare, at du er en mulighed og vil tackle en Backburner -forhold? Denne artikel forklarer et backburner -forhold og subtile måder at håndtere det på.

Mange af os voksede op med begrebet kærlighed, der kun understreger en partner. Vi ved, at der kan være udfordringer og indtrængende, men du og din partner forbliver engagerede i hinanden.

Det kan være chokerende at høre, at din partner har en backup -partner. I deres undskyldning er denne person kun en mulighed, hvis deres “ægte”Forholdet fungerer ikke. Det er ideen bag brænderforhold.

Også Psykologi af backbrænderforhold er “hvad hvis?”Du er ikke 100% forpligtet til forholdet, men du føler dig sikker, vel vidende, at det er en mulighed. Desværre gør det ondt din anden partner, der mener, at du er forpligtet til dem.

Hvis du har mistanke om, at din partner er sådan, Sådan kommer du ud af et backburner -forhold eller hvordan man skal håndtere et backburner -forhold kan være det eneste i dit sind. Heldigvis afslører denne forholdsvejledning meget om backburner -forhold og hvordan man skal håndtere dem korrekt. Men inden vi dykker dybere, kan det hjælpe med at kende backburner -forholdet, der betyder.

Hvad er backburner -forhold?

Mange har spurgt, “Hvad er backburner -forhold?”Backburner -forhold beskriver partnerskaber, hvor du opretholder kommunikation med nogen fra din fortid eller en eks, hvis dit nuværende forhold ikke fungerer.

Ifølge psykologer kan mange af os ikke løsne sig fra en eks. Derfor opretholder vi en vis nærhed med dem, selv når vi har et opfattet ”engageret” forhold til nogen. Dette forhold blev kaldt "Backburner -forhold”Ved en 2014 -relationsundersøgelse og undersøgelse.

Der er ikke noget galt i at holde kontakten med en eks eller opretholde en forbindelse med nogen fra din fortid, når du er single. Imidlertid er det alle forkert nuancer at have sandsynligheden for genforbindelse eller have en mulighed, når du er i et formodet "engageret" forhold.

Psykologien i backburner -forhold er, at du ikke placerer dine æg i en kurv. Hvis du er i et forhold, betyder det at kommunikere med din eks eller en knus, at du holder dine muligheder åbne. Der er flere grunde til at tage sådanne beslutninger, men det ser ikke godt ud på din partner, der synes, de er din bedre halvdel.l

Hvis du mener, at din partner ikke er fokuseret eller forpligtet til forholdet som du er, er det normalt at føle sig forrådt. Tanken om, at de endda overvejer en udvej sving mere end noget andet.

I mellemtiden er der en forskel mellem at opretholde kontakt med en eks og konstant forbinde med dem. Du har muligvis et backburner -forhold, hvis du bruger din forbindelse med en eks for at undgå en dybere følelsesmæssig forbindelse med din nuværende partner.

Når du sætter nogen på en bagbrænder, holder du dem som ekstra. Du er ikke udelukkende forpligtet til dem, men ser dem som et potentielt forhold til at falde tilbage på. Derudover er en bagbrænder en anden end nogen, du lejlighedsvis tænker på. Du når konstant ud til dem, hvilket giver dem et glimt af håb om, at der kan opstå et forhold.

Det kan også ske, uanset om du er i et forhold eller ej. Relationer for backburner er mere almindelige, end du tror. Ifølge en undersøgelse fra 2021 har over 300 voksne i langvarige forhold backburner-forhold til deres ”engagerede” partnere.

Lær om tip til at komme over din eks i denne video:

Hvorfor opretholder vi backburner -forhold?

Et spørgsmål, der kommer til at tænke på et backburner -forhold, er grunden til at have det. Hvis du bliver sat på backburner, tror du måske, at der er noget galt med din ægtefælle. Kan det være frygt for det ukendte, traumer eller virkningen af ​​tidligere forholdserfaringer? Lær om fem almindelige grunde til, at folk opretholder backburner -forhold:

1. En forsikring

Hvis du er sat på backburner -forholdet, kan grunden være en måde at have forsikring. Ikke mange mennesker ønsker at føle sig sårbare, når deres vigtigste forhold mislykkes. At have en mulighed, hvis deres hovedforhold ikke fungerer, giver dem tillid til at gøre deres daglige aktiviteter.

Desværre får denne opfattelse dem også til at opføre sig og handle under alle omstændigheder i deres forhold. De ved trods alt, at der er nogen, de kan gå til, når alt mislykkes med en partner. Med andre ord, hvis deres eksisterende forhold ødelægges, har de adgang til andre, der hurtigt kan udfylde rollen.

2. Frygt

Med den måde, forhold mislykkes i disse dage, er det forståeligt, at mange ikke ønsker at føle sig tomme, hvis deres nuværende forhold ikke fungerer. Vi har måske sociale medier at takke for det alligevel. Der er få standarder, stykker af forholdsråd fra mange mennesker og mediefremskrivninger af et perfekt forhold.

Med det har nogle mennesker frygt for, at deres forhold kan smuldre når som helst. Derfor betyder det ikke at lægge alle deres æg i en kurv. Desuden får det dem til at se "smarte" og stærke ud for at komme videre hurtigt efter afslutningen af ​​et forhold.

3. Erfaring

Mange gange handler folk baseret på deres erfaring i deres tidligere forhold. Når du lægger nogen på bagsiden af ​​brænderen, handler du baseret på din oplevelse. Afslutningen af ​​et forhold kan skade dybere, end du tror, ​​især hvis du var forpligtet. Du er måske bange for at opleve det samme med et nyt forhold. Derfor bliver et backburner -forhold din bedste chance.

4. Undgåelse af engagement

Hvad er et backburner -forhold? Det er en måde at undgå engagement. En af de vigtigste grunde til, at folk har backburner -forhold, er at beskytte dem mod reelt engagement eller være ansvarlige i deres nuværende forhold. At holde eksterne kontakter ville betyde, at de er nødt til at blive mere følelsesmæssigt investeret. Som sådan behøver de ikke at blive knyttet på nogen måde.

Et typisk backburner -forhold kræver mindre end din 100% opmærksomhed eller tilgængelighed. Der er ingen forventning om, at forholdet går overalt. Det kan mislykkes når som helst, så denne kendsgerning absorberer dig for ethvert ansvar eller engagement. Der er lidt eller intet pres for at få det til at fungere eller gøre dit bedste.

5. Det får dem til at føle sig godt

Mange mennesker ved ikke, men nogle holder backburner -forhold, fordi det får dem til at føle sig godt om sig selv. Disse mennesker ser sig selv som stærke og i stand til at have to parter samtidigt. De synes også, de er smarte og modige til at overveje en anden mulighed. De har magten til at afslutte et backburner -forhold til enhver tid.

10 tegn din partner har et backburner -forhold

Nu hvor du kender psykologien i et backburner -forhold, tænker du måske på, hvordan du skal håndtere et backburner -forhold eller en vej ud. Det er en smart beslutning, men inden du gør det, skal du kende de tegn, din partner har et backburner -forhold. Det vil sikre, at uanset hvilken beslutning du tager, den er i god tro og af en god grund. Tjek følgende tegn:

1. De har aldrig solide planer

Et af de bedste tegn på, at nogen har et backburner -forhold, er, at de ikke har planer. Husk, at et backburner -forhold kun kræver lidt indsats og opmærksomhed. De behøver ikke at være følelsesmæssigt eller fysisk tilgængelige, selvom de er i et "engageret" forhold.

Hvis du bliver sat på en backburner, vil du bemærke, at din partner altid taler om planer, men de gør dem aldrig. For eksempel kan de ringe til dig om at tage på en ferie den følgende måned eller se dig; De vil dog blive skuffede og annullere i sidste øjeblik.

Deres sædvanlige undskyldning er, at de er travlt eller usikre på deres tidsplan. Virkeligheden er dog, at de aldrig havde til hensigt at gøre noget. I stedet vil de få dig til at føle dig godt om dem.

2. De taler, men viser aldrig, at du elsker

Et andet tegn, du skal vide at håndtere et backburner -forhold, er en der taler om kærlighed. De maler dig det bedste billede af kærlighed og fortæller dig, hvordan du er deres frelser, "guddommelig" soulmate eller bedre halvdel, men alligevel forsøger de ikke at vise det. Handling, siger de, taler højere end stemme.

En person, der elsker dig, går ud af deres måde at gøre dig glad. Nogle mennesker taler næppe, men viser deres partnere, de elsker dem gennem deres handlinger. En person, der kører på et backburner -forhold, trives dog kun med at tale uden handling.

Relateret læsning: 30 tegn din kone elsker dig ikke længere

3. De ringer næppe

I vores sociale mediealder er det normalt at kalde din elsker, uanset hvor travlt du er. Desværre, hvis du er i et backburner -forhold, ringer din partner ikke så ofte som du gør. Når du klager, er de hurtige til at finde en undskyldning.

For eksempel kan de sige, at de er for travle eller endda lyver, at de aldrig ser dit opkald. Nogle personer kan endda lyve, at de har angst, når folk kalder dem. Faktisk kan dette være sandt i mange tilfælde, men det gælder ikke for nogen, du hævder at elske. En person, der elsker og er forpligtet til dig, vil altid høre din stemme.

4. Det tager aldre for dem at sms'e tilbage

Ligner opkald er tekst. Når nogen tager tid, før de sms'er tilbage, er de måske ikke forpligtet til dig så meget som du tror. Hvis de ikke smsser dig så hurtigt som muligt, tager en anden person deres tid og opmærksomhed.

Lad ikke nogen bedrage dig ved at bruge deres utilgængelighed som en undskyldning for at lade din tekst hænge. Alle får travlt, gør de ikke? Men vi har alle prioriteter. Desuden kan du have travlt, men at forlade tekster i dage før du svarer på shows, er der en mulighed. Du skal ikke engang sætte en almindelig persons tekst på vent i så længe, ​​så meget mindre med din partner.

Uanset hvor travlt de er, hvis nogen er interesseret i at kommunikere med dig, vil de finde tiden. Desuden er de fleste altid på deres telefoner, så de har ingen undskyldning.

Relateret læsning: 15 vigtige faktorer om, hvorvidt man skal sms'e eller ej

5. De sms sent

Når nogen er i et bagerste brænderforhold, viser enhver handling deres ikke-forpligtelse eller et presserende behov for at skynde sig af. Et bemærkelsesværdigt tegn, som nogen sætter dig på en brænder, er, hvordan de tekst. Mennesker i et backburner -forhold er næsten aldrig tekst. Når de til sidst gør det, gør de det meget sent om aftenen eller midnat. Når de ikke gør det, er du måske ikke online.

Denne handling viser, at de ikke giver en chance for en lang samtale. Deres handling med sms -tilbage er at sikre, at de kan sige, at de trods alt svarer dig. Dette kan være følelsesmæssigt dræning for den anden person.

6. De annullerer dine planer konstant

Før du beskæftiger dig med et backburner -forhold, skal du tjekke dette tegn. Annullerer din partner dine planer meget? Derefter er det dit tegn på, at de ikke udelukkende er engageret. At annullere dit møde eller middagsdato med din partner er normalt. Ting kan komme op, og de kan være for vigtige til at forlade.

Derfor er det forståeligt, hvis du ringer til din partner og forklarer. Bemærk dog et mønster for at annullere ethvert planlagt møde eller dato. I dette tilfælde skal din partner muligvis fokusere mere på forholdet. De har andre forpligtelser, der tager deres tid.

7. De forsvinder i lang tid

Et kendetegn ved en person i et backburner -forhold er, at de pludselig kan gå AWOL. De forlader deres partner i lang tid og forventer, at de venter. De har ingen undskyldning eller håndgribelig grund eller efterlader ingen note.

De går væk uden at informere deres partner. Når de dukker op igen, handler de som om der ikke skete noget, eller deres forsvinden er normalt. Hvis deres partner klager, får de dem til at føle, at de klager for meget.

Relateret læsning: 20 grunde til, at fyre handler interesserede, men forsvinder derefter

8. De dukker kun op, når de har brug for noget

En person i et backburner -forhold kan løbe i lang tid. Når de endelig dukker op igen, tror du måske, at de er tilbage til dig. Dette er dog anderledes. Du behøver kun at vente lidt længere for at opdage, at de har en mission.

De har sandsynligvis brug for din hjælp eller har brug for noget fra dig. For eksempel kan din partner vende tilbage efter lang tid på at søge økonomisk hjælp. Mens du kan hjælpe dem i denne tilstand, skal du tale og fortælle dem dit sind om deres opførsel.

9. Ting sker på deres vilkår

Relationer med backburner findes baseret på andres protokoller. Det er som om du ikke har nogen egen stemme. Kun din partner bestemmer, hvornår eller hvor du skal mødes.

Denne person bestemmer datoen, det sted, du deltager i, eller de aktiviteter, der skal udføres. Det er ikke som om du ikke har noget at sige, men du skal tjekke ind med dem. På grund af deres manglende fokus og utilgængelighed finder du dig selv venter på dem, før du gør noget.

10. De inviterer dig ikke til vigtige begivenheder

Hvem kan ikke lide at vise deres partner? En person, der holder et backburner -forhold, gør det ikke. Efter at have tilbragt tid sammen i begyndelsen af ​​et forhold, er det normalt normalt at forvente din partner at invitere dig til begivenheder.

Men hvis de ikke er kommende, er det dit tegn på, at de kan have et backburner -forhold. Det kan hjælpe med at konfrontere dem og høre deres grunde.

5 måder at håndtere et backburner -forhold

Når du er overbevist om, at din partner har et backburner -forhold, forventes det, at du søger, hvordan du skal håndtere et backburner -forhold. For eksempel kan du vide, hvordan du kommer ud af et backburner -forhold eller en måde at afslutte et backburner -forhold. Ikke desto mindre er det bedst at håndtere et backburner -forhold bedst. Tjek følgende måder:

1. Vær ikke bange for at konfrontere din partner

Den bedste måde at håndtere et backburner -forhold er ikke at være tavs eller fortsætte med at tvivle på, hvad du ser. Mange bliver hos en partner, der holder et backburner -forhold, fordi de er bange for at tale op. Lad ikke din frygt overvinde dig. Tal i stedet op så hurtigt som muligt.

Relateret læsning: 20 ting snyder siger, når de konfronteres

2. Diskuter med din partner

En måde at håndtere en partner med et backburner -forhold er at tale med dem. Konfrontere dem om dine følelser, fremhæver hvert tegn, der peger på din konklusion. Sikkerhedskopier dine påstande med masser af beviser for, at de ikke kan benægte.

3. Vær ikke følelsesladet

Det kan være fristende at råbe eller råbe på din partner for den måde, de har behandlet dig i fortiden, men du skal forblive rolig. Ellers videregiver du ikke din besked korrekt, som du burde.

Relateret læsning: 14 tip til, hvordan du kontrollerer dine følelser i et forhold

4. Forvent ikke et mirakel

For at undgå skuffelse skal du ikke forvente, at din partner giver dig konkrete grunde til deres handlinger. Ofte er backburner -forhold forsætlige. De sker ikke bare natten over. Derfor er det sandsynligt, at din partner kan blive defensiv og give undskyldninger. I dette tilfælde skal du ikke blive overrasket. Tag det i god tro, som vil hjælpe i dit næste trin.

5. Overvej forholdsrådgivning

Antag, at du er nødt til at finde ud af, hvilken handling eller skridt du skal tage eller ønsker at undgå at tage udslæt beslutninger. I dette tilfælde er det bedst at gå til forholdsrådgivning. Du kan også overveje at se en terapeut. Disse fagfolk kan hjælpe dig med at forstå dine omstændigheder og komme med løsninger til at hjælpe dig.

FAQS

Lad os diskutere de mest stillede spørgsmål om et bagerste brænderforhold.

• Er der sunde måder at få et backburner -forhold på

Hvis du har en ægtefælle, der mener, at du er forpligtet til dem, er der ingen sunde måder at have et backburner -forhold. Det er sikkert, hvis du er single. På den måde kan ingen person blive såret. Selvom du måske viser, at du kan lide nogen, kan du ikke skade dem direkte, hvis du ikke eksplicit siger det.

• Er et backburner -forhold snyd

Selvom et backburner -forhold ikke udelukkende snyder, kan det føre til snyd. At opretholde et venskab med en eks eller nogen ser ufarlig ud, og på ydersiden er det. Imidlertid er intentionen her at have tilgængelighed for dem, hvis dit hovedforhold ikke fungerer.

Tag væk

En backburner, der betyder at have en anden potentiel partner, der er forskellig fra dit forhold. Det har brug for mere engagement, tillid og ærlighed. Psykologien i et backburner -forhold er at holde dine muligheder åbne.

Stadig påvirker det din hovedpartner i sidste ende. Denne artikel har gjort et godt stykke arbejde med at forklare alt om backburner -forhold og tegnene. Det udforsker også effektive måder at håndtere et backburner -forhold effektivt på.