5 tip til at lindre din angst under sex efter skilsmisse

I denne artikel

• Du føler dig måske skyldig, som om du forråder din eks
• At føle sig ønsket og ønsket er fantastisk
• Første sex efter skilsmisse kan måske ikke gå så forestillet
• Tag det langsomt, gør aldrig noget, du ikke har fuld samtykke til
• Brug ikke sex til at udfylde tomrummet

Post-Divorce-verdenen kan være både spændende og skræmmende.

Spændende, fordi et nyt kapitel i dit liv åbner op. Skræmmende, fordi så meget er mærkelig og anderledes i dette nye landskab.

Du har ikke haft en første date i år, forlad alene sex efter skilsmisse!

Du er vant til din partner, deres krop og deres måde at gøre ting på. Du kan ikke forestille dig at tage dit tøj af foran en ny person, være intim med en anden person, være sårbar over for en anden person.

Hvad hvis din krop ikke er op til standard? Du er ikke så ung, som du plejede at være ... vil de grine? Hvad med prævention, hvad er nyt på den scene? Og kønssygdomme?

Alle disse ting, du ikke behøvede at bekymre dig om, da du blev gift. Lad os se på, hvordan sex efter skilsmisse kan være:

1. Du føler dig måske skyldig, som om du forråder din eks

Selv hvis du meget glædede dig til at finde en ny partner og føle, at et nyt ønske om, første gang du har sex efter din skilsmisse, kan efterlade dig med skyldfølelse.

Når alt kommer til alt har du været sammen med at have gift sex i årevis, med alt det betyder- virkelig at vide, hvordan man tænder din partner, hvad de kan lide og ikke kan lide, og hvordan man kan bringe dem til et sikkert højdepunkt.

Her er du, nøgen og intim med en helt ny person, men tanker om din gamle ægtefælle kan blokere en del af eller hele din glæde.

Sex efter skilsmisse kommer med en række frygt. Dette er normalt. Det sker med mange mennesker. Fortæl dig selv, at der ikke er behov for at føle sig skyldig. Du er ikke længere gift, så dette betragtes ikke som snyderi.

Hvis du finder ud af, at du fortsætter med at føle dig skyldig, kan dette være et tegn på, at du ikke er klar lige endnu at komme videre seksuelt med en ny person. Sex efter skilsmisse virker et skræmmende udsigt til dig.

2. At føle sig ønsket og ønsket er fantastisk

Hvis dit gifte sexliv blev ho-hum, kedeligt eller ligefrem ikke-eksisterende før skilsmissen, begynder hidtil, bliver flirt med og bliver forført vil føles fantastisk.

Pludselig er nye mennesker interesseret i dig, de finder dig sexet og ønskelig og ser på dig på en måde, som din ex-har ikke i lang tid. Dette får din libido til at gå som intet andet og gøre sex efter skilsmisse til et behageligt udsigt.

Vær forsigtig og vær ærlig over for dig selv. Nyd al denne opmærksomhed, men gør det, der er nødvendigt for at forblive i sikkerhed fysisk og mentalt.

Øv altid sikker sex.

Det er meget let for frisklavede mennesker at falde bytte for nye partnere, der, ved at vide, hvor sårbar du kan være, kan drage fordel af dig på flere måder end bare seksuelt seksuelt.

Relateret læsning: Er du virkelig klar til skilsmisse? Sådan finder du ud af det

3. Første sex efter skilsmisse kan måske ikke gå så forestillet

Din første seksuelle oplevelse efter skilsmisse kan være meget lig din første seksuelle oplevelse nogensinde. Første sex efter skilsmisse kommer med sin andel af frygt for både mandlige og kvindelige.

Hvis du er mand, kan du have nogle erektionsvanskeligheder på grund af stresset hos en ny partner og hendes seksuelle appetit. Dette kan gøre dig bange for, at du ikke vil være i stand til at behage hende.

Hendes krop vil være forskellig fra det, du er vant til, hvilket kan få dig til at være ængstelig-vil du ved, hvor alt er, og hvad du skal gøre for at tænde hende? Eller snarere end erektionsproblemer, kan du have problemer med at klatre på.

Igen kan skyld over at sove med en ny kvinde hæmme dit orgasmiske svar.

Hvis du er kvindelig, under førstegangssex efter skilsmisse, kan du være følsom over for at vise din krop til en ny mand, bange for, at den ikke er tynd eller fast nok, især hvis du er middelaldrende. Du er muligvis ikke i stand til at orgasme første gang du har sex efter skilsmisse, da du måske ikke er i stand til at slappe af og stole på din partner nok til at "give slip" med ham.

Bliv ikke skuffet, hvis din første seksuelle oplevelse ikke går som du troede, det ville.

Mange ting i dit nye liv vil tage at vænne sig til, og en ny seksuel partner og intimitet efter skilsmisse er kun et par af disse ting.

Det er normalt, at din første seksuelle oplevelse efter skilsmisse kan føles underligt.

Det vil sandsynligvis føles underligt, ligesom du er en fremmed i et underligt land. Og det er ok.

Sørg for, at du vælger en partner, som du kan tale om denne, der ved, at dette er din første oplevelse efter skilsmyndighed, og som vil være følsom over for, hvad det betyder for dig.

4. Tag det langsomt, gør aldrig noget, du ikke har fuld samtykke til

Igen kan vi ikke understrege vigtigheden af ​​at vælge den rigtige partner til denne nye oplevelse. Du skal muligvis tage ting langsomt med en masse forspil, kommunikation og langsomme stadier af opvarmning.

At have sex efter skilsmisse første gang?

Sørg for, at din partner forstår dette, så de ikke går i fuld lokomotiv med din krop. Du ønsker at være sammen med nogen, som du kan sige "stop" til enhver tid, og vær sikker på, at de vil følge din anmodning.

5. Brug ikke sex til at udfylde tomrummet

Med skilsmisse kommer en vis grad af ensomhed.

Så hvordan man genstarter dit sexliv efter en skilsmisse?

Mange mennesker vil handle seksuelt bare for at udfylde dette tomrum. Problemet med det er, at når handlingen er forbi, er du stadig ensom og måske bare føles værre. I stedet for at have masser af afslappet sex, for nu kan du, hvorfor ikke gøre noget andet for at bekæmpe ensomheden?

En af de bedste sex efter skilsmissetips er at praktisere en ny sport, helst en i en gruppeindstilling, eller deltage i samfundstjeneste.

Dette er sundere måder at engagere sig i dit nye liv, mens du stadig behandler, hvad det betyder at blive skilt.

Ingen siger, at afslappet sex er dårligt (kun du kan foretage det opkald), men der er nogle mere produktive måder at forbedre din selvtillid og genopbygge din følelse af selvværd, alt sammen med at drage fordel af din fysiske og følelsesmæssige forbindelse med din sjæl.

Efter skilsmisse kan sex være skræmmende, spændende og opfylder - på én gang. Så du er nødt til at navigere i det ikke -talt territorium med en vis forsigtighed i tankerne for at forme dit sexliv efter skilsmisse. Følg Tips efter Divorce Intimacy, og inden du ved, vil du være mesteren af ​​dette domæne, udforske din seksualitet på måder, der er ukendt for dig før!

Relateret læsning: 8 effektive måder at håndtere og klare skilsmisse på