5 grunde til, at vigtigheden af ​​selvkærlighed er afgørende i et forhold

I denne artikel

• Hvad er nøjagtigt selvkærlighed?
• 5 effektive måder at elske dig selv på
• 5 grunde til, at selvkærlighed er afgørende i forhold
• Tag væk

Betydningen af ​​selvkærlighed inden for og uden for romantiske forhold kan ikke understreges. Hvis du nogensinde har været i en, ved du måske, at der er en direkte forbindelse mellem selvkærlighed og forhold. Dette skyldes, at det tager en, der elsker, værdsætter og fejrer sig selv for at elske og værdsætte deres partner fuldt ud.

Der er et populært ordsprog om, at ”såre mennesker har en tendens til at skade mennesker.”Dette er sandt selv i forhold. At elske dig selv, før du elsker andre, er afgørende, hvis du vil nyde et stabilt og sundt forhold.

Nu er det her spørgsmålene kommer ind.

Hvad er nøjagtigt vigtigheden af ​​selvkærlighed i forhold? Mener vi, at du ikke med succes kan elske andre, hvis du endnu ikke har vist dig selv kærlighed?

Hvis du har disse spørgsmål, kan du være sikker på, at du finder svar i denne artikel. Lad os vise dig vigtigheden af ​​selvkærlighed i forhold.

Hvad er nøjagtigt selvkærlighed?

Mange mennesker har forvirret begrebet selvkærlighed med egoisme. De mener, at selvkærlighed bør undgås, fordi enhver, der praktiserer det, skal være en selvoptaget afvigende uden intentioner om at give plads til andre. Heldigvis er dette ikke tilfældet.

Selvkærlighed er en sund praksis, som alle bevidst skal deltage i, hvis de vil nyde deres liv fuldt ud. Af hensyn til kontekst er dette den virkelige betydning af selvkærlighed.

5 effektive måder at elske dig selv på

Nu hvor vi har kastet lys over, hvad selv kærlighed i et forhold er, er det næste spørgsmål, du måske stiller, ”Hvordan nøjagtigt praktiserer jeg selvkærlighed?"

Vi har samlet en robust liste over 5 effektive måder at elske dig selv for at fjerne forvirringen.

5 grunde til, at selvkærlighed er afgørende i forhold

Hvorfor er selvkærlighed vigtig i et forhold?

Indtil videre har vi drøftet, hvad selvkærlighed handler om og vist dig 5 praktiske måder at demonstrere selvkærlighed i dag. For at tage det et skridt videre, her er 5 grunde til, at du skal begynde at øve selvkærlighed i dit forhold.

1. Det vil hjælpe dig med at se i dig selv, hvad din partner ser i dig

Nogle mennesker sparker ud af deres forhold og skubber mod deres partnere, simpelthen fordi de ikke ser, hvad deres partner ser i dem. Nogle af dem har måske gennemgået en frygtelig barndom eller havde traumatiserende oplevelser i fortiden. De kommer i forhold til disse vægte på deres skuldre, og alt ser ud til at gå ned ad bakke.

En af de første ting, der ville ske, når du begynder at øve selvkærlighed, er, at du har en øget følelse af selvværd. Når du praktiserer selvkærlighed, forstår du, at din partner ikke strækker dig med eller gør dig en fordel ved at være sammen med dig.

Selvkærlighed vil lære dig at tage deres ja som ja. Så når de siger, at de elsker dig, holder du op med at være kynisk eller leder efter tegn på, at de betyder det modsatte af det, de sagde. Når du elsker dig selv, ved du, at du er en fangst.

Du bliver altid mindet om, at du bringer noget håndgribeligt til bordet. Du vil altid huske, at din partner elsker dig, fordi du er fantastisk og fortjener at blive elsket.

Føler du altid kynisk eller vantro din partner, når de siger, at de elsker dig? Derefter kan det være en god idé at begynde at øve selvkærlighed i dit forhold.

Relateret læsning: 10 måder at kende din egenværdi i et forhold

2. Selvkærlighed gør dig uafhængig

Dette er en anden stærk betydning af selvkærlighed, især i forhold.

Statistik har vist, at vold i hjemmet er et almindeligt problem i Amerika, og det påvirker over 10 millioner mennesker hvert år. Man skulle tro, at med mængden af ​​vold og misbrug, der foregår i nogle forhold, skulle de misbrugte pakket deres poser og gå væk. Dette er dog ikke altid tilfældet, så mange misbrugte mennesker har en tendens til at forblive tilbage i disse giftige forhold.

Selvom der er mange grunde til, at nogen kan vælge at holde sig tilbage i et forhold, hvor de bliver mobbet, slået og misbrugt, kan mangel på selvkærlighed også være en årsag.

Praksisen med selvkærlighed bygger den tillid, der er nødvendig for at hjælpe dig med at etablere grænser i dit liv. Når du elsker dig selv, beskytter du dit mentale og fysiske rum og holder dig væk fra giftige mennesker.

Når du elsker dig selv i et forhold, bliver du uafhængig. Med denne uafhængighed ved du, hvornår du skal holde dig rundt og hjælpe dem med at helbrede. Du har også modet til at gå væk fra deres fysiske rum og give dem mulighed for at finde ud af tingene af sig selv.

Når selvkærlighed er på plads, prioriterer du dit helbred. Derfor vil du ikke udsætte dig for at være prisgivet til din partner. Denne uafhængighed er nødvendig for dig at have et lykkeligt, langt og sundt forhold.

Foreslået video: Hvordan man er mere glad, sund, motiveret og succesrig.

3. Selvkærlighed tjener dig mere respekt fra din partner

Gensidig respekt er en nøglekomponent i succesrige forhold. Når de to mennesker i et forhold ser hinanden som mennesker, som fortjener enhver tomme respekt, de kan give, sætter de tempoet for et sundt og lykkeligt forhold.

Her er et simpelt eksempel.

Lad os sige, at din partner for nylig begyndte at narre om noget, der ikke er din skyld. Den første dag gav du dem fordelen ved tvivlen, med henvisning til, at de var trætte og stressede af arbejde. Den næste dag gjorde de det samme.

På den tredje dag var de ved at komme i gang med deres irriterende, da de besluttede at stå op for sig selv.

Med al den ro og kærlighed, du kunne mønstre, stoppede du dem i deres spor og fik dem til at se, hvorfor de skulle stoppe med at behandle dig som om du ikke er deres partner. Hvad tror du ville ske her?

Ved at stå op for dig selv, minder du din partner om, at du også er menneskelig. Du minder dem om, at du fortjener al den respekt, du kan få i dit forhold, og at du ikke er der som tjener, men som deres partner.

Tænk over det i et sekund. Ved du, at din evne til at stå op for dig selv er fordi du er selvsikker? Derefter stammer din selvtillid fra forsætlige handlinger af selvkærlighed, der har øget din selvtillid.

Kan du se vigtigheden af ​​selvkærlighed i at hjælpe dig med at tjene tilbage respekten for din partner?

Relateret læsning: Overraskende hemmelighed for selvkærlighed, som de fleste mennesker savner

4. Det er først dit ansvar at gøre dig selv glad

Mange mennesker kommer i forhold til for høje forventninger fra deres partner. De tror, ​​deres partner vil få dem til at føle sig elsket, værdsat og respekteret - uden deres input. De går i forhold og tænker, at de vil abdikere disse opgaver over for deres partnere. Derefter mødes mange med et forfærdeligt chok, når de kommer i forhold.

Nogle gange opdager de, at de lige kom ind i et forhold med en lignende disposition, en der ledte efter en anden person til at passe dem. Derefter er begge partnere tilbage i en løsning, hvor ingen er villige til at nå ud og tage sig af den anden.

Lyt venligst. Først er du ansvarlig for at elske, værdsætte, fejre, pleje og gøre dig selv glad. At komme ind i et forhold til håb om, at din partner vil gøre alle disse for dig, kan være en opskrift på katastrofe.

For det første er du den, der virkelig forstår dig selv. Du ved hvad der gør dig glad. Du forstår din unikhed.

Så hvorfor prøve at klumpe hele ansvaret på din partners hoved? Husk, at du er den, der kontrollerer din lykke. Øv selvkærlighed før forhold. Lad din partner komme og møde dig, en glad, tilfreds og opfyldt person.

Det ville være lettere for dem at elske og fejre dig, når de ser dig gøre det samme for dig selv.

5. Selvkærlighed vil holde dig sund for at nyde dit forhold

Har du nogensinde tænkt på virkningerne af depression og traumer på mennesker? Nogle mennesker kommer til point i deres liv, hvor de har lyst til at afslutte det hele. Så de begynder at selvdestrucere, vippe ud mod andre og bevidst komme i problemer på grund af den smerte, de tapper op indeni.

En vigtig betydning af selvkærlighed i forhold er imidlertid, at du vil starte med at prioritere dit helbred. Når du elsker dig selv, spiser du rigtigt, sørger for at du altid er i en produktiv mental ramme og aldrig med vilje selvdestruktion.

Du vil være i live og fin for at nyde din tid med din partner. Du vil elske at træne og holde sig i form, så din partner aldrig behøver at fortsætte med at haste ind og ud af hospitalet, når de prøver at tage sig af dig.

Det bedste er, når denne selvkærlighed er en dobbeltvejsgade. Når din partner gør de samme ting som dig (forbliver sund, holder sig i form og gør alt, hvad de kan for at forblive mentalt opmærksom og produktiv), vil dit forhold blive sat på den rigtige vej i lang tid.

Relateret læsning: 30 måder at praktisere selvkærlighed på og være gode mod dig selv

Tag væk

Betydningen af ​​selvkærlighed i forhold kan ikke fejes under tæppet. At elske andre er muligt og lettere, når du elsker, værdsætter og fejrer dybt, hvor fantastisk du er som person.

Nogle gange kan det at øve selvkærlighed være lettere sagt end gjort. Det kræver en masse helbredelse og vækst at gå fra et sted med smerte til et sted med selvkærlighed og påskønnelse. Under disse forhold har du muligvis brug for en ekspert til at hjælpe dig.

Hvis du har behandlet traumatiserende oplevelser, der har forhindret dig i at elske og værdsætte dig selv, skal du komme i kontakt med en kvalificeret terapeut for at få hjælp. De vil guide dig gennem gendannelsesprocessen, så du kan begynde at elske dig selv, som du burde.