5 Polyamorøse forholdsregler for harmoni og lykke

Hvad er regler for polyamorøse forhold, og hvorfor har du brug for dem? Af en simpel grund, at forhold gennemgår en revolution i dagens verden. Når samfundet læner sig mere og mere mod et friere miljø, hvor man kan designe deres liv, som man kan lide i stedet for at overholde sociale regler, eksperimenterer folk med de nye valg, de har. Med nye kønsidentiteter, diversificering af seksuelt spektrum og forskellige typer forhold er der meget at udforske.

Et polyamorøs forhold er et sådant valg, som mange mennesker begynder at udforske, når de sætter spørgsmålstegn ved, udfordre og omdefinerer grænserne for monogami. Mens ideen om at have flere partnere kan virke spændende i starten, kan tingene blive komplicerede og grumle i mangel af klart definerede grænser og nogle grundregler.

Disse regler kan fungere som en uskrevet polyamorøs forholdsaftale, hvilket sikrer, at behovene hos alle involverede er opfyldt, ingen føles uhørt, uset eller svækket og usikkerhed og jalousi ikke griber fat. Så hvad er disse regler nøjagtigt? Vi er her for at fortælle dig, men først, lad os se på, hvordan fungerer et polyamorøst forhold.

Hvordan fungerer et polyamorøst forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan fungerer et polyamorøst forhold?
  • At være et polypar tager noget arbejde
• Tanker omkring et polyamorøst forhold
  • Jeg blev forladt fuldstændig forvirret
  • Hun forklarede, hvordan de havde brug for hinanden
  • Jeg ville have et større sted i hendes liv
  • Jeg besluttede at overholde
• 5 Vigtige polyamorøse forholdsregler
  • 1. Ignorer ikke den ene for den anden
  • 2. Polyamorøse par skal holde kommunikationen åben
  • 3. Det er ikke en konkurrence
  • 4. Del ikke for meget information
  • 5. Mist ikke dig selv i processen
  • Nøglepegere
• FAQS

Et polyforhold stammer dybest set fra tankeskolen, at man kan elske og værdsætte flere mennesker på én gang. At det faktisk er unaturligt at finde den ene eller tilbringe dit liv med en partner. Denne tankegang baner vejen for folk at prøve et ikke-monogamt forhold, hvor de er frie til at have flere partnere. Det er dog ikke noget tæt på at snyde, da det er konsensus og noget, som begge parter er meget opmærksomme på.

Man kan sige, at et polyamorøst forhold lyder helt som et åbent forhold. Mens de to er tæt på naturen, er der et par forskelle mellem dem. I åbne forhold har man stadig et større niveau af engagement i et primært forhold eller partner. Formålet med åbne forhold er at prøve nye ting og se, hvad der er derude. Men for polyamorøse par er der ikke noget primært forhold som sådan. De kan dyrke stærke følelsesmæssige forbindelser med enhver, de møder.

At være et polypar tager noget arbejde

Men inden vi kommer ind i tjeklisten af ​​polyamory grænser, er det vigtigt, at du sejler gennem denne historie for at få en bedre idé om, hvordan man navigerer i kompleksiteten i sådanne romantiske ligninger. Polyamorøse forholdsregler fungerer som en guide, hvilket gør det lettere for alle involverede at ikke overskride de gensidigt aftalte grænser.

Denne sande beretning vil virkelig give dig en fordel i at forstå dynamikken bedre og give dig klarhed om, hvordan fungerer et polyamorøst forhold. Da der er flere involverede mennesker, er det vigtigt at gøre det rigtigt og forstå de polyamory dating -regler, så ingen bliver såret.

Relateret læsning: 12 bedste polyamorøse datingsider for 2022

Tanker omkring et polyamorøst forhold

Jeg var på en bus på vej til arbejde, og hendes stemme var næsten uhørlig over telefonen. Jeg gik til fronten af ​​bussen og spurgte hende igen, ”Så hvad er din aftale med Mark?"

”Jeg har enorm respekt for ham,” sagde hun, ”og jeg ved, at uden mig i hans liv, vil han ikke leve."

Før jeg kunne komme mig, sagde hun: ”Jeg elsker dig dog. Nej vent, jeg skulle sætte det bedre, jeg elsker dig også."

Enten elsker hun mig, eller det gør hun ikke. Hvordan kan hun sige, at hun elsker ham og også mig, i samme åndedrag? Så snart disse ord forlod hendes læber, faldt tingene fra hinanden omkring mig, min verden smuldrede, og jeg savnede mit stop.

Da jeg blev forelsket i Monica for et år siden, var vi begge gift med forskellige mennesker, og vores ægteskaber var nået til et plateau. Det er som om vi begge var i blindgyde-forhold. Vi fandt hinanden i en gruppe af almindelige venner, fandt fælles interesser, og da hun påpegede, at den hvide balance var slukket i min naturfotografering, begyndte jeg at betragte hende som en guru. Og så kom linserne og vores ture til forskellige jungler sammen. Vi delte meget mere end vores liv ... og så skete dette.

Jeg blev forladt fuldstændig forvirret

Og hun forklarede det roligt for mig, som en lærer, der forklarede den tredje dimension. Mark havde været i sit liv i næsten et årti, og det var ikke et romantisk forhold hele dette, mens. Men nu har han udtrykt ønske om at møde hende i Chicago. Og hun sagde, at hun måtte gå uden tanke.

”Hvordan kan du gå til Chicago og se ham? Du ved hvad han muligvis vil have. Vil du gå hele vejen og derefter ikke elske ham? Vil du bare føre ham videre?”Jeg sagde til hende, mens jeg rykkede. Det føltes som om hun elskede mig, men hun prøvede også at holde denne fyr rundt og interesseret.

”Hvorfor tænker du kun på sex? Hvorfor er det overhovedet vigtigt? Og lad os sige, at jeg elsker ham. Betyder det virkelig, at jeg ikke elsker dig? Er jeg ikke altid med dig i telefonen? Fortæller dig historier om min datter og min mand, om hvad der skete på arbejdet, og hvor jeg gik en tur om aftenen? Jeg siger dig alt. Selv de akavede nætter, når jeg er påvirket af alkohol, finder jeg modet til at sove med min mand, ”svarede hun.

Relateret læsning: Fantasere om en anden, mens du er i sengen med din partner?

Hun forklarede, hvordan de havde brug for hinanden

”Ser du, Aidan, Mark er som Stillehavet. Han er så enorm i sin viden, dens anvendelse og hans filantropiske rækkevidde, at det er vanskeligt for blot mennesker som mig at fadere ham. Han elsker at dele enhver lille detalje med mig, fra en projektplan til dens udførelse. Jeg er som hans livsstøtte. Hvordan kan jeg tage det væk? Sidste gang vi kæmpede, gik han selvmord. Vi har dyrket en masse følelsesmæssig sikkerhed i vores forhold. Jeg kan ikke bare gå væk fra det.

”Hvis jeg elsker min mand, vil han passe på min familie og sikre, at ligevægten i mit liv opretholdes. Han er som søen mondsee, rolig og stadig pålidelig. Ved hver tur kan du altid forvente at se søen, rolige selv på en regnvejrsdag. Hvis jeg elsker dig, vil du elske mig tilbage som ingen andre gør og skrive mig digte. Du er som en bæk, heldigvis flyder, aldrig for at slå sig ned, sprede lykke med din berøring. Hvem ellers kan gøre det?

”Fortæl mig nu, hvilken kærlighed ofrer jeg? Jeg elsker jer tre af tre forskellige grunde."

Jeg ville have et større sted i hendes liv

”Du behøver ikke at ofre noget, men bør ikke markere om min tilstedeværelse i dit liv? Det er kun fair, er det ikke, Monica? Hvis jeg er nødt til at samle med ham i dit sind, skulle han være nødt til at gøre det samme, ”sagde jeg.

”Han overlever ikke, hvis han finder ud af din tilstedeværelse. Du har været i mange andre forhold, Aidan. Du er til tider blevet følelsesmæssigt mishandlet, og har også været vidne. Du er kommet ud af alt uskadt, har du ikke? Du har evnen til at regenerere, til at hoppe tilbage. For Mark er jeg den eneste, han har været afhængig af alle disse år. Jeg kan ikke forkaste ham, Aidan, jeg kan bare ikke, ”svarede hun.

Det var svært for mig at komme til udtryk med hendes kærlighed til tre mænd, og jeg var ikke engang tæt på klar til at gå over nogle åbne forholdsregler, der kunne hjælpe os med at finde en slags balance i denne multi-dimensionelle ligning. Men det eneste, der betyder noget, var, at jeg elsker hende og ville være sammen med hende.

Det var hårdt, men jeg begyndte at vikle hovedet rundt om dette koncept. Hvis jeg ikke har noget imod hendes mand, hvorfor skulle tilstedeværelsen af ​​en anden mand betyder noget? Og så fortalte hun mig, hvordan Mark ikke havde mange år at leve på grund af hans svigtende helbred. Midt i hans travle tidsplan kunne han kun finde tid til Monica, hans kærlighed, ledsageren af ​​hans sjæl.

Relateret læsning: Er en affære, og det har gjort mit ægteskab mere tåleligt

Jeg besluttede at overholde

Jeg valgte at se væk, da hun gik for at besøge ham i Chicago og spurgte ikke, om hun trods alt sov med ham. Hun kom trist tilbage og klamrede sig endnu mere til mig. Pludselig meget trængende søgte hun mig midt på natten, bare for at høre min stemme. I vores elektroniske kommunikation, i det virtuelle kram, vi delte 2 om morgenen, bar vægten af ​​hendes tredje dimension kraftigt på mig. Ukendt for mig havde jeg et sted accepteret Monica i hendes helhed. ”Jeg er her, kærlighed,” hørte jeg mig selv sige.

(Som fortalt til Arijit Ghosh)

(Navne ændret for at beskytte identiteter)

5 Vigtige polyamorøse forholdsregler

Nu hvor vi har hørt førstehånds begrundelsen bag at ville være i et polyamorøst forhold, er der også nogle polyamorøse dateringsregler for virkelig at høste fordelene ved det. Denne form for forhold kan være kompliceret og blive meget rodet, meget hurtigt, hvis du ikke gør det rigtigt.

Men hvis du virkelig ønsker at sikre dig, at din polyamorøse dynamik er sund, så er du kommet til det rigtige sted. Her er de 5 vigtigste polyamorøse forholdsregler, som du har brug for at vide:

1. Ignorer ikke den ene for den anden

Selvom du ser flere mennesker, er det vigtigt, at du respekterer tiden og rummet for alle involverede. Blæs ikke konstant af for den anden. De vil se det med det samme og begynde at føle sig usikre. Husk, at du valgte dette liv med alvorligt at datere flere mennesker på én gang. Du skal prøve at gøre det på den bedst mulige måde. Hvis det er nødvendigt, skal du have en uskrevet polyamorøs forholdsaftale på plads for at sikre, at ingen føler sig ignoreret eller svækket.

2. Polyamorøse par skal holde kommunikationen åben

Vær åben i at diskutere grænser i dit forhold, og hvilken slags plads du alle kan have brug for fra hinanden. Husk, at ærlighed og god kommunikation er nøgler til at få et polyamorøst forhold til at fungere. Tøv ikke med, når du udtrykker det, du vil, og hvad du ønsker dem. Formulere en polyamory -grænse tjekliste, hvis du har brug for det, men hold tingene så åbne og ægte som du kan.

Uanset om du undersøger gennemgående forholdsregler eller regler for en ligning, der involverer mere end 3 personer, kan vigtigheden af ​​kommunikation ikke overdrives. Fra forventningsindstilling til at løse konflikter, udtrykke behov og ønsker er kommunikation nøglen til at opretholde en afbalanceret obligation med forskellige partnere.

3. Det er ikke en konkurrence

Følelser af jalousi kan få dig til at gå i overdrive og begynde at se dit poly -forhold som en konkurrence. Måske nævnte din kæreste bare en ny kvinde, som han begynder at falde for. Dette betyder ikke, at du begynder at skubbe aggressivt på dine dating -apps for at finde en ny også. Prøv at være glad for dem og stole på processen.

En af de vigtigste polyamorøse regler er ikke at lade dine usikkerheder blive bedre af dig. Mens partnere skal gøre alt, hvad de kan for at sikre, at ingen føler sig usikre på grund af at blive ignoreret, er ansvaret for at regere i så negative følelser lige så meget din. Ellers kan du spiral ind i selvdestruktiv opførsel, der kan have alvorlige konsekvenser for ikke kun dit forhold, men også din mentale sundhed.

4. Del ikke for meget information

Lyder modstridende, vi ved, da vi lige har bedt dig om at være så ærlige, som du kan være. Ærlighed er vigtig, men du har brug for at være forsigtig med, hvor meget information og hvilken slags detaljer du deler. Detaljer om dine romantiske og/eller seksuelle eskapader med en anden partner behøver ikke at blive lagt bare eller beskrevet i detaljer.

Overskydning kan brændstof følelser af usikkerhed og jalousi. Du vil virkelig ikke forstyrre din partner for meget. Tilsvarende skal du ikke lirke i din partners liv og prøve at få for meget information om deres andre partnere. Opretholde en sund forståelse af, hvor meget information du har brug for at dele. Hvor meget du vil dele og vide om romantiske oplevelser med andre mennesker kan måske defineres i de polyamorøse regler, du har sat for dig selv og din partner/s.

Relateret læsning: Ultimatums i forhold: fungerer de faktisk eller forårsager skade?

5. Mist ikke dig selv i processen

Når du har mere end en partner, kan din tid og din dag begynde at føle sig meget udtømmende meget snart. Morgenmad i Central Park med Duncan og derefter kommer Roy ved arbejde for at bringe dig frokost. At tilbringe kvalitetstid med dem alle er vigtigt, men at tilbringe al din tid med dine partnere kan hurtigt få tingene til at føle sig vanskelige for dig.

Dette er en smule personlig rådgivning, ikke nødvendigvis en af ​​de hårde og hurtige polyamorøse forholdsregler. Sørg for at tage tilstrækkelig tid til dig selv og have nok mig-tid til at komme igennem ugen. Dette er vigtigt, så du ikke mister kontakten med dig selv i processen med at opretholde afbalancerede og opfylde forhold til dine partnere. Husk altid, du kan ikke hælde fra en tom gryde.

Nøglepegere

• Mennesker i et polyamorøs forhold kan have flere partnere, og der er ikke noget primært forhold/partner
• Da de romantiske ligninger er multidimensionelle, er det vigtigt at definere regler for polyamorøse forhold for at forhindre, at tingene bliver komplicerede
• Ærlig kommunikation, realistisk forventningsindstilling og bevidst indsats for at eliminere usikkerhed og jalousi er nøglen til succes med et polyamorøst forhold
• Polyamorøse regler skal være dynamiske, hvor alle involverede åbne for at foretage nødvendige ændringer, da situationen garanterer

Med det håber vi, at du nu har klarhed om, hvordan fungerer et polyamorøst forhold. Det kræver rigelige mængder ærlighed, gennemsigtighed, gensidig respekt for at trække en sådan ligning af. De vigtige polyamorøse forholdsregler for virkelig at gøre det bedste af dit forhold dynamisk kan ikke understreges nok. Men hvis du kæmper med en masse følelser og følelser omkring det samme, kan du altid vælge terapi og søge flere råd, der passer til din personlige kontekst og behov. Hvis du overvejer at få hjælp, er dygtige og erfarne rådgivere i bonobologiens panel her for dig.

FAQS

Snyd i et polyamorøst forhold er dybest set, når du praktiserer polyamory, og enten er en eller alle dine partnere ikke klar over, at du er poly.

Der er ingen defineret tidslinje for hvor længe et polyamorøst forhold varer. Så længe arrangementet fortsætter med at arbejde for alle involverede, kan sådanne forhold opretholde sig selv. Selv hvis forholdet mellem to partnere i en sådan opsætning ikke fungerer, kan de fortsætte med at være polyamorøse i forskellige forhold og med forskellige partnere.

Ja, de kan, hvis de er uærlige, undvigende og prøver at have hemmeligheder fra deres partnere. Skjuler en ny partner for de eksisterende, for eksempel, kvalificerer sig som snyd i et polyamorøst forhold.

Et tre-personers forhold kaldes en throPle. Ligesom ethvert andet polyamorøst forhold, er du også nødt til at definere gennemtrængende forholdsregler for at holde dynamikken i bevægelse glat for alle involverede.

De almindelige grunde til, at polyamory ikke fungerer

Polyamorøs forholdshistorie: Samtaler med en polyamorist

Håndtering af jalousi i polyamorøse forhold