5 mest almindelige nye forældrekampe (og hvordan man kommer sammen)

At blive forælder er en enorm tilpasning. Sammen vil du og din ægtefælle lære at passe på et andet menneske og gå i gang med dit største eventyr endnu. Parenthood medfører også flere kampe. Partnere har en tendens til at føle sig mindre forbundet, da monteringsretter og uendelige timer uden søvn.

I denne artikel

• Hvem sover mere?
• Hvem gør mere for babyen?
• Mangel på sex
• Føler mig undervurderet
• Forældrestilarter

Kampene behøver ikke at være kontinuerlige, og du kan finde måder at oprette forbindelse igen og komme sammen. Husk, at hver af jer gennemgår en hård overgang, så der kræves en masse tilgivelse. Her er de fem mest almindelige nye forældrekampe, og hvordan man kommer sammen, fordi du vil have, at dit forhold skal forblive stærkt.

Hvem sover mere?

Nyfødte babyer sover ikke så meget, som vi håber. Det er let at begynde at kæmpe om, hvem der får mere søvn. I er begge trætte, og det er let at føle sig som om den anden person får mere søvn. Sandheden skal siges, der er tidspunkter, hvor en forælder får mere søvn, men det betyder ikke, at vi skal kæmpe om det.

Sørg for, at søvn er en prioritet for alle. Hvis du står op med babyen tidligt i løbet af ugen, kan din partner lade dig sove i løbet af weekenden. Hver af jer har brug for at få ekstra søvn. Nogle forældre finder det nyttigt at skabe en søvnplan for sig selv, men du behøver ikke at få det specifikke!

Hvem gør mere for babyen?

”Jeg skiftede fire poopy bleer i dag."

”Jeg holdt babyen i to timer."

”Jeg badede babyen de sidste tre gange."

”Jeg rensede alle flaskerne i dag og i går."

Listen fortsætter og fortsætter. Du ønsker måske at holde score og sammenfilte det, du laver, men det er ikke fair. Begge forældre trækker deres vægt. En dag kan du måske håndtere flere opgaver med babyen, men din ægtefælle udfører mere husarbejde.

I sidste ende skal du huske, at du er et hold. Hvis det hjælper, skal du lave en liste over ting, der skal gøres for dagen og opdele den. Du kan også indstille bestemte dage til bade, hvor hver partner lige så roterer opgaven.

Mangel på sex

Når du først har det godt at gå på tegnet fra din læge, kan din partner muligvis håbe, at I kan hoppe lige tilbage i sengen. Det er ikke altid tilfældet. Det er let ikke at føle sig i humør, efter at du tilbragte hele dagen med spytte op, poopy bleer og amning. Amning mindsker dit sexlyst.

I løbet af denne tid skal du kommunikere dine følelser, men sørg for, at du ikke får din partner til at føle dig uønsket. Cuddle, tilbyde massage, kramme og kys. Du kan også tage dig tid til at kæle om natten sammen, hvilket kan sætte dig i humør. En lille smule vin hjælper også.

Nogle par finder det nyttigt at planlægge sex. Ja, det lyder underligt, men sex og fysisk kærlighed er et kærlighedssprog. Det hjælper par med at føle sig elsket og forbundet. Du kan opleve, at du kommunikerer bedre, når du regelmæssigt har sex.

Føler mig undervurderet

Når hver af jer arbejder hårdt hele dagen, er det let at føle sig undervurderet. En eller begge af jer arbejder måske ud af hjemmet. Uanset omstændighederne kan du muligvis begynde at føle dig som om din partner ikke værdsætter alt det arbejde, du udfører.

”Han bemærkede ikke engang, at jeg lavede hans yndlingsmiddag."

”Hun takker mig aldrig for alt det, jeg gør hele dagen."

Tilføj postpartumhormoner, og det er en opskrift på katastrofe. Du har måske lyst til, at alt hvad du gør rundt i huset, og for den nye baby går upåagtet hen. Dog går det typisk begge veje.

Den bedste ting at gøre er at lade din ægtefælle vide, at du føler dig lidt ikke værdsat, men det skal gå begge veje. Sørg for at sige tak her og der for de ting, han eller hun gør rundt i huset. Komplimenter den middag, han kogte den aften. Udtryk din taknemmelighed for den afventer kaffe, når du vågnede om morgenen. Det behøver ikke at være konstant, men du skal værdsætte din partner, hvis du også vil blive værdsat!

Forældrestilarter

Nu hvor du er en ny forælder, er der en chance for, at din partner kan have forskellige ideer om forældremyndighed. Alle vokser forskelligt op eller har forskellige planer for deres forældre. Du er muligvis ikke enig med din partner. Du er måske uenig om:

• Spanking
• Co-sovende
• Babywearing
• Uddannelsesstilarter
• Græder det ud

Det er bare et par ting, som du måske ikke er enig med hinanden, men du kan finde ud af det sammen. Find ressourcer til at læse sammen om fordele og ulemper ved hver side. Prøv at komme ind i disse beslutninger uvildige og se dem sammen. Se ikke på det som om du vil bevise den anden person forkert. Forældre kræver give og tage af hver person. Du finder et lykkeligt medium sammen.