5 fordele ved vedligeholdelsessex for forhold og ægteskab

I denne artikel

• Hvad er vedligeholdelsessex?
• Hvor vigtigt er sex i et ægteskab?
• 5 tip til at nyde vedligeholdelsessex
• FAQS
• Resumé

Som en i et forhold kender du sandsynligvis den rolle, som sex spiller for at holde lidenskaben i dit forhold i live. Chancerne er, at du måske har (eller havde) et eksplosivt sexliv med din partner.

Hvad du måske ikke ved, er, at der er noget, der hedder vedligeholdelsesseks.

Fordelene ved sex i ægteskabet kan ikke understreges. Ud over at give dig selv og din partner den meget tiltrængte fysiske frigivelse giver det dig mulighed for at binde følelsesmæssigt. Derfor undersøger vi forholdet mellem vedligeholdelsesseks og ægteskab i denne artikel.

Før vi kommer ind i sagen, lad os lægge et hurtigt fundament, skal vi?

Hvad er vedligeholdelsessex?

Vedligeholdelsessex er det navn, der er givet til konceptet om at have sex med en langsigtet, monogam partner med det formål at styrke et forhold og komme tættere på den anden person - selv når du ikke er i humør til det.

Hvis du ser på denne definition igen, er en af ​​de første ting, du skal være i stand til at hente, at dine følelser og/eller følelser ikke spiller en central rolle i at have vedligeholdelsesseks - i modsætning til den almindelige sex, du måtte blive brugt til.

Begrebet vedligeholdelsessex kom fra en undersøgelse, der afslørede, at 42% af kvinder og 54% af mændene i engagerede forhold er utilfredse med deres sexliv.

Lidenskab er normalt i starten af ​​mange forhold. På det tidspunkt ser du bare ikke ud til at holde dine hænder væk fra din partner, og dit sexliv er mindblowing. Hvad sker der dog, når børnene begynder at komme?

Hvordan balanserer du presset af arbejde og andre områder i dit liv med at have et tilfredsstillende sexliv? Over tid rapporterer mange par, der driver fra hinanden, selv når deres sexliv dør en naturlig død.

Vedligeholdelsessex findes for at afbøde virkningerne af tid og eksternt pres på dit sexliv som et par. Så igen, hvem ville ikke elske lidt tid til at udforske med deres partner mellem arkene?

Hvor vigtigt er sex i et ægteskab?

Hvis du nogensinde har fundet dig selv at spørge, hvorfor sex er så vigtigt i et forhold, skal du huske, at fordelene ved god sex i et forhold er for mange til at tælle. Vi har opført 15 fysiske og psykologiske fordele ved sex i et ægteskab.

Fordele ved vedligeholdelsessex for forhold og ægteskaber

Her er nogle af grundene til, at du skal overveje at tilføje vedligeholdelsessex til listen over ting, der skal gøres konsekvent i dit forhold.

1. Det fremmer intimitet

Kan du huske, at en af ​​grundene til, at du kom ind i det forhold/ægteskab, var fordi du ville have den dybe følelsesmæssige forbindelse, du følte med din partner? Alligevel er sex en af ​​de bedste måder at fremme intimitet i et forhold.

Fra et medicinsk perspektiv frigiver din krop oxytocin, når du rammer en orgasme. Oxytocin er også kendt som det feel-good-hormon og er ansvarlig for at uddybe følelsesmæssige og fysiske bånd mellem partnere (og endda mødre og deres børn).

I betragtning af at sex er den mest intime fysiske aktivitet, du kan engagere dig i din partner, og frigiver oxytocin umiddelbart efter at du har orgasmed får dig til at føle dig tættere på den, du elsker.

Derfor er det let at miste synet på den forbindelse, du engang havde med din partner, når du går i lang tid uden at have sex - uanset hvor ægte dine grunde er.

2. Vedligeholdelsessex hjælper med at øge din selvtillid

Tiden tager sin vejafgift på alle. Du vil ikke altid være den slanke, krumme, smukke kvinde eller høj, mørk, smukke mand, du engang var for et par år siden. Kan du huske, hvordan det plejede at være, når dit forhold stadig var ungt?

Kan du huske den lidenskab og beundring, du altid så i din partners øjne, da de satte pris på dit fysiske udseende? Denne lidenskab overførte til dine sexpisoder, og de følte sig eksplosive, rigtige?

En fordel ved vedligeholdelsessex er, at det hjælper med at bevare din partners selvværd. Når du udforsker din partners krop i sengen, får det dem til at føle sig og elsket. Det minder dem om, at du stadig ønsker dem efter alle disse år.

Der er næsten intet sexere end at vide, at din partner stadig ønsker dig, selvom årene ikke har været så venlige over for dig. Ændringer i fysisk udseende kan holde dig til at føle, at du har mistet din oprindelige charme, og dette kan give lav selvtillid mulighed for at sparke ind. Med vedligeholdelsessex bliver du mindet om, at du stadig er ønskelig.

3. Det giver dig mulighed for at diskutere ting, du har kæmpet for at sige

Har du nogensinde fået tungt låg efter mindblowing sex og fundet dig selv tale om nogle ting, du ellers ikke ville have talt om? En anden betydning af at opretholde sex er, at det giver en mulighed for par at være ærlige.

Du kan ride på vingerne i de magtfulde følelser, du føler efter at have været intim med din partner for at diskutere nogle ellers udfordrende emner, som du ikke ville have talt om ellers. Med andre ord, de følelser, der følger sex, kan tjene som et kommunikationsforøgelse - især når de er vigtige emner.

Det hjælper dog med at starte med lettere emner, så du ikke flæser din partners fjer. Hvis der er noget, de har gjort for at irritere dig, kan du starte med at fortælle dem. Husk dem også på, at der ikke er nogen dom i rummet.

Hvem ved? De kan endda åbne og forklare deres holdning til dig.

4. Det opfordrer dig til at tale om dine seksuelle behov

To mennesker kan være i et forhold for evigt og diskutere aldrig deres seksuelle behov. Af en eller anden grund virker det at diskutere sex som et tabu for mange par. At have vedligeholdelsessex hjælper dig med at bryde igennem denne barriere.

Denne afvisning af at tale om sex kan være resultatet af skam, frygt eller forlegenhed. Når du begynder at have sex, overtager dine følelser og behov, og du kan blive mere vokal om, hvad du virkelig har brug for.

Over tid kan du muligvis bemærke, at dine kommunikationsevner forbedres - ind og ud af soveværelset. Bagefter hjælper vedligeholdelsessex dig med at håndtere hemmeligholdelse, et af de største seksuelle problemer i ægteskabet.

5. Det hjælper med at undgå lange tørre trylleformularer

Da nyheden i dit forhold slides væk, kan du finde dig selv i uger og måneder uden at have sex. Dette kan være på grund af det stadigt stigende ansvar og pres fra andre aspekter af livet. Vedligeholdelsessex hjælper med at forhindre de lange, tørre trylleformularer, der kan skade dit forhold.

Husk, at du ikke behøver at være i humør til at have vedligeholdelsesseks, rigtigt?

5 tip til at nyde vedligeholdelsessex

Vi har drøftet betydningen af ​​vedligeholdelsesseks, og hvorfor det er vigtigt i dit forhold. Anvend disse 5 tip for at forbedre din samlede oplevelse med denne type sex.

1. Start med at identificere, hvad der understreger dig

Ved du, at stress er en libido -morder?

Du kan blive overrasket over at opdage, at det pludselige fald i dit sexlyst har lidt eller intet at gøre med din partner. Noget så ikke -relateret som en irriterende kollega på arbejde eller en aftale, der ikke kom igennem, kan påvirke den måde, du nærmer dig dit sexliv derhjemme.

Det første skridt til at have mindskende vedligeholdelsesseks er at forstå, hvad der forårsagede et fald i din lidenskab. Er der en sundhedsudfordring? Tror du, at du har mistet din evne til at behage din partner i sengen? Er du bekymret for en frist på arbejdet, og hvordan det vil påvirke din økonomi?

Lav en mental liste. Efter hvilket…

Relateret læsning: 20 årsager til stress i forhold og dens virkninger

2. Kommuniker med din partner

Effektiv kommunikation er uvurderlig i ethvert misundelsesværdigt forhold. Din partner er kun menneskelig, og de kan ikke fortælle, hvad der foregår i dit sind hver gang. Det er dit ansvar at bringe dem op i hastighed.

Når det er tid til at tale om det, skal du starte med at trykke på grunden til, at dit sexliv er aftaget for nylig. Derefter skal du diskutere, hvor ofte du synes, du skal have vedligeholdelsessx, og derefter diskutere dine fysiske/følelsesmæssige/seksuelle behov.

Slip venligst enhver skam eller forlegenhed, du måtte føle, og vær ærlig over for din partner. De har brug for at vide, hvad du forventer af dem, selv når de bringer dig op på, hvad de også vil have fra dig.

Foreslået video: Sådan forbedres kommunikationen i dit forhold.

3. Det vil ikke altid være fantastisk

Vedligeholdelsesseks er lidt anderledes end almindelig sex. Kast dit sind tilbage til denne klausul i definitionen - “… selv når du ikke er i humør til det."

Vedligeholdelsesseks vil ikke altid være sindssygende. Nogle gange kan du fumle rundt og give slip på frustration. Imidlertid udføres det virkelige arbejde, når du lærer at være mere i overensstemmelse med dine behov, og du har skærpet dine kommunikationsevner effektivt.

Magien ved vedligeholdelsesseks er afsluttet over tid. Forvent ikke, at alle dine forhold er forbi, så snart du er færdig med sex. Vær i stedet for villig til at arbejde på dit forhold over tid.

Mens du er ved det, skal du fortsætte med at kommunikere dine behov og blive på udkig efter, hvad din partner også har brug for.

4. Gør det spændende

Nu betyder det faktum, at det kaldes vedligeholdelsesseks ikke, at det skal være en kedelig og monoton opgave. Denne type sex sigter mod at returnere gnisten i dit forhold, så du har også en rolle at spille.

Overvej at skifte ting lidt op. Hvis du har det godt med det, kan du prøve sexlegetøj. At flirte med din partner kan også sætte tonen til sindets blæsende vedligeholdelsesseks. Klæd også for at se sexet ud for din partner (hvad med de søde lingerier, du stakede til side)? Overvej at trække dem ud.

Mens du er ved det, kan du prøve en weekendferie med din partner. En eksotisk placering kan muligvis bare hjælpe dig med at finde din seksuelle mojo igen. Under alle omstændigheder kan du prøve alt hvad du kan for at krydre tingene så meget som muligt. Overvej også at ændre din sexrutine.

Relateret læsning: 4 nøgler til at tilføje krydderi og spænding i et intimt forhold

5. Det handler ikke alt om sexen

Mens denne artikel er fokuseret på at hjælpe dig med at forstå, hvad vedligeholdelsesseks handler om, og hvordan det påvirker kvaliteten af ​​dit forhold, skal du være sikker på, at det ikke kun handler om sexen.

Sex skal give en platform for at holde dig følelsesmæssigt og fysisk forbundet. Det er op til dig at gribe de supercharged øjeblikke til at forstå din partner, komme ind i hovedet og opdage, hvordan du forbedrer dit forhold.

Ud over at ramme din næste orgasme, skal du tale om effektive måder, du kan holde dit forhold spændende. Planlæg at tilbringe mere tid sammen og genlære jer igen. Giv tankevækkende gaver, planlæg positive overraskelser for din partner, og lad dem vide, at du er forpligtet til at gøre dette arbejde.

FAQS

Lad os diskutere de fleste stillede spørgsmål om vedligeholdelsessex og dens indflydelse på forhold.

1. Hvem kan drage fordel af vedligeholdelsessex?

Alle i et forhold kan drage fordel af vedligeholdelsessex, uanset dit køn. Vedligeholdelsessex er dog mere almindeligt hos par, der ser ud til at miste deres seksuelle gnist i forholdet, da det hjælper dem med at styrke deres bånd igen.

2. Hvor ofte skal par have sex i et forhold for at bevare deres intimitet?

Der er ikke noget enkelt eller enkelt svar på dette. Dette skyldes, at forhold er lavet af forskellige mennesker med forskellige seksuelle/fysiske behov. Det er op til dig at tale med din partner og definere, hvor mange gange du vil have sex hver uge/måned/år.

Det, der betyder noget, er, at uanset hvad du beslutter dig for værker for jer begge.

3. Er vedligeholdelsessx sundt?

Ja det er. Vedligeholdelsessex kan hjælpe med at holde gnisten i live i forhold, der ellers ville have været død. For så vidt angår alle parter i forholdet er på samme side, kan det at opretholde sex styrke forholdet, når det gøres godt.

Resumé

Føler du, at du mister den indledende gnist, du havde i dit forhold? Føles dit sexliv ikke-eksisterende (i værste fald) eller kedelig (i bedste fald)? Føler du, at en stor rift dannes mellem dig selv og din partner?

Derefter har du muligvis brug for noget vedligeholdelsesseks lige nu.

I denne artikel har vi drøftet, hvad vedligeholdelsesseks handler om og også undersøgt nogle velprøvede strategier, du kan følge for at krydre dit sexliv i dag. Husk, at vedligeholdelsessex ikke er en hurtig løsning for alle de udfordringer, du muligvis oplever i dit forhold i dag.

Men når det bruges på den rigtige måde, kan det genoplive et døende sexliv. Brug de strategier, vi har dækket i denne artikel for at komme i gang med vedligeholdelsesseks. Mens du er på det, skal du overveje forholdsrådgivning for at hjælpe dig med at identificere og tackle de underliggende udfordringer, der manifesterer sig i dit forhold.