49 måder at genoplive et forhold eller ægteskab & gnistromantik med kærlighed

Det er normalt for gnisten af ​​følelsesmæssig intimitet at slukke lidt med tiden, og det er derfor, du har brug for at lære at bringe gnisten tilbage, genoplive et forhold og få dit kærlighedsliv brølende igen!

Alle elsker bryllupsrejse -fasen. Du har fantastisk sex, de bedste datoer, og hvert eventyr er spændende. Men dette trin varer ikke for evigt, og du bliver nødt til at lære at genskabe et forhold for at holde tingene friske og nye.

Over tid bliver sexen kedeligt, dine datoer bliver rutinemæssige, og du er alt for komfortabel med dem til at noget er spændende. Hvis du nogensinde har gennemgået bryllupsrejse -fasen med nogen, ved du, at vi har ret.

Der er bare noget ved at blive for komfortabel med nogen, der tager al ild ud af et forhold, der suger! Vil du ikke have den gnist tilbage? Vil du ikke føle, at du er en elskende teenager i begyndelsen af ​​dit forhold?

Hvorfor mister forhold undertiden deres gnist?

Uanset om du er gift eller ej, kan mange ting påvirke lidenskabsniveauer. Livet generelt, stress, problemer, argumenter, børn, mangel på søvn, sygdom, familieproblemer - listen fortsætter.

Det er let at bebrejde disse ting, men det er vigtigt at huske, at selvom du måske er blevet komfortabel med hinanden, er det aldrig for sent at genoplive og bringe dit forhold tilbage til, hvad det var. At lære at genoplive et ægteskab er ekstremt vigtigt.

Det er normalt for forhold at gå lidt af koge, men du er nødt til at arbejde for at få den gnist tilbage igen. Hvis du ikke gør det, vil intet ændre sig, og du kan opleve, at du ender med at vokse fra hinanden.

Den gode nyhed er, at det er let at lære at genoplive et forhold eller et ægteskab, både seksuelt og ikke-seksuelt. Tilslutning kan være så let som at gøre tid til hinanden igen eller lære noget nyt i soveværelset.

Vi vænner os til hinanden og kedsomhed. Det betyder ikke, at du ikke elsker hinanden. Det betyder bare, at livet kommer i vejen.

Selvom det aldrig vil være muligt at opretholde denne bryllupsrejse i hele dit forhold, kan du skabe et sjovt og opfyldende miljø for jer begge at nyde og vokse sammen.

Sådan genstår dit ægteskab eller forhold for at få det til at vare!

Ikke alle forhold, der kommer forbi bryllupsrejse -fasen, er selvfølgelig dømt.

Det er her, vi kommer ind! Vi har sammensat en liste over de bedste måder at genoplive dit forhold og bringe ilden tilbage, der langsomt er gået ud.

1. Løse problemet

Nogle gange er det bare et hjørne, men nogle gange er det måske noget meget mere alvorligt. Find ud af, hvilken det er, og adresser dette problem. De kunne have gjort noget, der udsatte dig, eller måske gjorde du noget mod dem. Husk, at kommunikation er nøglen til ethvert stærkt forhold.

Uanset hvad, for at begynde at genoplive den varme romantik, er du nødt til at slippe af med det, der lægger en dæmper på det i første omgang. Det er det første skridt til at lære at genskabe kærlighed.

2. Brug lidt tid fra hinanden

Fravær får virkelig hjertet til at vokse fonder. Mange par, der har mistet gnisten. Dette er ofte tilfældet med par, der har brug for at lære at genoplive et ægteskab.

At tilbringe tid væk fra hinanden giver dig både muligheden for at gå glip af hinanden og de kvaliteter, du elsker.

Giv hinanden plads ved at tilbringe en weekend væk fra hinanden, eller bare gøre en indsats for at gøre ting med venner i stedet for altid at være sammen.

3. Prøv noget nyt

Sikker på, at spise på den samme restaurant hver fredag ​​aften kan være rart, fordi de kender din ordre, før du endda går ind i døren, men det er alt for forudsigeligt. Der er ingen spænding og bestemt ingen gnist.

Prøv en ny restaurant eller gør noget, som ingen af ​​jer nogensinde har gjort, men altid ønsket at. Videnskab siger, at det at lære noget nyt bringer dig nærmere.

4. Deltag i en gruppe eller liga

Hvis du begynder at føle, at dit forhold er i en hjørne, fordi du kun nogensinde ser hinanden, er dette en fantastisk måde at hjælpe dig med.

Du kommer til at binde i et nyt miljø, der kan hjælpe med at udløse det specielle noget, der mangler.

5. Tag ballroom dansekurser

En eller begge af jer ønsker måske ikke at gøre dette, fordi det kan være skræmmende og pinligt, men stol på os. Ballroom -dans er en måde at forbedre din nærhed både fysisk og følelsesmæssigt, og det giver dig en ny færdighed til at vise sig ved enhver social begivenhed, du går til.

Gå videre og inviter din partner til at tage en danseklasse med dig for at få disse endorfiner til at køre.

6. Sæt på noget sexet

Når du har brug for at lære at genoplive et ægteskab eller forhold, skal du sandsynligvis også genoplive dit sexliv. Hvilken bedre måde end at kaste på noget, som din partner ikke kan modstå?

Få noget sexet og gå rundt i huset i det. Det vil være en fantastisk overraskelse, der får deres blod til at pumpe.

7. Krydderi op i soveværelsesrutinen

Brug ikke kun tøj til at se godt ud i sengen. Du skal krydre hele handlingen. Da det sandsynligvis er gået frem til noget temmelig forudsigeligt, og tør vi sige, kedeligt, har du brug for nogle nye træk mellem arkene.

Prøv nogle nye positioner eller kast et sexlegetøj i!

8. Tag en eksotisk ferie

Arbejde, pligter og hverdagen kan tage en vejafgift på dit forhold. Du bliver så fanget i en rutine, at du glemmer, at du har en anden til at sætte din tid og energi i.

For at undslippe alt dette, så du har tid til din betydningsfulde anden, er det en god ide at planlægge at tage ture sammen!

Når du gør det, skal du gå et sted, som ingen af ​​jer har været, og prøv noget nyt sammen. Du vil være afslappet og glad for at være i hinandens selskab. Den gnist vil genindstille på egen hånd.

9. Genoplev din første date

Lav en pagt for at genopleve din første date så tæt på den rigtige ting, som du kan. Samme restaurant, samme tid og endda de samme tøj, hvis du er i stand til. Damer, glem ikke den parfume, du havde på den aften. Gennemse begyndelsen på forholdet ved at huske, hvad der fik dig til at blive forelsket i første omgang.

Dette vil bringe alle de uhyggelige følelser og spænding tilbage, der fulgte med, da du først begyndte at date. Du har lyst til at gå på den allerførste dato med dem igen, og det vil genoplive dit forhold.

10. Tage på camping

Intet bringer et par sammen igen som den rå, naturlige jord. At gå camping bringer alle dine sårbarheder ud og endda et par af de praktiske færdigheder, som din partner måske ikke kender til.

Kom ind med snavs og grus. Tilbring en nat under stjernerne med at stege marshmallows og dele kropsvarme! Kan du tænke på en bedre måde at lære at genskabe et ægteskab eller et langt forhold?

11. Gør noget, du begge hader

Dette lyder måske lidt vanvittigt, men efter vores erfaring fungerer det vidundere. Foragte I begge bowling? Gå så gør det!

Limning over noget, som du både ikke kan lide og at skulle lide gennem det sammen, vil bringe dig meget tættere sammen, og du får også en dejlig latter over det!

12. Overrask dem ofte

Bring deres yndlingsmiddag eller blomster hjem, eller overraske dem med billetter for at se deres yndlingsband. Små ting her og der viser, hvor meget du holder af, vil næsten garantere, at din flamme ikke vil aftage.

13. Begynd at tale igen

Vi mener intimt. Spørg ikke bare, hvordan deres dag gik, da de kommer hjem som du gør hver eneste dag. Tal om de vigtige ting, såsom hvad der sker i verden, og hvordan du begge føler om det.

Åbning af den slags følelser bringer folk meget tættere sammen. Du lærer måske endda ting om dem, som du aldrig vidste før på trods af hvor længe du har været sammen.

14. Stop med at narre

Nagging er en enorm afkørsel. Du kan ikke have det sjovt med en person, der konstant prøver at få dig til at gøre noget, som du ikke vil gøre.

Ja, pligterne skal gøres, men der er bedre måder end at narre at bede om, at papirkurven skal tages ud. For at vide, hvordan du genoptager kærlighed, skal du vide, hvordan du kommunikerer fra starten og tillader din partner at gøre det samme.

15. Stop med at brokke dig

Du kan klage over Catty Office -kvinder på arbejde eller hvor svært det er at følge med i skole eller pligter, men aldrig klage til din betydningsfulde anden om din betydningsfulde anden.

Det bringer din partner ned og får dem til at vrede dig. Til gengæld vil det slukke gnisten i dit forhold.

16. Legende gør narr af dem

Kan du huske, da du plejede at vælge deres søde vaner? De ville jage dig rundt og prøve at få dig til.

Nå, få det til at ske igen! Gør narr af dem * uskyldigt *, og det vil bestemt hjælpe dig med at lære at genskabe et ægteskab eller forhold.

17. Indlede sjov ved enhver lejlighed

Når dit forhold er stille, er det mest fordi du er løbet tør for sjove ting at gøre. Hver gang du ser en mulighed for jer to til at have det ekstra sjovt, skal du tage den! At have det sjovt er en sikker måde at få gnisten tilbage i dit forhold.

Når man lærer at genoplive kærlighed, handler det om prioriteter og fokuserer på sjov.

18. Tænk på, hvordan du plejede at behandle din partner

Vi reflekterer ofte over alle de ting, som vores ægtefælle aldrig gør mere. Hvis du vil vide, hvordan du genskaber dit ægteskab eller forhold, skal du overveje din rolle og hvordan du har ændret. Vi tager ofte hinanden for givet og bliver mindre opmærksomme på vores partnere, når vi begynder at blive mere fortrolige med deres tilstedeværelse.

Brug mere tid på at gøre de ting, du plejede at gøre for dem. Hvis du plejede at smile, da de gik ind i et rum eller holdt deres hånd offentligt, er det tid for dig at prøve at være den samme person, som de giftede sig med.

19. Ros

Når den daglige dag kommer i vejen, er det let at blive forkælet med ansvar. Samtaler involverer intet mere end hvad nogen har brug for, hvad der er galt eller hvor din partner har brug for at hente slappen.

Hvis det har været et stykke tid, siden du har vist din ægtefælles påskønnelse ved udadvendt dem med ord og kærlighed, er det tid til at starte.

Lidt ros går langt i at lære at genoplive kærlighed. Fortæl din partner, hvad du elsker ved dem, og find måder at få dem til at føle sig elsket.

20. Lav tid til sex og annuller det ikke

Det handler ikke kun om at prøve nye ting. Det handler om faktisk at få tid til sex. Det er let at starte med at prioritere alt andet over soveværelsetiden med din partner, men sex hjælper par med at binde.

Hvis alt andet virker mere vigtigt, skal du sætte dig ned og tænke på dine prioriteter. Kast dit ansvar for en ændring, og har bare noget spontan sex.

Du finder måske ud af, at det er alt hvad du har brug for for at lære at genoplive en kærlighed, der mangler seksuel intimitet.

21. Lav tid til din partner

Sikker på, du sætter dig ned for at spise middag hver aften, og du bruger lejlighedsvis tid på at stirre på en tv -skærm, mens du er ved siden af ​​hinanden. Der er forskel mellem at være sammen med hinanden og tilbringe tid sammen.

At gøre tid til din partner betyder at sætte dem foran dine andre forpligtelser og prioritere dem.

22. Læg din mobiltelefon væk

Er der noget, der får nogen til at føle sig mere ubetydelige end at spille anden violin til en telefon? Vi får det til - vi bliver alle pakket ind, når tekstbeskeden Ding advarer os. Vi er blevet betinget af at droppe alt, når vores smartphones chime.

Problemet er, at det at bringe din mobiltelefon til middag, til bruser eller endda i seng, gør din betydelige anden følelse ubetydelig.

Lav en ingen mobiltelefonpolitik, når du er sammen - i det mindste i en time eller to. Du vil hurtigt oprette forbindelse igen uden afbrydelse eller en anden, der regner på din parade.

23. Tag din ægtefælle på en nøgen weekendferie

Hvis du ser ud til at få dit tøj af for at få travlt bare for hurtigt at sætte dem på igen, fordi dine børn altid er ved døren, er det vanskeligt at genoplive forholdet.

At lære at hjælpe et ægteskab eller forhold tilbage på sporet handler om at finde ud af, at "Jeg kan ikke få nok af dig" til at føle sig endnu en gang. Book en weekendferie og sørg for, at dit tøj er tilbage ved døren!

24. Tal om dine fantasier

Når sex bliver uaktuelt, er det let at føle sig keder sig ind og ud af soveværelset. Det er tid til at krydre tingene ved at tale om de ting, der tænder dig.

Hvad er dine fantasier? Hvilke ting vil du prøve? Du kan endda tale om ting, du aldrig vil prøve, men finde man at tænke på dem at vække.

At tale med din partner på denne måde igen forbinde dig på så mange forskellige niveauer. Selvfølgelig vil du sandsynligvis krydre dit sexliv som en meget behagelig bivirkning!

25. Husk din partner om, at du faktisk elsker dem

Hvis du tror, ​​at din ægtefælle bare ved, at du elsker og stoler på dem - nyheder flash - kan de eller måske ikke.

De tre enkle ord "jeg elsker dig" betyder mere end du ved og kan være nøglen til at vide, hvordan man genoptager et ægteskab. Antag ikke, at du viser din kærlighed. De kan faktisk være nødt til at høre dig hviske den søde, tre-ords sætning.

26. Efterlad små noter til dem

Husk i skolen, når du ville finde en hemmelig note fra din knus eller hemmelige beundrer? At forlade en kærlighedsnotat til din partner får deres hjerte til at svæve og minder dig om første gang du blev forelsket i din partner.

27. Send tekstbeskeder ofte og med omhu

Der er noget meget specielt ved at få en sms, der har en personlig besked. Det siger: ”Jeg savner dig."

Send kærlighedsemojier, sjove memes, frække fotos og generelle kærlighedserklæringer til at forbedre dit forhold en besked ad gangen.

28. Prøv også sexting

Hold ikke bare med almindelige tekstbeskeder og Lovey-Dovey-chat. Sexting kan også hjælpe. Du vil forbinde seksuelt igen, fan flammerne af lyst og tænde hinanden og være klar til, når du vender hjem!

Det vil bestemt bringe spændingen tilbage, fordi det er en beskidt hemmelighed, som kun jer to deler. Det er en af ​​de bedste måder at genoplive et ægteskab på.

29. Lav fred med fortiden

Hvis du vil ordne et brudt forhold, skal du være i stand til at gøre en ting - tilgiv.

At gøre fred med fortiden hjælper dig med at komme videre og være mere sårbar med hinanden. Det hjælper dig med at undgå at antage antagelser om intention og giver dig mulighed for at finde den kærlighed, der kan gemme sig under alle de grimme, vrede lag.

30. Knus mere, gør krig mindre

Alle disse små uoverensstemmelser og kampe begynder at montere i en hel krigskampagne. Hvis du vil genoplive dit ægteskab og finde en vej tilbage til kærlighed, så lad de små ting gå. Lav ikke et bjerg ud af en molehill eller en krig ud af en lille scuttle.

31. Gør de små ting, der betyder så meget

De små ting betyder mere end de store. Spørg dig selv, hvad din partner virkelig ønsker og finder værdi i, og du vil sandsynligvis opdage, at det ikke er noget dyrt eller outlandisk.

Det er sandsynligvis bare en eller anden anerkendelse og kærlighed fra dig. Det er de små ting, der tilføjer kærlighed.

32. Komplimenter din partner foran andre

Et kompliment er en fantastisk ting, men det er endnu bedre, når du hører nogen, der roser dig foran andre. Hvis du vil vide, hvordan du genskaber kærlighed, er komplimenter et godt udgangspunkt, selvom din partner forekommer lidt flov, når du gør det.

Du erkender måske også, hvor heldig du er til at være deres eneste, da det er en proklamation, at de er nogen, der virkelig er speciel for dig.

33. Planlæg en særlig datoaften

At tilbringe en aften alene med din partner virker måske ikke som en stor ting for dig, men hvis de har kørt væk, er en speciel dato -aften eller weekendferie den perfekte løsning til at blive frakoblet.

Prøv at forlade stresset fra den daglige dag bag og komme tilbage til det, der virkelig er vigtigt ... de to af jer. Gør det til en vane og planlæg regelmæssige dato -aftener.

34. Få dem til at føle sig ønsket seksuelt

Det er så let at begynde at føle sig uattraktiv, når sex ikke sker regelmæssigt. Du spekulerer på, om din partner har mistet interessen for dig seksuelt, så du skal få din partner til at føle sig helt ønsket.

Du kan gøre dette på så mange måder. Overfør deres krop med ros, kærtegn og berør dem overalt og fortæl dem, hvor godt det føles at gøre det. Når følelsen af ​​at være ønsket kommer tilbage, kan alt andet falde på plads.

35. Gør en lille, men betydelig ting hver dag for at gøre deres liv lettere

Nogle gange bliver vi så fanget i alt det, vi gør, og er nødt til at gøre det, vi glemmer de vanskeligheder og pres, som vores partner føler.

Det kræver ikke meget at gøre deres dag lysere. Bare tag en lille ting ud af deres opgaveliste. At tage affald eller støvsugning er undertiden det bedste forspil der er. Vi lover dig, at de små ting er de bedste afrodisiakum nogensinde.

36. Gå aldrig en dag uden at fortælle dem, at du elsker dem

Nogle gange antager vi bare, at de ved det faktum, at du stadig er i nærheden. Men at høre "Jeg elsker dig" er mad til sjælen.

Hvis du ikke siger det, hvordan kan du være sikker på, at de ved det? Du vil aldrig have nogen til at gå uden at vide, hvad der er i dit hjerte. Lad din partner vide, at du elsker dem ved at fortælle dem, at du gør det. Det er en af ​​de stærkeste måder at genoprette gnisten, hvis du prøver at genoplive dit forhold.

37. Vær taknemmelig for det, de gør i stedet for at tage det for givet

Dagligt liv kommer i vejen. Vi antager, at vores partner gør deres ting, og vi gør vores, og det er sådan, det er. Sandheden er det vanskeligt at bevare kærlige følelser, hvis du tager de ting, som din partner gør for givet.

Hvis du tror, ​​de ikke værdsætter dig eller alt det, du gør, begynder du at se dem i et andet og mindre kærligt lys. Sig tak for de små og store ting, så de altid kender din taknemmelighed for dem.

38. Gå aldrig i seng vred

Den gamle sætning "ikke nogensinde gå i seng vred" har en masse mennesker, der opholder sig i de små timer om morgenen, der er vrede og skadelige forhold. Forståelse af det er en måde at lære at genoplive kærlighed.

I stedet for at bekæmpe det, er det nogle gange bedre at være lykkelig end rigtig. I stedet for at haske det ud hele natten, skal du være enig i at være uenig om fjollede ting og springe direkte til makeup -sex.

Vi lover dig, at du vil føle dig meget bedre om morgenen. Du vil bestemt ikke være så træt.

39. Slip dine hæmninger

Du er ikke den størrelse, du startede, og du er bestemt ældre. Men du er stadig den person, der tændte deres hjerte i brand. Slip dine hæmninger og se dig selv som sexet igen.

Hvis du holder op med at se det sexede i dig, vil de også. Vis dem, hvad du er lavet af. Vær den vixen, du var, da du mødtes, uanset hvor meget du har ændret. Hvis du viser sexet, ser de sexet - ikke ti pund eller et par år til.

40. Selv hvis du ikke er i humør, er et slagjob som at sende blomster

Nogle gange er det vigtigt at fokusere på at gøre noget bare for den anden person, uanset om du er i humør eller ej. Hvis du ikke har lyst til at have sex på grund af en dårlig dag, skal du ikke afvise deres behov. Det betyder ikke at gøre noget, du ikke vil gøre. Det betyder at gå på kompromis med de ting, du ikke har noget imod.

Brug lidt tid på at få dem til at føle sig godt, og de vil give dig noget til gengæld.

41. Være spontan

Den daglige suger! Hvis du vil vide, hvordan du genoptager kærlighed, skal du være eventyrlig på den måde, du plejede at være. Dukker op på deres arbejde for at tage dem væk for dagen eller købe billetter til deres yndlingskoncert.

Gør nye og spændende ting for at holde dit forhold spændende, men gør dem ved øjeblikket.

42. Frygt ikke afvisning

I et stadier af et forhold er du forpligtet til at opbygge en vis harme, sår og vrede. De fleste af disse følelser stammer fra afvisning. Stop ikke med at røre ved at være dig selv eller være legende af frygt for, at de ikke vil deltage i.

Nogen skal foretage det første træk. Vær den, der sætter dig selv derude for afvisning og beder for det modsatte.

43. Dechiffrer, hvad der er rigtigt, og hvad der virkelig er vigtigt

Stop med at antage, at du ved, hvordan de har det, medmindre du spørger. Nogle gange begynder vi at sætte vores egen angst over os selv eller vores usikkerhed på en anden.

Gør ikke nogen antagelser om, hvordan de gør eller ikke føler. Luk dem ikke ned eller ud på grund af dine antagelser. Åbn op og lad dem komme ind igen.

44. Se gennem gamle fotos og hæng dem op som en påmindelse

Billeder er en fantastisk måde at minde os om, hvordan vi plejede at være før rodet i et forhold og livet indtastet. Hang op fotos af jer begge kysser og smiler for at minde dig om, hvem du plejede at være.

Hvis du vil vide, hvordan du genskaber kærlighed, kan det være et godt udgangspunkt for at hjælpe dig med at navigere gennem udfordrende tider.

45. Har dagsex

Hvis du plejede at have Rendezvous sex, skal du starte det igen. Sex behøver ikke at være i sengen eller sent om aftenen. Vi kan alle finde tid til en quickie overalt og når som helst.

Bare vær kreativ. Husk de skøre børn, du plejede at være, -de, der tog chancer.

46. Tilbring søndag nøgen i sengen

Hvornår var sidste gang du skubbede verden væk og lagde bare nøgen i sengen sammen? Det er tid til at komme tilbage dertil.

Skru dine søndagsplaner og forpligtelser. Forpligter jer til hinanden.

47. Fokus på deres seksuelle behov i stedet for dine egne

Hvis du virkelig vil forstå, hvordan du genoptager kærlighed igen, skal du sætte din partners behov og ønsker først. Det er undertiden bedre at give end at modtage. Næste gang vil du være i den modtagende ende.

Vi sidder ofte fast i et sexskår, og det kan tvinge os til at blive lidt egoistiske. Giv dig selv en ryste og fokus på din partner.

48. Lyt til deres handlinger

Der er alle slags måder, de fortæller dig ting. Lyt til deres handlinger, ikke deres ord. Måske vil du se, at du ikke behøver at genoplive, men bare lytte hårdere.

Vi antager, at en rute til at lære at genskabe kærlighed handler om at foretage store ændringer, men nogle gange er vi bare nødt til at stille ind på vores partnere bedre.

49. Det handler ikke kun om soveværelset

At genoplive et forhold betyder bedre kommunikation. Det betyder mere bekymring, støtte og at finde dig, som du plejede at være før rodet i livet krøb ind.

Stop dine liv i at skye din kærlighed.

Forhold ebb og flow, men kontrollen er i dine hænder

Hvert sundt forhold går gennem faser. Nogle af disse faser er mere spændende end andre. Nøglen til at forstå, hvordan man genskaber et ægteskab eller et langvarigt forhold, kommer ned på at gøre din partner til prioritet.

Det er let at blive så fanget i livet, at vi glemmer, at vores partnere har brug for kærlighed og opmærksomhed. Enkel, små handlinger hver dag kan hjælpe med at opbygge intimitet igen. Du kommer tilbage i bryllupsrejse -perioden, før du ved det!

Du ville vide, hvordan man genoptager kærlighed, så gå og følg vores råd for at gøre netop det.

Ingen ønsker at være i et forhold, der er glat og kedeligt. Hvis du leder efter måder at lære at genskabe den kærlighed, du følte i de første måneder, er dette de bedste måder at gøre netop det på. Hvis du ikke genskaber et brudt forhold, risikerer du at lade det gå helt ud.