4 måder til bedre balance mellem arbejdsliv for en enlig mor

At være enlig forælder til et barn, mens han på samme tid skal styre ansvaret for at opretholde husstanden, og alle udgifter er ikke et let job.

I denne artikel

• Find et passende job
• Lav plads til personlig tid
• Bede om hjælp
• Tilbring kvalitetstid med børn

Oftere resulterer det i en usund og stressende livsstil, ikke kun for forælderen, men også for barnet.

De fleste kvinder bliver tvunget til at blive enlig mor af deres situationer, og selvom få kvinder bliver enlige mødre efter valg, er det uden tvivl en udfordrende balance at tackle.

En forskning implicerede, at en betydelig del af arbejdende kvinder oplever vanskeligheder med at afbalancere arbejde og familie på grund af overdreven arbejdspres, for lidt tid for sig selv, og behovet for at opfylde andres forventninger til dem.

De ansvarsområder, du deler med en partner, falder pludselig i din skød. Pludselig skal du være far og mor til dine børn.

Du er nødt til at passe på deres velfærd og holde øje med deres sunde vækst sammen med håndtering af alle de udgifter, som du skal finde et job, der hjælper dig med at opretholde denne hektiske livsstil!

Det er virkelig en stram at gå for mange enlige mødre over hele kloden.

Meget afhænger også af, hvor mange børn du har, samt hvor gamle de er. For enhver person er det en anden historie rundt omkring, og ingen kan give dig 'The One Magic Solution', som vil hjælpe dig med at indeholde udfordringerne ved balance mellem arbejde og liv for mødre.

Derfor bliver det vigtigt, at du kan tilpasse dig til ændringerne omkring dig og finde en løsning, der fungerer bedst til udfordringerne fra enlige mødre.

Se også:

Du bliver nødt til at ofre en masse ofre undervejs, men for dit barns skyld vil du være i stand til at gøre dem.

Livets løsning som enlig mor forbliver i at opretholde en sund balance mellem - personlig sundhed, husstand og børnepasning og dit arbejde.

Så det bliver desto mere vigtigt at organisere dig selv og få dine prioriteter lige.

Her er nogle enlige mor tip, der kan hjælpe dig med at finde balancen mellem arbejde og hjem.

1. Find et passende job

At skulle arbejde for at støtte dit barn er en sikker eventualitet. Da alle husholdningens udgifter falder på dig, er det et ansvar, der ikke kan udsættes, selvom du vil blive hos dit barn.

Som enlig mor finder et passende job, der giver dig mulighed for at tilbringe kvalitetstid med dit barn samt give en tilstrækkelig indkomst til at opretholde husstanden, og de personlige udgifter er en næsten umulig ting.

I sidste ende vil du være den, der bliver nødt til at tilpasse dig og gøre dig selv velegnet til den livsstil, du finder jer i.

Vær venlig ikke at fortolke mig fejlagtigt! Du kan helt finde et arbejde, du elsker, og på samme tid tilbringe tid med dine børn, men som jeg nævnte, bliver du nødt til at gå på en delikat stramning.

Ofte bliver du nødt til at ofre på din familie på grund af din arbejdsbyrde eller omvendt i tilfælde af et familieproblem.

Den type job, du har, vil også drastisk påvirke den måde, du tilbringer din tid på med dine børn.

At have et kontorjob betyder 9 til 5 arbejde, men det resulterer også i en adskillelse mellem arbejde og hjem; Så hvis du er smart, kan du give tid til dit barn uden at bekymre dig om dit arbejde.

På den anden side vil arbejde som freelancer eller arbejde-fra-hjem lade dig tilbringe mere tid med dine børn.

Det vil dog ikke være værd noget, hvis du ikke er i stand til at afbalancere dit arbejde med dit ansvar som mor.

Enhver slags arbejde har sine egne frynsegoder. Men det kan hjælpe meget, hvis du taler med din manager eller den, du arbejder under, og få dem til at forstå din position.

De fleste mennesker er tilbøjelige til at hjælpe andre, og du kan forsikre dem om, at dit arbejde ikke vil blive påvirket, hvis du har tilladelse. Stol på mig. Der er ingen skade i at spørge.

2. Lav plads til personlig tid

Som enlig mor er det også vigtigt, at du ikke glemmer at give dig selv lidt privat tid.

I jonglering mellem arbejde, hjem og barn kan du glemme at passe på dit eget velbefindende.

Ofte tillader arbejdsbyrden ikke dig at have noget "mig" tid, men hvad du har brug for at forstå er din mentale og fysiske sundhed er lige så vigtig.

At ignorere ens eget behov kan resultere i en opbygning af stress og utilfredshed, som langsomt men sikkert begynder at påvirke din daglige livsstil, som derefter vil påvirke dit forhold negativt til dit barn og kvaliteten af ​​dit arbejde.

Hvis du kan organisere din livsstil nok til at give lidt fritid, har du det allerede godt for dig selv.

Du behøver ikke at tilbringe hvert gratis minut fra dit arbejde med dine børn. Du er nødt til at finde måder at lindre dig selv fra al den stress, du bygger over en uge.

At finde en hobby eller en anden aktivitet kan gå langt i at lyde din ånd. Men du skal stadig gå ud af huset engang.

Du er nødt til at befri dig selv fra byrden, som straks falder på dit hoved, så snart du kommer ind i huset.

Gå ud, socialiser, tag et par drinks med dine venner, gå på en date, tilslut dig nogen, der gør dig glad.

Forkæl dig som dette vil friske din ellers hektiske tidsplan op. Du kan endda ansætte en babysitter til at passe børnene, så du ikke bekymrer dig om dem hele tiden.

Eller du kan endda bede dine naboer eller venner om at passe dem. Dette bringer mig også til mit næste punkt.

3. Bede om hjælp

Der er ingen skam ved at bede om hjælp. Du er ikke en overmenneskelig, der skal tage ethvert ansvar på sig selv.

Det er ikke en svaghed at bede om hjælp, og din stolthed vil heller ikke gøre dit barn lykkeligere. At tage for meget vægt på sig selv vil i det lange løb påvirke dig og dit barn negativt.

Overvej også, hvad du vil gøre, hvis du skulle blive syg? Du er ikke en robot. Du er en person, der fortjener at være lykkelig.

Folk omkring dig er normalt genial og altid klar til at hjælpe.

Dine venner og familie vil være alt sammen gladere for den tillid, du viser i dem, og de vil være sikre på, at du også har det godt. Det, der ofte skyldes at spørge hjælp, er ”enlig mors skyld."

Du føler måske, at du fejler med at støtte dit barn og derfor skal bede om hjælp, at du ikke gør nok for dit barn, og at du er egoistisk.

Du vil føle dig skyldig over ikke at være en god forælder for dit barn. Men tro mig, denne skyld hjælper ikke hverken dig eller dit barn. Følelse af, at skyld er normal, men du skal også være realistisk.

Værdsæt dig selv, for hvad du gør godt og værdsætter din mangel. Nogle gange er prioritering af dig selv eller dit arbejde frem for dine børn helt fint, og til sidst gør du det for dem.

4. Tilbring kvalitetstid med børn

Nu er de første og fremmest dine børn. På trods af arten af ​​dit arbejde er det vigtigt, at du tilbringer kvalitetstid med dine børn.

På kvalitetstidspunktet mener jeg ikke, at du arbejder på din bærbare computer eller mobil, mens du giver et halvt øre til det, dit barn siger eller gør, men at give din fulde opmærksomhed og kærlighed til dem at bruge en del af din tid på at udføre aktiviteter med dem.

Tag dem til frokost, lyt til hvad der foregår i deres skole, og hvad de nye har lært, gå til der dansekonkurrence eller fodboldkampe.

Som enlig mor kan du selvfølgelig ikke gøre alt dette, selvom du ønsker det, så prioriter det, der gør dit barn lykkeligere.

Du er også opmærksom på, hvordan du handler omkring dem; Børn lærer ved eksemplet med deres forældre.

Så, Tilbring hvilken tid du kan med dem, mens du har det sjovt og elsker dem. Og smil!

Lad dine børn vide, at du er tilfreds med dem rundt og ikke får dem til at føle sig som en byrde.

Selvom børn ikke forstår det, kan de føle det, så gør dit bedste for at glemme dine bekymringer omkring dem.

Fleksibilitet i hvordan du håndterer dine børn fortsætter også med at hjælpe meget. Du skal huske, at de ikke er robotter, og de følger heller ikke den rutine, du har lavet.

De er tilbøjelige til at opføre sig forkert og bryde reglerne, så du bliver bare nødt til at finde din egen måde at håndtere disse raserianfald.

Det kan være udfordrende at opretholde et uregerligt barn (og børnene er uregerlige som regel), der kræver din konstante opmærksomhed, men altid passe på ikke at tage dit stress ud på dit barn, det er ikke den bedste mulighed for at vælge overhovedet.

Hvad der er vigtigt i sidste ende er, at du fortsat elsker dem og fortæller dem, at de er elsket.

Som enlig mor bliver du nødt til at ofre en masse ofre og kompensere for mange mangler.

Det er en opgave, der tager meget hjerte at tackle. Men husk, at du ikke er alene. Der er altid andre rundt for at hjælpe dig, og ud over det er du nødt til at acceptere dine fiaskoer og fortsætte med at gå videre.

Som en arbejdende enlig mor vil der aldrig være en streng adskillelse mellem dit arbejdsliv og dit hjem.

De er bundet til at overlappe på et eller andet tidspunkt, men du er nødt til at foretage din egen balance mellem de to, og det er op til dig, hvordan du får det bedste ud af det.

I sidste ende kender eller elsker ingen dit barn mere end du gør.