4 tip til at vende dit ægteskab rundt og redde det i det nye år

Vi kender alle statistikken, skilsmissesatserne er ret høje at sige det mindste.

Så lad os sige, at du har været gift i seks måneder eller 60 år ... og det er stressende. Det er ikke sjovt. Du er måske faldet af kærlighed.

Hvad gør du, hvis du virkelig vil vende dit ægteskab rundt i det nye år?

Her er fire nøglepunkter, der skal følges, hvis du er interesseret i at redde dit ægteskab, ikke bare overleve det, men trives i det.

Hvis dette er det år, du skal redde dit ægteskab, skal du hellere starte lige nu.

Det er forbløffende, hvor hurtig tid flyver forbi, er det ikke?

Så måske har du været gift i seks måneder eller 60 år, og når du tænker på din partner, eller se på din partner i dag er der bare ikke den fysiske attraktion, der plejede at være der.

Der er ikke den følelsesmæssige forbindelse der plejede at være. Du har glidet fra hinanden, og intet virker optimistisk med hensyn til at have den kærlighed, du havde før.

Lad mig først dele denne skandaløst vigtige information. Når vi bliver ældre, skifter forholdet, modnes, vokser eller falmer væk.

Men at prøve at genskabe den intense kærlighed, som du havde, da du først mødte din partner, kan være et absolut spild af tid.

4 tip til at redde dit forhold i år

I stedet? Følg de fire nøgler nedenfor om, hvordan du vender dit ægteskab nu.

1. Stop med at tænke på det faktum, at alle dine venner har fantastiske ægteskaber

Det er ikke sandt. Jeg arbejder næsten 30 år i verden af ​​forhold, kun ca. 20% af ægteskaberne i USA er sunde. Det betyder, at 80% ikke er sunde.

Du falder muligvis ind i flertallet her, hvilket ikke nødvendigvis er en god ting, men den gode nyhed er, at du kan vende det rundt, hvis du holder op med at sammenligne din familie og forhold, og forestille dig, at alle andre har det så meget bedre end du gør.

2. Skriv ned dagligt de ting, du værdsætter ved din partner

Listen er måske ganske lille, men her er noget interessant: Når jeg giver mine klienter denne øvelse at gøre derhjemme, er de første par dage med at forsøge at finde ting, som de stadig sætter pris på, som eller endda elsker deres partner.

Men når de vedvarer, begynder de at vende tilbage til sessioner med mig fyldt med forbløffelse, at deres partner stadig har nogle gode træk, selvom ægteskabet muligvis mislykkes.

ENS Du tager kun fem minutter om dagen for at nedskrive en eller to eller fem træk ved din partner, der er positive, et skift begynder at ske i forholdet.

3. Slip den harme, du holder mod din partner

Du er nødt til at give slip på enhver harme, du har mod din partner, hvis du forventer, at nogen forbedring overhovedet vil ske!

I 30 år har par kontaktet mig og bedt mig om at lære dem kunsten at kommunikere i kærlighed, så de kan redde deres ægteskab.

Så mange mennesker er blevet vildledt til at tro, at problemet i deres forhold er deres kommunikationsevner.

Men det virkelige problem? Det er harme.

Når vi har harme mod vores partner, er jeg ligeglad med, hvor intenst du gerne vil redde ægteskabet, det vil bare ikke ske. Du er nødt til at give slip på den harme, du har mod din partner, der kan være sket for 30 år siden eller for tre måneder siden. De fleste mennesker finder dette umuligt at gøre på egen hånd, så for at vende dit ægteskab, nå ud til en rådgiver eller en livscoach og bede dem om at hjælpe dig med at lære, hvordan du kan give slip på dine harme mod din partner, der starter i dag.

Det kan tage flere uger eller endda måneder at lade disse harme gå, men det er den eneste måde, dit ægteskab har en chance for at blive omdannet til noget sundt og opfyldende igen.

4. Tag tid til din partner

Tag en dag om ugen, endda en time i løbet af den dag, for at komme sammen med din partner og for at gøre noget nyt, anderledes, spændende.

Det går måske til en af ​​disse "maling med vin" -kurser ... eller det kan være en sportsbegivenhed en gang om ugen ... det kunne være bowling en gang om ugen ... det kunne tage danselektioner en gang om ugen ... men der skal være nogle Type involvering på begge dine dele, som et par, der gør nye ting, der faktisk kunne tilføje en masse energi til ægteskabet.

Nu, hvis du ikke er villig til at gøre noget af ovenstående eller alle ovenstående øvelser for at redde dit ægteskab, vil jeg varmt anbefale at arbejde med rådgiveren og komme til konklusionen, hvis du endda ønsker at blive i forholdet på alle.

Det er et absolut spild af dit liv, og din partners liv, hvis du ikke er villig til at gøre arbejdet for at vende dit forhold, men snarere, sidde i det helvede, du har skabt, og fortsæt med at skylde, vær et offer og Alle de andre ting, vi gør, når vi er ulykkelige i livet.

Tjek denne video om at tilbringe kvalitetstid med din partner:

Tag væk

Jeg vil hellere se par bryde op og skilsmisse end at blive i skøre ægteskaber og forhold. Desværre har de fleste ikke styrken eller integriteten til at forlade et ægteskab, når det er dødt, de vil hellere sidde i det, sidde i cesspoolen, som de har skabt, så vær stærk nok til at stå op og sige, at det er tid at komme videre og genoprette et nyt liv med en anden.

Gå af hegnet, så det nye år vil enten være året, hvor du genopstår ægteskabet eller det år, du endelig tager kontrol, indrømmer, at ægteskabet er mislykket, og bevæger dig fredeligt ind i fremtiden.