4 ting førstegangsforældre skal huske på deres nyfødte baby

Gennem vores liv går vi ind i nye faser og oplevelser, der tester vores tilpasningsevne og tålmodighed. Men få ting udfordrer os som at opdrage og passe på et nyfødt barn.

I denne artikel

• Du påvirker din nyfødte hjernevækst
• Din baby har ikke brug for meget "ting"
• Nyfødte har ikke rutiner
• Det er okay at lade din baby græde det ud

Forældreskab er en lektion i kontrast, Fuld af højder og lavheder, der tester den mest tålmodige, kærlige og dedikerede blandt os.

At blive forælder og forældre til en nyfødt handler om forbindelse, forhold, kærlighed og familie. Men det er også fyldt med overraskende mængder af selvopdagelse og tvivl.

På samme tid lærer vi, at vi er i stand til nye niveauer af kærlighed; Vi konfronteres også med vores egne svagheder - egoisme, utålmodighed, vrede. Forældreskab er ubegrænset glæde og kærlighed befolket med øjeblikke af ufattelig frustration.

Men føler dig ikke alene i din selvtillid og uvidenhed. Selv de bedste forældre føler sig til tider. De gætter sig selv om den bedste måde at fodre, beklæde og pleje denne nye person i deres liv.

Så tvivl og angst er en del af det. Men viden og forståelse hjælper forældre med at lindre deres selvtillid og lade dem navigere deres nye verdener i relativ tillid.

Her er 4 nyfødte baby ting at vide, at hver første gang forælder skal huske på, hvordan man tager sig af et nyfødt bundt af glæde, der vil hjælpe dem undervejs.

Se også: Nemme forældrehacks

1. Du påvirker din nyfødte hjernevækst

Spædbarnets hjerne er et naturligt vidunder. Din nyfødte baby begynder sit liv med omkring 100 milliarder hjerneceller. Tidligt vokser disse celler til et komplekst neuralt netværk, der brænder deres kognitive og følelsesmæssige vækst.

Under nyfødt babypleje efter fødslen påvirker det, du gør som forælder, denne naturlige proces, enten at hjælpe eller hindre den. Så mens du har en tendens til deres fysiske behov, skal du sørge for også Hjælp Voks din nyfødte babys hjerne.

Efterhånden som din nyfødte fem sanser udvikler sig, er der specifikke kognitive oplevelser, han eller hun har brug for fra deres omgivelser. Stimuli som hud-på-hudkontakt, at høre din stemme og se dit ansigt er basale.

Så mange af disse oplevelser kommer gennem normale nyfødte spædbørnsplejeaktiviteter. Men andre er ikke så intuitive. For eksempel foretrækker dine nyfødte babyer med høj kontrastbilleder og mønstre, der ligner det menneskelige ansigt.

Disse hjælper din baby med at identificere genstande i deres miljø. Selv "mave tid" er vigtig for dit spædbarns kognitive vækst. For at hjælpe med at vokse din nyfødte hjerne skal du gøre disse kritiske stimuli tilgængelige for dem på de rigtige tidspunkter.

2. Din baby har ikke brug for meget “ting."

For nye forældre er det fristende at indlæse de nyeste natlys, binky sanitizers og andre baby -gadgets. Men det er Let at gå over bord. Odds er, du har sandsynligvis ikke brug for så meget baby ting, som du tror. At pleje et spædbarn, selvom det er vanskeligt i praksis, er et simpelt koncept.

Nyfødte har brug for at spise, sove og bæsj. Og rodet dit hjem med poser med upraktiske genstande vil kun gøre det sværere at have en tendens til disse grundlæggende behov.

Den bilbelastning med baby shower gaver dig så stolt trukket hjem kan hurtigt blive en svøbe af genstande til at rengøre, afhentes og organisere. For ikke at nævne, for meget rod vil øge din stress.

Så start i små og tilføj ting, som du har brug for dem. Nogle forsyninger som bleer, formel og våde klude er en ingen hjerner - jo mere, jo merrier. Plus, de er lettere at opbevare i bulk, og du kan altid donere eventuelle ubrugte forsyninger til lokale kvindes krisecentre.

Og læse produktanmeldelser, inden du forpligter sig til at købe selv de mindste gadgets. Opbevar en minimalistisk holdning, så forenkler du babyopdrætprocessen.

3. Nyfødte har ikke rutiner

Mennesker kan lide rutiner, selv de mest impulsive blandt os. Og dette gælder også babyer. Men din nyfødte har ingen rutine for den første måned eller to. I den alder er de fysisk ude af stand til at følge et regelmæssigt mønster.

En af grundene til dette er, at deres biologiske ur (jeg.e., Døgnrytme) har ikke udviklet sig endnu. De Kan ikke skelne forskellen mellem nat og dag. Også deres sovende og spisning "tidsplan" er uforudsigelig og drevet af trangen til (overraskende) søvn og spiser.

Så hvornår og hvorfor de beslutter at gøre noget er klar til at få fat i. Naturligvis vil dette kaos stride i modstrid med din rutine. Og ethvert forsøg på at pålægge din egen spisning/soveplan på en nyfødt er dårligt rådgivet og ineffektivt.

Følg i stedet din nyfødte føring. Juster din tidsplan så godt du kan i de første 4 til 6 uger. Den uundgåelige søvnmangel og frustration følger, men din fleksibilitet vil hjælpe din nyfødte med at tilpasse sig en regelmæssig rutine hurtigere.

Start langsomt med at introducere rutiner som natbade om natten med svag belysning eller udsættelse for morgenen for at hjælpe din baby med at opbygge deres døgnrytme. Derefter, når de begynder at tilpasse din rutine, skal du begynde at holde styr på deres spisning og sovevaner.

Et mønster af "bedste tider" til aktiviteter vil dukke op, og du kan bruge det til at tilpasse din baby hurtigere til din daglige rutine.

4. Det er okay at lade din baby græde det ud

Græder er, hvordan din baby kommunikerer til dig. Og der er mange grunde til, at de har brug for at have en ”tale.”Din baby kan være sulten, søvnig, våd, ensom eller en kombination af disse.

Nye forældre har ofte svært ved at lade deres babyer græde i selv den korteste varighed, der løber til krybben med det mindste tegn på et klynk. Det er normalt, at nye forældre kommer hjem fra hospitalet at være overfølsom over for deres grædende spædbarn.

Men når din baby vokser, skal dit behov for straks at trøste og slukke alt gråd. Bare rolig; Du bliver bedre, når du lærer at "læse" forskellige råb - for at skelne mellem "Jeg er våd" græder og "Jeg er søvnig" sob.

At lade din baby "græde det ud" faktisk hjælper dem. Det betyder ikke, lad dem græde i en time. Men hvis du har prøvet alt, hvad du kender for at berolige dem, er det okay at sætte din baby på et sikkert sted og gå væk i et par minutter.

Komponere dig selv, lav en kop kaffe og de-stress. Intet dårligt vil ske. Selv-beroligende er især vigtigt om natten.

Søvnmangel er et stort problem for nye forældre. Og dem, der lader deres babyer græde et par minutter, før de går ud af sengen, har en tendens til at modtage en bedre nats søvn og har lavere stressniveauer.

Teknikken kaldes "gradueret udryddelse", og det hjælper babyer med at lære at falde i søvn hurtigere. Bare rolig, at lade din baby græde lidt vil ikke påvirke dem følelsesmæssigt eller skade din forælder-barn-obligation. Faktisk vil det forbedre alt.

Du kan også opkøbe moderne forældremæssige teknikker for at følge med i dit barn, der skifter behov.