4 gode tip til at have vanskelige diskussioner for at hjælpe dit ægteskab

I denne artikel

• Tip 1
• Tip 2
• Tip 3
• Tip 4
• Fremtiden
• Fortiden

At have vanskelige samtaler med din ægtefælle er Achilles -hælen for mange forhold. Ofte er dårlig kommunikation med ægtefælle årsagen til dette problem.

Manglende kommunikation eller ikke at vide hvordan man kommunikerer med din ægtefælle, Over en periode kan forårsage utilfredshed, skuffelse og måske beklagelse og vrede, der til sidst kan være dødelig for dit ægteskab. For ikke at nævne den uro, som dit forhold potentielt kunne gå igennem, før tingene falder fra hinanden.

Når man går, bliver de hårde, de negative følelser i et ægteskab har en tendens til at feste og til sidst eskalere, fordi du ikke vidste det hvordan man har en vanskelig samtale eller hvordan man kommunikerer bedre med din ægtefælle.

Styrken af ​​grundlaget for ethvert ægteskab er meget afhængig af et par evne til at løse Kommunikationsproblemer i ægteskabet. Ethvert ægteskab kan reddes, hvis et par er villige til at forbedre, hvordan de kommunikerer under Svært tider i ægteskabet.

Selvom der er mange ting, som par er virkelig gode til at diskutere, er der altid ting, som du ikke har det godt med at kommunikere med din ægtefælle.

Det er dog absolut nødvendigt, at uanset hvor svært det kan være, skal du gøre et bevidst forsøg på at diskutere vanskelige problemer i dit ægteskab.

Så hvis du finder dig selv at spørge dig selv, hvordan du har Svære samtaler med min kone? eller hvordan man taler med min mand uden at kæmpe? Så er her fire gode tip til, hvordan man har en vanskelig samtale med din ægtefælle:

Tip 1

Afkøling efter at have haft en opvarmet bevaring eller argument med din ægtefælle kan hjælpe dig med at finde nogle nye indsigter, men hvis et par konstant engagerer.

I hvilket omfang samtalen kan gå dårligt bestemmes meget af din tilgang til den. Så har ikke en forudfattet forestilling om at have vanskelige samtaler med din ægtefælle.

At undgå at have svære samtaler med din ægtefælle gør kun problemet mere intenst og gør det endnu sværere at løse i fremtiden.

Tip 2

Før du har vanskelige samtaler med din ægtefælle, skal du sørge for, at du ved, hvad der er det problem, du vil diskutere. Forbered dig mentalt til samtalen Og ved, at du til tider kan blive defensiv og følelsesladet, at du til tider kan blive defensiv og følelsesladet.

Løse problemet på en ikke -konfronterende måde, og sørg for, at du holder dine udsagn enkle og direkte.

Tip 3

Diskuter et tidspunkt og sted for at have vanskelige samtaler med din ægtefælle og overholde den tidslinje. Forsøg ikke at blinde din ægtefælle, i stedet giv dem rigelig tid til at samle deres tanker, så de også kan forberede sig på samtalen.

Tip 4

Endelig og vigtigst af alt viser respekt, når du har vanskelige samtaler med din ægtefælle. Afbryd dem ikke, når de taler og anerkender deres input gennem verbale og ikke-verbale bevægelser.

Forsøge at nå til en aftale eller etablere et kompromis Og hvis intet andet fungerer, er det åbent for at søge hjælp fra en professionel.

Når du først har forstået, hvordan du kan indlede og løse problemerne i dit ægteskab ved at have vanskelige samtaler med din ægtefælle. Du kan nu begynde at tackle nogle væsentlige aspekter af dit gifte liv med hinanden.

Ikke kun ville dette hjælpe dig med Forbedring af kommunikationen med ægtefælle Men hjælp også til at have vanskelig forholdssamtaler med din partner. Her er to meget afgørende problemer, der skal diskuteres, at mange par ikke klarer at adressere.

Fremtiden

Når du bliver gift, eller når du forpligter dig til et forhold, forpligter du dig også til en fremtid, som du begge vil dele. Alle har visse personlige mål eller forhåbninger. Disse kan matche din partners, eller de kan være polære modsætninger.

Du har måske forpligtet dig til et forhold ved at kende eller ikke kende din partners mål. Men når du først er i forholdet, Det er meget vigtigt at diskutere fremtiden.

Det kan være vanskeligt, fordi ens interesser eller mål kan være i konflikt med den anden, og det er meget muligt, at den gensidigt delte fremtid kan være på spil. Åben at tale om disse problemer kan føre til løsning.

Du skal også huske, at det at være alt for besat af fremtiden ofte koster et forhold, da du ikke fokuserer på nutiden. Du skal bo i dag lige så meget som du forbereder dig til i morgen, hvis ikke mere.

Har denne vanskelige samtale med din ægtefælle: Hvor meget overlapper vores mål for den fremtidige? Har de ændret sig, siden vi blev gift? Hvad kan vi gøre sammen for at forbedre denne situation?

Fortiden

Alle har en fortid. Nogle afsendelser er behagelige, og andre er smertefulde. Nogle mennesker er åbne bøger, mens andre er mystiske. Når du er i et forhold, skal du være i stand til at tale om din fortid.

Det kunne handle om alt. Forsøg ikke at tale om hele din fortid, især de ubehagelige oplevelser, i kun en diskussion. Det ville være for meget til en samtale.

Tal om fortiden Over en periode indtil det punkt, hvor du ikke har noget mere at dele med din ægtefælle. Dette er afgørende, fordi du er berørt på et underbevidst niveau af alt, hvad der har efterladt et præg i din hukommelse.

Du er måske ikke klar over det, men din Tidligere erfaringer kan påvirke dit nuværende forhold. Din partner forstår måske ikke, hvorfor du ville gøre noget, sige noget eller handle og reagere på bestemte måder.

Har denne vanskelige samtale med din ægtefælle: Hvilke tidligere oplevelser er ubevidst at forme den måde, vi opfører os i dag? Hvad kan vi gøre sammen for at forbedre denne situation?