25 ægteskabslektioner, vi lærte i vores første ægteskabsår

Følelsen af ​​at blive gift med din SO er ganske spændende. Imidlertid bliver de kommende år mindre; Fordi det er så meget mere, end du forventer, at det er. Der vil være gode tider og også svære tider, men hvordan du håndterer dit ægteskab afhænger af de ægteskabslektioner, du lærer i det første ægteskabsår.

Det første år med at blive gift er ikke et stykke kage. På nogle dage kan det føles som en, mens du på andre dage vil brænde dit hus ned. Det første år af ægteskabet er på den højeste risiko for skilsmisse, og risikoen kan omfatte det andet år. Du kan faktisk ende med at kæmpe hele tiden i dit første ægteskabsår og endda føle, at du begik den største fejl ved at gifte dig i første omgang.

Men hvis du ender med at overleve det første ægteskabsår, er du måske faktisk klar til langtrækningen. For at kaste mere lys over det samme, har vi overholdt en liste over 25 ægteskabslektioner, som folk lærer i deres første ægteskabsår ved hjælp af nogle eksperter, der er specialiserede i parterapi.

25 Ægteskabslektioner: Vores første ægteskabsår

Indholdsfortegnelse

• 25 Ægteskabslektioner: Vores første ægteskabsår
  • Ægteskabslektioner, vi lærte .. .
  • 1. Kærlighed får dig ikke igennem alt
  • 2. Lad de små ting gå
  • 3. Krydder det soveværelse
  • 4. Du kan læne dig på din ægtefælle
  • 5. Gå ikke ud af kontakten
  • 6. Ligestilling er ikke 50-50, det er 100-100
  • 7. Afskrækker ikke vigtige samtaler
  • 8. Hør efter
  • 9. Gensidig forståelse er vigtig
  • 10. Du har aldrig ret
  • 11. Sød forbliver ikke sød for evigt
  • 12. Kæmp, men med en plan
  • 13. Du kan ikke og må ikke kaste din ægtefælle under en bus
  • 14. Lær af hinanden
  • 15. Forvent at de mørkere sider af din partner kommer op efter ægteskabet
  • 16. Gør ting for at gøre dem som dig mere
  • 17. Skimp ikke på datoen aftener
  • 18. Det er okay at gå til parrådgivning
  • 19. Livsbeslutninger er vigtige, tag et skridt ad gangen
  • 20. I tvivl, rejser sammen
  • 21. Lad ikke tingene blive monotone
  • 22. Forvent ikke et salig første år
  • 23. Passiv-aggression har ikke et sted i ægteskabet
  • 24. Bliv mindre på sociale medier
  • 25. IKKE PASPE TALK EVENTED FAMILIE
• FAQS

At komme igennem det første ægteskabsår kan være hårdt for nogle få, især da kærlighed ikke er det eneste, der binder et par sammen.

Jordan blev gift for et år siden med sin barndomskæreste. Her er hvad han siger om de forhold, han lærte i det første ægteskabsår:

”Når du bor hos en person, som virkelig bor sammen med en person efter at være gift, bemærker du de små ting, du aldrig har gjort før. Morgen ånde virker ikke så sexet. Hendes madlavning er oftest utilbørlig. Og lad mig ikke engang komme i gang med hår, der sidder fast i bruseren. Jeg mener, hvordan har man endda hår tilbage efter at have mistet så meget? Så efter at jeg bragte disse ting op midt i en kamp, ​​var der rasende omvæltning i mit hus."

Han fortsætter dog med at tilføje, ”Men interessant nok har jeg vænnet mig til at se den hårstykke der. Jeg føler mig ikke mere icky. Jeg føler ikke behovet for at fortsætte med dette mere, ligesom hun ikke narre mig til lejlighedsvis at vælge mit skæg, mens hun sidder ved mit skrivebord. Begge behårede ting er oprørende, men vi har begge gjort fred med det. Min kone gør det til et punkt at holde brusebadet så rent som muligt, og jeg er kommet over min grimme vane med at plukke mit skæg. Sameksisterende og slip af mindre mangler og fejl er vigtige ægteskabslektioner, vi lærte i vores første ægteskabsår."

Relateret læsning: Betydningen af ​​orlov og spalte grænser i ægteskabet

Ægteskabslektioner, vi lærte .. .

”Ægteskabsproblemer i det første år var for det meste baseret på de ting, vi ikke vidste om hinanden. Som om jeg ikke vidste, at hun fik knus på tilfældige mennesker for ofte. Først truede det mig meget, og usikkerhed sneg sig ganske meget op, men efter et par pars terapisessioner derhjemme lærte jeg, at det bare var mig underligt for mit tidligere traumer at blive snydt af min kæreste.

”Jeg lærte, at det er normalt at udvikle knusninger. Også min kone er for doven til at gøre noget ved dem, så det hjælper altid, og det er også en af ​​de ægteskabslektioner, vi lærte."

Ved at gå videre fra Jordan har vi samlet en omfattende liste over ægteskabslektioner for dig. Baseret på virkelige tilfælde og ekspertindgange er her de top 25 lektioner ægteskab kan lære dig.

1. Kærlighed får dig ikke igennem alt

Ægteskab er mere end bare kærlighed. Tillid, ærlighed og kommunikation - dette er en dødbringende kombinationsbokse. Du får disse rigtige, du behøver ikke at være afhængig af kærlighed til at lave et salig ægteskab. Rod dette op og gør dig klar til at betale for det.

Psykolog Prachi Vaish siger: ”For eksempel kan du spørge din kone om hendes eks, men hvordan du spørger er lige så vigtigt. Du kan ikke gøre det fra et sted med mistillid, men måske af nysgerrighed. Og hvor meget skal du stille om en eks er det vigtige spørgsmål. Absolut spørg hende om intime detaljer eller del det, hun sagde, da hun tilbragte tid med venner. Pester hende ikke om hendes tidligere forhold og bring det op for ofte."

2. Lad de små ting gå

Dette er en vigtig ægteskabslektion, som man lærer i det første ægteskabsår. Lær at give slip. Især hvis der er vaner, der irriterer dig. Prøv ikke at ændre dem i henhold til dine likes og ikke lide. Medmindre deres grimme vane er at vælge deres næse offentligt - det er nødt til at stoppe med sikkerhed! I tilfælde af, at de mangler bordm manerer lærer dem de rigtige måder subtilt.

Begge partnere vil have irriterende vaner, men medmindre det virkelig påvirker dit forhold, holder du ikke på. Hvis din mand kan lide at gå rundt i huset i deres håndklæde efter et bad, skal du ikke narre ... bare læn dig tilbage og nyd udsigten (blink!).

Relateret læsning: 9 problemer næsten hvert par står over for i det første ægteskabsår

3. Krydder det soveværelse

Dæk dem op i Nutella og slik dem godt og ordentligt. Pisket fløde smager også godt. Er Jam You Jam? Nå, så hvorfor ikke?

Overvej dette som en ægteskabslektion, du ikke kan gå glip af. Ægteskab har en tendens til at tage gnisten ud af dit sexliv og gøre tingene rutine og dagligdags. Men fortsæt med at arbejde på det, og du kan måske bare holde den erotiske gnist i live i dit forhold. Bliv ikke fortsat med at tænke på, at tingene ikke er de samme længere. Ting som dette sker i det første år, tag det i dit skridt.

4. Du kan læne dig på din ægtefælle

Dette er mest for mændene derude; Det er okay, hvis du har haft en for mange drinks og kan næppe stå op. Lad din kone hjælpe dig hjem til en ændring. Det vil kræve en masse cussing og trække dig gennem vejen for at komme til førerhuset, men lad hende være der for dig en gang imellem.

Der er ingen grund til at føle sig skyldig over det. Beruset eller ikke beruset, det er okay at læne sig på din partner på dine off dage. De har styrken til at bære dig. Når alt kommer til alt er du i det bedre eller værre, rigtigt? Støtte hinanden og bede om det, når du har brug for det. Det er en af ​​de vigtigste ægteskabslektioner.

5. Gå ikke ud af kontakten

Helt bogstaveligt - rør mere og rør ofte ved. Ikke nødvendigvis seksuel, men en lille klap eller håndholdning går langt. Ikke-seksuel berøring er også meget vigtigt i et forhold.

Jo mere du opdager dette i det første ægteskabsår, det lærte ægteskab vil tage dig langt. Psykolog Jaseena Backer siger: ”Mænd synes det er svært at indrømme deres partnere, at de vil føle sig trygge og plejede. De tror, ​​det ikke er mandigt nok at tro det. De tror, ​​det kræver tarm at lade deres kvinde vide, at de måske vil have sex, men mere vigtigt er deres behov for sikkerhed, kærlighed og pleje. De føler sig sårbare. Et kram, at holde hænder eller en peck på kinderne får dem til at føle sig sikre."

6. Ligestilling er ikke 50-50, det er 100-100

Matematisk giver det ingen mening, men det grundlæggende princip her er, at husarbejde og alt andet i dit liv skal opdeles lige. Det er den smarteste måde at gøre det på. Men selvfølgelig på dage er din ægtefælle syg, du bliver nødt til at lægge tøjet væk, koge måltiderne og rengøre toilettet. Du skal give dine hundrede procent.

Det strækker sig også til økonomi, hvis begge partnere arbejder - opdeling af udgifter på en retfærdig måde er vigtig.

Relateret læsning: 12 tip til ægtepar at opdele økonomi

7. Afskrækker ikke vigtige samtaler

Du udsætter sandsynligvis vigtige samtaler i dit forhold, bare fordi du er ubehagelig og ikke har lyst til at bringe det op. Men at have et langvarigt ægteskab, vil det bare ikke skære det. Den største grund til, at forhold mislykkes, er på grund af en mangel på kommunikation. Har brug for at tale om at have børn? Gør det nu. Lad det ikke bare hænge i luften. Har brug for at diskutere pligter? Gør det også.

Seniorkonsulentpsykolog Dr. Prashant Bhimani siger, ”Forbedring af kommunikationen ville betyde, at du bedre dine problemløsningsevner, blive bedre til vredehåndtering og håndtere dine forskelle konstruktivt. Du skal lære at tale taktfast og lytte godt for at have et godt ægteskab."

8. Hør efter

Som virkelig lyt. Lyt til din kone, mens hun får sit hår gjort. Stil ikke rantet ud om hendes chef. Du behøver ikke at tilbyde noget råd, alt hvad du skal gøre er at lytte til hende.

Dr. Bhimani siger endvidere: ”For at fremme et sundt forhold skal man være opmærksom, nysgerrig og ivrig efter at lytte til ens partner. Et forhold bliver usundt, når der er en sammenbrud af kommunikation. Du skal finpudse dine lyttefærdigheder."

9. Gensidig forståelse er vigtig

Hvis din ægtefælle siger, "Musikken gør mig skør", spørg ikke, hvilken slags musik de vil lytte til. Bare sluk for de forbandede højttalere.

Dette er en vanskelig ting at lære, og mange mennesker får det forkert i de første ægteskabsår, men man kan lære. Og det er stadig en af ​​de mest nyttige ægteskabslektioner. I det første år af dit ægteskab udvikler du denne forståelse om din ægtefælle, om, hvad der gør dem glade, og hvad der irriterer dem. Forstå hvor de kommer fra og være mere opmærksom på hinandens lide og ikke lide.

Relateret læsning: Sådan kan du forbedre dit forhold ved at lytte bedre

10. Du har aldrig ret

Sig det med mig: Jeg har aldrig ret. I ægteskabet behøver du ikke at bevise, hvem der har ret, og hvem der har forkert. Din ægtefælle har altid ret. Tabellerne kan vendes senere, når du beviser dem forkerte og får at sige, ”Jeg har sagt det”, men indtil da har ægtefællen altid ret.

Argumenter hjælper ikke hele tiden. Nogle gange er det bedre at bare jage ned og gå på kompromis med lidt. Din partner vil gradvist sætte pris på dig for det og vil gøre det samme, når du beslutter dig for at lægge din fod ned. Gå dog ikke på kompromis i et forhold for ting, der er alvorligt forkert.

11. Sød forbliver ikke sød for evigt

Hvad du fandt sød i begyndelsen af ​​dette forhold, kan begynde at irritere dig til sidst. Men det er ægteskab - uanset hvad, skal du suge det op. Du kan ikke kende alle deres quirks før ægteskabet. Så selvom du ikke skyndte dig ind i ægteskabet, er der ægteskabslektioner, du lærer først efter det første ægteskabsår.

Paunch, hun kildede under dagene før ægteskab. Accepter det og gå videre.

12. Kæmp, men med en plan

Aidan, en softwareudvikler i Kansas City siger, ”Tre måneder efter vores ægteskab fortsatte min kone og jeg med at kæmpe, som vi plejede, da vi ikke var gift. Vi plejede også at misbruge hinanden og ikke bruge meget godt sprog. Mens vi kæmper nu, misbruger vi ikke hinanden, fordi vi har indset kraften i sårende ord, og hvordan de ikke skal kastes uforsigtigt rundt. Det er en af ​​de vigtigste ægteskabslektioner, vi lærte."

Har samtaler om grænser; om hvad der er okay at sige og hvad der ikke er. En af de ægteskabslektioner, man lærer i det første ægteskabsår, er, at kamp uden en plan kan blive til en krig. Lav i stedet grundregler for, når du begge er vred og ikke krydser grænserne.

13. Du kan ikke og må ikke kaste din ægtefælle under en bus

Du skal være forenet og fungere som et team, især når du er i selskab med andre mennesker. Hvis din ægtefælle ikke kan lide en af ​​dine venner og ikke ønsker, at de skal vide det, men du går videre og fortæller dem det alligevel - det er et frygteligt forkert træk fra din side.

Altid anden din ægtefælle, uanset hvad. Inden for de fire vægge i dit soveværelse kan du fortælle dem, hvad du virkelig føler, men ikke komme ind i et argument foran venner eller endda kritisere din ægtefælle på en eller anden måde.

14. Lær af hinanden

Reagan sagde: ”Min mand er fra Texas, og jeg er en New Yorker. Vi er verdener fra hinanden og mødtes på universitetet. Vores livsstil og tilgang til livet er meget, meget anderledes. Selv den måde, vi laver mad på, er anderledes."

Husk, at forskelle inden for et forhold ikke er en dårlig ting. Fra verdensudsigt til, om du kan lide sennep på din hotdog eller ej, kan forskelle faktisk hjælpe dig med at komme sammen, hvis du arbejder på at lære og vokse med hinanden. Lad ikke de mindre forskelle få jer to til at begynde at køre fra hinanden. Du kan erobre disse.

15. Forvent at de mørkere sider af din partner kommer op efter ægteskabet

Hvad du ved om din ægtefælle, før du gifter sig, er bare toppen af ​​isbjerget (på en meget ikke-truende måde).
Hvis du lærer mørkere ting om din ægtefælle, når du går undervejs, skal du ikke overreagere. Der er ingen mening i det; Du er gift nu.

Husk også, at ethvert menneske har deres eget sæt af hemmeligheder og mangler. Du gør det også, så vær ikke fordømmende over din ægtefælle, når de kommer op. Du kan måske ikke lide det, der er udsat, men du skal prøve at gøre din fred med det. Når det er sagt, hvis du føler, at din partner er fiskende lige fra begyndelsen, skal du ikke skynde dig i ægteskab med dem og først rydde din tvivl.

Relateret læsning: 85 lære mig at kende spørgsmål til at oprette forbindelse - ny 2022 -liste

16. Gør ting for at gøre dem som dig mere

De elsker måske dig, men efter et punkt kan de måske ikke lide dig. Yup, det er ægteskab for dig. Så når du har lyst til, at romantikken går tabt, eller tingene ikke er de samme mere, skal du lægge en indsats i forholdet for at gøre det som de før ægteskabsdage igen. Gør ting som du plejede, da du skulle ud. Vis dem, at du ikke stopper med at gøre en indsats, bare fordi du er gift.

Køb dem chokolade på vej tilbage fra kontoret. Grib deres yndlings croissant fra bageriet. Små bevægelser går langt med at gøre dit ægteskab smukt. Det er en ægteskabslektion, du lærer første gang du glemmer at ønske dem på den første måned jubilæum for dit ægteskab.

17. Skimp ikke på datoen aftener

Dette kan ikke understreges nok. Skimping on Date Nights betyder, at du lader dig blive doven, og det er bare ikke cool.

Vær entusiastisk over en dato som du plejede at være før ægteskabet. Planlæg din date aften med så meget entusiasme og nyd din samvær. Hvis du vil have, at ting skal træne i fremtiden, er det, hvad du skal gøre i øjeblikket.

18. Det er okay at gå til parrådgivning

Hvis du har lyst til, at du ikke kan håndtere den smule spænding i dit ægteskab, er det okay at søge professionel hjælp til det samme. Hvad du ikke kan sige til din ægtefælle derhjemme, kan du muligvis være i stand til at rådgive.

Konsulentpsykiater dr. Rima Mukherjee sagde: ”Parrådgivning kan virkelig hjælpe med at stryge de folder, der kan problemer et forhold. Når par går sammen og taler med en rådgiver, får de et perspektiv om deres eget forhold. En god rådgiver får par til at tale og diskutere problemerne foran dem og derefter hjælpe de to med at se ting og forstå fra et tredjepersons synspunkt."

Relateret læsning: 10 måder ægteskabsrådgivning kan løse dine problemer

19. Livsbeslutninger er vigtige, tag et skridt ad gangen

Skynd dig ikke ind i tingene, når det kommer til fremtidige livsplaner. Planlægning af at købe et hus? Vær ekstra sikker på, at du vil tage det lån. Diskutere det gennem og igennem. Impulskøb bør ikke være på din liste.

Gør ikke store beslutninger en stressende affære. Hvis du tror, ​​du ikke kan håndtere det i det første ægteskabsår, så giv det lidt tid. For eksempel skal du ikke kaste sig ned i et enormt pantelån for at købe dit drømmehus, så snart du bliver gift. Sæt dig først ned i dit nye liv og tag derefter større beslutninger.

20. I tvivl, rejser sammen

Selvom det betyder en kort tur til en udvej nær din by. Dette er ikke kun en ægteskabslektion. Dette er et ægteskabsmantra. At rejse som et par er den bedste ting at gøre, og hvis du kan udføre roadtrips og togture, så er der intet som det.

Rejse får dig til at opdage hinanden, og dette er mit vigtigste første år med ægteskabsrådgivning.

21. Lad ikke tingene blive monotone

Hold også weekenderne for det meste gratis at tilbringe sammen, selvom det betyder at lægge rundt på sofaen. Forår overraskelser på hinanden. Det kan være meget sjovt og kan hjælpe dig med at lægge grundlaget for et lykkeligt ægteskab.

22. Forvent ikke et salig første år

Der er dage, hvor du går uden at tale, kaste ting på hinanden og stille spørgsmålstegn ved, hvorfor du giftede sig i første omgang. Men husk, at disse følelser alle er normale, og at der ikke er behov for at blive for oparbejdet med dem.

23. Passiv-aggression har ikke et sted i ægteskabet

Bare gør det ikke. Du giftede dig for kærlighedens skyld! Sig ikke, at du har det godt, hvis du ikke er det. Begynd ikke at stenhalle din partner, eller prøv at give din ægtefælle den tavse behandling i dage, hvis tingene ikke går din vej. Dette er ikke måden at behandle den person, du elsker.

Du kan have en tendens til at klemme op, når du er vred, så lad din ægtefælle vide, at du har brug for plads, når du er ked af det, og når du først har behandlet din vrede, skal du bare hoppe tilbage. Bliv ikke med at feste. Dette er vores meget vigtige førsteårs ægteskabsråd til dig.

Relateret læsning: Er misbrug af stenende? Hvordan man håndterer følelsesmæssig stenvaldende?

24. Bliv mindre på sociale medier

Ja, ægteskab kan overleve uden Instagram -historier. Hvis din ægtefælle ikke kan lide at udsende dine personlige liv på Internettet, kan det måske tone det lidt ned.

Konsulentpsykiater, Dr. Kushal Jain, siger: ”Dette er et meget almindeligt problem, som jeg støder på med par i forholdsrådgivning. De klager ofte over, at deres partnere kontrollerer deres telefoner eller holder styr på deres Facebook- og WhatsApp -aktiviteter. Sociale medier er blevet en anden grund til, at enkeltpersoner bliver mere mistænkelige og paranoide."

25. IKKE PASPE TALK EVENTED FAMILIE

Hvis du ikke kan lide din ægtefælles anden fætter, og hvis du har en dårlig mund, er det bedre at ikke give udtryk for disse meninger. De er din ægtefælles familie, og ingen mængde affaldssamtaler vil ændre dem. Men det kan bare skade din ægtefælle, så er det virkelig værd? Det rigtige svar på det er et nej. Så ton det ned på steder, hvor det virkelig er unødvendigt, ellers vil I to aldrig stoppe med at kæmpe i dette forhold.

Det første år af ægteskab handler undertiden mere om at overleve det og lære af det. Det vil sætte, hvordan du vokser fra en nygifte til et lykkeligt gift par. Så meget som du skulle hygge dig i begyndelsen, er det lige så vigtigt at vide, hvad der fungerer for jer begge, og hvad der ikke gør. I slutningen af ​​dagen, til hvert par deres egne. Men forhåbentlig vil disse få grundlæggende lektioner hjælpe dig med at starte din rejse bedre.

FAQS

Det første ægteskabsår kulminerer med papirårsdagen. Det 10. års jubilæum kaldes tinårsdagen, den 20. er Kina og 25. er sølvårsdag.

Det er det sværeste, fordi du er helt udsat for din partner for første gang, vorter og alle.

Ifølge skilsmissestatistikker i USA slutter 42-45% af ægteskaberne i det første år.

Den sværeste del af det første ægteskabsår er at acceptere forskellene og irriterende vaner, som partnere måtte have, og justere i overensstemmelse hermed.

Sådan håndteres det ensomt i ægteskabet

12 smarte måder at håndtere en doven mand på

7 tegn på, at han vil gøre dig til sin kæreste