21 fælles dobbeltstandarder i forhold og hvordan man undgår dem

I denne artikel

• Hvad er meningen med udtrykket 'dobbeltstandarder' i forhold?
• Hvilken type person går normalt til dobbeltstandarder?
• 21 dobbeltstandarder i forhold eksempler og hvordan man undgår dem
• Hvordan man korrekt reagerer på dobbeltstandarder?

Dobbeltstandarder i forhold er en velkendt betegnelse for de fleste af os. Vi kender også nogle eksempler på det, men hvor godt ved du omfanget af et dobbelt standardforhold?

Ved at gennemgå denne artikel vil du forstå den dobbelte standard betydning, når det kommer til forhold. Du kender de mest almindelige eksempler på det, og hvordan man undgår dem.

Hvad er meningen med udtrykket 'dobbeltstandarder' i forhold?

Vi kan definere en dobbelt standard som en politik, der anvendes på forskellige manerer, når den skal behandles det samme.

Dobbeltstandarder i forhold betyder en regel, der bliver uretfærdigt anvendt.

Det er, når en partner meget strengt forsøger at gennemføre en regel, men undlader at anvende den på dem.

Lyder uretfærdigt?

det er! Desværre er dobbeltstandarder i forhold mere almindelige, end du tror og viser i forskellige situationer.

Hvilken type person går normalt til dobbeltstandarder?

Du begynder måske at spørge, dobbeltstandarder i forhold er ikke sunde, rigtige? Så hvem ville gøre sådan noget?

Det er rigtigt. Et sundt forhold vil aldrig have dobbeltstandarder.

Det er dem, der er følelsesmæssigt voldelige mennesker, der vil have dobbeltstandarder i forhold.

De ville endda have en liste over grunde til, at deres handlinger er forsvarlige og kan endda bebrejde deres partnere for hvorfor dette sker.

21 dobbeltstandarder i forhold eksempler og hvordan man undgår dem

Frygter du, at du måske har set tegnene på dobbeltstandarder i et forhold, men du har måske bare ignoreret dem?

Har du nogensinde følt, at du er blevet behandlet uretfærdigt af den person, du elsker og har tillid til?

I så fald er her en liste over dobbeltstandarder i forhold og hvordan du kan undgå dem.

1. At imødekomme hinandens behov

En partner kan kræve, at alle deres behov imødekommes. De kan endda vrede dig om dig, fordi de tror, ​​du ikke har tid til dem.

De udøver dog heller ikke meget indsats for at imødekomme dine behov.

Hvordan man undgår det:

Håndtering af dobbeltstandarder i et forhold kan være udfordrende, men prøv i dette tilfælde at vise din partner, at du kan sætte deres behov før dine egne.

På denne måde vil din partner se dine handlinger om kærlighed og vil gøre det samme for at gengælde indsatsen.

2. Behandling af hinandens familier

Den gæstfrihed, som en partner viser med deres familie, er over toppen, men når det kommer til din familie, ændrer din partner sig. Det er som om de ikke kan tåle at være i hinandens tilstedeværelse.

Relateret læsning: 10 fantastiske tip til afbalancering af ægteskab og familieliv

Hvordan man undgår det:

En af de mest effektive måder at undgå dobbeltstandarder i et forhold er at tale om problemet, før det kommer ud af hånden.

Spørg din partner, hvorfor de ikke behandler din familie på samme måde som de behandler deres. Skete der noget? Lær hvad der ligger bag handlingen, og du ved, hvad du skal gøre næste gang.

3. Gennemsigtighed over for din økonomi og udgifter

Din partner ønsker, at du skal være gennemsigtig med dine udgifter, men når du spørger dem om deres løn, bonus og udgifter, bliver de fornærmet.

Hvordan man undgår det:

Dette er et følsomt spørgsmål. Du bliver nødt til at mødes halvvejs og forstå hinanden. Du kan søge hjælp fra en finansiel rådgiver. Du kan også spore dine udgifter sammen.

4. Din partners venner vs. dine venner

Din partner viser muligvis afvisning med dit sæt venner, men når du begynder at tale om din partners venner, bliver de defensive.

De kan endda indstille regler om at begrænse dine interaktioner med dine venner.

Hvordan man undgår det:

Prøv at møde hinandens venner, og prøv at lære dem at kende og give dem en chance. Nogle venner kan virke frække og højt, men de er ikke nødvendigvis dårlige. Gør dette begge veje.

5. Håndtering af alle husholdningsopgaver

Dette er et andet dobbelt standardeksempel i et forhold, der er subtilt.

Den ene partner kan bare påpege, hvad der skal gøres i huset, men den anden kan ikke, fordi det er deres 'job' at tage sig af huset.

Relateret læsning: Sådan opdeles husholdningsopgaver temmelig i ægteskabet

Hvordan man undgår det:

Du bor i det samme hus, så det er lige rigtigt at tale om det lige. Du har også brug for eller kan opdele alle pligter lige.

Hvis en af ​​jer arbejder, kan denne person have lettere pligter som at støvsuge gulvet og fodre hundene.

6. Kampen om, hvem der har brug for at se børnene, når du begge er trætte

I slutningen af ​​dagen er vi alle udmattede, og vi vil bare slappe af og sove tidligt. Sådan fungerer det ikke, når du har børn.

Den dobbelte standard her er, når en af ​​partnerne forventer, at den anden vil tage opgaven med at se børnene. De tror, ​​det er fordi de har gjort deres del, og de fortjener at hvile.

Hvordan man undgår det:

Tag en åndedrag og tænk over, hvor din partner kommer fra.

Tale og arbejde sammen. Børnene har brug for jer begge, og med ordentlig planlægning og tidsstyring, arbejder du begge på din tidsplan.

7. Din partner kan drikke og holde sig ude, men du har ikke lov til at

En dobbelt standard for mænd er, at de kan drikke og være glade. De kan holde sig ude og bare hygge sig, men du kan ikke. For dem er det ikke godt at se en kvinde i et forhold, der drikker og forbliver ude.

Hvordan man undgår det:

Du kan lade din partner komme med dig og møde dine venner, hvis han ser, at der ikke er gjort nogen skade. Indstil lige tid for dig at gå ud og nyde.

8. Brug af den tid i måneden til at handle uhøfligt og være ufølsom

Dette er et eksempel på kvinders dobbeltstandarder. Hun kan vippe ud og blive vred på grund af sine hormoner. Hvis du gør det samme, er du den onde fyr, fordi du ikke behøver at tackle den tid i måneden.

Hvordan man undgår det:

Du skal vide, at det ikke er en undskyldning at have en periode. Bare læg dig selv i din partners sko, så bliver det klart.

9. Debatten om at være venner med det modsatte køn

En anden fælles dobbeltstandard i forhold er, når en partner vil retfærdiggøre, at der ikke er noget galt i at være venner med det modsatte køn, men når du gør det, så flirter det allerede

Hvordan man undgår det:

Du skal begynde at lægge dine tanker om, hvorfor man ikke kan have det samme privilegium. Er der usikkerheder? Er der tillidsproblemer, der skal løses?

10. Det ene skal vælge opkaldet hurtigt, og det andet behøver ikke

En partner kan blive vred, hvis du ikke svarer på telefonen, når den ringer, uanset hvad du laver. Når du er den, der ringer, kan din partner ignorere dit opkald, fordi de har travlt.

Hvordan man undgår det:

Forklar, hvorfor dette er en dobbelt standard i dit forhold. Måske mener din partner, at du ikke har travlt, men virkeligheden er, vi er lige så travlt med at være en husmor. At tale om det kan reducere dobbeltstandarden i dit forhold.

11. Siger nej til sex

Som et eksempel kan en kvinde nægte at have sex, hvis hun er træt, men når en mand nægter sex, følger et spørgsmål. Han kan beskyldes for at have haft en affære, og han har ikke længere en interesse i sin kone.

Hvordan man undgår det:

Prøv altid at forstå situationen. I stedet for harme, skal du være en forståelig partner. Spørg, om der er noget galt, som du kan hjælpe med.

Dr. Sam Bailey diskuterer, hvorfor nogle mænd har lav libido. Se hendes korte diskussion her:

12. At komme over 'såret' hurtigt

Vi gør alle ondt, og din partner vil have dig til at komme over problemet eller såret hurtigt. Men når det er dem, der føler sig såret, bliver du egoistisk og ufølsom, når du beder dem om at komme over det hurtigt.

Hvordan man undgår det:

Efter en uenighed skal du tale om det. En af jer ønsker måske stadig lukning om problemet eller har stadig noget at sige. Værst af alt, du har måske sagt noget, der har ondt din partner så meget.

13. Afslører private spørgsmål

En partner afslører muligvis private detaljer om dine problemer for andre mennesker og retfærdiggør det som 'at bede om råd', ​​men du kan ikke, fordi du afslører dine private liv.

Hvordan man undgår det:

Hvis du har problemer, skal du tale med hinanden, ikke med andre mennesker, ikke medmindre du taler med en professionel - den eneste person, der kan hjælpe jer andre end jer selv.

14. Validering af jalousi

Dette er meget almindeligt. En pige kan være jaloux, fordi det ofte er afbildet som kærlighed og viser, hvordan hun er bange for at miste sin mand. En mand, der bliver jaloux, opfattes imidlertid som besiddende og kvælende.

Hvordan man undgår det:

Begge parter skal afvikle dette ved at tage spørgsmålet op. Begge kan føle jalousi, men den bedste måde at vise det på er ved at løse problemet. Hvorfor føler du dig jaloux, og hvad kan 'vi' gøre ved det?

15. Forventningen om, at mænd altid skal betale

Det meste af tiden er det mændene, der betaler for datoen. Hvis han beder pigen om at opdele regningen, er han mærket som uhøflig. Du er ikke en gentleman, når du ikke kan betale regningen.

Hvordan man undgår det:

Lære at forstå hinanden først. Være hensynsfulde over for hinanden, og som ligestillede, bør det ikke udgøre nogen bekymring for at opdele lovforslaget. Alt kan udarbejdes ved at åbne op og diskutere små ting, der ofte forårsager dobbeltstandarder.

16. Taler om privatlivets niveau

En anden ubevidst måde at have en dobbelt standard på er, når man kan bede om den andres adgangskoder, men når det er deres tur, taler de om privatlivets fred.

Hvordan man undgår det:

Privatliv fungerer begge veje. Hvis du ikke ønsker, at din partner skal snuppe rundt på din telefon eller bærbar computer, skal du heller ikke gøre det mod dem. Dette undgår misforståelse og harme. Det handler om begge parters aftale.

17. Kun en har flirtelicensen

Flirting kan være et stort problem i et forhold. En partner kan retfærdiggøre at flirte som værende venlig, være tilgængelig eller jobbet kræver det, men ville også være imod, at deres partner er venligt over for det modsatte køn.

Hvordan man undgår det:

Tal om hinandens opfattelse af flirting, give eksempler og spørg derefter hvad hvis det er omvendt? Analyser situationer og mødes halvvejs.

18. Ydmygelse maskeret som en vittighed

En partner kan ydmyge deres partnere foran familiemedlemmer eller venner og tackle noget privat, en årsag til usikkerhed eller noget pinligt for personen.

Hvis personen bliver såret, ville de sige, at det bare er en vittighed og at komme over det.

Nu, hvis den samme ting sker med dem, ville de blive så vrede, at det endda kan føre til et sammenbrud.

Hvordan man undgår det:

Vi skal alle være følsomme. Lad os ikke gøre noget, som vi ved, kunne skade vores partnere. Hvis vi ikke vil have det gjort for os, lad os ikke gøre det mod den person, vi elsker.

Normalt gøres dette ubevidst, men med en ordentlig samtale kan tingene ryddes ud.

19. Når du er en fuldtidsmor, gør du ikke noget

For den partner, der er forsørgeren, gør den, der forbliver derhjemme, intet andet end at slappe af.

Dette er trist, fordi husholdningsopgaver ikke er lette. Hvis du har børn, kan det være udmattende at passe dem.

Hvordan man undgår det:

Prøv at ledsage din partner med enhver opgave, de udfører derhjemme. Prøv det og se, hvor trættende det er. Faktisk slutter arbejdet aldrig. Når du forstår, hvad din partner går igennem, vil du sætte pris på dem mere.

20. Kræver en god lytter, men kan ikke lytte selv

Den ene partner kan kræve, at den anden bliver en god lytter, for at give alt deres fokus og bare lytte, forstå og huske.

Men når det er deres tid til at lytte, bliver de for travlt.

Hvordan man undgår det:

Vanen med at have en dyb samtale og at være en god lytter kan tage tid. Vi kan undgå dobbeltstandarder i forhold ved at være den første, der lytter mere, og viser derefter din partner, hvad en god samtale kan gøre med dit forhold. Din partner lærer til sidst dens betydning.

21. Privilegiet af 'mig' tid

En partner, der er forsørger, tror måske, at de er de eneste, der har ret til at have 'mig' tid. Når det kommer til den, der administrerer huset og børnene, bliver det egoistisk at have lidt tid til at sove mere.

Hvordan man undgår det:

Bryde denne dobbelte standard ved at værdsætte din partner. I stedet for at fokusere på, hvad der mangler, skal du se, hvor meget din partner bidrager til dit forhold. Med påskønnelse kommer taknemmelighed, og du vil se, at I begge fortjener 'mig' tid.

Relateret læsning:Sådan finder du tid til dig selv efter ægteskabet?

Hvordan man korrekt reagerer på dobbeltstandarder?

Dobbeltstandarder i forhold kan ses i mange former.

For nogle er der kun en til to regler, der har dobbeltstandarder. Hvis dette er tilfældet, kan dette være utilsigtet. Analyser situationen og tal om den.

Hvis under alle omstændigheder, at dit forhold drejer sig om mange regler, der har dobbeltstandarder, skal du muligvis sætte dig selv først og afslutte forholdet.

Du kan ikke have et sundt forhold, hvis du styres efter dobbeltstandarder.

Konklusion

At leve med en person, der ubevidst eller bevidst sætter dobbeltstandarden i dit forhold, er ikke let.

Det kan endda føre til et giftigt forhold, der kan påvirke, hvordan du behandler dig selv. Ved at kende de forskellige typer dobbeltstandarder i et forhold, lærer du også, hvordan du kan undgå dem.

Kommuniker og kompromis, men hvis dette ikke fungerer, skal du ikke være bange for at bede om professionel hjælp.

Ved, hvordan et sundt forhold ser ud, og ved derfra, at du fortjener så meget mere.