20 giftige sætninger, der kan ødelægge dit forhold

I denne artikel

• Hvad er giftige sætninger?
• Hvad er giftige ting at sige i et forhold?
• 20 giftige sætninger, der kan ødelægge dit forhold
• Bundlinjen

Ord er magtfulde, især når det kommer til sårende ord. Når du er i følelsens højder, kan det være let at bruge giftige sætninger, men disse negative ord bør undgås for enhver pris. De skader ikke kun andre, men de kunne også bryde et forhold, selvom du ikke havde til hensigt, at de skulle.

Det er vigtigt at lære, hvad toksiske partnere siger for at kontrollere, om du er skyldig i handlingen. Hvis du er, er det aldrig for sent at vælge at blive en bedre person.

Der er visse ting, du ikke skal sige til nogen, du elsker, uanset hvor åben du er med hinanden. Mere end noget andet bør du ikke bruge giftige sætninger af respekt for den anden person. Dit forhold kan ikke trives og kan endda ende hurtigt, hvis du fortsætter med at bruge giftige sætninger.

Hvad er nogle tegn på, at du er i et usundt forhold? Se denne video for at vide mere.

Hvad er giftige sætninger?

Før du lærer om ting, som giftige mennesker siger eller giftige ting at sige, er det vigtigt at forstå, hvad det betyder at være giftigt. Giftig vedrører noget dårligt, skadeligt og giftigt. For eksempel kan det at tage et giftigt stof tage dit liv eller blive bidt af et giftigt dyr kan dræbe dig.

Et giftigt stof kan skade dig. Ligeledes kan giftige sætninger skade et forhold. Du skal være opmærksom på de giftige ting for ikke at sige i et forhold, så du kan undgå at skade din partner. Hvis giftige udvekslinger fortsætter, kunne de let frarøver dig noget dyrebart.

Du kan ikke fortsætte med at sige sårende ting til nogen, du elsker, bare fordi du er såret i øjeblikket, og du vil komme tilbage til din partner. Brug af giftige ord til at få din hævn i øjeblikket følger næsten altid med beklagelse senere.

Et giftigt forhold vil trække de involverede personer ned. Dette er ikke godt for din mentale sundhed eller den person, du siger disse ting til. Både mænd og kvinder skal være opmærksomme på, at der er ting, du ikke skal sige til din kæreste og ting at aldrig sige til en fyr.

Hvad er giftige ting at sige i et forhold?

Almindelige giftige sætninger er også manipulerende sætninger i et forhold. Det er som at skubbe din partner inde i et bur, mens du får dem til at føle sig som om der sker noget med dig, det er deres skyld.

Ord kan dræbe, og giftige sætninger kan ende selv de smukkeste forhold. Uanset hvor forelsket eller forpligtet du er over for din partner, ved du aldrig, hvornår du måske har giftige ting at sige i et forhold, at du ikke kan holde dig selv.

Hvad er ordene til at beskrive et giftigt forhold? Et giftigt forhold er, når du når det punkt, når du ikke længere vokser, eller hvis du gør det, kan du indse, at du er vokset fra hinanden.

Forholdet bliver giftigt, når du beslutter at blive, fordi det giftige miljø er blevet en norm. På trods af at du er ulykkelig, holder du dit engagement, selvom du fortsætter med at høre giftige sætninger. Du forfølger kun forholdet, fordi du begge er bange for at starte livet igen med en anden.

Hvis du frygter, at dit forhold er blevet giftigt, kan du begynde at gøre tingene rigtige. Find grunde til at være lykkelig, for at bringe kærligheden og latteren tilbage. Hvis du føler, at du ikke kan gøre dette, kan det være bedre at dele måder, før din partner finder flere giftige ting at sige, eller før du fortsætter med at medtage giftige sætninger i din kommunikation, uanset hvad samtalen er.

Dette kan føre til, at jer to stopper med at tale. Lev uden kærlighed. Eksisterer uden omsorg. Og dette er mere sårende end at sige eller høre giftige sætninger.

Når du når punktet i dit forhold, når du ikke længere er interesseret i, hvad din partner synes, eller hvad der foregår i deres liv, er det ikke længere et forhold. Det er kun at leve livet sammen med fjendskab og toksicitet.

Relateret læsning: 10 giftige kommunikationsmønstre, der skader forhold

20 giftige sætninger, der kan ødelægge dit forhold

Her er et kig på de 20 giftige sætninger, der kan ødelægge chancerne for et smukt og blomstrende forhold. Der er mere, du kan tilføje til listen over de ting, som giftige partnere siger, når du er klar over, hvordan det enkleste ord undertiden kan have den største indflydelse, når de får ud af sammenhæng:

1. "Men… "

Det er ikke et dårligt ord i sig selv; Det bruges ofte til at bevise et punkt. Det bliver dog en del af giftige ting at sige i et forhold, når du bruger det til at overgå din partner.

Du har muligvis en afslappet samtale med din partner, der fortæller dig om noget, de brænder for. Du lytter, men ikke med et åbent sind. Du behandler ordene i dit sind, når du hører dem, så du kan komme med en modbevægelse.

For eksempel siger din partner, at de vil gå tilbage til skolen. Dit øjeblikkelige svar er - men du er for gammel til det. De vil imødegå det, hvilket beviser, hvor dårligt de vil vende tilbage til skolen.

Uanset hvad de siger, vil du altid have en "men" erklæring til at slukke deres ild. Du stopper ikke, før de er enige med dig, som koger ned til konstant konfrontation.

Ser du, hvorfor dette kan være et giftigt ord? Hvis du bruger "men" meget, når din partner deler noget med dig, forhindrer du din partner i at forfølge deres drøm ved konstant at infusere deres udsagn med negativitet og strid. Du tror måske, at du har gjort det rigtige, men overvej, hvordan du ville have det, hvis du var i din partners sko.

2. "Det er ikke nogen stor sag."

Dette er ting, som giftige partnere siger at få deres partnere til at stoppe med at diskutere. De vil sige, at noget ikke er en stor ting, selvom det er.

Hvis du fortsat siger noget, du ikke mener, vil de "ikke så big deal" ting hældes op og kan endda blive større problemer.

Tale om hvad det er, og begge skal du beslutte, om det er en stor ting eller ej. Du er nødt til at blive enige om, hvorvidt du vil lade det passere, fordi det ikke er så meget eller konfronterer problemet, fordi det er vigtigt og kan forårsage en misforståelse i fremtiden, hvis ikke behandles med det samme.

Relateret læsning: 10 almindelige årsager til misforståelse og hvordan man løser dem

3. "Giv slip."

En af de mest giftige sætninger, du vil høre fra din partner, især når dine følelser er høje, er rådet om at lade det gå. Det lyder usædvanligt.

For eksempel kommer du hjem en dag, alle fyrede op, fordi nogen på arbejdet irriterede dig. Før du hører dig ud, siger din partner "Lad det gå" uden at vise nogen interesse i at lære, hvad der skete.

I denne situation vil du kun lufte. Du beder ikke nødvendigvis din partner om at gå efter den irriterende medarbejder. De må forstå, at du føler dig stærkt over sagen og siger, at sådanne ting som "Let It Go" ikke får dig til at føle dig bedre.

Relateret læsning:  Sådan giver du slip på nogen, du elsker: 15 måder

4. "Slap af."

Dette er en af ​​de ting, du ikke skal sige til din kæreste eller kæreste, især når de investeres i det, de siger. De beder ikke om din deltagelse, de vil blot blive hørt. Prøv at lytte og afstå fra at sige ”Slap af”.

5. "Slap af."

Blandt de mest irriterende og giftige ting at sige til din partner er udtrykket "rolige", især hvis det siges på toppen af ​​deres vrede. Det ville være bedre at lade dem rant, mens du lytter. Forhindre dig i at sige giftige ord, der kræver en handling, der ikke er nyttig. Du vil have rolig, når din partner er udluftet og føles bedre.

Relateret læsning: 25 ting, du aldrig skal gøre i et forhold

6. "Jeg ved."

Du er måske den mest intelligente person på jorden, men du behøver ikke at være for åbenlyst. At insinuere ved du nøjagtigt, hvordan den anden person føler er en del af listen over giftige sætninger med god grund, især når du siger det ofte til din partner, kære og venner.

7. "Jeg fortalte dig det."

Dette er blandt de mest giftige ting at sige i et forhold, især når din partner gennemgår noget vanskeligt. De har allerede det dårlige. Hvorfor få dem til at føle sig værre ved at minde dem om, at du fortalte dem, før dette ville ske?

8. "Vente."

Hvordan kan dette enkle ord blive en del af de giftige ting at sige i et forhold? Det er den måde og hyppigheden af ​​at sige det. Du er måske ikke klar over, at du er for involveret i andre aspekter af dit liv til at afvise noget, din partner siger ved at bede dem om at vente.

9. ”Jeg kan ikke lide det."

Du er ikke tvunget til at lide noget, du ikke kan lide. Men når du er i et forhold, skal du lære at give udtryk for din utilfredshed på en måde, der ikke får din partner til at føle sig som deres indsats spildes.

10. ”Du er intet uden mig."

Denne giftige sætning er skadelig, fordi den antyder, at du er mere værd end din partner. Vent, indtil du har mistet din partner helt, og sig det til din refleksion i spejlet, når du ikke har noget tilbage end dig selv.

Relateret læsning: 25 ting, du aldrig bør tolerere i et forhold

11. ”Jeg kan ikke spise dette."

Kender du opskriften på et ideelt forhold? Det skal værdsættes, hvad din partner gør for dig. Hvis de får dig til mad, kan du prøve at spise det som en måde at værdsætte deres indsats, selvom det er noget, du ikke nødvendigvis er glad for.

12. "Du er en idiot."

Ingen har ret til at sige denne sætning. At sige sårende ting til nogen, du elsker, får dem ikke til at elske dig mere. Det kan endda føre i den modsatte retning.

13. ”Ved du, hvor meget dette koster?"

Dette er blandt de giftige ting at sige i et forhold, der kan ødelægge alt det hårde arbejde, du har lagt i forholdet. Selvom du er forsørgeren, behøver du ikke få din partner til at føle sig lille, især hvad angår økonomi.

14. ”Jeg kan ikke lide dig lige nu."

Betyder det, at du kan lide dem på bestemte tidspunkter og stoppe med at lide dem, når du ikke har lyst til det? Bestem dig.

15. "Hvis du fortsætter med at gøre det, skal jeg ..."

Går til hvad? En af de mest manipulerende sætninger i et forhold er at smide en tom trussel, simpelthen fordi du ikke får din vej eller er uenig med noget, din partner siger eller gør ..

Relateret læsning: Hvordan man holder op med at være giftig i et forhold

16. ”Stop med at pestere mig."

Hvad hvis deres intention ikke er at plage? Hvad hvis de kun søger din opmærksomhed, fordi de føler sig berøvet af det?

17. "Hold kæft."

Når du tænker på ordene, der beskriver et giftigt forhold, opsummerer disse to det. Hold op giver ikke plads til uenighed eller den anden persons synspunkt, hvilket i sidste ende skaber et giftigt forhold.

18. ”Jeg er ligeglad med din mening."

Hvorfor ville du sige sådanne giftige sætninger til nogen, når alt hvad de virkelig ønsker, er det, der er bedst for dig? Du kan ikke lide det, de siger, men du kan holde det for dig selv for at forhindre dig i at sige noget sårende.

Relateret læsning: Psykologien i giftige forhold

19. ”Du er problemet."

Hvorfor er dette blandt de giftige sætninger, som folk siger i et forhold? Det meste af tiden er den person, der siger, at sætningen er kilden til problemet, men de er ikke villige til at se det eller indrømme det.

20. ”Jeg fik dette."

Det er giftigt, når du nægter at bede om hjælp, selv når du har brug for det. Uden tvivl vil din partner give en hånd, så lad dem. Der er ikke noget galt i at indrømme, at du har brug for hjælp, og i sidste ende at lade din partner hjælpe dig vil få jer begge til at føle dig mere forbundet.

Bundlinjen

I stedet for at skade din partner ved at sige giftige sætninger, du ikke mener, er det bedst at tage tid at analysere dine tanker, før du taler. Hvis du finder ud af, at du ikke kan undgå at sige disse ting ofte, kan du overveje at gå til en rådgiver med din partner.

Dette er muligvis den eneste måde at redde det, der er tilbage af din kærlighed, og give forholdet en chance for at vokse.