20 hemmeligheder for at stoppe med at være egoistiske og måder at stoppe med at skade og bruge andre

At være egoistisk er hverken attraktiv eller beundringsværdig. Lær hvordan du holder op med at være egoistisk og begynde at være lidt mere uselvisk med disse lektioner.

Det ser ud til, at det nu er mere end nogensinde at vide, om du er egoistisk. Alle taler om egenpleje og sætter dig først, men hvordan gør du det uden at blive egoistisk? Er det muligt at lære at stoppe med at være egoistisk?

Ofte ved du ikke engang, at du er egoistisk, før nogen fortæller dig. Og så bliver du måske defensiv overfor det *Ingen ønsker at blive beskyldt for at være egoistisk, trods alt *. Men måske skulle du holde på med forsvaret og måske lytte til det, de siger.

At være egoistisk kan undertiden føles som den menneskelige natur. Dine første tanker handler om dig, og hvad du vil have. Men hvis du tager det for langt og skader folk i processen, hvordan begynder du at ændre det?

Hvorfor skal du stoppe med at være egoistisk

Nogle mennesker synes, at det at være egoistisk er godt. Og på nogle måder kan det være.

For eksempel, når du fokuserer på succes eller ikke bosætter dig i romantik. At sætte dig selv først, i nogle tilfælde, er faktisk også fordelagtigt for dem omkring dig. Hvis du ikke er ligeglad med dig selv, hvordan skal du passe på andre?

Du skal fylde dit eget glas, før du kan hælde noget i andre. Så sandt som dette er, hvis nogen fortæller dig, at du er egoistisk, har du meget at tænke på og reflektere over. Hvis nogen fortæller dig, at du skal stoppe med at være egoistisk, hvorfor er det hvorfor?

Er du egoistisk, når det er nødvendigt? Eller lægger du dine interesser inden behovene hos de vigtigste mennesker i dit liv?

Hvis din egoisme kommer i vejen for dine forhold, har du nogle ændringer at foretage.

Hvordan man holder op med at være egoistisk og bruge andre uden at give tilbage

Hvis du er en egoistisk person, kan det være svært at bryde det mønster, i det mindste først. Men du kan lære at stoppe med at være egoistisk.

Du er vant til at sætte dig selv først. Men når du først begynder at være lidt mere uselvisk, vil du ikke kun føle dig bedre, men dine forhold vil også blomstre.

Alt fra en lille venlighed til en storslået gestus kan sætte dig op for at stoppe med at være egoistisk.

1. Bede om hjælp

Hvis du ikke ved, hvor du skal begynde på din rejse for at blive mere uselvisk, skal du bede om nogle råd fra en ven.

De mennesker, der kender dig bedst, vil være i stand til at fortælle dig, hvad du har brug for at arbejde på. En ægte ven vil også fortælle dig nøjagtigt, hvornår du er egoistisk, og hvordan du er opmærksom på disse øjeblikke.

Spørg dem også, hvorfor de stadig er venner med dig, selvom du ofte er egoistiske. Dette giver dig mulighed for at vide, hvad dine bedste kvaliteter er, så du kan fokusere på dem.

2. Køb ikke folk

En masse egoistiske mennesker synes, de er venlige eller uselviske, fordi de gør noget pænt. Men hvis den dejlige ting er at købe en dyr gave, var det virkelig for dem? Var dette noget, de ville eller noget, du ville have æren for at købe?

Ønskede du at give dem den bedste gave eller virkelig vise dem, at du er interesseret? At købe gaver er alt sammen fint og godt, men hvis det er sådan, du viser, at du er interesseret i stedet for at være hensynsfuld, lytte og være der, kan du have en vis selvreflektion at gøre.

At lære at stoppe med at være egoistisk handler ikke kun om dine handlinger, men også dine tanker.

3. Vær opmærksom

Nogle egoistiske mennesker er i deres egen verden og betragter ikke andre. Og selvom det måske er ude af uvidenhed og ikke grusomhed, er det stadig egoistisk. Så næste gang du er på arbejde, med familie eller på offentlig transport, skal du kigge rundt.

Skulle du stå op, så en ældre person kan sidde? Skulle du holde døren til nogen bag dig?

Bare det at kigge op fra din telefon og komme ud af dit eget hoved kan åbne dine øjne for mulighederne for uselvisk opførsel, du aldrig engang har tænkt på. At lære at stoppe med at være egoistisk handler ikke om at ignorere dig selv, men være opmærksom på andre.

4. Omsorg

Dette virker åbenlyst, rigtigt? Men hvordan begynder du at pleje? Nå, at slå denne funktion op til, hvordan man stopper med at være egoistisk, er en start. Du plejer måske dybt for de mennesker i dit liv, men har ikke været for stor til at vise det.

For at gøre det skal du bruge lidt tid på at tænke på dem, når de ikke er der. Hvad er alle de ting, dine nærmeste venner og familie har gjort for dig? Hvordan kan du vise dem, at du også bryder dig så meget?

5. Tænk på virkningen af ​​dine handlinger

Når du er egoistisk, har du en tendens til at tænke på dig selv størstedelen af ​​tiden. Hvordan vil dine handlinger påvirke dig? Får du en forfremmelse? Får du noget ud af det? Tænk i stedet over, hvordan det, du gør, vil påvirke andre.

Vil tatovere på en kollegas fejltagelse give dig en forfremmelse? Eller får det dem fyret? Vil mangle din nieses skolespil giver dig tid til at gå til en koncert? Eller vil det skuffe hende?

Selvfølgelig kan det at få en vaccine muligvis give dig et par dage med svaghed, men vil det gøre meget for at bremse spredningen af ​​en dødbringende virus? Du kan beskytte andre med dine handlinger, selvom du ikke vil bekymre dig om dig selv.

At lære at stoppe med at være egoistisk betyder at overveje, hvordan du påvirker andre mennesker.

6. Tag et skridt tilbage

For at lære at stoppe med at være egoistisk, er det nyttigt at se på dit liv fra en andens perspektiv. Fra din egen ser det sandsynligvis godt ud. Du er glad. Du gør hvad du vil, når du vil og svare på nogen.

Men er du virkelig glad? Eller er du salig uvidende om, hvor ensom du er?

Er du opfyldt? Har du folk, der ville gøre noget for dig, og at du ville gøre noget for? At se på dit liv fra et andet perspektiv kan fremhæve en vis egoistisk opførsel, som du ikke engang var klar over.

7. Frivillig

Nogle gange er det ikke let at være opmærksom på andre. Du følger din normale rutine og lever dit liv. Men for virkelig at se, hvor meget du kan give, skal du se, hvad andre mennesker har brug for. At være egoistisk handler om dine behov. Så at lære at stoppe med at være egoistisk handler om andres behov.

Frivilligt på et suppekøkken eller på et hjemløst husly, lav nogle måltider og giv dem ud til folk på gaden. At virkelig se de nødlidende kan åbne dine øjne for det, du kan tilbyde andre.

8. Sæt dig selv i andres sko

Uanset om det er din assistent, din søster eller den fyr, du ser i nærbutikken, der tigger om forandring, sæt dig selv i deres position. At vide, hvordan man holder op med at være egoistisk, betyder at få en forståelse af folkene i dit liv.

Hvis du blev behandlet forfærdeligt af din chef, men arbejder din røv, ville du ikke have en vis forsikring eller i det mindste respekt? Har en søster, der aldrig bad om noget fra dig undtagen nogen tid at tilbringe sammen? Ville det ikke virke rimeligt? Hvis du tigger om ekstra forandring, ville du ikke værdsætte den mindste gestus?

9. Hvem ved du, der er egoistisk?

Se på dit liv. Der må være nogen, som du synes er egoistisk og aldrig bekymrer dig om dig. Nå, tænk over det. Er det sådan, du vil blive set af folkene i dit liv? Når du tænker over den person, og hvordan du foretrækker dem at opføre sig, skal du fokusere på at foretage disse ændringer for dig selv.

Det er svært at se dine værste kvaliteter, men du kan finde ud af dem meget hurtigere, når du ser på en anden. Du skal bare se lighederne, så du kan foretage en ændring. Nogle gange kræver det at stoppe med at være egoistisk en smag af din egen medicin.

10. Tænk fremad

Tænk på fremtiden, og ikke bare din. Det er let at tænke på, hvordan du vil have dit liv til at vise sig. Men i betragtning af andre i de beslutninger, der fører dig, er der også vigtigt.

Måske vil du lave seks tal i de næste fem år, men betyder det, at du bliver nødt til at sætte dit job foran dit forhold? Måske vil du rejse verden rundt, men vil du være hjemme for at tilbringe ferien med din familie? Måske elsker du bekvemmeligheden i dit liv, men ville tage tid til at spilde mindre hjælpe miljøet for alle i fremtiden?

11. Være opmærksom

Vi talte om, hvordan når du er ude offentligt, skal du se op fra tid til anden og være opmærksom. Men når du er sammen med de virkelig vigtige mennesker i dit liv, skal du gøre mere end bare at være opmærksom; Du skal være opmærksom.

Er din partner løber lavt på deres foretrukne duft? Kæmper din mor for at bringe shopping ind selv?

Du ville ikke vide disse ting, medmindre du var opmærksom på dine kære. Men når du først har bemærket disse ting, kan du købe din partner deres yndlingsduft eller hjælpe din mor med at bære al shopping.

Den bedste måde at stoppe med at være egoistisk er at være opmærksom på, hvordan folk i dit liv har brug for hjælp og faktisk at træde op og hjælpe dem.

12. Det er dit liv, ikke din verden

Ja, du er stjernen. Det er dit liv. Men ingen vil se en film med en person med hovedrollen. De understøttende figurer er lige så vigtige. De er det, der giver en film mening og dybde.

Så stop med at tale alt om dig selv. Når du er sammen med andre, skal du lytte. Absorberer faktisk, hvad folk siger til dig og interesserer sig for det. De har også liv, og det handler ikke alt om dig.

13. Kompromis

Lær hvordan du går på kompromis, hvis du vil stoppe med at være egoistisk. Når nogen er egoistiske, vil de have kontrol og at have tingene på deres måde. På samme måde er noget, der er så vigtigt for dig, der måske er lige så vigtigt for en anden, så mød halvvejs.

At være villig og åben for at tage andres perspektiver og meninger i betragtning er en vidunderlig egenskab. Og hvem ved, at lytte til andre og prøve ting på deres måde kan åbne dig for flere muligheder, end du indså.

14. Overvej fordelene ved uselviskhed

Ja, uselviske handlinger skal være uselviske. Men der er egoisme i at være venlig over for andre. Overvej det. En egoistisk person kan finde en uselvisk handling vanskelig, så tænk på, hvad du kunne få ud af denne handling i stedet.

Når du går ud af din måde at sætte en anden først, giver det dig et hast. Det gør dig glad. Frivilligt arbejde din tid og kræfter for en anden, mens du ikke får noget til gengæld, har værdi. Det påvirker din sjæl. At se en anden glad på grund af noget, du gjorde, har en uvurderlig indflydelse på den person, du er.

For ikke at nævne den venlige du er for andre, den venligere, de vil være tilbage til dig. Så at lære at stoppe med at være egoistisk kan faktisk også have fordele for dig.

Hvis du føler, at folk er ude for at få dig, kan det skyldes, at de ikke stoler på dig eller synes, du ikke er en meget flink person. Men når du viser venlighed over for andre, viser de det tilbage.

15. Livet er ikke en konkurrence

Du behøver ikke at prøve at slå alle hele tiden. Du behøver ikke altid at komme ud først, og du behøver ikke at være den bedste til alt. Og jo før du lærer det, jo bedre.

De, der er egoistiske, har svært ved at indrømme nederlag. Men at miste er en nødvendig del af livet; Du kan ikke altid komme på første omgang. Der er en ydmyg følelse af at lade andre tage føringen.

16. Holde øje En julesang

Dette kan virke osteagtigt, men prøv det. Hvis du ikke kan se, hvordan din egoisme ændrer andres liv, skal du se En julesang eller en af ​​de mange versioner af det.

At se nogen så grusom og spittig kan hjælpe dig med at lære af deres fejltagelser. Det kan være nøjagtigt, hvad du har brug for for at ryste op i dit liv. Ja, Scrooge er måske lidt intens sammenlignet med dig, men det er svært for egoistiske mennesker at indrømme, at deres dårlige opførsel påvirker andre.

At se nogen * endda en fiktiv nogen * indse det, tage ansvar for det og arbejde med at ordne det giver et ideelt eksempel for dig at lære at stoppe med at være egoistisk.

17. Nyd at gøre andre glade

Du vil begynde at føle stolthed og glæde, når du ser, hvordan dine handlinger kan påvirke andre mennesker positivt. Når du ser, hvor glad din nevø er, at du kom til hans fodboldkamp, ​​eller hvor taknemmelig din assistent er, at du fik hende kaffe for en gangs skyld, ændrer det noget indeni dig.

Selv den mindste handling med at hente din partners yndlingssnack på vej hjem uden grund, selvom du var nødt til at gå ud af din måde at gøre det, kan gøre dig glad.

18. Vær taknemmelig

At være aktivt taknemmelig for alt det gode, du har i dit liv, får dig til at tjene det så meget mere. Tag lidt tid, når du vågner op eller inden du går i seng for at dele din taknemmelighed. Det betyder ikke, at du er nødt til at sende en sms til alle, du er taknemmelig for, du kan bare tænke på dem.

Tag et par minutter på at tænke over, hvor meget kærlighed du har til dine venner, eller hvor glad du er for at have et kæledyr, eller hvordan du værdsætter, at din mor stadig tjekker ind hver uge for at sikre dig, at du spiser rigtigt.

19. Være der, når det ikke er praktisk

Dette kan være svært for ikke-selfiske mennesker, så hvis du kan gøre dette, tillykke til dig for at arbejde så hårdt med at lære at stoppe med at være egoistisk. Det er en ting at gøre noget for en anden, når det er let, men hvad der virkelig tæller er, når det er ubelejligt for dig.

Hvis din ven har brug for en skulder til at græde på, eller nogen har brug for en tur hjem, eller de har brug for dig til babysit i sidste øjeblik, når du havde planer, er det de ting, der betyder mest. At sætte en andens behov over dine egne viser, hvor meget du holder af.

20. Række ud

Nå ud uden grund. Vi kalder alle vores mødre, når vi har brug for at vide, hvordan man laver en opskrift eller fjerner en plet. Vi kalder vores venner, når vi vil lave planer. Men at nå ud til ingen anden grund end det faktum, at du tænkte på dem, er ren uselviskhed.

Ja, det kan gøre dit sind med lethed at vide, at de er okay. Men at kalde nogen bare for at tale er noget, som nogen egoistisk ikke ville gøre.

Hvis du undrer dig over, hvordan du holder op med at være egoistisk, er du allerede et skridt tættere på at gøre det. At indrømme, at du er egoistisk, er det første skridt; Disse er bare de næste 20.