20 livsstilsændringer at foretage i 20'erne for et bedre liv

Dine 20'ere: Den perfekte balance mellem at være ung og energisk og at være praktisk og verdslig klog. Det er det perfekte tidspunkt at foretage en ændring!

Dine 20'ere kan gøre dig eller bryde dig. Det indeholder nogle af de mest spændende år i dit liv. Du er lige begyndt på din karriere, og du bygger enten gæld eller bygger et imperium. Og selvom dette årti kan føles som om du er uafhængig og konsekvensfri, vil hvordan du tilbringer dit liv i 20'erne en enorm indflydelse på dit liv. Hvad du gør i dette årti betyder noget og kan bare bestemme dit bedste skud på succes og lykke.

I 20'erne kan du eksperimentere med så mange ting, fest hele natten, gå ud på datoer, rejse rundt på kloden og dybest set være en gratis fugl. Og selvom det ikke er dårligt at nyde at være i gang med din ungdom eller arbejde for din pension, er der faktisk mange ting, du kan gøre for at få mest muligt ud af dine 20'ere.

Smarte livsstilsændringer, du skal foretage i 20'erne

Nedenfor er 20 af de bedste smarte bevægelser, du har brug for i dine 20'ere, der vil betale sig resten af ​​dit liv.

#1 rejse. Invester i minder og oplevelser. Dette er det ideelle tidspunkt, fordi du er ung, i stand, og du har ingen familieforpligtelser. Brug din tid til at møde forskellige mennesker og fordybe dig i forskellige kulturer.

#2 besætter ikke penge. Det er forståeligt at ønske at leve komfortabelt senere i livet, men gør ikke dine 20'ere så meget om penge, at tiåret går forbi dig. Hvis du vil tage risici eller gå efter ting, som du brænder for, er dette den bedste tid. Tænk på penge som et resultat af dit hårde arbejde og ikke som dit mål, og du kan trække vejret let nok til at gå derude og leve lidt.

#3 Tænk på en gylden regel: Gem. Selvom du ikke skal lade penge være din eneste motivator, betyder det ikke, at du skal kaste økonomisk sensibilitet ud af vinduet. Du kan feste, rejse og shoppe, hvis du vil, men sørg for at afsætte nogle ekstra kontanter * mindst 10% af din indkomst * til din regnfulde dagfond.

#4 Vær aktiv. På trods af din travle livsstil hjælper det med at være aktiv på grund af to ting: du har noget andet at gøre andet end race efter arbejdsfrister, og du forhindrer din krop i at udvikle hjerteproblemer, fedme, diabetes og andre sygdomme. Ved at presse lidt træning ind i din tidsplan, har du en grund til at vågne op tidligt og sige “Nej” til den sene natfest invitere hver gang imellem.

#5 Pas på dine tænder. Du bemærker det måske ikke, men virkeligheden er, at du sidder fast med de samme tænder resten af ​​dit liv. Det er ikke et hus, som du kan springe over vedligeholdelse, fordi du kan flytte ud når som helst dine tænder er dine, og de går ikke nogen steder. Så selvom det koster en masse penge, og du tror, ​​du ikke har brug for det, skal du passe på dine tænder nu, mens du kan, før du reparerer års forsømmelse.

#6 Beskyt din hud. Så dit ansigt er smidigt, du har ingen rynker, og du har stadig den sunde ungdomsglød. Men du kan ikke alvorligt tro, at det vil forblive på den måde for evigt. Medmindre ungdommens springvand er blevet opdaget, er du nødt til at beskytte din hud. Sov ikke med makeup på, og endnu vigtigere, bær solcreme.

#7 Udvikle sunde spisevaner. Lav bevidste drikkevarer, der vil mindske de negative effekter, som alkoholiske drikkevarer bringer til din krop. Alkohol er trods alt et toksin. Så drik klogt og i moderation og rehydrater altid for at undgå en rasende tømmermænd. Hvad angår mad, ved du, at junkfood kun vil bringe endnu flere toksiner ind i din krop. Tone ned dit forarbejdede madindtag, og prøv at inkludere sundere, mere naturlige madindstillinger i din diæt.

#8 mindskes dine tekniske bånd. Twentysomethings vides at være meget afhængige af deres gadgets. Hvis du er en af ​​disse mennesker, skal du lære at lægge din telefon ned og lave rigtige mennesker-til-folk-forbindelser.

#9 Indstil dine standarder. Når du er ung, flirtende og ubekymret, kan det være let at blive offer for charmen hos partnere, der ender med at gøre noget for dig. Lær af dateringsfejl fra din fortid, og nøjes aldrig med partnere, der kun holder dig tilbage fra at leve et fuldt liv.

#10 Tilgiv dig selv og andre. Du vil lave fejl, og du lærer måske det på den hårde måde. Accepter det faktum, at der er ting, du ikke kan kontrollere, såsom afvisning eller hjertesorg. Lad ikke denne forvirre dig, og lær i stedet af dette og vokse.

#11 Spild ikke din tid på drama. Du er alle voksne, og du ved, hvad du vil, så du skal ikke nøjes med noget mindre end hvad du synes, du fortjener. Afskær mennesker og situationer, der dræner dig for din energi. Din tid og energi er bedre stillet til produktivitet og vækst end drama og elendighed.

#12 Byg mod og ansigt din frygt. Du er ung, og du er i den bedste form, du kan være. Verden er din østers. Så hvis du nogensinde vil prøve noget dristigt, er det nu den bedste tid.

#13 være mindre travlt og mere produktiv. Med andre ord, lær at styre din tid, før du løber rundt som en hovedløs kylling. Spred ikke dig selv for tynd over ting, der er unødvendige, men hold i stedet din laser fokus på at være effektiv og få mere gjort i halvdelen af ​​tiden.

#14 sæt mål og lær at prioritere. Du er lige begyndt i din karriere, så du tror måske, at dit ansvar stadig er foran dig. Nix. Du skal sætte dine mål så tidligt som nu, og herfra, tage små skridt for at nå dem.

#15 Lær og lær og lær. Uanset om det er bageklasser eller ledelsestimer, skal du tage dig tid til at lære nye færdigheder. Før du endda tænker på at starte en familie og have dine hænder fulde, skal du starte en hobby eller prøve noget nyt.

#16 Invester i selvbevidsthed og selvkendskab. Dette er det bedste tidspunkt at finde dig selv og vide, hvad du vil, og hvad der gør dig glad. Lære nye ting om dig selv hver dag og gribe enhver lejlighed til at vokse.

#17 Stop med at sammenligne dig selv med andre. Hvem er ligeglad med, hvis din ven har købt et nyt hus, eller din kollega allerede har fået en forfremmelse? Du kan ikke måle dig selv mod andre, ellers vil du aldrig sætte pris på dig selv og hvad du har. Vær stolt af, hvem du er, og opret din egen historie.

#18 Ved hvad der er rigtigt fra forkert. Du er ikke et barn mere, så læg barnlige vaner væk. Mens det er okay at lave fejl, skal du tage ansvar for dine handlinger. Lær at undskylde for det, du har gjort, og lær, hvordan du kan rette op på handlinger, der har forårsaget andre smerter, og det inkluderer miljøet!

#19 værdsætter ægte venner. I løbet af dit liv vil du støde på forskellige slags mennesker. Nogle vil være ægte, mens nogle vil prøve at bruge dig. Spild ikke tid på folk, der bringer dig ned til sidst. Værdsætter de mennesker, der er der for dig, og værdsætter deres venskab.

#20 langsomt ned. Du kan have travlt med at jonglere med din karriere, komme i gang med at leve dit uafhængige liv, sortere dit rodede datingliv og blot nyde at være en tyve-noget-men glem ikke bare at stoppe, tage en dyb indånding og bremse ned. Succes og lykke er ikke løb, der skal vindes. Du skal leve dit liv i dit eget tempo.

Dine 20'ere kan være det mest spændende årti i dit liv. I løbet. Du har kun 10 år til at være en ubekymret, energisk twentysomething, så skulle du ikke få disse 10 øjenåbnende år til at tælle?

Selvom disse livsstilsændringer kan være nyttige og indsigtsfulde, er den bedste måde at gå gennem dine 20'ere at være venlig mod dig selv og for andre, give tid til det, du elsker, værdsætte det, du har, og vær forberedt på fremtiden.