18 problemer med lang afstand, du skal vide

Problemer med lang afstand viser sig ofte at være en afskrækkende virkning for at elske. Ideen om at opbygge et intimt, meningsfuldt forhold - eller endda opretholde et eksisterende romantisk partnerskab - med nogen, der ikke er fysisk nærmeste synes at være skræmmende for at sige det. Til dels udbredes ideen om, at langdistanceforhold også er uholdbare, også af samfundsmæssige fordomme.

Når du nævner at være i et langdistanceforhold i enhver social omgivelse, tiltrækker det en masse sympatiske reaktioner, fordi folk antager, at du har det virkelig svært. Folk kan endda prøve at give dig råd om langdistanceforhold, der kan være helt uberettigede.

Selvom disse kan virke lidt irriterende, er deres intentioner berettigede. Når alt kommer til alt er langdistanceforholdskampe reelle. Når det er sagt, betyder det ikke, at dit forhold er dømt til at mislykkes, eller at afstanden altid vil tage sin vejafgift. Ved at lære at navigere på langdistanceforholdsproblemer på den rigtige måde, kan du og din partner sejle igennem.  

18 problemer med lang afstand, du skal vide om 

Indholdsfortegnelse

• 18 problemer med lang afstand, du skal vide om 
  • 1. Taler for meget   
  • 2. Fysisk afstand kan fan jalousi
  • 3. Bekymre sig om fremtiden 
  • 4. Ensomhed er blandt de øverste problemer med lang afstand
  • 5. Du kan vokse fra hinanden og ud af synkronisering
  • 6. Miskommunikation kan øge problemer med lang afstand 
  • 7. Manglende fysisk intimitet kan gøre det at opretholde LDR hårdt
  • 8. Følelser af usikkerhed kan så frø af tvivl
  • 9. Rumproblemer bliver til problemer med langdistanceforhold 
  • 10. Ikke at være i stand til at dele ansvar 
  • 11. Depressive episoder kan tage en vejafgift på din mentale sundhed
  • 12. At føle sig følelsesmæssigt fjernt kan køre dig fra hinanden 
  • 13. At håndtere en besiddende partner kan være overvældende
  • 14. Modstand mod forandringstællinger blandt problemer med lang afstand  
  • 15. Gør tid til at rejse eller mangel på dem
  • 16. Tilslutning kan være anderledes 
  • 17. Tiden vil altid være knap 
  • 18. Du vil blive irriteret over andre par 
• FAQS

Problemer med lang afstand forhold kan ofte give dig overvældet og frustreret. I modsætning til et almindeligt forhold kan du umuligt få et argument til at smelte væk med et kram eller finde trøst i din SO's omfavnelse i slutningen af ​​en lang, udmattende dag. Følelsen af ​​ensomhed i et langdistanceforhold øger bestemt eksisterende problemer, hvilket får dem til at virke værre end de er.

Mens fravær får hjertet til at vokse fonder, skal du også kende de rigtige tip og tricks for at forhindre denne længsel og længsel fra at tage sin vejafgift på dit følelsesmæssige helbred og forhold. Det mest væsentlige element til at imødegå problemer, der står overfor i et langdistanceforhold, er at have tro på, at din kærlighed er stærk.

Når du først har den overbevisning, bliver den ekstra indsats for at overvinde hindringer og holde din obligation intakt så meget lettere. Den næste forretningsorden er at have en taktfuld tilgang til at løse problemer med lang afstand. Til dette formål, Life Coach Dr. Neelu Khanna rådgiver, at det er vigtigt at respektere hinandens følelser og sortere ting.  

Hvad mere kan du gøre? Vi nedbryder det for dig med denne nedlukning på 18 almindelige problemer i et langdistanceforhold og den rigtige måde at håndtere dem på:

1. Taler for meget   

Ja! At tale for meget er et af problemer med langdistanceforhold, der kan true dit obligation. Vi kan holde på vores forhold så meget, at vi glemmer alt andet omkring os. Mens en sund mængde kommunikation er nødvendig, skal du virkelig ikke limes til din telefon hele dagen. Det kan være en indikation af, at du er i et klamende forhold, og det er ikke sundt ved nogen foranstaltning.

Den konstante længsel er kun en af ​​de hårde kendsgerninger i langdistanceforhold, og du er nødt til at acceptere det for at være i stand til at bære uden det. Send balancen mellem at forblive følelsesmæssigt forbundet i et langdistanceforhold og have et liv. Det er vigtigt at sikre, at du ikke ofrer for meget for at opretholde dit forhold. 

2. Fysisk afstand kan fan jalousi

Hvis din partner ser en ny person i dit profilbillede, kan de begynde at få panik, selvom der ikke er noget at bekymre sig om. At være fra hinanden fjerner alle slags sikkerhed og tillid, som man føler i regelmæssige forhold. At opbygge og opretholde tillid er vigtigt, men kan tage nogen tid. 

Jalousi i forhold bringer ofte sit unikke sæt udfordringer, endnu mere når du og din partner ikke er fysisk sammen for at dæmpe hinandens usikkerhed. Den bedste måde at imødegå det på er at prioritere ærlighed og gennemsigtighed i forholdet, mens de også giver hinanden nok plads nok.

Det kan virke som en vanskelig balance at strejke, men det er den eneste måde at undgå at føle sig frakoblet i et langdistanceforhold og på samme tid holde det grønøjede monster af jalousi ud af ligningen.  

Relateret læsning: 10 tip til at omdanne jalousi i forhold til motivation

3. Bekymre sig om fremtiden 

Et af de mest dødslignende problemer med lang afstand er usikkerhed om fremtiden. Det kan være angstfremkaldende at planlægge en fremtid, når du allerede bor i en anden by end din partner. Mens du skal overveje det, skal du ikke bruge hvert sekund med at stresse med det.  

Tænker på udsigten til ægteskab og tilpasning af dine karrierer eller endda at vælge en by til at bo i opfordringer til nogle lange samtaler og vanskelige beslutninger. Dette kan få dig til konstant at evaluere, hvor og hvordan du skal tage tingene, tage væk fra værdien af ​​nutiden.

Du kan imødegå en række langdistanceforholdskampe ved blot at tage ting et skridt ad gangen og ikke overtænke om fremtiden.

4. Ensomhed er blandt de øverste problemer med lang afstand

At starte et langdistanceforhold kan virke let i starten, men ensomhed kryber ind kort efter. Følelsen af ​​ensomhed i et langdistanceforhold kan få dig til at føle, at tingene falder fra hinanden. Dette får dig til at føle, at du er i et mislykket forhold.

Et af problemerne i et langdistanceforhold føles som om du ikke har nogen, selv når du faktisk gør det. Afstanden kan gøre det vanskeligt at føle sig sikker og omgivet af kærlighed. Du kan løse dette problem ved at sikre dig, at du og Bae tilbringer kvalitetstid sammen hver eneste dag.

Du behøver ikke at være konstant tilsluttet, men tag mindst en halv time hver dag, hvor du virkelig kan oprette forbindelse og fokusere på hinanden.  

5. Du kan vokse fra hinanden og ud af synkronisering

Selvom I to er sammen, har du stadig meget tid til at fokusere på de andre ting i dit liv. Venner, familie, karriere og hobbyer kan tage meget af din energi i ethvert forhold. Når du bliver for fokuseret på dem, kan dit forhold tage en bagsæde. 

Når du vokser som person, kan du muligvis ikke holde øje med din partners vækst og oplevelser. Du bliver måske naturligt tilbøjelig til individualitet og stopper med at inkorporere din partner i hver eneste ting. Det er da du begynder at føle dig frakoblet i et langdistanceforhold.

Forsøg på at dele nye oplevelser med hinanden og prøve nye aktiviteter med lang afstand kan hjælpe dig med at binde og holde kontakten.

Relateret læsning: 7 Advarselsskilte, du vokser fra hinanden i dit ægteskab

6. Miskommunikation kan øge problemer med lang afstand 

Den sms -æra har bestemt gjort kommunikation super let, men har også været grunden til en masse konflikter og misforståelser. At formidle toner over tekst eller åbne dit hjerte helt er ikke let at gøre på tekst. 

Visse bemærkninger kan formidle de forkerte følelser og lade din partner dreje i forvirring og bekymring. Når det er undertrykt, kan dette akkumulere og føre til større problemer, som du måske går glip af helt i starten. For at undgå langdistanceforholdskommunikationsproblemer fra at tage fat, gør det til et punkt at tale med din partner, hvis noget, de sagde, fik dig til at føle dig dårligt.

Ligeledes, hvis de følte sig smidt af noget, du sagde, lyt med et åbent sind og forklar din side roligt.  

7. Manglende fysisk intimitet kan gøre det at opretholde LDR hårdt

I et langdistance-forhold længes du måske konstant efter at føle din partners berøring. Dette fremkommer især som et af de presserende problemer med lang afstand under Covid, da rejsebegrænsninger og lockdown har tvunget de fleste par til at gå uden at møde hinanden længere, end de normalt ville.

Nu hvor tingene åbner op igen, ser andre par hænder, kos eller kys kan være en virkelig vanskelig oplevelse for dig. Du kan endda føle behov for at prøve et åbent forhold, så du stadig kan have fysiske oplevelser med andre mennesker.

Dette er virkelig en glat hældning, fordi det kan være vanskeligt at styre din kærlighed og dit behov for en fysisk tiltrækning. Medmindre du og din partner er lige åbne for ideen, undgås det bedst. I stedet kan du bruge teknologi til din fordel til at overvinde problemer med lang afstand til intimitet.

Der er mange apps til langdistansepar, der kan hjælpe dig med at forbinde fysisk og seksuelt, omend stort. Det er måske ikke det samme som at have din partner ved siden af ​​dig, men det er den næste bedste ting.

Relateret læsning: De har aldrig mødt, men de har det bedste langdistanceforhold nogensinde

8. Følelser af usikkerhed kan så frø af tvivl

En af de langdistanceforholdskampe er at skulle børste de konstante usikkerheder væk. Selv hvis din partner måske elsker dig meget, er det ikke let for dem at pleje og være der for dig altid. 

Du kan endda begynde at skjule ting fra dem, fordi det kan virke som for meget arbejde at dele enhver lille detalje med dem. Til gengæld kan dette give dig bekymret for, om de også gør det samme.

Når tvivlsfrøet er sået, kan det være vanskeligt at overvinde følelser af usikkerhed. Det kan gøre dig til at svælge i følelser af værdiløshed og fortvivlelse. Løsningen er endnu en gang at gøre en bevidst indsats for ikke.  

9. Rumproblemer bliver til problemer med langdistanceforhold 

At sikre, at behovet for plads er nøglen til at opretholde et langdistanceforhold. Rummet i et forhold eller det tager ikke nødvendigvis at tage fri. Det giver man mulighed for at gå væk og tænke smart for sig selv, og dette kan gå langt med at undgå problemer med lang afstand 

Hvis du elsker din partner, skal du forstå deres behov for plads og deres behov for at være sig selv. Brug altid deres tid og opmærksomhed kan føre til konflikter og følelsesmæssigt kvæle dem. Skabe plads til at give dem og dig selv til at trække vejret.

Dit forhold er uden tvivl en vigtig del af dit liv, men det er det ikke - og burde ikke være - hele dit liv.

10. Ikke at være i stand til at dele ansvar 

Økonomi og forældre er nogle store ansvarsområder, der kan forekomme endnu større i et langdistanceforhold. En af de mest anmassende langdistanceforholdskampe kan forsøge at jonglere for mange forskellige roller og ansvar uden din partner ved din side.  

Når dit hoved ikke er på det rigtige sted, kan det være vanskeligt at co-forælder eller co-administrere de andre vigtige ting. Dit forhold til din partner skal være virkelig glat for at disse andre ting kan gå glat.

 Hvis du opdrager børn i et langdistanceforhold, skal du ikke tøve med at bede om eller indrulle al den hjælp, du kan få fra folk omkring dig. Husk, det tager en landsby at opdrage et barn. Hvis du er den primære plejeperson, skal du gøre det til et punkt at tage nogen tid for dig selv en gang imellem og forkæle dig med ting, der giver dig glæde.

11. Depressive episoder kan tage en vejafgift på din mentale sundhed

Hvis du undrer dig over, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold, er det, når de depressive episoder og panikanfald begynder at hælde ind. Langdistanceforholdsdepression er et alvorligt problem og er en indikation af, at tingene bare ikke går godt. 

Dette er pointen uden tilbagevenden. Når du er synlig deprimeret, ængstelig eller stresset, er der muligvis ikke meget, du kan gøre for at ordne dit forhold. Det kan være tid til at gå væk. Hvis du har været sammen i lang tid, kan dette være en vanskelig beslutning at tage.

Tal med din partner, fortæl dem, hvordan de problemer, der står overfor i et langdistanceforhold, tager en vejafgift på din mentale sundhed, og tag en pause. Uanset om du vil have, at denne pause skal være permanent eller midlertidig, er det helt dit valg. Lad ikke nogen anden - inklusive din partner - påvirke din beslutning. 

Relateret læsning: Praktiske skridt til at håndtere depression - vores terapeuters panel fortæller dig

12. At føle sig følelsesmæssigt fjernt kan køre dig fra hinanden 

Når følelsesmæssigheden falmer væk, hvad der ellers er tilbage i forholdet? Et af problemer med langdistanceforhold er, at du eller din partner kan blive til en følelsesmæssigt fjern person. Dr. Neelu siger: 'Du skal give slip på ethvert forhold, når det skaber mere forstyrrelse, og når der helt klart er for meget afbrydelse.' 

Når man ikke er følelsesmæssigt investeret, er der ringe grund til at holde tingene i gang. Hvis du er forvirret over, hvornår du skal kalde det afslutter i et langdistanceforhold, er det sandsynligvis, når du holder op med at være følelsesmæssigt knyttet til dem. 

At føle sig frakoblet i et langdistanceforhold er ikke usædvanligt. Men hvis du føler dig mere ude af synkronisering end tilsluttet, kan det være et ildevarslende tegn på, at dit partnerskab har kørt sin kursus.

13. At håndtere en besiddende partner kan være overvældende

Din partner kan blive mere besiddende i et langdistanceforhold end de er, når du begge er sammen. Det er ikke svært at se hvorfor. En af de hårde kendsgerninger i langdistanceforhold er, at det at være fysisk fra hinanden kan gøre selv den mest niveau-hovedperson paranoid.

Det er let at få panik over din partners opholdssted og aktiviteter, når de er så langt væk fra dig. Dr. Neelu foreslår, ”At have tro på ikke at være anmassende og have tillid er nøglen til at overleve et langdistanceforhold."

Hvis din partner er internt bange hele tiden, vil det resultere i besiddende og kvælende adfærd. Det kan kun være en fase, men det kan være en hård en at komme igennem. Din bedste indsats i en sådan situation er at gøre, hvad du kan for at berolige dem, men onus of Reining i disse negative tanker er virkelig på dem.

14. Modstand mod forandringstællinger blandt problemer med lang afstand  

Når folk er langt væk fra hinanden, er der ændringer, der foregår i hver persons liv, at den anden person ikke er i stand til at være vidne til. Det kan være et skarpt skift i karrierer eller endda tage nye livsstilsvalg eller finde en ny bolig. 

Imidlertid forventes disse ting aldrig af den anden person. Så de kan se pludselig ud, hvilket efterlader dig at føle dig frakoblet i et langdistanceforhold. Du kan endda føle dig som om du ikke kender dem mere eller omvendt. Mens ændringerne kan være godartede i naturen, kan de virke truende. 

En simpel løsning på dette tilsyneladende komplekse langdistanceforholdsproblem er at altid holde hinanden i løkken om beslutninger store og små. Uanset om du prøver keto -dietten eller holder op med dit job, skal du altid tale med din partner, inden du træffer en beslutning.

15. Gør tid til at rejse eller mangel på dem

At være i et langdistanceforhold betyder, at du nu skal være klar til at rejse med din partner. Hopper på flyvninger på gratis weekender eller planlægger detaljerede lange ferier til Cancun, vil du se lufthavnen meget. 

Det faktum, at du og din partner måske ikke har været i stand til det på grund af den rasende pandemi, kan være frustrerende. I øjeblikket er alt hvad du kan gøre, at finde trøst ved at vide, at du ikke er alene i dette. Det er et af de mest almindelige problemer med lang afstand under Covid.

Selv i en ikke-pandemisk ramme kan det være udfordrende at altid finde tid eller penge til at rejse. Du er måske ikke i stand til at ofre hver lørdag familiemiddag for at flyve for at se din elskede. At styre dit arbejde og liv med rejser kan være en stor kamp. Men med lidt smart planlægning kan du trække den af.

Relateret læsning: Rejse for to: At gå væk på en luksusferie

16. Tilslutning kan være anderledes 

Konstant kan svingende mellem at være fra hinanden og sammen have sine egne konsekvenser. Efter de første par dage eller timer med hård romantik og varm, dampende sex, kan du føle dig ude af synkronisering med din partner. Det er fordi vores energier ofte ændrer sig med vores bevægelser, og vores følelser er heller ikke stillestående. 

At bevæge sig ind og ud af ens rum gentagne gange kan føde masser af blandede følelser af at være lykkelig, trist, bange og usikker. Ingen kan robotisk være glade en dag og derefter bare gå tilbage til at være som det var, når du først er adskilt igen. 

17. Tiden vil altid være knap 

Dr. Khanna foreslår, at tidsstyring yderligere udgør et stort problem for at finde fælles rum at forbinde med hinanden. Uanset om det er kaffebreak-telefonsamtalen eller din tre-dages tur for at se din kæreste, kan du måske aldrig se tiden på samme måde igen. 

Uret tikker muligvis altid inde i dit sind. Dette kan få en til at føle sig super ængstelig hele tiden, fordi du føler behov for at redde et forhold. Denne konstante bekymring kan også ødelægge den faktiske fysiske tid, du tilbringer sammen. Du vil altid blive tvunget til at undre dig over, hvordan det vil være, når du kommer tilbage på toget for at gå hjem, og du vil være helt alene igen. 

Et løfte og foreløbig plan for at mødes igen kan hjælpe med at lette noget af denne ængstelse og den synkende følelse i pit i din mave, hvis ikke eliminere den helt.

18. Du vil blive irriteret over andre par 

At se andre par, der lever det op, kan få dig til at føle dig jaloux på en måde, der er uretfærdig over for dem. At se på dem kan også få dig til at ønske mere fra dit eget forhold, der kan fremkalde unødvendige forventninger. 

I ingen situation nogensinde, skal et andet par bruges som en målestok til at måle succesen med ens eget forhold. Vi kender ikke de problemer, andre står overfor, og vi bør bare fokusere på vores egne. 

Problemer med lang afstand kan virke skræmmende og overvældende i starten. Men sammen kan du og din partner finde en vej omkring dem. Åben og ærlig kommunikation, kombineret med generøse mængder af empati og forståelse, er det, det kræver for ikke.

FAQS

Ved at tale ting ud, udtrykke dig selv, være ærlig og villig til at lytte til den anden person. Du skal fortsætte med at sætte dig selv i den anden persons sko, hvis du vil få et langdistanceforhold til at fungere.

Den sværeste del mangler din partners fysiske tilstedeværelse. Desuden kommer en masse angst også i langdistanceforhold fra at bekymre dig om din partner og mangler dem.

Du føler dig måske ensom oftere og sætter spørgsmålstegn ved dit forhold. Du bliver også nødt til at mestre kunsten af ​​tidsstyring. Du vil savne din partner ofte og endda gennemgå anfald af jalousi og tvivl.

Dette skyldes, at de fleste par ikke er i stand til at tilpasse deres slutmål med hinanden. Det er vigtigt at praktisere sund kommunikation, konfliktløsning og etablere tillid.

Problemer i ægteskab i lang afstand

7 Testede kærlighedshacks for at få dit langdistanceforhold til at fungere

Sådan får du et langdistanceforhold til at fungere?