15 måder om, hvordan man forbedrer kommunikationen i ægteskabet

I denne artikel

• Betydning af kommunikation i et ægteskab
• Hvorfor kommunikation i et ægteskab er vigtig
• 15 tip til effektiv kommunikation i et ægteskab
• Kommunikation bedre med din partner
• Doser og ikke at forbedre kommunikationen i dit ægteskab

Selvom det ikke er en realitet, vi vil møde, er der tidspunkter, hvor vi alle måske kæmper med kommunikation i et ægteskab. Når du først bliver gift, har du kun hinanden at bekymre dig om, og livet virker bare så meget enklere.

Da du er gift i en mere længere tid, kan livsforhold og ansvar overtage. Hvad der engang var en fremragende ægteskabskommunikation kan hurtigt blive overhalet med at jonglere for mange ting og efterlade for lidt tid til hinanden.

Hvis dette lyder velkendt, skal du vide, at du ikke er alene om at forstå, hvordan du forbedrer kommunikationen i ægteskabet.

Vi har måske de allerbedste intentioner og mister vores vej, når vi bliver trukket på arbejde, vores børn og bare at holde husstanden i gang. Det kræver en bevidst indsats på begge dine dele for at forbedre kommunikationen i dit ægteskab.

Det betyder, at du også er opmærksom på, når det begynder at glide-og at du begge arbejder for at forhindre, at dette sker. Det er ikke altid let at holde dit ægteskab og kommunikation intakt, men det er det værd, og et par, der kommunikerer godt med hinanden, forbliver ofte også sammen.

Så hvis du leder efter måder at forbedre ægteskabskommunikation eller tip til bedre kommunikation i ægteskabet, er du kommet til det rigtige sted.

Denne artikel vil præsentere nogle Ægteskabskommunikationstips Det ville vise sig at være væsentlig med at forbedre kommunikationen med ægtefæller og forbedre kommunikationsevner i ægteskabet.

Betydning af kommunikation i et ægteskab

At tale betyder ikke nødvendigvis at kommunikere. I et ægteskab betyder kommunikation at diskutere de vigtigste ting i livet. Så hvad betyder kommunikation i et ægteskab?

Kommunikation i ægteskab inkluderer at tale om forhold, familier, økonomi, forældre, husholdningsopgaver og meget mere. Det er mere end bare at tale og svare. Det lytter virkelig til den anden person med en intention om at forstå og forsøge at komme til en frugtbar konklusion eller løsning.

Hvorfor kommunikation i et ægteskab er vigtig

Kommunikation er en af ​​søjlerne, som et forhold er baseret på. Ægtefæller skal kommunikere effektivt med hinanden. Kommunikation mellem et par fører til bedre ægteskabelig tilfredshed og bedre forståelse mellem parret.

Ingen kommunikation i et ægteskab kunne ikke indebære nogen interesse for forholdet også.

15 tip til effektiv kommunikation i et ægteskab

Sådan forbedres kommunikationen i ægteskabet? Ønsker du at forbedre kommunikationen i dit ægteskab? Her er 15 tip til effektiv kommunikation mellem et par.

1. Kom i FaceTime hver dag

Du vil ofte opdage, at du er udmattet efter at have afbalanceret alt dit ansvar i slutningen af ​​dagen. Når du når hjem, er du så drænet, at alt hvad du kan tænke på er bare at bruge tid på at slappe af i dit eget rum og med dine tanker.

Dette efterlader ikke meget tid for dig og din ægtefælle til at oprette forbindelse eller tilbringe kvalitetstid sammen.

Selvom det kan virke som en opgave i starten, skal du afsætte kun et par minutter på at tale ansigt til ansigt med hinanden. Du kommer snart til at elske og værdsætte denne facetime, for det giver dig en god måde at oprette forbindelse igen.

Nøglen til forståelse Sådan forbedres kommunikationen i et ægteskab er at tilbringe et par minutter med hinanden, væk fra alt andet.

Selvom det er lige før du går i seng om natten, skal du være sikker på, at du taler med hinanden om alt og alt og se, hvordan dette virkelig hjælper med at åbne oversvømmelsesportene og få jer to til at tale igen.

2. Lav tid til bare jer to (f.eks. Dato Night)

At have den tid hver dag hjælper dig med at huske, hvad du elsker ved hinanden. Dette fører uundgåeligt til behovet for at have mere tid dedikeret til bare jer to.

Selv hvis du kun kan få en date aften en gang om måneden, kan du gå til det-dette kan være livline til dit ægteskab og holde kommunikationen i live og godt.

At have tid væk fra børnene, væk fra ansvar og fokuseret bare på dig som et par gør dig virkelig stærkere. Dette giver dig en vidunderlig mulighed for god samtale og tilslutning, hvilket er, hvad effektiv kommunikation virkelig handler om i det lange løb.

Relateret læsning: Betydningen af ​​dato aften i et ægteskab og tip til at få det til at ske

3. Tale om mere end bare det funktionelle

Har du spurgt dig selv, hvordan du forbedrer kommunikationen i ægteskabet?

Det er let at blive fanget i en hjørne, der taler om at rengøre huset eller hente børnene hver eneste dag. Dette vil betyde, at din kommunikation handler meget mere om det verdslige og meget mindre om den gode samtale, der holder dig knyttet sammen.

Gør det til et punkt at tale om de ting, du kan lide, hobbyer, særlige interesser, aktuelle begivenheder eller andet end bare det funktionelle, for det vil holde gnisten i live og sikre, at du nyder at tale med hinanden.

Forbedring af kommunikation i ægteskabet kræver dig og din ægtefælle for at prøve forskellige emner og veje for at holde tingene spændende og væk fra den kedelige og verdslige.

4. Være en ægte og beskeden lytter

En af de væsentlige måder at forbedre kommunikationen med din ægtefælle er at lægge dit ego til side og tage det første skridt hen imod at være åben for at lytte. At være en beskeden og god lytter ville også invitere den samme vane i din ægtefælle.

For at være en god lytter kan du prøve at følge følgende trin:

• Fjern eventuelle distraktioner, såsom dine telefoner eller bærbare computere.
• Se efter ikke-verbale signaler og bevægelser.
• Vis interesse, sympati eller empati, hvor det er nødvendigt.
• Afbryd ikke for ofte, men spørg sonderingsspørgsmål.
• Vigtigst af alt, tænk, før du taler.

Tjek denne interessante video om, hvordan du forbedrer dine lyttefærdigheder.

Husk - uanset hvor meget af en udfordring det kan se ud, er det at være virkelig interesseret i din ægtefælle helt dit valg.

Relateret læsning: Hvordan man kan være en aktiv lytter i dit ægteskab

5. Se til hinanden for støtte

Du vil støtte hinanden, og du vil være den person, som din ægtefælle kan henvende sig til. Den eneste måde at komme dertil er gennem effektiv kommunikation i et ægteskab, og derfor skal du muligvis besøge det, det betyder at støtte hinanden.

Prøv i stedet at vende sig til hinanden, før du løber til en ven med et problem eller for en mening.

Ved, at et godt ægteskab stærkt afhænger af kærlighed og støtte, og når du åbner op for hinanden på denne måde, hjælper du med at fremme et af de væsentlige elementer i at være et par i kærlighed, der støtter hinanden, vil altid forblive tæt på!

6. Fokus på din tone

Når vi prøver at kommunikere med nogen, handler det ikke kun om de ord, vi bruger, men også den tone, vi taler om disse ord i. Sådan forbedres kommunikationen i ægteskabet? Hvis du eller din partner taler i en tone, der er stødende eller spottet, kan det føre til et argument mellem jer to, hvilket gør kommunikationen endnu vanskeligere.

Relateret læsning: Tips til at tale med hinanden respektfuldt

7. Bemærk dit kropssprog

Ligesom tonen i din stemme er dit kropssprog også ikke-verbal kommunikation. Hvis du støder på som defensiv, fornærmet eller vred og agiteret af dit kropssprog, er chancerne for, at kommunikationen mellem dig og din partner vil blive forstyrret.

8. Bemærk den tid, du vælger at tale

Hvordan man kommunikerer bedre i ægteskabet? Fokus på timingen.

Hvis du og din partner har noget vigtigt at tale om, skal du sørge for at vælge det rigtige tidspunkt til at tale med dem. Hvis ikke, kan kommunikationen mellem jer to blive ret forstyrret. Hvis du vælger at tale med dem, når de er stressede eller trætte, reagerer de muligvis ikke på den måde, du forventer, at de skal.

Relateret læsning: Gør tid til dig og din ægtefælle

9. Forvent ikke, at de læser dit sind

Dette er en af ​​de mest almindelige fejl i forhold og ægteskaber. De forventer, at den anden person i ligningen skal læse deres sind, hvilket bare ikke er muligt.

Uanset hvor længe og hvor godt nogen har kendt dig, kan de bare ikke læse dit sind. Forventer, at det fra dem kan føre til dårlig kommunikation.

10. Vær opmærksom på, hvordan du sætter dine sætninger

Bortset fra din stemme- og kropssprogstone, er den måde, du sætter dine sætninger på, også meningsfuld. Nogle gange, for manglen på et bedre ord, bruger vi ord, der kan være stødende for lytteren, hvilket får dem til at skade.

11. Tal ikke med ondt

Hvis du og din partner har kæmpet, må du ikke tale på et sprog, der får dem til at skade. Når vi er vrede eller sårede, kan vi sige ting, vi ikke mener og fortryder senere.

12. Lyt til at forstå

Spørg dig selv, lytter du til at forstå eller svare? Skift din tilgang til, hvad din partner siger, hvis det er sidstnævnte. Du vil bemærke, at kommunikationen bliver bedre øjeblikkeligt.

Relateret læsning: Hvordan påvirker lytteforhold

13. Ved, hvornår det er tid til at pause

Nogle gange kan diskussioner mellem par blive opvarmet. Det er vigtigt at vide, hvornår man skal pause og tage tankerne fra diskussionen. I kan begge genoptage samtalen, når du er i et bedre mentalt rum.

14. Vær respektfuld

Husk, at du og din partner er imod problemet og ikke I to mod hinanden. Når du gør det, er du meget respektfuld over for hinanden. Husk, at argumentet eller diskussionen kun vil vare så længe, ​​men dit ægteskab er for evigt.

Relateret læsning: Hvordan man kommunikerer respektfuldt med din ægtefælle

15. Tag ikke

Hvordan man kommunikerer bedre i ægteskabet?

Uanset hvad du siger, prøv ikke at spotter hinanden. Beskyld ikke eller løft fingrene på hinanden. En sund diskussion er blottet for disse ting og er det eneste, der kan hjælpe dig med at nå en konklusion.

Kommunikation bedre med din partner

Har du spekuleret på, hvordan du kommunikerer bedre med din ægtefælle eller kommunikerer bedre i ægteskabet?

Du kan bestemt bruge de ovennævnte tip. Kommunikation bedre med din ægtefælle inkluderer at tale med hinanden og forstå hinanden, uanset hvad.

Læs denne artikel for at vide, hvordan du kommunikerer bedre med din ægtefælle, når tingene er hårde.

Doser og ikke at forbedre kommunikationen i dit ægteskab

Der er visse doser og ikke at forbedre kommunikationen i dit ægteskab. For eksempel skal du være klar og specifik, når du prøver at kommunikere med din partner. På samme tid er beskyldning eller spottering et par af de don'ts i kommunikation i ægteskabet. Se denne artikel for at forstå doserne og ikke af effektiv kommunikation i ægteskabet.

Konklusion

Hvert ægteskab udvikler sig, og det gør også, hvordan et par kommunikerer med hinanden i deres ægteskab. Manglende effektiv kommunikation kan forårsage stress, konflikter og endda skubbe ægteskabet mod skilsmisse.

Brug tipene fra denne artikel om, hvordan man kommunikerer bedre i ægteskabet, før snarere end senere, til forbedring af kommunikationen i ægteskabet.