15 tegn på pleje i forhold

I denne artikel

• Hvad betyder det at være en vicevært i et forhold?
• Er du en vicevært eller taker i et partnerskab?
• 15 tegn Du er en vicevært i romantiske forhold
• Hvorfor forårsager det at være en viceværtsproblemer med et partnerskab?
• Hvordan stopper jeg med pleje i forhold?
• Sidste tanker

En vicevært i et romantisk forhold vil kigge efter deres kammerats behov, følelser og ønsker, der har en tendens til at være en følelsesladet "taker" eller manipulerende.

Vagtmesteren overser deres ønsker til det punkt, at de forsømmer deres wellness og selvplejebehov i bytte for pleje i forhold.

Pasning i forhold betyder, at du indrømmer den manipulerende partner for at tilfredsstille dem, venligst dem, hvis du vil, og opretholde fred i partnerskabet. I viceværtens øjne hjælper deres metoder med at holde forholdet videre.

Vagtmandens personlighed er en af ​​bekymring, oprigtig generøsitet, pålidelighed og ægte omsorg.

Deres primære fokus er at ”folk tak.”Stadig er dette autentiske og venlige individer med den uheldige kapacitet til let at manipuleres af en makker på grund af et ønske om at undgå konflikt i stedet for."

Den vicevært ønsker, at deres partner ikke føler nogen af ​​de negative følelser, de føler, men deres hemmelige håb er, at partnerskabet vil afbalancere, så deres behov og ønsker også imødekommes.

Hemmeligheden er for dem at engagere sig i egenpleje først og derefter en tendens til ”Taker.”Ting forbedres med dette.

Hvad betyder det at være en vicevært i et forhold?

Når vi definerer "hvad er en vicevært", er vi nødt til at genkende, at den enkelte ikke tager hensyn til deres egne tanker eller følelser. Deres ønsker, endda wellness, tager en bagsæde til deres kammerater, som de føler sig ansvarlige for deres lykke og enhver forstyrrelse eller smerte.

Partneren er generelt en "taker" med lidt problemer med at modtage, hvad den følelsesmæssige vicevært vælger at give. I mange tilfælde manipulerer de betydningsfulde andre situationer for at få mere fra den, der leverer.

Den vicevært tror virkelig, at hvis de giver nok, i sidste ende, vil deres makker "redde" dem og begynde at sørge for dem i samme kapacitet, som plejeren tilbyder til "Taker."

Vagtmesterkomplekset har disse personer, der tror, ​​at alle har deres nøjagtige natur. Når de står over for en taker, bliver de virkelig overrasket og såret ved at finde denne usande.

Er du en vicevært eller taker i et partnerskab?

Du ved, at du er en vicevært i et forhold, når du slipper alt og alle, der betyder noget for dig for at sikre, at den person, du er i et romantisk partnerskab med, er indhold i deres liv.

Takeren vil modtage, hvad viceværten giver uden bekymring for, at deres partner forsømmer deres eget velbefindende for at sikre, at takeren er tilfredsstillende.

En person med en vicevært personlighed har en tendens til at blive trukket til takere på grund af deres magnetisme, men håber at modtage vicevært behandling. Takere drages til plejere af egoistiske grunde. De vil blive taget hånd om.

Følg denne podcast med Dr. Roberta Shaler, der vil hjælpe dig."

15 tegn Du er en vicevært i romantiske forhold

En codependent vicevært og en person, der drager fordel af denne pleje, resulterer i et dysfunktionelt partnerskab. Som regel er en taker normalt usikker med et ønske om at blive taget hånd om, men disse personer kan være manipulerende og skal være i kontrol.

Mens takeren går til ekstremer for at modtage pleje, herunder usædvanligt dominerende adfærd, tager vicevært denne behandling og går til det andet ekstreme med at give denne pleje ved at opgive deres bekvemmeligheder, tilfredshed, behov, ønsker og velvære.

Hver af disse personer ender med at være afhængig af hinanden og modne den anden for denne afhængighed. Måske har du tilladt dig selv at give afkald på din egen glæde og tilfredshed til fordel for en kammerats tilfredshed eller slippe din sociale cirkel og mål eller drømme.

Dette er tilsyneladende tegn på, at du er vicevært i et forhold. Lad os se på andre.

1. Du påtager dig mere ansvar for din kammerat, end du gør for dig selv.

Mens alle ønsker at passe deres partner, påtager det sig mere ansvar, end det er rimeligt for dit velbefindende. Med pleje i forhold vil du sørge for din kammerat til det punkt, der er personligt tab.

2. Folk i nød trækker dig mod dem

Mennesker, der har brug for hjælp, vil trække dig til dem og typisk udgøre din datingpool. Du føler, at du på en eller anden måde kan tilbyde støtte og yde den nødvendige pleje.

Udvikling i forhold er dog ikke det samme som et plejepersonale forhold. Valgmateriale vs. Omsorg er et drastisk anderledes koncept.

At være en plejeperson i et forhold er ikke en dramatisk eller ekstrem handling med personlig tilfredsstillelse. Det er en uselvisk handling med at hjælpe en person med behov for pleje. Dating nogen, der er en plejeperson, resulterer ikke i den samme codependency -cyklus, som du ser med en vicevært.

Lær mere om grundene til din codependency, og hvordan du kan overvinde den med hjælp fra denne video af Life Coach Stephanie Lyn:

3. Du får ikke din vej

Med pleje i forhold får vicevært ikke deres vej, og det er heller ikke deres intention. Ideen er, at din makker er prioriteten, og at eventuelle behov og ønsker, du har, er irrelevante.

Relateret læsning: 10 måder at sætte dig selv først i et forhold, og hvorfor

4. Du fremsætter undskyldninger for en partner

Når gensidige venner kommenterer en kammerats dårlige opførsel, er dit svar altid at forsvare eller undskylde for opførslen, selvom det, de siger, er sandt. Selv hvis du ser mangler og ufuldkommenheder, er din holdning ikke at bedømme.

5. Du skal føle dig nødvendig

Mens det er en god ting at pleje mennesker, og endda at gøre ting for andre er beundringsværdig, er der et punkt at gå for langt, især når du tager sig af ting, som en kammerat kan gøre for sig selv.

Din partner er ikke et barn og har brug for at håndtere deres egne opgaver uden hjælp. Det kan ikke skabe en giftig situation. At lade dem tage sig af sig selv er en del af at være pleje i forhold.

Relateret læsning: Opmærksomhed, der søger adfærd i forhold: Eksempler og hvordan man stopper

6. Du diskuterer din partner mere end dig selv

Når du forkæler sig med pleje i forhold, har du sandsynligvis kun et par sociale forhold tilbage. Stadig, du bringer disse i fare ved udelukkende at tale om din makker og hvad der sker i deres liv i stedet for om dig selv.

Det er sandsynligt, fordi din verden drejer sig om dem. Valgmænd opgiver normalt næsten alt vigtigt, inklusive venner og familie.

7. Du er ude af kontakt med dine tanker og følelser

Desværre er du så fokuseret på din partners følelser og følelser, du har mistet fokus på, hvordan du har det. Det er til det punkt, at du virkelig har brug for at søge din kammerats tankeproces for at erkende, hvordan en situation skal reagere på dig.

Mens par ofte kan være på den samme side, er denne ekstremitet usund og modsat af pleje i forhold.

8. Du gør ikke noget, før du kommunikerer med din makker

På den samme ånd træffer du ikke personlige valg uden at kommunikere med din makker. Det giver mening, hvis dette er vigtige livsbeslutninger, men specifikke valg, der påvirker dig personligt, skal foretages af dig alene.

For eksempel er en forfremmelsesbeslutning, måske hvordan du skal ordne dit hår, en betydelig personlig beslutning.

9. Viceværtspsykologi dikterer størrelsen på din "verden"

Som regel betyder pleje i et forhold, at din verden handler om din kammerat.

Det eliminerer mange af de mennesker, der engang var en del af dit liv, nære venner, ofte endda slægtninge, som du måtte have på et tidspunkt brugt betydelige mængder af tid med. Nu er dine dage monopoliseret af din partner.

10. Grænser forsømmes

I sunde partnerskaber indstilles og vedligeholdes grænser for hver enkelt persons respekt. En vicevært har minimal, hvis nogen, hensyntagen til sig selv, hvilket betyder, at det er usandsynligt, at denne person vil forstå forestillingen om grænser.

Hver person i dette forhold, men især viceværten, vil antage sig selv ind i den andres personlige rum, uanset om begge er i stand til en grænse.

Relateret læsning: 6 typer grænser i forhold og hvordan man opretholder dem

11. Glæde og komfort er fremmed for vicevært

Pasning i forhold betyder, at du er relativt følelsesløs for følelser. Du oplever ingen personlig tilfredshed med behovene, der ikke bliver opfyldt, og vil ikke realisere tilfredshed, sikkerhed eller føle sig godt tilpas i dit partnerskab.

Du ofrede disse ting for at give så meget som muligt til din kammerat.

12. Selvværd og selvværd mangler

Tegn er du en vicevært inkluderer en mangel på at se værdi i dig selv og have formindsket selvtillid.

Når du forbinder din værdi med, hvor godt du administrerer og holder af en anden person, og hvor glad den person er, er det sådan, du opnår opfyldelse; Du "går på kompromis med din selvfølelse."

Relateret læsning: Selvværd gør succesrige forhold

13. Afslag på at bruge deres stemme

En vicevært vil ikke bruge deres stemme til at kommunikere behov, påpege mangler eller deltage i en konflikt af frygt for at opgive. Du mister muligvis dit formål.

Partnere behøver ikke at være selvhjulpne, fordi du håndterer alt, hvad de har brug for. Hvis en kammerat skulle blive uafhængig, ville du ikke længere være nødvendig.

14. Ofre for at sige det mindste

Pasning i forhold betyder, at du ikke kun passer på behov og ofre til de bogstavelige omkostninger i dit liv, men får stillingen som ”Martyr."

Du modtager fuldstændig opfyldelse fra stillingen, men tabet er ekstremt, uanset om du slipper en betydelig person i dit liv eller en karriere. Stadig er ofret helt dit valg baseret på "uselvisk" følelser.

15. Kører sin kurs

Vagtmanden kan ikke fortsætte på deres vej med at pleje en kammerats hele ansvar og ignorere deres egne for deres levetid.

Til sidst vil der være udbrændthed, og makkeren vil finde et mindre kvælende partnerskab. Ideelt set bryder du op, og hver vil komme ind i individuel terapi for at lære selvværdighed og få selvtillid.

Hvorfor forårsager det at være en viceværtsproblemer med et partnerskab?

En vicevært vælger at give slip på deres eget helbred og lykke for at give alt, hvad de har for at sikre, at deres kammerat har tilfredshed og tilfredshed og er fri for smerte eller behov.

Den vicevært vil sikre, at Taker's wellness har behov.

Disse forhold vil altid være skævt, fordi personen med denne slags plejepsykologi aldrig virkelig har personlige behov, ønsker eller ønsker at blive opfyldt. De forsømmer også selvpleje med 100 procent pleje i deres makker.

Det kan kun være et usundt partnerskab, til sidst utilfredsstillende for begge enkeltpersoner. Selv en taker på et tidspunkt foretrækker en selvsikker person, der værdsætter sig selv nok til at engagere sig i at pleje deres velbefindende.

Hvordan stopper jeg med pleje i forhold?

Det er vigtigt at genkende din egenværdi og begynde at værdsætte, hvem du er. Det er især vigtigt at sætte sunde grænser, så ingen kan manipulere din venlighed til deres fordel.

Når du begynder at respektere dine egne ønsker, ønsker og behov, vil de mennesker, du vælger at bringe ind i dit liv, stoppe med at ugyldige dig, forsømme, hvad der er vigtigt for dig, og opbygge dig, opmuntre og motivere i stedet for at lægge dig ned.

Det er, hvad støttende partnere gør, og hvordan sunde forhold fungerer. Lær hvordan du stopper pleje med Marjorie Fjelstads bog, der beskriver, hvordan man afslutter dramaet og går videre med livet.

Sidste tanker

Pasning i forhold er ikke kun usundt for partnerskabet; Det kan betyde dårlig velvære for dig, da plejere vælger at forsømme deres egen egenpleje til fordel for deres kammerater.

Individet undgår alt, hvad der har at gøre med personlig velvære eller sundhed. Hele deres fokus er centralt for deres partner. Det alene er skræmmende. Hvis du befinder dig i denne position, skal du nå ud til en rådgiver for at arbejde gennem denne tankegang.

Eksperten leverer værktøjer til at hjælpe dig med at anerkende din værdi og forstå behovet for wellness og egenpleje som vigtig for generel sundhed.

Det er dejligt at passe mennesker og give til andre, men ikke til det punkt,. Det er så, at du skal søge hjælp.