15 grunde til, at det at være venner med din eks ikke fungerer

Er det sundt at være venner med din eks? Dette spørgsmål vejer de fleste menneskers sind efter et sammenbrud. Når du er i et forhold, bliver din partner utvivlsomt en central figur i dit liv. Du deler hver lille detalje med dem, du ser efter måder at tilbringe så meget tid sammen som muligt, og over tid lærer du dem at kende som bagsiden af ​​din hånd. Det er skønheden ved at være i et engageret, seriøst forhold til nogen.

Derefter rammer forholdet en dag en hård patch, og en sammenbrud følger. Pludselig bliver denne person, der var en konstant i din hver dag, fortiden. At snappe alle bånd og gå videre kan være svært, især hvis du var i et langt, engageret forhold til dem. Det er kun naturligt at føle en overbevisende trang til at nå ud til dem, tale med dem, som du plejede at gøre det, fordi det næsten føles som anden natur for dig.

I moderne forhold i dag betragtes det at være venner med en eks som den seje ting at gøre. Mange mennesker kan opretholde et anstændigt venskab med deres ekser, eller i det mindste prøver nogle af dem meget hårdt at. Imidlertid er ikke alle disse venskaber ægte eller varer meget lange. Forskning viser, at ekser viser sig at være mindre bekymrede, mindre ærlige, mindre omsorgsfulde og mindre medfølende væsener som venner. Så er det virkelig den bedste ting at gøre? At være venner med en eks, du stadig elsker (eller ikke)?

Hvorfor er det svært at være venner med din eks?

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor er det svært at være venner med din eks?
• Hvorfor vil din eks være venner?
• 15 grunde til, at du ikke skulle være venner med din eks
  • 1. Du har brug for tid og plads til at behandle sammenbruddet
  • 2. Det kan genoplive fysisk intimitet, du måske fortryder
  • 3. Dit nuværende eller fremtidige forhold kan lide
  • 4. Følelser af jalousi kan ødelægge dit venskab i det lange løb
  • 5. Vær ikke venner med din eks, da du ikke kan være ærlig over for dem
  • 6. Venskabet kan føre til falske forhåbninger, hvis du prøver at være venner med en eks, du stadig elsker
  • 7. Et sådant venskab vil påvirke din mentale fred
  • 8. Exes kan ikke være venner på grund af en mangel på ærlighed og tillid
  • 9. Du vil gøre ting akavet for dine gensidige venner
  • 10. Dyster mulighed for at finde din sande kærlighed
  • 11. Venskabet reducerer ikke smerten ved sammenbruddet
  • 12. Exes kan ikke være venner, fordi din nuværende partner skal være din højeste prioritet
  • 13. En af jer ender med at gøre ondt
  • 14. Et venskab, der trodser logikken
  • 15. Vær ikke venner med din eks - I skilte begge måder af en eller anden grund
• FAQS

Når et forhold slutter, går alle de følelser, du har haft for personen og vice versa, ikke automatisk ud af vinduet. Når alt kommer til alt er der ingen sluk -knap for følelser! En konstant følelse af længsel og manglende din partner kan få venner til at virke som en god idé i starten, men du sætter dig kun op til en virkelig rodet situation.

Du regner med, at hvis du fortsætter med at være venner, så i det mindste på den måde ville du stadig være i hinandens liv. Dette er den almindelige refrain. Desuden betragtes det som den udviklede, modne ting at gøre. Selv hvis sammenbruddet var mindeligt og gensidigt, kan det at skynde sig pludselig at blive besties med din eks, der er følelsesmæssigt ødelæggende for dig såvel som den anden person. Derfor er det solide råd at tage ikke at være venner med din eks.

Dette gælder især, hvis en af ​​jer stadig var investeret i forholdet og følte sig blindsided af den andres beslutning om at kalde det afslutter. Hvis det er scenariet, skal du holde på at være venner i lang tid. Her er hvorfor er det svært at være venner med din eks, især kort efter sammenbruddet:

• Du har ikke tilgivet dem endnu: Sårene er stadig friske, og at være omkring dem bringer alt det ondt, du oplevede i forholdet
• En af jer er stadig forelsket: En af jer er stadig forelsket og ser venskabet som et vindue med mulighed for at komme sammen igen eller prøve at vinde dem over. At være venner med en eks, du stadig elsker, er altid en dårlig idé
• Du fortsætter med at give dem magt over dig: Selv tanken om din eks, der går videre, sender dig ind i en halespind
• Det er sværere at komme videre: Venskabet holder dig tilbage fra at komme videre
• Der er ikke sådan noget som 'bare venner' mellem jer to: Linjerne er ofte sløret og krydsede, hvilket fører til varm, lidenskabelig sex eller sene natopkald eller tilfældigt siger "Jeg elsker dig", som du begge vil fortryde senere
• Det er bedre at gå væk: Venskabet betyder at have din fod i døren og sidde fast i et rum, hvor du hverken kan komme sammen igen eller helt komme over dem

Hvorfor vil din eks være venner?

Hvis ideen om at være venner efter et sammenbrud kommer fra din eks, og de er temmelig insisterende på den, er det vigtigt at reflektere over, hvorfor ville en eks ønsker at være venner med dig? Her er nogle sandsynlige grunde til at hjælpe med at sætte tingene i perspektiv:

• De er ikke klar til at lade dig gå: I løbet af forholdet kunne din eks have følt en sjælden forbindelse med dig. Det er muligt, at de ikke ønsker at give slip på den obligation, som du begge delte
• De er stadig på hegnet omkring sammenbruddet: Din eks er muligvis usikker på beslutningen om at bryde sammen, og de vil holde dig rundt, indtil de får en vis klarhed om sagen
• De elsker dig: Hvis du var den til at indlede sammenbruddet, kunne insistering på venskab være et tegn på, at de stadig har følelser for dig og ikke er i stand til at komme over dig. Venskabet kunne bare være deres måde at gribe fat i strå.

Relateret læsning: 15 smarte måder at afvise en eks, der ønsker at være venner

15 grunde til, at du ikke skulle være venner med din eks

Exes kan ikke være venner; Yup, det er den gyldne regel. Du og din eks har måske delt et specielt bånd i fortiden, og minderne om det kan vare dig en levetid. Det behøver ikke at være en dårlig ting. Men bare fordi det var godt, mens det varede, betyder det ikke, at du skulle modstå at give slip på noget, der har kørt sin kursus. Naturligvis er "opbruddet og gå hurtigt videre" en lettere sagt end gjort, men du ved, det er den eneste rigtige ting at gøre.

En sang på radioen, lugten af ​​regnen, en bestemt smag af kaffe, en kjole i din garderobe, den måde dit hår falder på din hals - små ting, der minder dig om dem, er triggere, der vil være rundt omkring dig. Nogle gange leveres disse minder med pangs af længsel og ønske, der får dig til at glemme de dårlige ting om forholdet og romantisere det gode i stedet. I disse øjeblikke er det kun naturligt at gå glip af dem, og på det tidspunkt er 'jeg kan ikke være venner med min eks' tanke ikke engang krydser dit sind.

Forholdsterapeuter antyder, at når to mennesker bryder op, er det vigtigt, at de tager tid at heles og gå videre i stedet for at stadig underholde hinanden. I sin bog, der kommer forbi din sammenbrud, anbefaler forfatter Susan J Elliot at vente mindst seks måneder, før han ringer til, om du skal være venner med din eks.

Vil du stadig vide, hvorfor du ikke skulle være venner med din eks? Nå, så er du kommet til det rigtige sted. Her er 15 gode grunde til, at det ikke fungerer at være venner med en eks:

1. Du har brug for tid og plads til at behandle sammenbruddet

Et sammenbrud kan være en overvældende oplevelse, især hvis din eks er den, der tog opkaldet til at dele måder. I den sindssammenhæng er det den sidste ting, du har brug for at tale med din eks eller møde dem. Du skal fokusere på helbredelse lige nu. Så tag en åndedræt og lad dig selv den tid og det, der er nødvendigt for at behandle sammenbruddet.

2. Det kan genoplive fysisk intimitet, du måske fortryder

At være venner med en eks, som du stadig elsker, er en sikker skudvej til dig, der vågner op i deres seng en morgen. Riley, en dansetræner med base i ST. Louis gennemgik en vanskelig sammenbrud med sin kæreste i gymnasiet, mens hun også beskæftigede sig med traumet fra en dødssyge mor derhjemme. Hun følte, at hun havde brug for et anker, og hendes eks, der altid havde været ekstremt venlig og omsorgsfuld, virkede som bare personen for det.

Hvad der startede, da platonisk venskab snart blev til et varmt rod. De begyndte at sove sammen enhver lejlighed, de fik, hvilket førte til, at eks til at tro, at hun var åben for at komme sammen igen og også gjorde Riley yderligere forvirret over hendes følelser.

De forsøgte at give forholdet endnu en chance, kun for at gennemgå smerter og smerte ved at bryde op igen. Kun denne gang var det mere bittert og smertefuldt.

Relateret læsning: Håber du ikke gør disse 10 sjove ting efter et sammenbrud ..

3. Dit nuværende eller fremtidige forhold kan lide

Spekulerer på, hvorfor ekser ødelægger forhold? Svaret er enkelt her. Ved at forblive venner med din eks, kan du ubevidst behandle dem som en sikkerhedskopi, hvis ting går sydpå i dine nuværende eller fremtidige forhold. Dette kan forhindre dig i at blive fuldt investeret i nye forhold og hæmme dens fremtid. Dette er helt uretfærdigt over for din eks såvel som din nuværende eller fremtidige partner.

Og med en eks til at falde tilbage i dit liv, er du også mere tilbøjelig til at prøve rebound -forhold uden at tage dem for alvorligt. Du tror, ​​at din eks stadig er personen for dig, hvorfor du går på en spree, bryder andres hjerter og også dine egne i processen.

4. Følelser af jalousi kan ødelægge dit venskab i det lange løb

Når støvet sætter sig på dit tidligere forhold, vil en af ​​jer prøve at komme videre og begynde at date igen. Hvis du kommer ind i et forhold, er din eks muligvis ikke komfortabel med begivenheden og kan også vippe ud på dig om det. På den anden side, hvis din eks er den første, der går videre, kan du blive forladt og såret. Det er kun naturligt.

Dette får jalousi til at sive ind, hvilket måske ikke kun er skadeligt for dit venskab med din eks, men også dit nye forhold, hvilket gør tingene meget, meget vanskelige for alle. Derfor er det bedst, ikke at være venner med din eks.

5. Vær ikke venner med din eks, da du ikke kan være ærlig over for dem

Venskaber er bygget på forudsætningen for ærlighed. Venner deler intime detaljer om deres liv, ned til ens dybeste tanker og mørkeste frygt. I betragtning af at det tidligere forhold og det ondt, der er forårsaget af sammenbruddet, vil tage et betydeligt sindsplads for jer begge, er sådanne ærlige samtaler ude af spørgsmålet for jer to nu. De er kun et smertepunkt.

Forestil dig, hvis du gennemgår en af ​​disse cykliske break -blues i dit liv. Din eks, der nu er en ven, spørger, hvad der generer dig, du kan umuligt være ærlig over for ham uden at ruffle et par fjer. Eller hvis du har en dato, kan du ikke være på forhånd med din eks om det. Dette vil bare skabe øjeblikke af akavhed, som du begge ønsker at undgå, hvilket efterlader dig et venskab, der hverken er alvorlig eller ærlig.

Relateret læsning: Hvordan håndterer jeg min mands dybe venskab med hans ekskone?

6. Venskabet kan føre til falske forhåbninger, hvis du prøver at være venner med en eks, du stadig elsker

Selv hvis du bare overvejer din eks en ven nu, er der en mulighed for, at de kan se på tingene anderledes. Eller vice versa. Hvad hvis en af ​​jer stadig har deres håb fastgjort på muligheden for, at venskabet til sidst vil føre til at genoplive den gamle gnist mellem dig?

Som et resultat kan en af ​​jer måske sætte deres liv på vent, klamre sig fast på dette falske håb. Når ting ikke spiller ud, som du eller den anden person havde forventet, kan det forårsage dyb sår og harme. Dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at du ikke skal være venner med din eks.

7. Et sådant venskab vil påvirke din mentale fred

Hvis den ene af jer stadig har en masse dvælende følelser for den anden - som det er tilfældet i de fleste sammenbrud - kan venskabet blive en rodet affære, der kan koste dig din ro i sindet. Deres tilstedeværelse i dit liv, selv som en ven, vil være en konstant påmindelse om forholdet og minderne om din tid sammen, hvilket holder dig buret i fortiden.

For flere ekspertvideoer skal du abonnere på vores YouTube -kanal. Klik her.

8. Exes kan ikke være venner på grund af en mangel på ærlighed og tillid

Selv hvis en eks bliver din 4-am-ven eller den, du henvender dig til for at få hjælp og trøst, når ting går i høen, vil den grundlæggende forudsætning for tillid og ærlighed mangle i et sådant forhold. I to har allerede været igennem nok og har sandsynligvis endda tillidsproblemer med hinanden. Uden at løse dem er det bare en umulig opgave at være venner.

Fordi den sårede og sorg, der blev bragt af sammenbruddet, ville kun narre dig dybt inde, selvom du ikke ønsker at anerkende og omfavne disse følelser.

9. Du vil gøre ting akavet for dine gensidige venner

Disse venner har set dig sammen som et par og set dit forhold gå gennem dets op og nedture, før det kom ned på jorden. Hvis der er en underliggende harme mellem jer to, på trods af venskabet, kan det komme ud i slørede passive-aggressive angreb på hinanden, og det kan blive akavet for dine gensidige venner at håndtere. Ingen fortjener det.

Relateret læsning: Post break-up følelser: Jeg tænker på min eks, men jeg elsker min mand mere

10. Dyster mulighed for at finde din sande kærlighed

At ikke være venner med din eks er en smart ting at gøre. Og her er hvorfor. Venskabet med din eks kan muligvis skyde din dom over andre potentielle partnere, og du kan finde dig selv fanget i en ond cirkel med at gå på datoer, men aldrig gå i gang i et nyt forhold. Det er fordi din eks tilstedeværelse i dit liv vil forstyrre din evne til at gå videre i ægte alvor.

Vil du virkelig sætte dig selv igennem det? Giv dig selv et andet skud på kærlighed og liv, og se, hvad det kan gøre. Hold ikke fast ved fortiden.

Hvis du sms'er dem, mens du er på en date eller kommer tilbage og diskuterer enhver detalje i datoen med dem for at søge deres godkendelse, sidder du fast på et usundt sted, du har brug for at bryde fri fra.

11. Venskabet reducerer ikke smerten ved sammenbruddet

Mange gange går folk fra at være romantiske partnere til venner, fordi de ikke er i stand til at klare følelsen af ​​tab. Men hvis du bliver venner med en eks bare for at stumpe smerten ved hjertesorg, gør du det hele forkert.

Opdelinger er aldrig lette. Du er nødt til at gå gennem slibet af det hjerteskærende, knivstikkende smerter, der holder dig op om natten og får dig til at græde dine øjne ud. Du er nødt til at afstive dig selv for en orkan af overvældende følelser, som du skal overleve på egen hånd. Hvis du har brug for en skulder til at græde på, skal du vende dig til dine eksisterende venner i stedet for at tilføje din eks til listen.

12. Exes kan ikke være venner, fordi din nuværende partner skal være din højeste prioritet

Det er sjældent at finde nogen, der ville have det godt med ideen om, at deres partner er venner med en eks. Sæt dig selv i deres sko og tænk lidt over det - vil du have din partners eks på hver fødselsdagsfest og husfest? Ville du være okay med dem, der sms'er deres eks, mens du sidder ved siden af ​​dig? Eller diskutere detaljerne i dit forhold til dem?

Hvis dit venskab med en eks gør din nuværende partner ubehagelig og ængstelig, skal du respektere deres perspektiv på spørgsmålet og slippe venskabet.

Når alt kommer til alt er der ingen mening i at sabotere et nyt forhold for et, der visne væk for længe siden.

Relateret læsning: De 5 faser i et rebound -forhold

13. En af jer ender med at gøre ondt

Et venskab mellem exes udsætter enten en eller begge af jer for en smerte og skader meget værre end hvad sammenbruddet bragte videre. Dette gælder især, hvis der er uløste følelser ved leg, og begge er gået længe nok uden at komme ind i et nyt forhold. Spar dig selv og din eks den smerte ved ikke at smede et sådant venskab til at begynde med.

14. Et venskab, der trodser logikken

Har du brug for nye venner? Hvorfor ikke prøve at styrke eksisterende obligationer ved at tilbringe tid med dine universitetsvenner eller hænge ud med dine kontorkolleger? At starte et venskab med en person, du lige har afsluttet et forhold til bare trosser logik på alle slags måder.

15. Vær ikke venner med din eks - I skilte begge måder af en eller anden grund

Uanset om du begge brød sammen på grund af modstridende værdier og overbevisninger eller tillidsproblemer, er kendsgerningen, at forholdet ikke varede, og det er vidnesbyrd om din mangel på kompatibilitet og underliggende problemer. Som sådan er det usundt at være venner med en person, du har uopløste problemer med.

Så er det sundt at holde kontakten med en eks? Svaret er et kategorisk 'nej'. Du skal klikke på ledningen en gang for alle at være i stand til at heles, komme sig efter sætningen af ​​et sammenbrud og gå videre i ægte alvor. Det kan tage et stykke tid at vænne sig til, at de ikke er i nærheden, men du vil se, at det var den bedste ting at gøre. Vær ikke venner med en eks på Facebook, blokerer deres historier på Instagram og forlader formelt deres liv. Det er på høje tid.

FAQS

'Ruin' er et stort ord at bruge, men en eks, der er i dit liv, kan bestemt gøre dit nuværende forhold rodet. Din nuværende partner godkender muligvis ikke dit venskab, og din eks begynder muligvis også.

Det kan, ja. Men det er ikke altid en god ting. I to brød op af en grund, så lad ikke din mangel på selvkontrol blind dig og give dig mulighed for at gå tilbage i et forhold, der aldrig var godt for dig.

15 tegn på, at du stadig ikke er over din eks

Hvorfor er det så svært at give slip, selvom personen ikke elsker dig?

12 ting at huske, når du løber ind i din eks