15 must-have sunde grænser i ægteskabet

I denne artikel

• Hvad er de sunde grænser i ægteskabet?
• Hvorfor er grænser i ægteskabet gode for dit forhold?
• Sådan indstilles sunde grænser i et forhold
• Sunde grænser i ægteskabet
• 15 sunde ægteskabsgrænser for par
• Sådan opretholder du sunde grænser i dit ægteskabsliv?

For nogle er ordene 'grænser i ægteskabet' en almindelig ting, men for de fleste af os er det ikke. Hvis dette er første gang, du har hørt dette udtryk, er det helt rigtigt at blive bekendt med vigtigheden af ​​at sætte sunde grænser i ægteskabet.

Vi har ofte hørt om kompromis og engagement i et forhold, men at sætte sunde grænser? Måske er dette det ene råd, som vi alle har savnet?

Hvad er de sunde grænser i ægteskabet?

Grænse - et udtryk, som vi forstår og har stødt mange gange, selv i vores daglige liv.

Eksempler på sunde grænser, som vi ser i vores daglige liv, er stoplys, medicinregler og doseringer, arbejdsregler og endda de 10 bud i Bibelen. Vi har brug for lignende eksempler på sunde grænser i ægteskaber.

Grænser i ægteskabet er indstillet på grund af den samme grund til, at vi har grænser at følge i vores daglige liv.

Det fungerer som en advarsel eller en grænse, der vil beskytte ægteskabet mod handlinger, der vil ødelægge det. Hvis man ikke praktiserer at sætte grænser i et ægteskab, ville det sandsynligvis tage bare et par måneder at se virkningerne af at have overhovedet ingen grænser.

Hvorfor er grænser i ægteskabet gode for dit forhold?

Grænser kan først lyde som en negativ ting, men de er ikke. Faktisk er det godt at indstille sunde grænser, fordi de lærer os at forstå forskellige situationer, og hvordan vi kan forblive i sikkerhed i, hvordan vi handler og snakker. Det er vigtigt at vide, hvad vores grænser er der, så vi ikke skader eller går på kompromis med vores forhold til andre mennesker, inklusive vores ægteskab.

At være i stand til at etablere sunde grænser i ægteskabet vil give begge ægtefæller mulighed for at føle sig meget mere komfortable med hinanden og vil til sidst hjælpe hinanden med at udvikle selvværd, hvilket gør ægteskabet bedre og stærkere. Ved at kende vigtigheden af ​​passende grænser i ægteskabet ville hver ægtefælle være i stand til at tænke først, før han handler eller taler. Det giver en person mulighed for at reflektere over de ting, de måtte sige, og hvilke effekter det vil have i forholdet.

Sådan indstilles sunde grænser i et forhold

Sunde grænser er vigtige for at hjælpe dig med at holde din identitet intakt. Du kan sætte grænser i et forhold på følgende måder:

• Introducer sunde grænser i starten af ​​forholdet. På denne måde vil det være lettere for partnere at følge nogle forholdsregler snarere end at føle sig såret.
• Hold samtalerne åbne. Det er altid bedst at kommunikere for at undgå enhver slags misforståelser og mistillid, der forekommer i forholdet.
• Fokus på 'I -udsagn' snarere end at slå om bushen. For eksempel, hvis du ønsker at formidle noget, skal du sige, ”Jeg føler virkelig _______.”Du må ikke bruge udsagn, der får din partner til at føle sig kritiseret eller fordømt som,” Du er altid ____."

Du ønsker måske at tjekke denne artikel for yderligere information om sunde grænser i forhold:

At sætte sunde grænser i et forhold

Sunde grænser i ægteskabet

For at etablere sunde grænser i forhold, bør begge ægtefæller have en klar forståelse af hinandens personligheder. Dette er grundlaget for enhver grænse, som et gift par ville skabe. Efterhånden som måneder og år går, kan dette ændre sig alt efter hvad vi ser i selve ægteskabet.

Vi må huske, at ægteskab er en kontinuerlig tilpasning af to personer, og da vi er i stand til at praktisere sunde grænser i ægteskabet, reflekterer vi også over os selv, og hvem vi virkelig er som person, en ægtefælle og i sidste ende som forælder.

15 sunde ægteskabsgrænser for par

Når vi sætter sunde grænser i forhold. Bare rolig, for når du går sammen med disse 5 væsentlige grænser i ægteskabet, har du en tendens til at være god til at bedømme, hvilken type grænser du burde sætte næste gang.

1. Du er ansvarlig for din egen lykke

Du er nødt til at forstå, at selvom ægteskabet er en tovejsproces, er det aldrig den eneste kilde til lykke, så stop med at have denne tankegang. Tillad dig selv at vokse og vide, at du kan være lykkelig på egen hånd og bedre med din ægtefælle.

Relateret læsning: Hvordan ægteskab og lykke kan forbedres med 5 enkle aktiviteter

2. Du kan have venner, selvom du er gift

En grænse, der ofte misforstås, er at have venner uden for ægteskabet. Nogle grænser bliver negative, når de følelser, der er involveret i det, også er negative, såsom jalousi. Du skal lade dette gå og give din ægtefælle mulighed for stadig at have venner uden for ægteskabet.

3. Du skal åbne op og have reel kommunikation

Vi har måske alle travlt, men hvis du virkelig vil have noget, kan du bestemt finde nogen tid til det. Stop aldrig med at kommunikere med din ægtefælle, fordi dette skulle være basen i dit forhold.

4. Du skal respektere din ægtefælle

Nogle grænser i forhold kommer ud af hånden og kan undertiden stribe dig for rationel tænkning og kan senere være en egenskab, hvor du ikke længere kan respektere din ægtefælle som person. Respekter deres privatliv. Sæt grænser, som du ved, hvor det er gift, stopper. For eksempel, selvom du er gift, har du ikke ret til at snuppe på din mand eller kones personlige ejendele. Det er bare forkert.

Relateret læsning: Sådan genoprettes kærlighed og respekt i ægteskabet

5. Du skal være direkte, hvis du vil have noget

Tal op og lad din ægtefælle vide, om du vil have noget, eller om du er uenig om ting, som du begge har brug for at beslutte. Uden evnen til at udtrykke det, du føler, er det meningsløst at være gift, fordi et ægte ægteskab også betyder at være i stand til at være dig selv med denne person.

6. Intet fysisk misbrug

Der skal være grænser mellem partnerne, så ingen af ​​dem træder frem til et omfang for at praktisere fysisk misbrug for at have noget at sige i forholdet. Hver partner skal have tilstrækkelig selvtillid til at trække linjen, når det kommer til vold.

Relateret læsning: 5 fakta om fysisk misbrug i et forhold

7. Kælenavne, som du begge kan lide

Til tider skal partnere også bygge grænser, så de ved, at de navne, de giver hinanden. Partnere kan også blive ubehagelige og flov over deres kaldenavne, og deres ægtefælle bør ikke presse på sådanne navne.

8. Samtaler om familie

Ægtefæller er ikke forpligtet til at diskutere alt om hinandens familie, hvis de ikke er komfortable. Samtaler om deres respektive familier skal være begrænset til det punkt, at begge ægtefæller er komfortable og lytter til.

9. Den slags engagement, som du begge ønsker at have

Det skal være klart i ethvert forhold eller ægteskab, hvilket niveau af engagement de begge ønsker fra hinanden. Hvis den ene partner ønsker et monogamt forhold, mens den anden søger åbent ægteskab, skal der være en grænse, hvor de begge kommer til den samme side og holder forholdet til at fungere.

10. Delingsomfang

Helt sikkert er deling omsorgsfuld, men der skal være grænser, når det kommer til omfanget af deling. Begge partnere skal sikre, at de kun deler det, de føler sig godt tilpas med, og den anden partner skal ikke tvinge dem.

11. Mig-tid

Partnere skal give hinanden mig-tid og ikke hæmme hinandens personlige rum. Mig-tid er vigtigt for par at genoplive og holde forholdet sundt.

12. Håndtering af kampe

Hvordan kampene skal håndteres skal forudbestrides i ethvert forhold. Partnerne skal forstå hinandens undskyldningssprog og arbejde omkring forholdet i overensstemmelse hermed.

Tjek denne video om at slå i et forhold, hvor Esther Perel diskuterer måder at kommunikere dine frustrationer i forholdet på:

Relateret læsning: 8 lette måder at løse konflikt og forbedre ægteskabskommunikationen på

13. Indstilling af seksuelle begrænsninger

Der kan være seksuelle fremskridt, som en partner måske ikke er komfortabel med. Så begge partnere skal vide, hvad der er acceptabelt, er sex og hvad der ikke er. De skal arbejde på sikre ord som et vigtigt trin.

14. Økonomiske præferencer

Hver person har deres egen pengeopførsel. Så skal partnere diskutere deres økonomiske vaner, og hvis de gerne vil holde deres penge kombineret eller adskilt. Penge anses for at være en af ​​de største grunde til skilsmisse.

Så det er vigtigt at opbygge gode grænser i ægteskabet vedrørende økonomi på forhånd.

15. Dine hobbyer og aktiviteter

Partnere kan have forskellige præferencer, når det kommer til hobbyer og aktiviteter. De skal sætte en grænse for, hvad de gerne vil dele med hensyn til hobbyer og ting, de ønsker at gøre separat.

Sådan opretholder du sunde grænser i dit ægteskabsliv?

Hvis du tror, ​​at du er klar til at sætte grænser i et forhold og vil vide, hvordan man starter, skal du bare følge nogle af de mest basale tip, der kan hjælpe.

1. Vi ved alle, at det er vores ret til at oprette grænser, og det er helt rigtigt at lade vores ægtefælle vide, hvad de er. Kommunikere, fordi det er den eneste måde at fuldt ud forstå hinanden på.
2. Hvis du er enig om noget, skal du sørge for at gøre det. Nogle gange kan vi være så ivrige med ord, men vores handlinger falder ikke igennem. Være i stand til at gå på kompromis, før du lover ændringer.
3. Uanset hvad der sker, vil dine handlinger være din skyld, ikke din ægtefælle eller andre mennesker. Som du kan se, starter grænser med dig, så det er helt rigtigt, at du skal være disciplineret, før du kan forvente, at din ægtefælle respekterer dine grænser.
4. Husk, at der også er følelsesmæssige og fysiske grænser i ægteskabet, og dette vil omfatte grænser fra ethvert misbrug og endda tro. Sammen med det grundlæggende skal en person forstå deres følelser, før de sætter grænser for deres ægteskab.

Tag væk

At indstille sunde grænser i forhold er faktisk en færdighed at lære og ja - det kræver masser af tid. Bare husk, sunde grænser i ægteskabet kommer aldrig let, men hvis du og din ægtefælle stoler på hinanden, vil dit forhold blive bedre over tid.