15 vigtige tip til dating i 30'erne som kvinde

Er du sammen i 30'erne som kvinde? Der er ingen mangel på mennesker, der er i 30'erne og ikke er gift. Selena Gomez er en af ​​dem. Datingoplevelser er altid uforudsigelige, men søgningen efter MR. Højre kommer med sit eget sæt udfordringer, når du går ind i et nyt årti i livet. For eksempel i din gymnasium og 20'ere kan dating handle om sjov og spil, selv når du fokuserer på at opbygge dit professionelle liv. Dog kan dating i 30'erne som kvinde tage en lidt mere alvorlig vending.

Er der et dating power skift i 30'erne? Naturligvis er der ingen faste regler eller forskrifter, når det kommer til hjertets spørgsmål, men faktum er, at det at være single i 30'erne ofte bringer et andet perspektiv til forhold end da du var yngre. Der er nogle kvinder, der er 30, enlige og deprimerede, mens andre ser på det tredje årti af deres liv som en mulighed for at udforske en ny dimension til deres kærlighedsliv.

Vi er her for at guide dig på rejsen til dating i 30'erne som kvinde, med en nedlukning af de potentielle udfordringer, du har brug for at afstive for, i samråd med følelsesmæssig wellness og mindfulness -træner Pooja Priyamvada (certificeret i psykologisk og mental sundhed først Hjælp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), der er specialiseret i rådgivning til udenforægteskabelige anliggender, sammenbrud, adskillelse, sorg og tab, for at nævne nogle få.

Er 30 for sent til at finde kærlighed? Kort sagt handler det om perspektiv, og selvom nogle aspekter af datering i 30'erne som en kvinde kan være frustrerende og overvældende, er der også meget sjov at have på denne rejse! Læs videre for at finde ud af hvorfor ..

Er det sværere at datere i 30'erne?

Indholdsfortegnelse

• Er det sværere at datere i 30'erne?
• 15 vigtige tip til dating i 30'erne som kvinde
  • 1. Bliv mere selvbevidst
  • 2. Lad aldrig aldersfaktoren komme til dig
  • 3. Vær dig selv, mens du møder udsigterne
  • 4. Rush det aldrig
  • 5. Lad dig ikke sidde fast på din partners alder
  • 6. Lad ikke fortiden genere dig
  • 7. Lære at kommunikere åbent
  • 8. Vær forsigtig med din økonomi
  • 9. Nyd din magt
  • 10. Lær at bruge dating -apps godt
  • 11. Vær ikke partisk mod skilsmisse
  • 12. Lad ikke dine seksuelle oplevelser definere dig
  • 13. Blive mere krævende
  • 14. Vær realistisk
  • 15. Stol på dine instinkter
  • Nøglepegere
• FAQS

Dating i 30'erne er ikke sværere, men kommer med små udfordringer af sig selv. Dette kan skyldes dine egne stigende forventninger, tidligere erfaringer og forudfattede forestillinger om dig selv og dem, du søger at date. Det kan også være lidt af en udfordring at finde single og tilgængelige mænd efter eget valg i 30'erne, medmindre de også som dig ikke har fundet 'den ene' endnu. 

Nogle af de kvinder, der dateres i 30'erne, som jeg ved, har allerede gennemgået en smertefuld skilsmisse. Måske er du lige kommet ud af et ulykkeligt ægteskab og prøver at komme tilbage til datingspillet. Spekulerer på, om du tog den rigtige beslutning? Pooja påpeger, ”Ophold i et ulykkeligt ægteskab kan føre til svækkende angst og depression. Skilsmisse er et tabu, men der er ikke noget skammeligt ved det. Det viser, at du er en modig person til at møde fakta om et forhold og kalde det ophører, dette skal være et spørgsmål om stolthed snarere end skam.”Nogle udfordringer, der følger med, når du går sammen i 30'erne som kvinde:

• Du begynder at sammenligne dig selv med dine gifte venner
• Din familie begynder at lægge pres på dig
• Du gennemgår ængstelse for kropsur, og når du får børn
• Dit hjerte er blevet brudt så mange gange, at det bliver vanskeligt at stole på
• Du har lyst til at give din karriere en prioritet, og dating virker som spild af tid
• Dit fokus er på at størkne din ønskeliste (åndelig/ materiale) og tage sig af dit helbred

Så, dating i 30'erne som kvinde, er ingen cakewalk. Du er ikke en oprørsk teenager længere med rasende hormoner. Betydningen af ​​kærlighed har ændret sig for dig sammenlignet med hvad det betød for dig for et årti siden. Sådan finder du kærlighed som den? Hvor starter du? Her er nogle tip til dating i 30'erne som kvinde:

15 vigtige tip til dating i 30'erne som kvinde

Alder er muligvis bare et nummer, men at indtaste dine 30'ere kan fremkalde blandede følelser, især hvis du stadig er single og klar til at blande sig. I betragtning af det samfundsmæssige pres og udbredte stereotyper kan livet af en enkelt, 30-noget kvinde være hårdt. Nøglen til at omfavne dating på dette livsfase er ikke at lade dette pres mose dig ned.

I 30'erne er de fleste kvinder bosat i deres karrierevej, og det er årtiet at vokse, udvide dit netværk og nyde nye oplevelser. Med din karriere, der tager midt på scenen, kan forhold være vanskelige at forhandle, især hvis du ikke møder din ideelle match. Her er et par tip til ess -dating i 30'erne som kvinde, så du kan finde den sande kærlighed, som du fortjener.

Relateret læsning: 11 tegn på, at du ikke er klar til et forhold

1. Bliv mere selvbevidst

Selvom der ikke er noget format eller guide til dating som en voksen-røv kvinde, men at kende dig selv kan være udgangspunktet for din rejse. Faktisk er det vigtigere at kende dig selv end at kende den mand, du drømmer om at datere. Hvad er det nøjagtigt, du vil have fra et forhold?

Bare fordi du rammer 30, betyder det ikke, at du kun behøver at se efter engagement og ægteskab. Du kan også datere tilfældigt og have det sjovt, mens du gør det. Men for det skal du beslutte, hvad du vil have. Dette vil hjælpe dig med at søge den person, der behandler din ret. I et nøddeskal er du i kontrol og dirigerer dit liv!

2. Lad aldrig aldersfaktoren komme til dig

Måske har du aldrig fundet den rigtige i 20'erne. Måske er dine venner og kammerater allerede i engagerede forhold eller ægteskaber, mens du stadig er single, fodgange og fancy-fri. Men vær venlig ikke at deltage i klubben for bekymringer, der kan gå, ”Jeg er 32 og single. Skal jeg være bekymret?”” Vil jeg finde den rigtige mand?”” Er jeg engagement-fobisk?”… Så videre og så videre.

Selv hvis du går ud som en kvinde over 30, skal du bære din alder som en æresemblem. Vær stolt af dine livserfaringer, modenhed og succeser. Skjul ikke din alder i din Tinder eller Bumble -profil, især hvis du går efter 35. Din selvtillid vil være attraktiv for mænd, der ved, hvordan man værdsætter en god kvinde. De andre er ikke din tid værd.

3. Vær dig selv, mens du møder udsigterne

Hvis du går ud for første gang i 30'erne efter en lang trylleformular af Singledom, nogle dårlige forhold oplevelser i fortiden, eller fordi et dårligt sammenbrud har efterladt dig forsigtig med at datere, er det naturligt at være en smule betænkelig. Du spekulerer måske på, om reglerne for datering eller forventninger fra potentielle partnere har ændret sig.

Slap af. Den største fejl, du kan begå, mens du går ud på en dato, er at foregive at være nogen, du ikke er. Forsøg ikke at 'handle' ung eller være bevidst om at komme ind i datingringen efter en lull. Bare vær dig selv - hvad enten det er seriøst, morsomt, udadvendt eller indadvendt, vis din rigtige persona. Hvis de kan lide dig for hvad du er, er det fantastisk. Hvis ikke, er der andre fisk i havet.

4. Rush det aldrig

Der er en fjollet misforståelse i samfundet, at dine chancer for at finde kærlighed efter 30 er temmelig begrænset, da der ikke er nok mænd, der også er single og tilgængelige. Frygten for, at du muligvis ikke finder din drømmemand, kan føre til, at du begår fejlen ved at skynde dig ind i forhold.

Gør det aldrig. Du bliver måske stillet det irriterende spørgsmål - hvorfor er du stadig single? Men spill det cool og vis aldrig, at du er for ivrig efter at begynde at date. Tag dig tid til at bygge et obligation med nogen, du møder. At navigere i datingverdenen i 30'erne betyder bestemt ikke, at du går på kompromis med noget aspekt.

Relateret læsning: 21 dos og ikke, når du starter et nyt forhold

5. Lad dig ikke sidde fast på din partners alder

Nogle gange er ironien ved at datere i 30'erne som en kvinde, at du selv bliver en alderistist. Underbevidst leder du måske enten efter en yngre mand eller en ældre mand, afhængigt af konteksten og hvor du er i livet.

Vores råd er: Begræns dig ikke til nogen aldersgruppe. Det er okay for dig at være sammen med mænd over 50 såvel som nogen, der er meget yngre end du er. Selv hvis du går ud for første gang i 30'erne, skal dine grunde til at søge kammeratskab eller kriterier ikke ændre sig - det skal være baseret på gensidig respekt, kompatibilitet og forbindelse. Så hold et åbent sind og øg dine chancer for at blive forelsket. Afskriv ikke nogen.

Hvis du er sammen med nogen ældre, er der en enorm mulighed for, at de stadig behandler deres mislykkede ægteskab. I sådanne tilfælde siger Pooja: ”Hvis du begge er seriøse her og ser en fremtid for dit forhold, skal du give ham tid til at behandle hans mislykkede ægteskab. Dette har muligvis brug for masser af følelsesmæssig støtte fra dig som partner og nogle gange også professionelt tab og sammenbrudstvejledning. Hvis hans følelsesmæssige bagage også påvirker dig, kan du også kræve hjælp og vejledning.

”Den vigtigste udfordring er at udvikle empati for denne mand, der sandsynligvis har elsket en anden kvinde så dybt og så intenst som han elsker dig, måske endnu mere. Vil dit ego være storslået nok til at holde plads til dette?”Også han kunne have haft et komplekst forhold til denne fremmedgjorte ægtefælle - de kunne have børn sammen, de kunne have været forretningspartnere/kolleger. Kan du håndtere deres plads i hans liv modent og med nåde? Du skal være forberedt på at lægge større følelsesmæssig indsats, når du går ud i dine sene 30'ere som kvinde."

6. Lad ikke fortiden genere dig

POV: Du er i 30'erne. Udfordringer opstår, når du tillader fortidens oplevelser at væve stort over din nutid. Hvis du ikke har haft succes med at danne gode forhold i 20'erne, betyder det ikke, at du også fortsætter mønsteret i 30'erne.

Hvert forhold, hvert kapitel i dit liv er anderledes, så lav en ny start hver gang. Ved at tillade fortidens skygger at hæmme din gave, gør du det kun vanskeligere for dig.

7. Lære at kommunikere åbent

Når du går sammen i 30'erne som kvinde, skal du være en smule forsigtig med, hvor meget du afslører om dig selv, hvordan du præsenterer dig selv og hvordan du lægger grundreglerne for at datere. Vær åben, vær sårbar og vær ærlig.

Når du finder en person, du opretter forbindelse til, skal du have åbne samtaler om dine forventninger fra forholdet og være forhånd om det, du bringer ind i det. Du behøver ikke at gøre det på den første dato selvfølgelig, men giver bestemt og får mere klarhed, hvis du finder det måske føre til noget mere alvorligt.

Når du dateres i 30'erne som kvinde, hvis du finder nogen med en masse følelsesmæssig bagage, kan det være, at du er et rebound for dem. Pooja kategoriserer rebound-relationer i 5 faser: forudgående rebound, bryllupsrejse, konflikter og virkelighed, nostalgi og sammenligning og epifanien. Og ikke-rebound-forhold går gennem tre: begjær, tiltrækning/obsessiv kærlighed og tilknytning.  

Hun siger: ”Disse tegn gør det lettere at forstå, hvilken slags partnerskab du kan forvente, mens du dateres. Hvis det ser ud som et rebound -forhold til dig, skal du bede ham om at tage det langsomt og give ham plads og tid til at komme sig efter det forrige forhold."

8. Vær forsigtig med din økonomi

Dating i 30'erne som kvinde har sine faldgruber, og en af ​​dem vedrører penge. Ofte er kvinder i 30'erne veletableret i deres karriere, og uden tvivl kan deres professionelle succes skræmme potentielle datere, især yngre mænd. Plus dette giver anledning til en anden fare - mænd, der ønsker at date dig for penge. Så dating power flip til 30 koster en pris.

Lad aldrig din sårbarhed omkring kærlighed og forhold drages fordel af, især økonomisk. Hold en fane på, hvem der henter fanerne, når du går ud. Kontroller, om hans samtaler ofte vender rundt om din position eller penge. Mere vigtigt er det, at finde ud af, hvor han står i sin karriere, før du tager dit forhold til et andet niveau.

Sådan håndteres magtskiftet i dating? Pooja artikulerer, ”Finansiel sikkerhed er afgørende i livet, og hvis han gennemgår en knas, kan det blive et af de største problemer for kvinder, der stammer i 30'erne. Hvis hans situation vil påvirke din nuværende økonomiske situation negativt, er det en god ide at tale klart om det. 

”Planlæg dine penge godt, måske begrænse ekstra udgifter og støtte ham så meget som du kan. Naturligvis kan mangel på penge ofte blive den vigtigste rype i et forhold også. Så prøv at undgå at falde i den grop og prøve at forblive flydende midt i knas."

9. Nyd din magt

Det lyder måske underligt, men der er et dating power -skift i 30'erne. Når du er yngre, er du sandsynligvis mere uerfaren og er måske mere villig til at tilpasse sig din partners måder. Dog, jo ældre du bliver, jo mere du udvikler dig, jo stærkere bliver din personlighed.

At navigere i datingverdenen i 30'erne betyder, at du går sammen med en mand fra en magtposition. Nyd denne dating power flip kl. 30. Omfavne dine livserfaringer og bringe dem til dateringstabellen. Der er intet mere attraktivt end en selvforsikret magtfuld kvinde, der ikke tøver med at spille spillet!

Relateret læsning: Hvordan man laver online dating arbejde? 8 tip fra ekspert

10. Lær at bruge dating -apps godt

Er 30 for sent til at finde kærlighed? Nej, takket være dating -apps. Helt ærligt, dette er en velsignelse for kvinder, der leder efter en dato og undlader at knække forholdet. At være single i 30'erne burde slet ikke være et problem, hvis du ved, hvordan du arbejder dig rundt i dating -apps.

Er dating apps det rigtige sted, hvis du er i 30'erne? Nogle kan synes det er temmelig trættende eller uromantisk, eller måske har dine tidligere oplevelser udsat dig fra ideen om dating -apps. Men i denne tekniske æra er disse apps din bedste indsats på at møde potentielle romantiske interesser. Find en, der er bedst tilpas med dine datingmål og omfavne online -dating med et åbent sind.

11. Vær ikke partisk mod skilsmisse

Med ægteskaber, der går galt i disse dage oftere end før, kan du finde flere mennesker i 30'erne og 40'erne, der er skilt og nu er på udkig efter at starte en ny start. Det er ikke usandsynligt, at en potentiel partner kan have et ægteskab eller to bag sig.

Lad det ikke gøre dig partisk. En persons mislykkede ægteskab er ikke en indikation af hans evne til at begå senere. Selvfølgelig, hvis du har til hensigt at tage det videre, ville det være værd at foretage en baggrundskontrol, men har ikke nogen forudfattede forestillinger lige fra starten.

Så dating i dine sene 30'ere som kvinde kunne endda betyde at datere en adskilt mand, gennemgå en skilsmisse. Ifølge Pooja er ”at opretholde ethvert forhold en tovejsproces. Du kan kun gøre dine 50%. Tal aldrig syg om hans ekskone til ham eller hvor som helst. Respekter deres år sammen. Hvis de har børn, skal du respektere deres samforældreplads. Han kunne savne hende på deres specielle dage, det er naturligt. Hold det ikke imod ham eller hende."

Pooja siger: ”Ethvert forhold kan ende når som helst. Ja, når du går sammen med en adskilt mand, er der en mulighed for, at han ønsker at gå tilbage. Du er nødt til at diskutere dette åbent med ham. Er der et rum til forsoning? Din forberedelse til en sådan eksigency afhænger af hans svar. Et forhold må aldrig være kodependent. I skal begge være sammen, fordi du vil. Vær dog altid forberedt på impermanence."

12. Lad ikke dine seksuelle oplevelser definere dig

Med alderen kommer erfaring, med erfaring kommer modenhed, og med modenhed kommer en vis mangel på hæmning. Dette skal også afspejles i dine seksuelle bestræbelser. Seksuelt skal 30'erne være befriende, fordi du har så meget kontrol over din krop og dit indre selv.

Selv hvis du ikke er for seksuelt erfaren, bør det ikke være en afskrækkende virkning, når du begynder at date i 30'erne. Slip eventuelle hæmninger, du måtte have haft tidligere, og have kontrol over ikke kun dine følelser, men også din krop. Dine datingoplevelser ville være det bedste, du nogensinde har haft.

13. Blive mere krævende

Tænker på oddsen for at finde kærlighed efter 30? Gør det ikke. Du fortjener det bedste, husk altid det. Din alder skal ikke være en undskyldning for bare. Gå aldrig på kompromis med det, du vil have fra et forhold. Også dater aldrig nogen, hvis du ikke er helt ind i dem.

Livet er kort, og du vil virkelig ikke spilde tid, energi og følelser med nogen, du ikke rigtig er overbevist om. Lad ikke presset fra dating føre dig til at tage forkerte beslutninger, især når du er single i 30'erne.

Relateret læsning: Hvordan man ved, om nogen har ret for dig? Tag denne quiz

14. Vær realistisk

Selvom det er perfekt i orden at gå efter det bedste og eksperimentere med dine datingpræferencer i 30'erne, er der også en flip side af det - du kan have en smule stiv. Men bare fordi du ikke bør gå på kompromis, betyder det ikke, at du bliver urealistisk ..

Uanset alderen har folk, du møder, deres egne quirks, forventninger og udfordringer, så prøv ikke. De vil ikke være perfekte, lige som du ikke er. Bare fordi du føler, at kærlighed kan komme ind 'sent' i dit liv, betyder det ikke, at du er nødt til at øge dine standarder så høje, at de er umulige at opfylde. Har standarder helt sikkert, men også være jordet.

15. Stol på dine instinkter

Det lyder måske overraskende, men dating i 30'erne som en kvinde kan være bedre end at date i 20'erne, fordi du er afstemt på dine instinkter og intuition mere end da du var yngre. Du lærer at være opmærksom på de datingrøde flag, fordi dine oplevelser har lært dig at være forsigtig (du vil ikke risikere en anden hjertesorg, gør du?).

Så lyt til din indre stemme intenst, pas på de røde flag og indre skubber. Det vil være din bedste guide, da du har til hensigt at søge kærlighed og forhold i dette nye spændende årti. Så mens venner, artikler, dating -apps og andre ting kan hjælpe dig, er dit bedste valg dit eget hjerte og instinkter.

Nøglepegere

• Tænk ikke på oddsen for at finde kærlighed efter 30'erne; Bare bare gå med strømmen, tag den langsomt og nyd magtskiftet i dating
• Vær klar over dine forventninger og forsigtig med din økonomi, når du går i 30'erne som kvinde
• Bliv en professionel ved at skubbe på dating -apps og udvikle ikke en fordomme mod skilsmisse
• Selv hvis du ikke er seksuelt erfaren, skal du ikke lade dig holde dig tilbage
• Bliv en professionel ved at skubbe på dating -apps og udvikle ikke en fordomme mod skilsmisse
• Stol altid på din tarm, fordi dine instinkter aldrig vil føre dig på afveje

At være en tredive-noget, der er på udkig efter en drømmepartner, kan være en sjov, spændende tur. Det betyder ikke noget, hvilken side af tiåret du er på, den ene faktor, du kan være sikker på, er, at dating kun bliver bedre og mere interessant, når årene går. Du kan muligvis ikke lande den perfekte mand, der vil være din partner resten af ​​dit liv, men rejsen og oplevelserne vil bestemt være meget mindeværdige.

FAQS

Ikke nødvendigvis. At være single i 30'erne er bare forskellig fra hvad det plejede at være i 20'erne. Folk kalder dig ikke single; De kalder dig "ugifte". Men på den lysere side er du økonomisk uafhængig. Du kan gøre hvad du vil, inklusive at gøre din karriere til din prioritet.

Første date nerver - 13 tip til at hjælpe dig med at ess det

Den talende fase: hvordan man navigerer som en professionel

21 ting at vide, når man går sammen med en mand med børn