15 karakteristika for et sundt forhold

Har vi ikke alle drømt om at finde den specielle person, der er perfekt til os og får os til at svinge som vi ofte ser i filmene? Men når vi vokser op, er vi klar over, at forelskelse som denne undertiden kommer med en udløbsdato. Efter bryllupsrejse -perioden og spændingen kommer det faktiske arbejde med at opbygge et forhold. Kærlighed er ikke nok til et godt forhold. Det er vigtigere for en forbindelse at have nogle egenskaber ved et sundt forhold til det at vare.

Men hvem sagde, at du ikke kan være head-over-hæle forelsket i et sundt forhold? Faktisk er et sundt forhold den virkelige afspejling af ægte kærlighed, der ikke kan besættes på grund af dens rene renhed. Alle fortæller os, at kærlighed ikke er let og altid vil skade os i sidste ende.

Men har disse mennesker nogensinde været i et sundt forhold? Sikkert ikke. Intet forhold er en cakewalk, men det er bare så meget lettere at være med en ikke-giftig person og en, der er villig til at få tingene til at fungere med dig. På den måde kæmper du mindre, elsker mere og bliver en mere sund og glad person generelt.

Med indsigt fra, Amjad Ali Mohammad (m.SC. Psykologi), der er specialiseret i innovative, videnskabelige og systematiske tilgange inden for områder med sundhed, uddannelse, forhold og besættelsesrådgivning, lad os afkode, hvad det kræver for at gøre et forhold sundt.

Hvordan definerer du et sundt forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan definerer du et sundt forhold?
• 15 karakteristika for et sundt forhold
  • 1. Du udtrykker dine meninger frit og er ærlige over for hinanden
  • 2. Der er rig tillid - karakteristika for et positivt forhold
  • 3. Du tager sig af hinanden i et lykkeligt forhold
  • 4. Vigtige kvaliteter ved et sundt forhold - at give hinanden plads
  • 5. Der er gensidig respekt i forholdet
  • 6. Konstruktiv kritik værdsættes i et lykkeligt forhold
  • 7. Ja, du kæmper, men du udgør altid
  • 8. Det, der er vigtigt for dem, er automatisk vigtigt for dig
  • 9. Du skubber hinanden til at gøre det bedre i et opfyldende forhold
  • 10. Venskab er måden at definere sundt forhold
  • 11. Dit forhold bevæger sig i et godt tempo - egenskaber ved et positivt forhold
  • 12. Du laver planer om fremtiden sammen
  • 13. Deres succes gør dig meget glad
  • 14. Vigtige kvaliteter ved et sundt forhold - I prioriterer begge hinanden
  • 15. Gør hinanden glade - kvaliteter af en god forholdspartner
• FAQS

”Et sundt forhold er et, hvor kærlighed beriger dig; ikke fængsler dig.”-Steve Maraboli

Når du bliver bedt om at definere et sundt forhold, skal dette være den øjeblikkelige respons, der kommer til at tænke på. Dette er bestemt en af ​​de bedste definitioner af sunde forhold derude. Du ved, du er i et sundt forhold, når det beriger dig, hjælper dig med at vokse og gør dig til en bedre person.

Hvis du undrer dig over, hvad du skal kigge efter i en partner for livet, skal du se for at dele et sundt forhold til ham/hende. Og hvis du kan se egenskaberne ved et sundt forhold i dit forhold, har du fundet den ene. Hvis du vil finde ud af, om du er i et lykkeligt, sundt forhold til din partner, kan du gøre det med denne sunde relations -quiz.

Wendy og Steve (navn ændret), der har været gift i 5 år, mener, at de har et sundt forhold, fordi de støtter hinanden enormt. Fra pligterne til karrierebeslutninger ønsker de, at hinanden altid skal udmærke sig og klare sig godt. Ikke kun deler de ansvar, men også sorg og triumfer. De føler, at de begge er omsorgsfulde og er bekymrede over hinanden, men kontrollerer aldrig.

De mener også, at de er ekstremt seksuelt kompatible og nyder samtidig deres datoer og intellektuelt stimulerende samtaler. ”Selv når vi har en konflikt, afvikler vi det i mindelig. Der er ingen smuthuller i vores forhold, det er rocksolid, ”siger Wendy.

15 karakteristika for et sundt forhold

Så du kan noget se de ideelle livspartnerkvaliteter i din kæreste/kæreste, men stadig skal være sikre på, at de er den ene? Spørg dig selv: Tilføjer dit forhold mere til dit liv med hensyn til trivsel og lykke? Hvis disse følgende egenskaber ved et sundt forhold definerer dit forhold, kan du endelig være sikker på, at din partner måske bare er den perfekte person for dig at tilbringe resten af ​​dit liv med. Så uden videre, lad os komme lige ind i det.

1. Du udtrykker dine meninger frit og er ærlige over for hinanden

Et af tegnene på et godt og tilfredsstillende forhold er, når du begge udtrykker dine meninger uden frygt for dom. Blandt de mange fordele ved et sundt forhold er den ene det faktum, at du kan stole på din partner til altid at være ærlig med dig. Du er ikke bange for at være ærlig over for dem, fordi du ved, at der er gensidig respekt i forholdet, og at dine værdifulde meninger vil blive værdsat.

Hvis en fyr har slået på dig på arbejde, kan du sandsynligvis grine af det med din partner og måske endda tage hans råd om at afværge ham. Men du er sikker på, at din partner vil tage det hele i en god ånd og ikke blive alt for jaloux over det. Det er tegn på et sundt forhold.

Amjad fortæller os, ”At udtrykke dine meninger frit er vigtigt for et sundt forhold, da det skaber tillid, tro, åbenhed og en tæt forståelse blandt partnerne. At skjule ting fra hinanden og ikke afsløre ting åbent for hinanden kan alle dele og adskille et par følelsesmæssigt."

2. Der er rig tillid - karakteristika for et positivt forhold

Begge af jer er sikre i dit forhold, fordi I stoler på hinanden. Tillid er en af ​​de vigtigste søjler i et sundt forhold, og hvis du har lyst til, at en af ​​jer har tillidsproblemer, er det måske ikke dit forhold, der ikke er sunde.

Jalousi, usikkerhed, kontrol og over besiddelse i et forhold er en opskrift på katastrofe. De opstår alle af manglende tillid og ødelægger næsten altid et forhold. Derfor, hvis dit forhold er fri for disse, og du stoler helt på hinanden, er det en af ​​de vigtige egenskaber ved et sundt forhold.

Og nej, når det kommer til tillid, kan du ikke efterlade dine svagheder. Hvis du stoler på din partner med dine svagheder, og hvis de accepterer sårbarhederne, uden at ty til at få dig til at føle dig lille eller usikker, er dit forhold bestemt et sundt.

3. Du tager sig af hinanden i et lykkeligt forhold

Det være dig din mentale sundhed eller fysiske, du tager dig af begge enormt. Du er der for hinanden gennem sygdom og sundhed, bogstaveligt talt. Du har "at bringe hinanden suppe under sygdom" en slags forbindelse. Du gør dit bedste for at trøste hinanden gennem de hårde tider.

Du er muligvis ikke i stand til at løse forholdsproblemerne med det samme, men du er helt sikkert der med din urokkelige støtte, kærlighed og kærlighed til dem. Du er bekymret for, hvad der foregår med din partner. Et af egenskaberne ved et sundt forhold er evnen til at lytte til deres følelser uden virkelig at sige meget.

Selv på almindelige dage er du altid der for hinanden og viser, hvor meget du er interesseret gennem små bevægelser, der er specielle for jer begge. Som måske bare at stryge dit hår, hvis du ikke kan falde i søvn eller vågne dig op med kaffe, lavede lige som du kan lide det viser, hvor meget du begge plejer hinanden. Du viser din kærlighed til hinanden ikke kun på de bedste dage, men også gennem det værste.

Relateret læsning: 12 tegn på ubetinget kærlighed i et forhold

4. Vigtige kvaliteter ved et sundt forhold - at give hinanden plads

Selvom I begge er super tæt og behageligt i dit forhold, er der stadig tilstrækkeligt personligt rum. Du er ikke klamrende og føler ikke behovet for at være i hinandens forretning hele tiden.

Amjad foreslår, ”Rum og tager fri - disse ting er meget, meget vigtige i ethvert kærligt forhold. Begge partnere skal respektere, forstå og give hinanden plads, når de ønskes. Det er kun naturligt at ønske at gå af nogle gange. Hver enkelt person har brug for disse på et eller andet tidspunkt. Gennem personlig plads kan en person forstå sig selv bedre end før, bruge den tid til at reflektere og komme tilbage til at være en bedre version af sig selv i forholdet."

Rummet er vigtigt i et forhold, og det faktum, at I begge giver hinanden personlige rum, betyder, at du er sikker som et par, og at det at bruge tid fra hinanden ikke truer dig. Så hvis du undrer dig over, hvad du skal kigge efter i en partner for livet, er det det. Rummet styrker et forhold, og den rigtige mængde plads er det, der udgør et stærkt forhold.

5. Der er gensidig respekt i forholdet

Alle skal respekteres som individ, men ingen idoliserede “~ Albert Einstein

I respekterer gensidigt hinanden uden at sætte hinanden på en piedestal. Meninger, synspunkter, likes, ikke -lide, præferencer, følelser og stemninger, respekteres alle i dit forhold. Selv hvis de er forskellige, er de ikke et stridspunkt, men en årsag til respekt og beundring for hinandens ideer.

Ofte er usunde forhold kendetegnet ved en mangel på respekt, der får en eller begge af partnerne til at føle sig utilstrækkelige. Men når du er i et sikkert og sundt forhold, vil kærligheden og respekten være meget håndgribelig. Dette er et af tegnene på et godt forhold og også en af ​​fordelene ved et sundt forhold. Især hvis du er en kvinde, er dette en af ​​de kvaliteter, der skal kigge efter hos en mand.

6. Konstruktiv kritik værdsættes i et lykkeligt forhold

Da du er ærlig og åben i forholdet, ser du konstruktiv kritik på en mere holistisk måde snarere end at tage det som et personligt angreb. Du chider ikke hinanden eller kalder på hinandens mangler. Selv hvis du bringer hinandens negative punkter op, kommer det fra et sted med kærlighed. I et kærligt forhold tilbyder du konstruktiv kritik for at gøre hinanden bedre og ikke for at skade hinandens følelser.

Der er en fin linje mellem konstruktiv kritik og skændende kritik af, at mennesker i et sundt forhold ved, hvordan de ikke skal krydse. Partnere forkæler sig ikke med nogen form for negging i et sundt forhold. I stedet, hvis de skal kritisere, ville de gøre det, men på samme tid ville de sikre, at de ikke skader deres partner. Dette definerer et godt forhold.

7. Ja, du kæmper, men du udgør altid

Amjad fortæller os, ”I ethvert forhold er små kampe om trivielle ting almindelige. Disse uoverensstemmelser er det, der giver en mulighed for at forstå værdierne for en anden person, kæmpe for gyldige ting og komme til en bedre forståelse af hinanden. At kæmpe for ikke at vinde er den rigtige måde at gøre det på. Kæmp for at udforske og opdage hinanden. At udtrykke dine bekymringer er okay. Men når du kæmper for at vinde eller dominere et forhold, er det ikke godt. Det kan forlade ar i livet."

Kamp eller at have forholdsargumenter er normalt i ethvert forhold og også uundgåeligt. Men det er sådan, du håndterer kampen, og hvordan du udgør efter en kamp, ​​der gør dit forhold giftigt eller sundt. Siger du sårende ting til hinanden, spiller skyldspil, giver hinanden den tavse behandling og bliver endelig syge af at kæmpe uden faktisk at løse dine problemer?

Hvis du gør det, er det en grund til bekymring. Eller har du en uenighed og derefter en åben samtale om dine problemer og stræber derefter efter at løse dem? Undskylder du også hinanden for godt mål, hvis nogen blev såret? Hvis du forholder dig til sidstnævnte, tillykke, er dette en af ​​de vigtigste egenskaber ved et sundt forhold, og du er i gang!

8. Det, der er vigtigt for dem, er automatisk vigtigt for dig

Når du er i et sundt forhold, er ting eller mennesker, der er vigtige for din bedre halvdel, også vigtige for dig. Og dette er ikke tvunget eller unaturligt. Dette er et kendetegn ved et stærkt forhold mellem individer, der kommer medfødt, fordi du er så dybt forelsket!

Sikker på, du gør en indsats for at finde ud af mere om de ting, der betyder noget for dem, men trangen til at gøre det kommer naturligt. Dette er fordi du er interesseret i hinanden uendeligt. Du gør en indsats for at være venner med deres venner og være tæt på deres familie og også holde styr på deres interesser og hobbyer. Alle disse små ting er det, der bidrager til at gøre din partner glad og også sikre et lykkeligt forhold.

Relateret læsning: 5 måder, der skifter skift i forhold

9. Du skubber hinanden til at gøre det bedre i et opfyldende forhold

Et af egenskaberne ved et sundt forhold er at skubbe hinanden fremad for at nå din bedste kapacitet. Når du er i et sundt forhold, stagnerer du ikke som person, fordi din partner altid vil skubbe dig til at være den bedste version af dig selv.

”Et sundt forhold er et, hvor to uafhængige mennesker gør en aftale om, at de vil hjælpe med at gøre den anden person til den bedste version af sig selv.”~ Anonym

Dette betyder at skubbe hinanden til at nå dine livsmål sammen og tro på din partner i tider, hvor de ikke tror på sig selv. Du handler aldrig som en jaloux kæreste eller kæreste, når det kommer til din partners resultater. I stedet glæder du dig over det og føler dig stolt af dem.

10. Venskab er måden at definere sundt forhold

Venskab er ikke den faktiske definition af ægte kærlighed? Amjad forklarer, ”Et godt venskab med din partner er vigtigt for ethvert forhold. Dette hjælper med at forstå hinanden nøje. Når du er gode venner, kan det etableres at udvikle gensidig respekt uden ego. Desuden er det bedste ved at være venner først, at ingen overlegen/underordnet type en dynamik vil gennemføre dit forhold."

I et lykkeligt forhold er I begge ikke bare romantiske partnere, du er også den bedste venner. I fortrolige hinanden, spiller pranks på hinanden, er altid der for hinanden, ved, hvordan man munter dem og nyder hinandens selskab når som helst på enhver dag.

Tænk over det. Ikke alle egenskaber ved et sundt forhold lyder meget som et godt venskab? Hvis du skal have et lige partnerskab og et stærkt forhold, er det vigtigt at være venner afgørende. Det hjælper kommunikationen med at flyde bedre, og du kan dele tingene åbent uden at være bange for at blive dømt.

11. Dit forhold bevæger sig i et godt tempo - egenskaber ved et positivt forhold

Sagen ved et opfyldende forhold er, at du kan føle, at tingene ikke bevæger sig for hurtigt eller for langsomt i din dynamik. I et sundt forhold skrider tingene i et tempo, der er behageligt for begge partnere, da de nyder hinanden hvert skridt på vejen.

En af de ideelle partnerkvaliteter og egenskaber ved et sundt forhold er, når din partner aldrig skynder sig ting, hvis han/hun har det som om du er ubehagelig. De vil altid prøve at gøre deres bedste for at få dig til at føle dig tilpas, når du er sammen med dem, især i de tidlige dage af et nyt forhold.

Derudover er det bedre at lade tingene komme videre på den måde, de skal organisk. Hvis man prøver at overskride grænserne, skal du hæve forventningerne for hurtigt - det kan begynde at kvæle den anden person. En god partner ved at lade tiden køre sin kurs og lade forholdet blomstre på den måde, det skal. At blive dybt forelsket, kan ikke ske natten over alligevel. Det tager nogen tid.

12. Du laver planer om fremtiden sammen

Det være sig fremtidige planer for et betagende eventyr at gå til Machu Picchu eller blot bare planer til din næste date aften sammen, du elsker at tilbringe tid med hinanden og inkludere hinanden i dine fremtidige planer.

Hver gang du træffer en beslutning om din aften eller din weekend eller din julefest, tænker du på dem og tager deres hensyn til alt. Uden dem begynder dit puslespil bare at føle sig lidt ufuldstændig. Dette er bestemt en af ​​de vigtige egenskaber ved et sundt forhold, men det er ikke noget, du kan tvinge eller udvikle. Det kommer indefra dig.

Du ser dem med dig, holder din hånd, når du forestiller dig din fremtid. Begge af jer er enige om, at du er i dette i lang tid og har gjort det verbalt klart, at du vil få det til at vare på trods af alle odds.

Relateret læsning: 25 spørgsmål, der skal stilles, inden ægteskabet skal indstilles til fremtiden

13. Deres succes gør dig meget glad

Du konkurrerer ikke konstant i dette forhold. Hvis du er, ja, er det tegnet på at have en egoistisk holdning, som ideelt set burde være helt fraværende fra ethvert forhold for det at trives. Et tilfredsstillende forhold handler om at finde lykke i hinandens succes, det være sig på den professionelle eller personlige front. Deres lykke gør dig også glad. At ikke være jaloux på hinandens succeser er et af egenskaberne ved et sundt forhold.

Amjad siger: ”Når din partner modtager succes, skal du føle, at du ville gøre som om det er din egen succes og føler dig stolt af hende/ham. I skal begge være glade sammen og fejre disse søde øjeblikke! Ikke omvendt.

At være jaloux på din partners succes kan føre til et ulykkeligt liv og et meget forstyrret forhold. Så prøv at lære at nyde hinandens succeser så meget som du kan. Og hvis de ikke lykkes, er det også lige så vigtigt at være der for dem i de hårde øjeblikke og hjælpe dem med at komme op igen."

14. Vigtige kvaliteter ved et sundt forhold - I prioriterer begge hinanden

Du har lyst til en prioritet i din partners liv, og du prioriterer din partner. Det skal være så simpelt som i et opfyldende forhold. Hvis dette ikke lyder som et af egenskaberne ved et sundt forhold, hvad gør det da? Du konsulterer dem, før du tager vigtige beslutninger (nogle gange, selv når du vælger, hvilken tandpasta du skal købe).

Ikke kun dette, men du værdsætter også deres råd og træffer beslutninger baseret på deres indflydelse på din partner også. At tænke på dem, værdsætte deres meninger, gøre tid til hinanden, vise dem, at du er interesseret - er alle måder at vise, at du prioriterer hinanden i dette forhold. En af fordelene ved et sundt forhold er, at du aldrig vil føle, at du er uvigtig i din partners liv.

15. Gør hinanden glade - kvaliteter af en god forholdspartner

Selv når tiderne er svære, eller når du er i en lang kamp, ​​gør du stadig dit bedste for at holde hinanden glade og pleje hinanden. Du har ikke noget imod at justere eller give lidt ofre for din elskedes lykke. Faktisk virker disse ikke som ofre overhovedet, fordi deres lykke bringer dig glæde. Du har ikke noget imod at hænge sammen med deres venner eller gå til en restaurant efter eget valg i stedet for din, fordi det i slutningen af ​​dagen er det hele værd. Du gør hinanden så glade og passer sammen som stykker af et puslespil.

Amjad foreslår, ”At ofre små ofre kan give en masse forskel i en partneres sind, når det kommer til at vide, hvor meget du værdsætter dem. Det bygger yderligere tillid og giver dem en følelse af, at der er nogen i deres liv, der altid er på udkig efter dem. De føler sig mere sikre i forholdet og vil være mere tillid til dig i fremtiden og vil også være i stand til at være afhængig af dig lettere."

I slutningen af ​​dagen, bortset fra alle disse vigtige egenskaber ved et sundt forhold, når du faktisk er i én, vil du bare vide. Det er skønheden ved det. Der er bare en indre tarmfølelse, der fortæller dig, at det er her, du er beregnet til at være. Især hvis du har haft din retfærdige andel af giftige forhold i fortiden og tidligere egoistiske partnere, vil dette varme og kærlige forhold føles som et frisk pust efter lang tid.

Stol på os, hvis disse egenskaber ved et sundt forhold matcher din, ville du bedst holde fast i din partner i stedet for at stille flere yderligere spørgsmål om emnet. Faktisk kan det endda være tid til at lægge en ring på den finger!

FAQS

I et godt forhold er du lige partnere, hvor du hjælper og støtter hinanden ubarmhjertigt, fra pligterne til større livsændrende karrierebeslutninger, der skal træffes. Du kommunikerer åbent, har tillid, omsorg og bekymring og er ikke fordømmende eller kritiske over for hinanden.

Tillid, støtte, pleje og bekymring, at være ikke-dømmende og lykke i hinandens fremskridt er de vigtigste egenskaber ved et sundt forhold.

For meget jalousi, manglende tillid og behov for kontrol er de 3 vigtigste og de største advarselsskilte om et usundt forhold.

15 forskelle mellem kærlighed og forelskelse

Find ud af, hvordan hvert stjernetegn viser kærlighed

20 værdifulde tip til en første date efter mødet online