15 grænser for at være venner med en eks

I denne artikel

• Hvordan sætter du venskabsgrænser med en eks?
• 15 uudtalte grænser for at være venner med en eks
• Hvordan man er venner med din eks
• Takeaway

Der kan være mange komplikationer i et forhold. Men at bryde op er forfærdeligt, og det gør ondt. Du skal ikke bebrejde dig selv, når dette sker. Desværre skal du gennemgå smerten ved at skille måder, før du ser hinanden igen.

Ved at have grænser for at være venner med en eks, er dette muligt. Fortsæt med at læse for at forstå bedre, hvordan man kan være venner med ekser og grænser.

Hvordan sætter du venskabsgrænser med en eks?

En person, der gennemgår et sammenbrud, især hvis forholdet var langsigtet, kæmper med mange problemer. En af dem har ikke lukning. Kan ekser være venner? Se denne video for at vide mere.

Dette er grunden til, at nogle mennesker siger, at det ikke er en god ide at tilbringe tid med en eks, da det kan bringe mange følelser og minder op. Men inden du finder ud af, hvordan du skal være venner med en eks, skal du overveje disse:

1. Håndtere dvælende følelser

Når de prøver at komme sig efter et sammenbrud, har de fleste dvælende følelser såsom vrede. Så en af ​​reglerne for at være venner med en eks er at sikre dig, at du ikke har nogen dvælende følelser af smerte og vrede. Du skal ikke lufte disse følelser ud, når du møder dem.

2. Arbejd med din selvtillid

Din selvtillid påvirkes, når der opstår et sammenbrud, da du begynder at stille spørgsmålstegn ved dig selv. Du har måske tanker om, at du ikke er smuk eller smart nok. Disse spørgsmål kommer fra at prøve at vide, hvorfor sammenbruddet fandt sted. Ved at gøre dette påvirkes din selvtillid.

Hvis du var den, der brød sammen, kunne du også stille spørgsmålstegn ved, om det, du gjorde, var rigtigt, eller om der var noget galt med dig for at gøre det. Når du opretter grænser for at være venner med en eks, skal du arbejde på din selvtillid.

Relateret læsning: Sådan forbedres din selvtillid i forholdet?

3. Har lukning

Lukning kan være i forskellige former, såsom at skrige på din eks, bryde deres ejendele eller fysisk skade dem. Men den sundeste form har en samtale med din eks, som er sjælden.

Når du sætter grænser med en eks, skal du huske at fjerne dine følelser for at have lukning.

Relateret læsning: Sådan får du lukning efter et sammenbrud

15 uudtalte grænser for at være venner med en eks

Hvad er nogle måder at etablere grænser med en eks, mens man opretholder et venskab med dem? Lær mere om det her.

1. Udgiv ikke indlæg om din eks på sociale medier

En af grænserne for at være venner med en eks er, at du ikke skal skrive om dem på dine sociale mediekonti. Andre kunne fejlagtigt fortolke dette.

Dette kan også forårsage en trigger til din eks. Hvis de ser dig sende om dem, gør det vanskeligere at blive venner. Det er bedre at fortælle dem direkte, hvad du vil sige i stedet for at sende på sociale medieplatforme.

2. Forfølg dem ikke online

De fleste mennesker er aktive på sociale medier. Men, Du skal fortsætte med at skabe sunde grænser i venskaber med ekser for at modstå at forfølge deres sociale medier. Det er fordi du kan føle dig værre, når du ser din eks gøre ting, du aldrig har gjort sammen. Du kan føle had og jalousi. Så det er bedre at modstå at have ro i sindet.

3. Respekter hinandens privatliv

Du har ikke ret til at vide, hvad der sker i din eks liv, når du går i stykker. Du skal ikke opdateres om, hvem de går ud eller hvad de laver.

Det kan være vanskeligt, men at give hinanden privatliv og plads er afgørende for dig at være venner.

4. Sammenlign ikke dit tidligere forhold til dine fremtidige forhold

Hvad der skete mellem dig og din eks er alt i fortiden. Det betyder, at det er færdigt. Du skal acceptere det, fordi dette er en af ​​de vigtige forholdsregler om ekser.

Bortset fra ikke at vise respekt for din eks, føler du dig også skuffet, når du sammenligner dit tidligere forhold til de fremtidige. Husk, at dit tidligere forhold ikke vil være det samme med din fremtidige partner.

Helbredelse fra et tidligere forhold er vigtigt, hvis du vil have sunde forhold i fremtiden. Denne bog, hele igen af ​​Jackson Mackenzie taler om, hvordan du kan genopdage dig selv efter et dårligt forhold eller endda misbrug.

5. Vis respekt for deres nye partner

Når du vil være venner med din eks, skal du overveje deres nye partner. Dette kan være udfordrende, især hvis du stadig føler noget for dem. Du skal acceptere, at de går videre, når du opretter grænser for at være venner med en eks.

6. Forsøg ikke at bringe fortiden op

Dette betyder, at fortiden skal forblive i fortiden. Du mister chancen for at være venner med din eks, når du prøver at genopleve den. Dette kan resultere i at føle bitterhed og had. Hvis du bliver nostalgisk over din fortid, skal du overveje, hvorfor du vil være venner med din eks.

Relateret læsning: Sådan slipper du fortiden: 15 enkle trin

7. Tal om positive og lette emner

Et godt venskab med din eks betyder, at du er nødt til at holde dine samtaler positive og lette. Du bør ikke prøve at tale om tidligere kampe, følsomme emner eller noget om fortiden.

Dette betyder ikke, at du ikke kan tale om seriøse ting. Hvis du gør det, skal du være forsigtig med ikke at få din eks til at føle sig utilpas eller skade deres følelser.

8. Tal ikke om dit tidligere forhold til deres nye partner

Du skal stoppe dig selv, når du føler dig fristet til at tale om din eks til deres nuværende partner. Du har etableret et nyt forhold som venner, så lad deres nye forhold udvikle sig.

Du skal give dem mulighed for at finde ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer i deres forhold.

9. Giv ikke uopfordret kærlighedsråd

At modtage uopfordret råd er ikke sjovt. For at have sunde grænser med din eks, skal du kun rådgive om kærlighed, når du direkte bliver spurgt. Deres nye forhold er ingen af ​​din virksomhed, og du kan skade eller fornærme din eks.

10. Del ikke private detaljer om dit liv efter sammenbruddet

Selvom du er venner nu, skal du huske på ikke at dele private detaljer i dit liv efter at have brudt op. Du behøver ikke at dele alle detaljer med dem, selvom dine venner allerede.

Din eks behøver ikke at vide, hvem du sover med eller dating. Dette kan resultere i at få dem til at føle sig ubehagelige.

11. Undgå at kontakte hinanden, medmindre det er nødvendigt

Selv hvis du er blevet bedste venner med din eks, betyder det ikke, at du unødvendigt skal kontakte hinanden. Når du diskuterer tilfældige ting med din eks, kan du måske krydse grænserne for at være venner med en eks.

De får muligvis ideen om, at du vil være sammen igen. Så undtagen under en nødsituation skal du undgå at nå ud til din eks.

12. Det er bedst at hænge sammen med andre

Den bedste måde at hænge ud er med en gruppe venner. Du føler dig måske akavet, når du ikke fuldt ud har etableret et venskab, hvis du og din eks hænger alene. Når du er i en gruppe, er der mindre pres for at tale, og du forhindrer at føle dig akavet med hinanden.

13. Kast dine ekss ejendele ud

Du har sandsynligvis stadig nogle af dine eks ting, når du har bragt op. Det anbefales at smide disse ting væk eller holde dem væk et eller andet sted. At se disse vil kun minde dig om fortiden, som ikke er en god ide, når du prøver at være venner med dem.

Relateret læsning: Hvordan man glemmer nogen, du elsker: 25 måder

14. Flirt ikke eller rør

Det er en dårlig idé at røre ved eller flirte med din eks, da dette muligvis er fejlagtigt fortolket. Din eks tror måske, at du vil forene. Flirting kan også føre til noget mere intimt.

Dette kan gøre dit venskab akavet, hovedsageligt hvis en af ​​jer udvikler følelser.

15. Tal om dine nye partnere i det rigtige øjeblik

Du kan frit tale om dine nye forhold, når du og din eks har etableret et behageligt forhold. Når du gør dette, får du muligvis også den lukning, du har brug for. Fordi du er venner nu, er det vigtigste for jer begge at være lykkelige.

Hvordan man er venner med din eks

Hvad er nogle måder, hvorpå du kan være venner med din eks? Læs videre for at vide mere.

1. Har gode intentioner

Hvis du virkelig er interesseret i din eks og vil se dem glade, skal du blive venner med dem. Du kan ikke etablere gode grænser for at være venner med en eks, hvis du har en skjult dagsorden. Det er fordi det vil gøre tingene svære og komplicerede.

2. Være ærlig

Hvis der er emner, du ikke har det godt med at diskutere, kan du kommunikere med din eks. Dette er især nyttigt, når man gør grænser med en eks, når det er i et nyt forhold. I skal begge lytte til hinanden og respektere, hvad I begge vil have.

3. Hav tålmodighed

Du er nødt til at give dig selv tid, når du udvikler nogen form for forhold, såsom venskaber. Det betyder, at du ikke bør forvente, at tingene går godt natten over. Du skal give det tid; Til sidst har du den slags forhold.

4. Slip din del

At være venner med ex betyder ikke at tale om kampe eller argumenter i fortiden. Du skal komme videre og koncentrere dig om nutiden. Ved at gøre dette gør du dit venskab mindre kompliceret og let.

5. Har respekt

Alle slags forhold har brug for respekt. Det er her disse starter og slutter. Hvis du vil have grænser for at være venner med en eks, skal du forstå, at du skal vise den respekt, du ønsker for dig selv.

6. god fornøjelse

Venskaber er beregnet til at være underholdende. Du skulle ikke være for seriøs, når du prøver at være venner med din eks. At have det godt er, hvad det at skabe venskaber betyder.

Takeaway

Endelig forstår du grænserne for at være venner med en eks og hvordan man kan være venner med dem. Dette kan virke skræmmende, men det er muligt, så længe du er på den samme side. Du skal bare være ærlig og åben, når du kommunikerer venskabsgrænser med dem.

Du har intet at tabe, når du bliver venner med din eks. Du kan blive overrasket over, hvordan tingene fungerer for dig, når dette sker.

Hvis det ikke fungerer, er det vigtigste, at du prøver. Hvis du har brug for råd eller nogen til at tale med om denne situation.