13 tegn, du har brug for hjælp til forhold, og hvor du kan finde hjælp

Der er ingen skam ved at have brug for hjælp til forhold. At være proaktiv med at holde dit forhold sundt er en god ting. Sådan får du hjælp.

Ingen vil indrømme, at de har brug for hjælp i deres forhold. Men hvis du faktisk vil redde dit forhold og gøre det bedre, er du nogle gange nødt til at møde det faktum, at du har brug for hjælp.

Det første skridt til faktisk at få hjælp er at vide, hvornår du har brug for det. Jeg ved, at mange mennesker kan lide at undgå at tale om vanskelighederne i deres forhold, men du skal. Hvis du virkelig er interesseret i denne person og vil få det til at fungere, skal du møde fakta.

Ikke alle forhold kan reddes

Det er svært sandhed at høre, men der er det. Dit forhold er måske ikke engang skemeligt. For at ordne tingene og gøre dit forhold sundt igen, skal du begge ønske at ordne det lige så dårligt som den anden.

Nogle gange fungerer det dog ikke. Du kan have forskelle, der ikke kan overvindes. Selv hvis begge af jer vil få det til at fungere, er det muligt, de problemer, du står overfor, er alt for store og dybt til, at enhver mængde forhold hjælper med at være effektiv.

Sådan ved du, hvornår du har brug for hjælp til forhold

Hvis du ikke er sikker på, om dit forhold skyldes en alvorlig løsning, er der mange tegn, der kan hjælpe dig med at finde ud af det. Bare sørg for, at du er ærlig over for dig selv om disse tegn, så du kan ordne tingene, før de kommer ud af hånden.

#1 Du kæmper ofte. Par argumenterer. Sådan fungerer forhold. Du vil klæbe over små ting fra tid til anden, men kampe bør aldrig blive din norm. Hvis du har seriøse kampe om ting oftere, end du er glad, er det et tegn på, at dit forhold har brug for meget hjælp.

#2 Du bliver ked af de samme ting gang på gang igen. Hvis du altid bliver ked af de samme ting, er det et tegn på, at dit forhold er i problemer. Du skulle ikke være nødt til at fortælle din partner igen og igen, at noget gør dig ondt. Hvis de laver de ting, der forstyrrer dig, selvom du allerede har talt om det, har du brug for hjælp.

#3 Du bruger sex som en problemløser. Kun at have sex at sammensætte efter en kamp er ikke, hvordan det skal fungere. I de fleste tilfælde er du ikke helt sammensat, når du har sex. Normalt bruger du sex som en måde at stoppe kampene uden faktisk at finde en løsning på problemet.

Dette er åbenlyst et enormt problem. Du fejer ting under tæppet i stedet for at tackle disse problemer og løse dem. Dette er et enormt tegn, du har brug for hjælp til forhold.

#4 Du har ikke sex generelt. På den anden side af sexproblemerne har du slet ikke noget. Du bliver bare ikke intim med hinanden. Det føles som om du bare er venner, der ikke kommer sammen så godt som du plejede. Hvis det er sådan, du har det, er dit forhold i problemer.

#5 Du har lyst til, at din partner ikke er interesseret i dig. Dette er et stort problem. At føle sig som din betydningsfulde anden er ligeglad med dig betyder, at der er en enorm afbrydelse mellem dig. Denne afstand kan forårsage en masse større problemer på vejen, hvis den ikke korrigeres så hurtigt som muligt.

#6 Din partner lægger dig ofte ned. Gør din betydningsfulde anden fornærmelse dig på måder, som de ikke synes er fornærmende? Måske laver de en vittighed om din store næse eller kalder din kjole dum. Disse virker måske ikke som enorme problemer, men du ender med at danne harme over for dem, og det vil være undergangen til dit forhold.

#7 Du minder fortsat i begyndelsen af ​​dit forhold. Hvor ofte tænker du tilbage på, hvordan tingene plejede at være? At ønske at gå bagud i et forhold er ikke sundt. Du har brug for forhold til forhold, hvis du vil vende tilbage til, hvordan tingene var i starten, fordi de helt klart er dårligere stillet nu.

#8 Du har det ikke godt med at være sårbar. Hvis der er en ting, du altid skal være i stand til at gøre med din partner, er det sårbart. Du skal være i stand til at tale med hinanden om noget og føle sig fuldt støttet og ikke bedømt. Hvis du ikke kan gøre det, er der et alvorligt problem.

#9 Du føler dig keder. Forhold går alle igennem perioder med kedsomhed og derefter spænding. Men hvis du har keder dig i nogen tid, og tingene ikke henter op, kan du muligvis have lidt hjælp til at få dig tilbage til et lykkeligere sted.

#10 du vil tale om ting, men er bange. Hvis du, når du vil tale med din partner om disse følelser, du har, bliver du oprørt og endda bange for, hvad de ville sige, har du brug for hjælp. Kommunikation er den vigtigste ting i et forhold og ikke at være i stand til at tale om dine problemer betyder, at du har brug for at få hjælp.

Hvor du kan få hjælp

Heldigvis behøver du ikke at tackle disse problemer alene. Hvis du vil redde dit forhold og få hjælp, er det altid tilgængeligt. Her er de forskellige former for hjælp, du kan få.

#1 En forholdsrådgiver. Hvis du virkelig har brug for at tale gennem dine problemer, men ikke er komfortable med at gå til din partner, er en forholdsrådgiver den bedste vej at gå. De vil være i stand til at give dig et sikkert rum, du får tingene fra brystet. De hjælper også med at tale dig gennem din situation og give nogle løsninger til dig.

#2 nær ven Moderatorer. Hvis du begge har en nær ven eller to, skal du bede dem om hjælp. Tale med dem og bede om, at de hjælper din partner med at forstå, hvad der foregår. De kan endda fortælle dig de problemer, din partner også har med dig. Lav et punkt for kun at bruge venner, du har tillid til for at hjælpe med dit forhold.

#3 En reel, ærlig samtale. Jeg ved, det kan være virkelig svært at sætte sig ned og fortælle din partner, at du ikke er tilfreds med, hvordan det går. jeg forstår det. Men hvis du vil ordne tingene, er det undertiden bedst at prøve dig selv, først.

Sæt dem ned og få en ærlig samtale. Læg denne frygt og forbehold til side og gør det bare. Fortæl dem, hvordan du har det på en rolig, kontrolleret måde, så de kan se, hvor meget du vil ændre.

At gemme dit forhold betyder ofte, at du har brug for at indrømme, når du har brug for at ordne tingene. At vide, hvornår du har brug for forholdet til forhold, vil helt sikkert hjælpe dig med at komme til et bedre, gladere og sundere sted sammen.