12 sundhedsmæssige fordele ved at kysse

”Mor, hvorfor kysser de så meget?”Sagde min irriterede 10-årige søn. Han så på en tegneseriefilm, der havde mindst tre kysse scener. Hans seneste observation fra at se alle disse tegneseriefilm er ”Historien skal slutte med et kys, men hvorfor?”” Måske er der nogle fordele ved at kysse, ”svarede jeg fnise.

Kysse er noget, der kommer til os naturligt og er det mest spontane show af kærlighed. Som et barn føles det sikkert i den stramme kram af en mor, der efterfølges af et langt kys på kinden, i et mand-kvindes forhold er et langt kys på læberne lige så vigtig for at fremme sikkerhed, binding og kærlighed.

Relateret læsning: 10 forskellige typer kys, du skal opleve mindst en gang

Kysse er en gestus, der bruges til at udtrykke lidenskab og kærlighed. Og de sundhedsmæssige fordele ved at kysse er også fantastiske. Kysse betragtes som en booster af humør, frigørelse af essentielle hormoner og et af de bedste midler til at opnå et sundt og lykkeligt liv. Kysse er godt for dit helbred.

Er det sundt at kysse?

Indholdsfortegnelse

• Er det sundt at kysse?
• 12 fantastiske fordele ved at kysse
  • 1. Kys for at slippe af med de ekstra kalorier
  • 2. Sig farvel til hovedpine og smerter
  • 3. Kysse kan få dig til at se yngre ud
  • 4. Kysse kan forbedre dine tænder
  • 5. Et kys for at lindre stress og for at slippe af med depression
  • 6. Kysse kan øge dit hjertes helbred
  • 7. Sig 'Hej' til sunde lunger
  • 8. Øg din immunitet ved at kysse din elskede
  • 9. Kys for at blive mere opmærksom og fokuseret
  • 10. Kysse kan reducere risikoen for allergi
  • 11. Forbedre din selvværd og selvtillid ved at kysse
  • 12. Kys for at leve et langt liv
• FAQS

Der er ingen tvivl om, at kys er måske det mest spændende forspil, og det har potentialet til at gøre den seksuelle intimitet mellem de to mennesker uimodståelige. Kissing er dog meget mere end bare en form for forspil.

Det er et middel til at udtrykke din kærlighed til din mor, dine børn, dine venner osv. Men i et seksuelt romantisk forhold kan kysse en mulighed for at kontrollere hans/hendes kompatibilitet med partneren. Det hjælper med at opbygge kemi mellem to personer.

Ifølge en undersøgelse er vippet af hovedet til højre stilen til kysse efterfulgt af omkring to tredjedele af folk i verden. ¹ Det er også interessant at bemærke, at en person kysser i kun to uger i hans/hele livet. ². Cirka 10% af verdensbefolkningen viser andre former for kærlighed, som nibbling, slikning osv., i stedet for at kysse ³.

Kissing har en række sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at øge folks fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære. Ligesom sex har sundhedsmæssige fordele for både mænd og kvinder, er kysse ikke bagud.

Den mest økonomiske og lette måde at bringe positivitet og lykke i dit liv er ved at kysse dine kære og minde dem om det vigtige sted, de har i dit liv.

Relateret læsning: Han var en perfekt arrangeret kamp, ​​indtil jeg prøvede at kysse ham ..

12 fantastiske fordele ved at kysse

Det er tid til at bevæge sig ud over tanken om, at folk kysser hinanden bare for sjov og fornøjelse. Fordelene ved at kysse og kramme er enorme, og man kan ikke ignorere det. Hvorfor føler vi os så glade, når vi kysser?

Kyssens biologi siger, at når vi liPlock, frigiver vi hormonet oxytocin og skaber en reaktion i hjernen, der løfter vores humør øjeblikkeligt. Kissing binder også to mennesker, nogle gange mere end sex og hjælper med at holde et par motiveret i et monogamt forhold. Kissing frigiver også serotonin, der hjælper dig med at føle dig afslappet og forynget.

Når to mennesker er forelsket, og de kysser, frigiver de dopamin. Alle disse hormoner kaldes glade hormoner, der er gode til humør.

Dopamin aktiverer det samme område af hjernen, der er målrettet af heltinde og kokain, så kysse kan virkelig også blive vanedannende.

Hvis folk i et langvarigt forhold holder kysene i gang, høster de de sundhedsmæssige fordele ved at kysse i større grad. Spyten, der udveksles under kysse.

Her er et hurtigt kig på de 12 sundhedsmæssige fordele ved at kysse dine kære.

1. Kys for at slippe af med de ekstra kalorier

Ingen grund til at ramme gymnastiksalen for at reducere vægten og se fit. Bare brug endda et minut på at kysse din elskede, og du er bundet til at miste 6 kalorier ⁴.

Forestil dig antallet af kalorier, en kraftig kysssession med din partner vil hjælpe dig med at reducere. Kysse øger stofskiftet i din krop, på grund af hvilken forbrænding af ekstra kalorier, der finder sted meget bekvemt med mindre indsats. Kunne du forestille dig at kysse faktisk kunne have en sundhedsmæssig fordel som denne?

2. Sig farvel til hovedpine og smerter

Når du kysser, er spændingen på dine nerver og blodkar lettet, som et resultat af, at blodcirkulationen i kroppen forbedres. Når spændingen er lettet, og dine blodkar udvides, kan smerter, hovedpine og andre former for kramper i din krop let tages hånd om.

Som vi nævnte tidligere, hjælper serotonin dig med at føle dig afslappet, og hvis du føler dig stresset af en eller anden grund, kan det hjælpe meget. Kysse har også en positiv indflydelse på dine humørsvingninger. Så kys din elskede, når han/hun lider af kropssmerter og omvendt.

3. Kysse kan få dig til at se yngre ud

Det er videnskabeligt kendt, at et kys involverer brugen af ​​omkring 112 posturale muskler og 34 ansigtsmuskler.⁵ Mens du kysser, bliver musklerne trænet og tonet på en sådan måde, at du har en tendens til at se meget bedre ud og yngre end dit sædvanlige selv.

Din ansigtshud forekommer meget sundere. Selv din kæbe og nakke bliver formet til det bedre, hvis du forkæler dig med at kysse. Og du behøver ikke at prøve det samme kys hver gang, der er mange forskellige typer kys, du kunne nyde, mens du høster fordelene ved LiPlock. Fortalte vi dig, at nakke kys er både kærlig og seksuel?

Relateret læsning: Mit første kys: 5 tanker en pige har efter sin første liPlock

4. Kysse kan forbedre dine tænder

Aciditeten forbundet med tænderhulrum neutraliseres med den øgede produktion af spyt i munden på grund af fornemmelsen af ​​at kysse.

Plus, den plak, der er opbygget i munden, vaskes også væk på grund af det øgede spyt. Mineralsaltindholdet i spyt hjælper normalt med at beskytte tandemaljen.

Og når du ved, at du har nogen til at kysse, er du mere forsigtig med mundhygiejne. Så det er fantastisk for dig, er det ikke?

5. Et kys for at lindre stress og for at slippe af med depression

Hver gang du føler dig forkælet med det ansvar og det pres i livet, skal du være omkring din elskede og endda kysse ham/hende, hvis det er muligt.

Kissing frigiver kemikalier som oxytocin, dopamin og serotonin osv., som hjælper med at lindre stress og slippe af med tristhed i dit liv. Når du er fri for stress og depression, kan du kun tænke på at have et sundt liv.

6. Kysse kan øge dit hjertes helbred

Da kysse hjælper med at lindre stress, kan det helt sikkert øge dit hjertes helbred, fordi stress ofte betragtes som den grundlæggende årsag til hjertesygdomme.

Sammen med det reduceres også kolesterolniveauer på grund af kysse, og udvidelsen af ​​blodkar under kysseviklingen hjælper også med at sænke blodtrykket. Så alt i alt fører kysse til et sundt hjerte.

Relateret læsning: 5 emojis fyre sender deres pige, når de er forelsket

7. Sig 'Hej' til sunde lunger

Kysser sundt? Ja det er. Det er åbenlyst, at din vejrtrækning bliver hurtigere, når du kysser en anden person. Dette betyder, at du indånder og udånder omkring 60 gange på et minut i stedet for de normale 20 gange ⁶.

Den konklusion, der kan drages fra denne videnskabelige kendsgerning, er, at det hurtige tempo i din vejrtrækning forhindrer forskellige former for lungeforstyrrelser og forbedrer sundheden i dine lunger.

8. Øg din immunitet ved at kysse din elskede

I processen med at kysse din elskede har du en tendens til at udveksle omkring 10 millioner eller 1 milliard bakterier og bakterier ⁷ med hinanden. Så som en reaktion på bakterier og bakterier, der er ukendt for dit immunsystem, oprettes antistoffer i din krop, og du forbliver således beskyttet mod forskellige slags sygdomme.

Din immunitet øges, og du har en tendens til at leve et længere, sygdomsfrit liv på grund af kysse. Så gå videre og kys for godt helbred.

9. Kys for at blive mere opmærksom og fokuseret

Det er velkendt, at kysse hjælper med sekretion af forskellige kemikalier, og to af dem er adrenalin og noradrenalin. Disse to kemikalier kan gøre dig ikke kun begejstret, men også gøre dig mere fokuseret og opmærksom, så du kan håndtere enhver situation overhovedet.

Din hjerterytme vil have en tendens til at stige, og din reaktionstiming vil også stige på grund af sekretionen af ​​adrenalin, mens du kysser, og alt dette vil i sidste ende forbedre dit fokus.

10. Kysse kan reducere risikoen for allergi

Mængden af ​​immunoglobulin e produceret af dit immunsystem reduceres, når du kysser en anden person som et resultat af, at histamin heller ikke frigives i din krop.

Histamin er et kemikalie, der forårsager symptomer på allergi-lignende nysen, vandige øjne osv. Kys derfor din elskede og lider af færre allergier i dit liv. Så når pollens eller støv skaber ødelæggelse i dit liv, skal du bare gå videre og kysse og slippe af med dine allergier.

Relateret læsning: Bare fordi jeg kysste ham i hans lejlighed, betød ikke, at jeg var klar til at have sex med ham

11. Forbedre din selvværd og selvtillid ved at kysse

Dit mentale og følelsesmæssige velvære afhænger af niveauet for selvværd og selvtillid, som du er i stand til at udstille i dit liv. Kissing øger produktionen af ​​oxytocin, der skaber glade hormoner, og dette hjælper igen med at øge din selvtillid.

Plus den forbindelse, som din partner og du føler for hinanden, mens du kysser, forbedrer også din selvtillid.

12. Kys for at leve et langt liv

Hvis du gør det til et punkt at kysse din elskede regelmæssigt, vil det måske hjælpe både dig og din partner med at leve et langt, velstående og sundt liv.

Undersøgelse ⁸ afslørede en meget interessant kendsgerning, at mænd, der kysser deres partnere hver morgen, har en tendens til at leve fem år længere end de andre mænd, der ikke gør det. Kan der være bedre sundhedsmæssige fordele ved at kysse?

Det er på høje tid, at den sande kraft af et kys realiseres og fremmes for at give folk mulighed for at udtrykke kærlighed til hinanden, mens de også fører et sundt og fit liv.

FAQS

Et læbe kys er vigtigt, fordi det ikke kun hjælper med at fremme kærlighed, binding og intimitet mellem to mennesker, det hjælper også med at frigive hormoner, der gør dig glad og afslappet.

Hvis du holder øje med oral hygiejne, er kysse det sundeste at gøre. Det hjælper dig ikke kun med at holde stor mental sundhed, det holder dig væk fra hjerte- og lungesygdomme, allergier og øger din immunitet.

De negative bivirkninger ved kysse er nogle få. Du kan ende med at udveksle bakterier og sygdomme, mens du kysser. Du kan få kolde sår, hulrum eller endda HIV gennem kysse.

Dopamin aktiverer det samme område af hjernen, der er målrettet af heltinde og kokain, så kysse kan virkelig også blive vanedannende.

Hvordan slapper jeg af, når jeg kysser?

Skilte en narcissist mand - hvad du skal vide