11 ting, der sker i forhold uden tillid

Korrelationen mellem tillid og kærlighed er central for at opbygge sunde forhold. Som den smukke Zendaya engang citerede, er ”forhold uden tillid som telefoner uden service. Og hvad laver du med en telefon uden service? Du spiller spil.”Det er en hårdt ramt kendsgerning, der perfekt opsummerer, hvad der sker, når der er mangel på tillid til et forhold. 

Når han nåede ud til psykolog Jayant Sundaresan for sine input til et forhold uden tillid og respekt, siger han, ”Et forhold uden tillid er som en bil uden gas. Tillid er meget vigtig i et forhold, da det hjælper os med at fokusere på vores partners gode aspekter. Din partner vil stå ved dig gennem tyk og tynd, når jer to har etableret en enorm mængde tillid til hinanden. Dette fundament er langsomt bygget, når vi skrider frem i vores forståelse af vores partner."

Jeg har lært nogle værdifulde lektioner i fortiden, hvor mistillid spredte sig som en ildsted i forholdet. Årsagen til, at jeg mener, at tillid er vigtigere end kærlighed, er fordi kærlighed er blind, men tillid ikke er. Tillid er rationel, mens kærlighed er et hast. At stole på nogen er en logisk handling, mens det at elske nogen sker spontant, med ofte ingen kontrol over det.

Du kan blive forelsket i så mange mennesker, som du vil og så mange gange som dit hjerte ønsker, men du har brug for tillid til at blive forelsket og støtte den kærlighed. 

Kan forhold fungere uden tillid?

Indholdsfortegnelse

• Kan forhold fungere uden tillid?
• 11 ting, der sker i forhold uden tillid
  • 1. Ingen pålidelighed 
  • 2. Der er ingen sikker havn 
  • 3. Ting, der sker i forhold uden tillid - sammenbrud af kommunikation
  • 4. Mangler forstærkes 
  • 5. Udbrud af følelser
  • 6. Du undgår at tilbringe tid med hinanden
  • 7. Hyppige tanker om mistanke og forræderi
  • 8. Invasion af privatlivets fred i forhold uden tillid
  • 9. Udbrud i forebyggende angreb
  • 10. Utroskab
  • 11. Forhold uden tillid kan føre til sammenbrud
• FAQS

Jayant siger: ”Der er mange aktiviteter til at opbygge eller genopbygge tillid i et forhold. Vi har brug for en partner, der lytter til vores inderste tanker og følelser, som vil forstå dem og validere dem. Mistillid tillader os ikke at åbne op for vores betydningsfulde anden. I forhold uden tillid er du hverken åben for at modtage eller give kærlighed.

”Begge af jer begrænser dig fra hinanden og begrænser væksten i forholdet. Manglende tillid til et forhold tillader dig ikke at slappe af med hinanden. I et ægteskab uden tillid og respekt tror du ikke på den anden person, uanset hvor meget bevis på uskyld de lå foran dig. En masse varme og ild vil omringe forholdet og venter på at sætte i brand til hele det.

”Der sker ingen reel bevægelse i forholdet, fordi ingen ønsker at komme videre. Derfor er et forhold uden tillid intet.”Du har brug for tillid til at opbygge et stærkt fundament og opleve ubetinget kærlighed. Eller et forhold vil snart begynde at vingle og kollapse. Du har brug for tillid for at være komfortabel med hinanden. Det får os til at føle os sikre i vores elskers tilstedeværelse. Det får os til at føle os beskyttet, og vi begynder at stole på vores partner til ikke at skade os.

Men forhold uden tillid kan ikke vare længe. Som Jayant sagde, er et forhold uden tillid som en bil uden gas. Og hvor langt kan man rejse uden gas? Ikke langt nok. 

Relateret læsning: Grundlaget for dit forhold er svagt, hvis du kan se disse 8 tegn

11 ting, der sker i forhold uden tillid

Tillid tager tid at bygge. Forestil dig, at du møder nogen på sociale medier. Du begynder konstant at chatte med dem. Du taler endda med dem på videoopkald. Du ved, hvor de bor, og hvad de gør for at leve, men alligevel tager du din tid, før du møder dem, fordi du ikke vil blive svindlet eller spøgt. Tillid er vigtig, når det kommer til alle typer forhold. Nedenfor er de ting, der sker i forhold uden tillid. 

1. Ingen pålidelighed 

Jayant siger: ”Forhold uden tillid på begge sider vil have nul pålidelighed. Hvordan går du videre i forholdet, når du ikke kan stole på din partner? For at holde et forhold i gang, skal du stole på hinanden. Upålidelighed kan finde sted i mange former. Lad os sige, at din partner lover at komme hjem til middag til tiden, men hver eneste dag kommer de ekstremt sent tilbage.

”En upålidelig partner kan ikke være afhængig af, da de vil sige noget, men gør det modsatte af det. Du kan ikke uddybe din forbindelse med dine partnere, når deres ord og handlinger ikke stemmer overens.”Pålidelighed er et væsentligt aspekt af et forhold, da en pålidelig person er konsekvent og kan stole på. 

2. Der er ingen sikker havn 

Jayant siger: ”Et forhold er som et sikkerhedstæppe. En sikker havn, du kan komme hjem til i slutningen af ​​dagen og føle dig sikker og beskyttet. Der skal være følelsesmæssig sikkerhed i ethvert forhold. Vi er alle mennesker, der kæmper mod en milliard ting i vores daglige liv. Når der ikke er nogen sikker havn, føler vi os ikke beskyttet mod skade og dom. I et forhold uden tillid og respekt vil der altid være en mangel på følelse af sikkerhed og tilhørighed. Du føler måske endda, at den anden person bruger dig."

Når der er tillid til et forhold, kommer du hjem til en person, der er villig til at vise deres pleje og kærlighed til dig. Denne kærlighed og kærlighed plejer vores væsen. Vores mentale helbred afhænger stort set af kvaliteten af ​​de forhold, vi har, og når der er mangel på tillid til et forhold, falder kvaliteten. Bond rotter væk og påvirker os på mere end en måde.

3. Ting, der sker i forhold uden tillid - sammenbrud af kommunikation

Kommunikation er afgørende for ethvert forhold til at køre fredeligt og glat. Kommunikationsproblemer kan påvirke intimitet og følelsesmæssig forbindelse, hvilket giver anledning til en masse konflikter. Jayant siger, ”Opdeling af kommunikation er en af ​​de vigtigste ting, der sker i forhold uden tillid på begge sider. Du deler ikke med din partner om dine drømme, dine ambitioner og din frygt. 

”Når du holder op med at kommunikere, føler du dig mindre forbundet med din partner med hver dag, der går. Dette vil resultere i eskalerede konflikter, selvom argumentet handler om noget ubetydeligt. Du vil føle dig som om du ikke er set eller hørt. Du vil konstant danne et negativt perspektiv for din partner, selvom de er velmenende."

4. Mangler forstærkes 

Jayant deler en tankevækkende markør om mangler, der forstærkes, når vi ikke stoler på vores partner. Det er et af de mest almindelige forholdsproblemer, der finder sted, når vi ikke stoler på vores partner. Han siger: ”Alle af os er ufuldkomne. Vi er alle født med mangler. Men når der er mangel på tillid til et forhold, ses disse ufuldkommenheder med et forstørrelsesglas. Hvis din partner ikke stoler på dig, vil de altid undersøge hvert lille aspekt af de ting, du gør, og de ting, du ikke gør.

”En sådan pessimistisk holdning kommer fra et sted med negativitet, hvor der ikke er tillid. Tillid er det centrale krav i et forhold. Det indleder en positiv forventning om at ville være sammen med nogen. Når dine mangler sigtes og inspiceres, skaber det et skadeligt og skadeligt miljø."

Relateret læsning: 15 tegn, han aldrig elskede dig - og hvordan man kommer over det

5. Udbrud af følelser

Når du elsker og stoler på nogen, har du en tendens til at have ærlige og åbne samtaler, hvor du kan løse problemer, når de overflader. Når du kvæler disse problemer i stedet for at tale op, bliver du snart nødt til at møde følelsesmæssig oversvømmelse i form af passiv-aggressiv vrede og harme over for din partner.

Jayant siger: ”På grund af alt, hvad der bliver slugt i stedet for at dele med din partner, vil du til sidst vedtage en passiv-aggressiv opførsel. Du vil være lun, du vil græde, blive rasende og blusse op alt, fordi der ikke er nogen tillid, og et forhold uden tillid er intet." 

6. Du undgår at tilbringe tid med hinanden

Du skal tilbringe tid med din partner for at forstå dem bedre og danne en dybere bånd. Når du elsker nogen, kan du ikke få nok af dem. Men i forhold uden tillid bruger du ikke nogen kvalitetstid sammen.

Jayant siger: ”I et forhold eller et ægteskab uden tillid og respekt, kommer du ikke noget sundt kompromis for den anden person. Dette vil føre til utallige meningsforskelle. Disse kampe får dig til at tilbringe mindre tid med din partner, og du vil føle dig fanget i forholdet."

7. Hyppige tanker om mistanke og forræderi

Jayant siger: ”Lad os sige, at du og din partner går til en fest. De to er i forskellige værelser. Dit sind begynder at vandre og er fyldt med negativitet med hensyn til din partner. Du tænker over, hvad de skal gøre. Du tænker måske, at din mand taler med en anden kvinde. Selvom begge er på samme fest, kan du forestille dig, at de snyder dig bare fordi dine øjne ikke kan se dem.

”Du sætter spørgsmålstegn ved din partners moral og oprigtighed over for dig, selv når de er helt loyale. Når der mangler tillid til et forhold, antager du de værst mulige ting ved dem."

8. Invasion af privatlivets fred i forhold uden tillid

Jayant uddyber det foregående punkt, ”I forhold uden tillid kan der muligvis være fuldstændig overvågning af dit personlige rum og tid. Antag, at du er et par minutter for sent fra arbejde. Du bliver nødt til at retfærdiggøre de manglende minutter. Du forventes at redegøre for disse minutter.

Dit personlige rum vil blive invaderet. Dine sociale medier vil blive overvåget. Dine telefonopkald og beskeder kontrolleres uden din viden. Lad os sige, at du er den, der ikke stoler på din partner. Du bliver en vagthund. Når din partner finder ud af, at du holder øje med alle deres handlinger, meget snart, vil de begynde at hader dig. På grund af dine uophørlige undersøgelser vil din partner føle sig kvalt i denne mistroende atmosfære."

Relateret læsning: Mit ægteskab falder fra hinanden - ekspert foreslår 13 måder at vende det rundt

9. Udbrud i forebyggende angreb

Pre-emission betyder at gøre noget før den anden person. Dette er ikke en af ​​de ting at gøre for at få tillid tilbage i et forhold. Antag, at nogen planlægger at skade dig. Men du har skadet dem, før de kan skade dig. Du tager handlingen for at forhindre dem i at tage den samme handling. Jayant siger: ”Forhold uden tillid på begge sider forkæler ofte med forebyggende angreb.

”Du tænker,” Lad mig gøre det mod dig, før du gør det mod mig. Det var trods alt din negative hensigt, som jeg forhindrede.”Det er dybest set en 'Jeg vil narre dig, før du narrer mig' tankegang. Forebyggende opførsel stammer fra frygt. Hvis du frygter, at din partner kan snyde på dig, vil du snyde dem. Fordi du vil skade dem, før de sårer dig."

10. Utroskab

Jayant siger, ”Utroskab finder sted, hvis din partner udsættes for langvarig skepsis. Når en partner får så meget pessimisme i et forhold, vil møde nye mennesker føle sig som et frisk pust. Den friske luft får dem til at indse, at folk kan være forskellige, og forhold kan være lykkeligere. På grund af tillidsspørgsmål i deres forhold, kan denne partner muligvis ende med at gøre noget, som de aldrig havde til hensigt i første omgang.

”Mistillid vil skubbe dem ind i armene fra en anden person, hvor samtalerne er lette, mere behagelige og afslappede. De vil se kontrasten mellem deres forhold og denne nye dynamik, indse, hvordan et sundt forhold fungerer, og nu vil søge lykke med denne nye person."

11. Forhold uden tillid kan føre til sammenbrud

Jayant deler, ”Forhold uden tillid vil ikke komme videre. På grund af manglende evne til at vokse og al den selvsaboterende adfærd, vil dit forhold sidde fast i begyndelsesfasen. Uanset hvilket trin du tidligere var på, vil manglende tillid sætte dig tilbage i den første fase. Medmindre og indtil både parterne bestræber sig på at opbygge tillid og finde måder at komme ud af mistillid, vil der være en uundgåelig dårlig afslutning på forholdet."

Du vil køre din partner væk og får ikke din lykkelig-nogensinde-efter, hvis du har kyniske tanker om dem. En adskillelse vil være slutmålet for et ægteskab uden tillid. Din konstante mistanke, manglende kommunikation og udbrud af følelser vil til sidst få din partner til at stoppe forholdet for godt. 

FAQS

Svaret kan ikke være et lige ja eller nej. Hvis din partner har givet nok grunde til, at du tvivler på dem og deres intentioner, har du måske ret til at undre dig over, om du skal blive i det forhold. Men hvis du ikke stoler på din partner, fordi det hele er i dit hoved, og de ikke gjorde noget for at fortjene din skepsis, skal du ordne det, før de forlader dig. Prøv at finde måder at opbygge tillid til dem, hvis du ikke ønsker, at forholdet skal slutte.

Kærlighed kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Hvis det bare er fysisk tiltrækning eller forelskelse, kan kærlighed arbejde uden tillid. Men hvis det er et engageret forhold til begge af jer, der kræver tillid fra hinanden, er svaret nej. Kærlighed er en følelse, der kommer og går, men tillid, når det er tabt, er svært at finde igen. 

Ekspert hjælper med at finde ud af, hvorfor du har forpligtelsesproblemer, og hvad du kan gøre

13 fortæller tegn på, at du går sammen med en gammel sjæl

17 ting, du skal vide om din partner