11 tegn på, at du ikke er klar til et forhold

Ah, den eftertragtede, herlige følelse, der er forelsket. Nok er blevet sagt og skrevet om det, og med god grund. Alle længes efter at elske og blive elsket. At føle denne enkelt følelse alvorligt og dybt forbliver en af ​​vores livs største opgaver. Men hvad sker der med denne søgen efter kærlighed, når du ikke er klar til et forhold?

Nå, naturligvis, det er her ting bliver grumle. Når du ikke er klar til et forhold, men forelsket, går du hverken over eller slipper helt. Fra hjertesorg til at spille hot-and-cold, sidde fast i 'Det er komplicerede' ligninger og ønsker ikke-strenge-tilknyttet, eller som de seje børn siger, 'sammen uden etiketter', er enhver kompleks romantisk ligning resultatet af i det mindste En partner er ikke klar til engagement.

Ingen af ​​disse er et behageligt sted at være i, selvom du er den, der opretholder det. Når nogen ikke er klar til et forhold, skal de tage nogen tid på at finde ud af, hvad de vil for sig selv og sætte deres romantiske forfølgelser på backburner i et stykke tid. Problemet er ikke mange mennesker har selvbevidstheden til at forstå deres manglende beredskab til et forhold eller engagement. For at hjælpe dig på den front, lad os udforske tegnene, som nogen ikke er klar til et forhold.

Ikke klar til et forhold - 11 tegn

Indholdsfortegnelse

• Ikke klar til et forhold - 11 tegn
  • 1. Ideen om et forhold gør dig ikke glad
  • 2. Du er stadig hængt på din eks
  • 3. Du er ikke klar til et forhold, hvis du er for travlt
  • 4. Tillidsproblemer betyder, at du ikke er følelsesmæssigt klar til et forhold
  • 5. Du spiller hot-and-cold, når du ikke er klar til et forhold, men forelsket
  • 6. Du er ikke sikker på, hvordan du har det med den anden person
  • 7. Du er ikke mentalt klar til et forhold, hvis du beder om drama
  • 8. Du er ikke klar til at lade dem komme ind
  • 9. Du vil have et forhold til at redde dig fra dig selv
  • 10. Du elsker din uafhængighed for meget
  • 11. Du er forelsket i ideen om kærlighed

”Jeg kan virkelig godt lide ham, men jeg er ikke klar til et forhold.”” Jeg er ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide hende.”” Jeg kan godt lide, hvordan tingene er mellem os, men er jeg faktisk klar til et forhold?”Hvis disse spørgsmål vejer på dit sind i det øjeblik tingene begynder at blive alvorlige i en romantisk forbindelse, er der ingen tvivl om, at du er bange for den følelsesmæssige intimitet og sårbarhed, der følger med alvorlige, langsigtede forhold.

Du er ikke følelsesmæssigt klar til et forhold. Og du er ikke alene. At tage et skridt tilbage eller blive fejet op i en tidevand af tvivl og derefter bruge undskyldninger som "Jeg er bare ikke på et sted, hvor jeg kan blive følelsesmæssigt investeret i nogen" for at retfærdiggøre backtracking er historien om så mange singler i dag. Tag eksemplet med min ven, Lauren, der er blevet fanget i en række forhold, der bare ikke fungerer.

Hun har prøvet en række forskellige dating -apps, men har ikke haft held med at finde et stabilt partnerskab. Over en kaffeopfangning sagde hun til mig, irriteret, ”Så der er denne nye fyr, jeg har talt med. Endnu en gang får jeg alle de signaler, han ikke er klar til et forhold, men kan lide mig. Helt ærligt er jeg udmattet af disse fyre, jeg møder på dating -apps."

Jeg samlet alt det mod, jeg kunne, for at bryde det til hende. ”Lauren, har du nogensinde overvejet muligheden for, at det er DU Hvem er ikke klar til et forhold?”Forudsigeligt blev hun overrasket og lidt fornærmet over min insinuation. Og så henledte jeg hendes opmærksomhed på de fortællende tegn på, at hun ikke var klar til et engageret forhold. Hvis du er på et lignende sted i livet som Lauren, skal du være opmærksom på disse 11 tegn, du ikke er klar til et forhold:

1. Ideen om et forhold gør dig ikke glad

Du nyder flirten og jagten, men ideen om et forhold gør dig ikke glad. I det øjeblik ting begynder at blive seriøse, eller den anden person begynder at virke følelsesmæssigt investeret, vil du boltre sig i den modsatte retning. ”Jeg er ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide ham. Jeg kan godt lide ham. Jeg vil ikke lade ham gå. Hvorfor har vi brug for etiketter?”Jeg har hørt Lauren sige dette så mange gange. Alligevel forbliver hun i benægtelse af sin manglende beredskab til at sætte begge fødder ind og tage springet.

Måske er du ikke sikker på, at den person, du er sammen med, er den til dig, selvom du kan lide dem meget. Eller måske fylder ideen om engagement dig med den frygtede FOMO. Hvad hvis der er nogen, der er bedre derude, og du går glip af, fordi du nøjes med denne person? Dette har været en almindelig bivirkning af den uendelige sløjfe af venstre-og-højre swipes, der er bragt til af online datingkulturen.

Hvis det at være i et forhold får dig til at føle dig som om du nøjes med nogen eller bliver bundet og taber på din verdens-er-oyster livsstil, så bringer det naturligvis ikke lykke. Det er et af de største tegn, du ikke er klar til et seriøst forhold.

2. Du er stadig hængt på din eks

Laurens mislykkede løb på datingscenen begyndte seks måneder efter, at hendes langvarige kæreste sluttede tingene med hende. Hun fyrer stadig for ham. Selvom hun ikke indrømmer det, er hans hyppige omtaler i samtaler, minderne om deres tid sammen omhyggeligt bevaret, alt sammen giver væk, at hun ikke var over sin eks.

Når du ikke er over din fortid, er det næsten umuligt at gøre plads til en ny i dit liv. Selv hvis du gør det, ville det i bedste fald være halvhjertet. Mennesker, der stadig længes efter at komme tilbage sammen med en eks eller i hemmelighed håber, at eksen ville komme tilbage, er typisk ikke klar til et forhold. I det mindste ikke med nogen ny alligevel.

Det er det, der ofte fører til ”Jeg er ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide hende eller ham” følelsesmæssigt rod i romantiske forfølgelser. Når du finder dig selv ude af stand til at komme videre fra dateringsstadiet til et forhold til etiketter, engagement og forventninger, skal du introspekt og nul på grundene til, at du ikke er klar til et forhold. Hvis du finder ud af, at det er den eks-faktor, der holder dig tilbage, har du dit arbejde udskåret til dig. Fokus på helbredelse og gå videre, før du endda overvejer at være i et forhold.

3. Du er ikke klar til et forhold, hvis du er for travlt

Måske kastede du dig selv i arbejde for at håndtere en smertefuld hjertesorg eller er bare karrieredrevet og ambitiøs. Måske er du på det kritiske tidspunkt i din karriere, hvor arbejde trumfer alt andet i livet. Eller du prøver at datere som enlig mor eller far, men føler altid, at mellem arbejde, børn, sociale forpligtelser og alt andet er der bare tid til at gå ud på datoer eller møde nogen.

Uanset hvad er grunden, hvis du er for travlt, indikerer det, at du ikke er mentalt klar til et forhold. Selv hvis du prøver på al sandsynlighed, vil forholdet gå ned og brænde, fordi du bare ikke har sindets plads til at pleje en ny obligation. Hvis du finder dig selv at annullere og omplanlægge datoer oftere og ikke og sms'er en romantisk interesse virker som en anden opgave på din opgaveliste, skal du spørge dig selv, ”Er jeg faktisk klar til et forhold?"

4. Tillidsproblemer betyder, at du ikke er følelsesmæssigt klar til et forhold

Et af de fortællende tegn, du ikke er klar til et forhold, er, at du kæmper med tillidsproblemer. Dette sker typisk, hvis din tillid er blevet forrådt i en intim forbindelse før. Nigel var for eksempel gået ind på sin kæreste i sengen med sin bedste ven. Tilbageslag, efterfulgt af en grim sammenbrud skete for næsten to år siden. Den ensomhed, der blev bragt af coronavirus-udløst lockdowns, gjorde det endnu sværere for Nigel.

Selvom han er tilbage på datingscenen nu, fastholder han, at han ikke er klar til et forhold og ikke vil være snart. ”Det kommer til at blive kastet og one-night står for nu. Jeg er ikke klar til at overlade nogen med mit hjerte igen endnu, og er ikke sikker på, om jeg nogensinde vil være det, ”siger han.

Hvis du som Nigel også finder dig selv revet over "Jeg er ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide hende/ham", skal du prioritere at arbejde på dig selv over at gøre dig opmærksom på, hvorvidt du er klar til at gå All-in i en ny romantisk forbindelse. For hvis du ikke helbreder fra det, der har ondt dig, bløder du på folk, der ikke skar dig.

Relateret læsning: Hvad er frygt for engagement og hvordan man skal håndtere det

5. Du spiller hot-and-cold, når du ikke er klar til et forhold, men forelsket

Hvad sker der, når du ikke er klar til et forhold, men forelsket? Nå, du har i din hånd den klassiske opskrift for at gøre en dårlig situation værre. Mens du på den ene side ikke er klar til et forhold, på den anden side, kan de intense følelser, du kan udvikle til nogen, være svære at give slip på.

Således begynder en tussle mellem hjertet og sindet, det rationelle og det følelsesmæssige. Når du distancerer dig fra dem, begynder du at længsel efter dem. Når du er sammen med dem, får behovet for at beskytte dig selv, at du vil løbe væk. Det fører altid til, at du spiller hot-and-cold med genstanden for din kærlighed.

Et af de mest fortællende tegn på, at du ikke er klar til et seriøst forhold, er, at dine romantiske forbindelser altid er til og fra, hot-and-cold. Du kan ikke gøre dig opmærksom på, om du skal blive eller forlade. Uanset hvad du vælger, virker den anden mere lokkende, og derfor fortsætter du i cirkler og forvandler en potentielt smuk forbindelse til et giftigt rod.

6. Du er ikke sikker på, hvordan du har det med den anden person

Blandt de tegn, som nogen ikke er klar til et forhold, er en manglende tanke klarhed. Lauren har lavet den hot-and-cold-dans med den fyr, hun beskrev som ”Han er ikke klar til et forhold, men kan lide mig” i et stykke tid nu. For at hjælpe hende med at få noget perspektiv spurgte jeg hende: ”Hvordan har du det med ham?"

”Det er hele det gud-og-tramede problem. Jeg ved ikke. Jeg er helt klart ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide ham. Men jeg ved ikke, om jeg kan lide ham nok til at skubbe mig selv til at gøre noget, jeg er ikke 100% sikker på. Jeg ved ikke engang, om jeg ser mig selv være sammen med ham, selv 6 måneder fra nu. Så hvorfor gider det rigtigt?"

Lyder det velkendt? Har du nogensinde fundet dig selv forvirret over, hvordan du har det med nogen? Jeg vil have dig til at besøge den følelse igen og svare på dette ærligt - var du faktisk forvirret over, hvordan du følte dig eller i benægtelse af de følelser, der var meget der, og du ville få dem til at gå væk? Efter al sandsynlighed er svaret sidstnævnte, ret? Så skal du så spørge dig selv, "er 'ikke klar til et forhold' en undskyldning for at beskytte dig selv mod enhver opfattet skade i fremtiden?

7. Du er ikke mentalt klar til et forhold, hvis du beder om drama

Hvis du har været i et giftigt forhold før, har du måske på et vist niveau internaliseret og normaliseret dramaet, der følger med det. Nu er det blevet din baseline -forventning i et forhold. Hvis en potentiel ny partner ikke bringer drama til ligningen, forstyrrer det dig.

Så du skaber det ud af tynd luft ved at dilse dally om din investering i dem. Dette er et klart tegn på, at du ikke er mentalt klar til et forhold endnu. I dette tilfælde er grundene til, at du ikke er klar til et forhold - et sundt forhold alligevel - rigeligt klart: det er ukendt territorium, og det skræmmer dig. Så du skubber den anden person væk og søger tilflugt i den gode gamle "ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide hende/ham".

Du er nødt til at arbejde på dig selv og helbrede fra de resterende virkninger af fortidens toksicitet for at være i stand til at fremme sunde og meningsfulde forhold i fremtiden. Overvej at gå i terapi for at bryde fri fra toksicitetsmønsteret og helbrede fra traumet, det forårsagede dig. Først når du har løst det, der er brudt inde, vil du være virkelig klar til et forhold.

Relateret læsning: 12 tip til at komme over forpligtelsesproblemer

8. Du er ikke klar til at lade dem komme ind

Når nogen ikke er klar til et forhold, forbliver de bevogtet og lukket op. For eksempel, selvom du går sammen med nogen og kan lide dem meget, kan du stadig have svært ved at åbne dit hjerte for dem. Dine samtaler med dem forbliver i bedste fald overfladiske. Ethvert forsøg fra deres side om at lære dig at kende på et mere intimt niveau får dig til at klemme endnu mere op.

Du er glad for at tale om din yndlings Netflix -serie, din mest elskede bog, og hvordan du nøjagtigt kan lide din pizza. Men hvis de så meget som broach et emne, der endda er fjernt følelsesladet, føler du en øjeblikkelig trang til at skubbe dem væk. Roger, en børsmægler fra New York, kæmper med følelsesmæssig intimitet. Selv hvis han kan lide en pige, kan han ikke udtrykke disse følelser ud over at være hyper-seksuel og lidenskabelig med hende. Dette er ofte misforstået, da ham kun ønsker at komme ind i en pigens bukser og viser sig at blive udpeget.

”Jeg er ikke klar til et forhold, men jeg kan godt lide hende. Hvorfor kan vi bare leve i øjeblikket og have det sjovt?”Han spørger ofte sine venner, hvoraf de fleste nu er gift og har børn. Hvad de fleste mennesker ikke kan se her, inklusive Roger selv, er, at han viser klassiske mønstre af en undgående dismissiv tilknytningsstil. Årsagerne til, at du ikke er klar til et forhold, kan undertiden være forankret i din barndom eller formative oplevelser. At bryde disse mønstre er den eneste måde at komme videre og omfavne et sundt, opfyldende forhold.

9. Du vil have et forhold til at redde dig fra dig selv

Et af de tegn, du ikke er klar til et forhold, er, at du ikke føler dig hel på egen hånd. Noget i din fortid har fliset væk på dig, og du søger nu et forhold til at ordne dig. At være alene virker for smertefuldt, og du er udmattet af at bruge søvnløse nætter fanget i dit eget hoved.

På en eller anden måde har denne opfattelse, at en partner kan redde dig fra denne smerte. Hvis det er tilfældet, er du ikke kun klar til et forhold, men søger også en af ​​de forkerte grunde. Da du leder efter en anden til at gennemføre dig og gøre dig hel, vil du altid holde dem til en meget høj standard for, hvad en ideel partner er.

Du kan forvente, at de er din partner, ven, elsker, fortrolige, supportsystem, forælderfigur og mere. Det er en høj ordre for enhver ren dødelig. Selv hvis du ender med nogen, vil forholdet sandsynligvis blive ødelagt med urealistiske forventninger, jalousi, angst og klamrende opførsel.

10. Du elsker din uafhængighed for meget

Engagement-fobiske tendenser er blandt de tegn, som nogen ikke er klar til et forhold. Måske har du været single for længe og er blevet sat på dine måder. Nu, selv ideen om at skulle gå på kompromis med denne uafhængighed skræmmer de levende dagslys ud af dig.

Bare tanken om at dele badeværelset med en anden person eller få nogen til at sove i din seng får din hud til at krybe. Dette er alle indikatorer for, at du ikke er mentalt klar til et forhold, og med sandsynlighed er det glade for at beholde det på den måde. Og så holder du alle romantiske kærlighedsinteresser i en armlængde. Udsagn som "Jeg kan virkelig godt lide ham, men jeg er ikke klar til et forhold" eller "Jeg kan godt lide hende, men jeg vil holde tingene afslappet" er de almindelige afståelser i dit kærlighedsliv.

Du vil måske have nogen i dit liv, men kun på dine vilkår. Du vil have kontrol over forholdet og styre i en retning og i et tempo, du er komfortabel med. For eksempel er en partner velkommen til dit sted for en tilslutning, men ikke at overnatte. Hvis det er noget, du kan forholde dig til, er der ingen tvivl om, at du ikke er klar til et forhold.

Relateret læsning: 9 tegn på, at du er i en "rigtig person forkert tid" -situation

11. Du er forelsket i ideen om kærlighed

Du er ikke følelsesmæssigt klar til et forhold, hvis du er forelsket i den herlige idé om kærlighed. Du higer efter den nervøse spænding, sommerfuglene i maven, de rosetone linser, der kommer med at blive forelsket. Men det er så vidt dit ønske går.

Den virkelige dynamik i et forhold, der begynder efter bryllupsrejse -fasen, slutter, det konstante arbejde og engagement, det tager for at forblive forelsket og få et forhold til at arbejde skræmmer dig. Du vil have kærlighed i al sin herlighed, men uden den indsats og det hårde arbejde, der går i at opretholde den.

Hvis du forholder dig til et flertal af skiltene, der antyder, at du ikke er klar til et forhold, ville det være en god ide for dig at komme af dateringsbåndvognen i et stykke tid. Det er klart, at nogle underliggende problemer holder dig tilbage fra at blive følelsesmæssigt investeret i en potentiel partner. Tag dig tid til at løse dem, og besøg din forfølgelse af en varig forbindelse, når du føler dig klar.

At gå i terapi eller søge professionel rådgivning er den bedste måde at udvikle selvbevidsthed om grundene til, at du ikke er klar til et forhold. Vi er her for at hjælpe dig med det. Bonobology's panel af certificerede terapeuter er kun et klik væk

Afslappet dating - 13 regler for at sværge ved

Hvordan tidligere livsregression hjalp en mand med at overvinde sin fobi af engagement

15 måder vi skubber kærlighed væk uden engang at indse den