11 Effektive tip til samforældre med succes efter adskillelse

I denne artikel

• Øv empati
• Lav tid til co-forældres møder
• Tal positivt og respektfuldt til din eks foran børnene
• Håndter aldrig argumenter foran børnene
• Opdater din eks
• Oprethold balancen i forholdet mellem medforældrende
• Opret grænser og grundregler
• Hold overførslen korte
• Respekter børnenes tid med den anden medforælder
• Vær åben og fleksibel med tidsplaner
• Velkommen Stepparent

Vis alt

At gennemgå en skilsmisse er en op ad bakke og opdrage børn sammen efter det er et endnu større bjerg at klatre.

Børn kan komme fra en brudt familie, men de behøver ikke nødvendigvis at blive revet fra hinanden. Der er effektive forældre måder at hjælpe børn med at tackle skilsmissen og tilpasse sig godt til livet efter skilsmisse. En af disse måder er gennem samforældre.

Sådan co-forældre, hvis du er adskilte forældre?

Her er 11 co-forældre tip, der vil hjælpe dig med at sikre, at din co-forældres rejse er så glat som muligt.

1. Øv empati

I mange succesrige samforældreforhold er empati ofte til stede. Derfor er 'praktiserende empati' en af ​​vores top co-forældre regler.

Mens vi anerkender, at dette måske er den mest udfordrende ting at gøre i delt forældre, især når skilsmissen eller adskillelsen stadig er frisk. Dine følelser over for din eks er stadig rå. Det er det mest afgørende tip til vellykket co-forældre.

2. Lav tid til co-forældres møder

Opsætning af regelmæssige co-forældremøder er et ofte overset, men strålende tip til co-forældre.

Vi glemmer ofte at kommunikere i hverdagen omhyggeligt. Som standard har vi en tendens til at tage antagelser på den måde, vi kommunikerer. Dette kan føre til problemer og endda argumenter).

Hvis du har fælles forældremyndighed og afholder regelmæssige co-partermøder, kan du skabe et formelt miljø, der er fokuseret på alle ting, der er relateret til dine fælles samforældreforhold. Dette vil eliminere følelser, frustration, fejlkommunikation og usikkerhed hos dit barn eller børn.

Hvordan man er en god forælder?

Det er vigtigt at behandle dine "co-forældres møder", som om det var et forretningsmøde her er nogle ideer;

• Lav atmosfæren professionel
• Indstil en dagsorden
• Opret et formelt system til begge parter for at tilføje de emner, de har brug for for at diskutere dagsordenen.
• Sæt grænser for kommunikation, som du begge er enige om.
• Hold dig til det, du har accepteret at diskutere, dine grænser og organisering af dit møde, så det bliver 'normen.'
• Husk, at endda lykkeligt ægtepar argumenterer om deres børns forældre. Forbinder ikke ethvert problem med muligheden for, at din eks kunne være vanskelig. Prøv at arbejde sammen med dem og søge fair resultater for begge parter.
• Overvej at inkludere ældre børn på møderne (eller give dem mulighed for at deltage i begyndelsen af ​​mødet for at få deres mening). Sørg for at tage tid sammen, når barnet er tilbage for at diskutere, hvordan du vil imødekomme deres behov, eller imødekomme de bekymringer, du har om barnet.

• Park enhver følelse, du holder mod din eks, inden du går ind på mødet.

3. Tal positivt og respektfuldt til din eks foran børnene

Dit ægteskab kan have opløst, og du kan have skadet hinanden eller fortsætte med at gøre det. Men husk, at det ikke ville skade at sige positive ting om din eks foran dine børn. Faktisk er det vigtigt. Når alt kommer til alt er din ægtefælle stadig dit barns biologiske forælder. At afvise eller lægge din ægtefælle foran dit barn afviser eller lægger halvdelen af ​​dit barn og stoler på os - de ved dette!

At tale positivt om din eks, såsom: 'Din far er så god til at arbejde med planlægning' eller 'Din mor er den bedste til at binde dit hår' vil også øge den mængde respekt, de har til din eks.

Hvis du ikke kan finde noget positivt at sige, kan du bare ikke sige noget eller være enig med dit barn, hvis de roser din ægtefælle.

Hvis der er problemer, der skal opdrages, og din ægtefælle lader barnet for eksempel, skal du afhængighed af afhængighedsproblemer, skal du konfrontere din eks med co-forældre kommunikationsretningslinjer.

Gode ​​forældreevner kræver, at du taler med dit barn og forklarer, men siger ting som; 'Far har nogle problemer i øjeblikket, og mor hjælper ham', eller 'Grown Up's har undertiden problemer og mors håndtering af nogle af disse problemer', eller 'voksne kommer nogle gange ikke særlig godt sammen, og mor Og far har dette problem, men vi elsker dig begge meget, og du kan komme og tale med os når som helst du vil, mor og far er i orden '.

4. Håndter aldrig argumenter foran børnene

Det er bedst at holde børnene ude af dine argumenter. De har sandsynligvis allerede set eller fornemmet nok.

Hvis du forældreres efter skilsmisse, kan du prøve at diffuse argumenterne foran børnene så hurtigt som muligt og holde dine følelsesmæssige diskussioner med din medforælder, når børnene ikke er i nærheden.

5. Opdater din eks

Opdater altid medforælderen om alle de vigtige ting, der er relateret til børnene, og brug aldrig dit barn som din messenger.

Om det er forsætligt eller utilsigtet. Selv hvis de er din eks, skal din ægtefælle aldrig være ude af vigtige ting, eller begivenheder og børn kan forvirre beskeder!

Prøv også at inkludere din eks i de gode tider.

Overvej at opsætte et simpelt meddelelsessystem til hjælp til kommunikation - WhatsApp er et godt krypteret meddelelsessystem.

6. Oprethold balancen i forholdet mellem medforældrende

Når du er nyligt skilt, vil det være vanskeligt at holde dine følelser ude af medforældrende forhold, men du skal af hensyn til det samforældreforhold og dit barns velbefindende.

Forsøg aldrig at påvirke dit barns perspektiv på din ægtefælle ved at påvirke dem, at du er den bedre forælder. Hvis du gør dette for at skade din eks, skal du ikke. Hvis du tilbyder bestikkelse til dine børn for dem at se dig som en god forælder, skal du ikke.

Endvidere vil overindulere dine børn (måske ude af skyld eller få deres kærlighed og opmærksomhed) ikke hjælpe dem i det lange løb, og de kan endda ende med at mangle sympati og danne en øget følelse af ret over tid over tid.

7. Opret grænser og grundregler

Et sæt grundregler, der giver dig mulighed for at få succes med co-forældre.

Dette vil hjælpe med at opretholde balancen og status quo for begge hjem, som barnet bor i.

For eksempel; Oprethold antallet af timer på at se tv eller spil. Hvis dit barn får to timers tv og spilletid hjemme hos Mommys hjem, skal de også få den samme mængde timer hjemme hos far.

Dette vil give en jævn overgang mellem hjem og medforældre og vil gøre det lettere for barnet at justere i løbet af overdragelsestiden.

8. Hold overførslen korte

Lav overdragelse eller udvekslingstid kort.

Græd aldrig eller giv din eks en lang liste over påmindelser, mens du udveksler ansvaret for ugen. Hvis du gør det, er der faren for, at dit barn kan ende med at føle sig skyldig i at være langt fra dig.

9. Respekter børnenes tid med den anden medforælder

Uanset hvor ensom du måske føler dig, når dine børn tilbringer tid med din eks, skal du ikke afbryde deres tid sammen.

Det vil minde dine børn om, at det er en vanskelig tid, og at du er alene, hvilket vil afbryde deres tid med den medforældre. Find i stedet en måde at udfylde den tid på, tale med din familie og venner, planlægge aktiviteter på forhånd. Lad børnene se, at du er i orden alene - selvom du ikke er.

10. Vær åben og fleksibel med tidsplaner

Indstil co-forældreplaner.

Intet gør ondt dine børn mere end at se jer begge argumentere især for, hvem der vil tilbringe tid med dem. Sikker på, at besøgsdagen er fredag, men deres mor har talt med dig om at tage dine døtre shopping på en onsdag.

De ville elske det, så lad dem være sammen med deres mor. En dag, når de er ældre, ser de tilbage på dette og tak for det.

11. Velkommen Stepparent

Det er vigtigt for børnene for dig at opbygge et forhold til en ny stepparent.

Ved at styre dine følelser lader du dine børn fortsætte med at elske din ægtefælle og opbygge kærligheden til deres nye Stepparent. Når alt kommer til alt er et barn, der vokser i et miljø fuld af kærlighed, et lykkeligt, velafbalanceret barn. Når tiden kommer for dig at møde nogen, vil din eks helt sikkert følge din føring, som du sandsynligvis vil sætte pris på.

For at foretage effektive justeringer skal du vælge co-parters rådgivning for at opdrage dine børn på en sund måde uden at pådrage sig nogen komplikationer.

I alt dette skal stedforælderen også spille en aktiv rolle i at etablere dig mere som en effektiv stepparent. I videoen nedenfor, dr. Paul Jenkins taler om, hvordan jobbet som stedforældre kan være let, hvis vi husker, hvad der skal gøres, og hvad der skal undgås.

I co-forældreaftale kan forholdet mellem forældre og børn blive ret rodet og forvirrende til tider. Men med den rigtige tilgang kan co-forældre med en forældrepartner være en sund aftale, og I to kan dele en ægte obligation, selv efter at have skilt måder.