10 måder at hjælpe din ægtefælle med at tackle en adfærdsforstyrrelse

I denne artikel

• Hvad er definitionen af ​​adfærdsforstyrrelser?
• Hvad er nogle eksempler på adfærdsforstyrrelser?
• Hvad er de 5 typer adfærdsforstyrrelser?
• Hvad er de 5 forårsager en adfærdsforstyrrelse?
• Hvad er de 5 tegn på en adfærdsforstyrrelse?
• 10 beviste måder at hjælpe din ægtefælle med at klare sig gennem en adfærdsforstyrrelse
• Nogle flere diskussionspunkter
• Du har dette!

At blive forelsket og blive gift er et løfte om to mennesker, der håber på en lys fremtid. At være gift med en person med adfærdsforstyrrelser kan dog hindre dine drømme og mål.

Hvad kunne du gøre for at hjælpe din ægtefælle med at komme igennem denne prøvelse? Er der håb om et par, der kæmper for denne ofte usynlige kamp?

Hvad er definitionen af ​​adfærdsforstyrrelser?

Du er ude i offentligheden og nyder et dejligt måltid, når din partner pludselig siger eller gør noget, som de måske ikke har for et par år eller endda måneder siden.

Dette er bundet til at efterlade dig flustet, og du tror måske, at din ægtefælle måske gør dette på trods eller måske ikke elsker dig mere, men chancerne er for, at de har en adfærdsforstyrrelse.

Adfærdsforstyrrelser eller forstyrrende adfærdsforstyrrelser er mest almindelige blandt unge, men er også udbredt blandt voksne, at hvis de ikke behandles, kunne det være farligt.

Nogle børn udviser adfærdsmæssige problemer, der vokser op, men vokser dem ud. Børn kan lejlighedsvis vise raserianfald, men når de lærer at kontrollere deres følelser, bliver disse mindre hyppige.

Der er dog nogle børn, der har egenskaber ved følelsesmæssige og adfærdsforstyrrelser, der bliver til kroniske mønstre og vil blive værre, når de bliver ældre.

Hvad er en adfærdsforstyrrelse hos voksne, og hvordan præsenterer den sig selv?

Adfærdsforstyrrelser består af en række mentale sundhedssygdomme som angstlidelse, depression, ADHD, skizofreni osv.

Den største udfordring, du måske står overfor, ville forsøge at identificere de gentagne adfærdsmønstre for at se, hvad de lider af.

Dette hjælper dig ikke kun med at forstå, hvad du skal sige, og hvordan du opfører dig foran nogen, der lider af en mental lidelse, men giver dig også mulighed for at hjælpe din ægtefælle med at klare.

Hvad er nogle eksempler på adfærdsforstyrrelser?

Adfærdsforstyrrelser stammer ofte fra en persons barndom. Disse adfærdsforstyrrelser hos børn, når de ikke behandles, ville ofte manifestere sig i voksen alder.

Hver person kan vise forskellige symptomer på adfærdsforstyrrelser afhængigt af deres alder, miljø og endda udløser.

Nogle af de mest almindelige eksempler på en mental sundhedsforstyrrelse kan omfatte:

• Ukontrollerbare og tidlige seksuelle trang
• Udvidede raserianfald
• Fjendtlighed
• Konstant løgn
• Problem med autoritet
• Uforklarlig raseri
• Spring over skole
• Afhængighed af stoffer
• Ødelæggelse af egenskaber
• Mobning
• Tyveri

Man skal bemærke, at ikke alle vil vise flere tegn. Afhængig af sværhedsgraden og typer af adfærdsforstyrrelser, ville tegn og symptomer variere.

Hvad er de 5 typer adfærdsforstyrrelser?

Vi kunne klassificere adfærdsforstyrrelser som et mønster af adfærd. Disse opførsler er ofte forstyrrende og skadelige for den person, der har lidelsen og for de omkringliggende mennesker.

Det meste af tiden er disse muligvis allerede blevet diagnosticeret i deres barndom. Men hvis de blev ubehandlet eller behandlingen blev stoppet, kan disse påvirke en persons voksen alder.

Her er de 5 mest almindelige typer adfærdsforstyrrelser.

1. ADHD

Blandt de mest almindelige typer adfærdsforstyrrelser ville være ADHD eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse.

Ligesom hos børn kunne ADHD hos voksne præsenteres som en manglende evne til at koncentrere sig, være impulsive, have humørsvingninger og mangle evnen til at styre tiden.

Hos voksne kunne disse tegn føre til større problemer, såsom kriminel handling med loven, økonomisk tab, ikke at være i stand til at holde et stabilt job og endda stofmisbrug.

2. Oppositionsadgangsforstyrrelse (ODD)

Nogle børn ville opleve en fase, hvor de ville prøve at handle på grund af trods og endda kaste en pasform.

Men når disse adfærdsforstyrrelsesproblemer fortsætter ind i voksen alder, ville det allerede kaldes underlig eller oppositions trodselig lidelse.

Du er måske bekendt med tegnene på ulige som en persons hyppige spørgsmål om autoritet, bliver udløst af regler, overdreven argumentation, stump afvisning af at overholde eller med vilje bryde regler, der engagerer sig i adfærd, der forstyrrer andre.

3. Adfærd forstyrrelse

Du kan definere adfærdsforstyrrelse, som når en person oplever en hård tid på at socialisere sig. Denne antisociale adfærdsforstyrrelser inkluderer empati og endda følgende regler.

Tegn på adfærdsforstyrrelse inkluderer mobning, stjæling, ødelæggelse af private egenskaber og endda fysiske skænderier.

De tyr til disse opførsler, fordi de mangler anger, empati og endda bekymring for andre.

4. Følelsesmæssig eller adfærdsmæssig afhængighed

Afhængighed slutter ikke med alkohol eller stoffer. Afhængighed opstår, når en persons hjerne bliver vant til at få glæde med enhver handling.

Mange mennesker kunne blive afhængige af spil, plastisk kirurgi, shopping, spise, engagere sig i risikable handlinger og endda sex.

Det er som om du giver at have en belønning og dermed kun få tilfredshed, hvis du gør det for meget, indtil du ikke kan få nok af det.

Afhængighed er dårlig og kunne man miste fokus. En person, der udviser denne følelsesmæssige adfærdsforstyrrelse, kunne forsømme deres arbejde, familie og endda deres helbred.

Relateret læsning: Hvordan man identificerer og reagerer på følelsesmæssigt og mentalt misbrug

5. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

OCD eller obsessiv-kompulsiv lidelse føles som om du bliver fortæret med en konstant følelse af bekymring. Dette kan vise sig i former for impulser, handlinger og endda påtrængende tanker.

De fleste mennesker med OCD vil manifestere adfærd som overdreven rengøring, gentagne sætninger, gentagen kontrol eller tælling.

Overarbejde, dette ville føre til en forstyrrelse af forstyrrelse og kan påvirke dit arbejde og forhold.

Prøv at se denne video, hvor dr. Dawn Elise Snipes deler rådgivningsteknikker, der kan hjælpe med at styre ADHD:

Hvad er de 5 forårsager en adfærdsforstyrrelse?

Følelsesmæssig adfærdsforstyrrelse er defineret, men hvad med årsagerne til det?

Den primære årsag til adfærdsforstyrrelser er stadig ukendt. Imidlertid, Der har været mange faktorer, der kunne bidrage til en person, der lider af adfærdssygdomme.

Genetik spiller for det første en rolle, da adfærdsforstyrrelser starter i den tidlige barndom. Derefter kunne vi også overveje barnets miljø og endda begivenheder, der kunne udløse en person til at udvise tegn på følelsesmæssige og adfærdsmæssige lidelser.

Nu hvor vi forstår, hvordan risici faktorer kan udløse adfærdsforstyrrelser, må vi gøre os bekendt med de forskellige risici, der kan spille en faktor i at forårsage adfærdssygdomme.

Her er bare nogle af risikofaktorerne at passe på:

1. Fysisk handicap eller sygdom

Sygdomme eller fysisk handicap kan bidrage til en person til at udvikle forstyrrelser med deres opførsel.

Relateret læsning: De fysiske og fysiologiske virkninger af fysisk misbrug og helbredelse

2. Hjerneskade

Dette inkluderer en kemisk ubalance i hjernen eller en skade, der skaber problemer i det følelsesmæssige centrum af en persons hjerne.

3. Underernæring

En mors underernæring eller stofmisbrug af moderen kan også spille en enorm faktor.

4. Gener

Hvis forældrene har psykiske sygdomme eller adfærdsproblemer, kan dette overføres til barnet.

5. Traumer eller store livsændringer

Livsændringer som at flytte, miste en forælder, overgreb mod børn og endda stressende miljø kan også forårsage adfærdsforstyrrelser.

Vi skal også bemærke, at ikke alle mennesker, der har disse risici -faktorer, er modtagelige for at udvikle adfærdsforstyrrelser.

Relateret læsning: Traumedumping: Hvad er og hvordan man håndterer det

Hvad er de 5 tegn på en adfærdsforstyrrelse?

Adfærdshandicap kan vise på mange måder, men for det meste kan de klassificeres af følgende tegn:

1. Trassende opførsel

En person med adfærdsforstyrrelse udløses med autoritet. De viser måske aggression og vil fuldstændigt gøre det modsatte af de regler, de ikke ønsker at følge.

Relateret læsning: Hvad er impulsiv adfærd: Årsager, typer, tegn og hvordan det gør ondt i forholdet

2. Depression

Det viser måske ikke altid, men hvis du er gift med en person med adfærdsforstyrrelse, kan du muligvis bemærke depression med lav kvalitet eller episoder. Under alle omstændigheder, at din partner eller ægtefælle udviser selvmordstendenser, bed om øjeblikkelig hjælp.

3. Irritabilitet, angst, vrede

Du kan spørge, hvor kommer vrede og angst fra? Uden nogen advarsel kan din ægtefælle muligvis udvise adfærd af had, irritabilitet og endda angst.

Relateret læsning: 8 tip til, hvordan du hjælper din partner med angst

4. Hallucinationer

I ekstreme tilfælde af adfærdssygdomme kan en person endda hallucinere. Dette har brug for øjeblikkelig hjælp.

5. Modtagelighed for stofmisbrug

Mange mennesker, der har adfærdsforstyrrelser, vil være tilbøjelige til afhængighed. Det kan være en form for stof- eller alkoholafhængighed og spil eller endda shoppingafhængighed.

Relateret læsning: Psykologisk misbrug: Definition, tegn og symptomer

10 beviste måder at hjælpe din ægtefælle med at klare sig gennem en adfærdsforstyrrelse

Adfærdshandicap kan påvirke ens forhold. Det er svært og nogle gange, du vil bare give op. Dog har din partner eller ægtefælle brug for dig mere end nogensinde.

Her er ti måder at hjælpe din ægtefælle med at tackle adfærdsforstyrrelser:

1. Bliv testet

Det er sværere at beslutte, hvilke metoder der skal bruges, og hvordan man kan hjælpe en partner med at gennemgå psykiske problemer, når du ikke rigtig ved, hvilken sygdom de måske lider af.

Dette er ikke kun frustrerende for dig, men også din ægtefælle. Den bedste mulighed er at få hjælp fra en terapeut til at hjælpe med at diagnosticere problemet effektivt og komme til den grundlæggende årsag i stedet for at vente på, at de tilsyneladende symptomer sprænger over.

Chancerne er, at du gør mere skade end gavn ved at forsinke en tidlig diagnose.

Relateret læsning: 10 bedste kærlighedskompatibilitetstest for par

2. Foretag tilstrækkelig forskning

Hvis din partner lider af adfærdsforstyrrelser, såsom angst eller depression, er det vigtigt for dig at uddanne dig selv først om det.

Få en grundig forståelse af symptomerne, og hvad der får din ægtefælle til at handle på en bestemt måde såvel som hvilke øjeblikke eller omstændigheder udløser disse stemninger mere.

Triggerdelen kan variere fra person til person, og da en ægtefælle er tættere end nogen anden, burde det ikke være for svært for dig at tale med din partner og være lidt opmærksom.

For mennesker med depression er det nødvendigt at forstå, at de måske har en række gode dage, men stadig kan blive slået med depression igen. Disse til og fra forekomster er undertiden svære at forstå af kære.

3. Empati med din partner

Selvom det er meget svært og også ganske dræning at bo hos en partner, der ikke føler det samme mere og altid er distraheret og fraværende, skal du altid huske, at de ikke prøver at skade dig med vilje, og det er ikke på grund af dig.

Din ægtefælle er sandsynligvis på det laveste i livet, og selvom det kan se ud til, at de prøver at skubbe dig væk, snarere end at slå dem op med konstant uendelig rådgivning, prøv at bare høre dem ud og sympatisere.

Ugyldigt aldrig deres følelser eller få dem til at føle, at det hele er i deres hoved.

Du ved aldrig, hvor meget du måske ender med at hjælpe dem ved at være en god lytter.

En anden god måde at hjælpe din partner med at helbrede er at få dem til at bruge telemedicine -platforme.

Relateret læsning: Hvordan man opbygger empati i forhold

4. Fokuser mere på gode kvaliteter

At håndtere nogen, der har psykiske problemer, kan også være ret dræning for dig, og der er ingen skade i at have lyst til at ønske en pause for dig selv.

Når en sådan tid kommer, kan du prøve at fokusere mere på din partners gode kvaliteter og minder om en frisk pust.

Relateret læsning: Hvad skal man se efter i en fyr: 35 gode kvaliteter hos en mand

5. Opret et støttende hjemmemiljø

Vær altid støttende for din ægtefælles beslutninger, så længe de ikke virker farlige eller usunde. Opmuntrer deres kunstneriske lidenskaber og deres behov for at søge behandling.

Opret et sundt livsmiljø, hvor du anerkender deres daglige indsats og får dem til at føle sig godt om sig selv.

Alt det kræver er en smule indsats og en hel masse kærlighed.

Relateret læsning: Betydningen af ​​at opretholde sunde familieforhold

6. Tale med hinanden

Din ægtefælle har brug for dig mere end nogensinde. Denne person gennemgår så meget og at være der for din ægtefælle, at lytte uden dom kunne være et af de mest nyttige bidrag, som du kan have på denne rejse.

7. Gå til støttegrupper

Søg efter adfærdsforstyrrelser støtter grupper. Dette kan hjælpe meget og vil også være gavnligt for din ægtefælle.

Det meste af tiden føles en person med adfærdsforstyrrelser alene og fremmedgjort. Supportgrupper kunne hjælpe en person med at acceptere situationen og blive inspireret af andre mennesker.

8. Sæt sunde grænser

Vær der for din ægtefælle, men opfør ikke som om du er terapeuten. Nogle mennesker med adfærdssygdomme kan blive for afhængige af den person, der hjælper dem.

At indstille sunde grænser hjælper dig og din partner med at kende de roller, du spiller i dit ægteskab.

9. Søg hjælp fra en relationsterapeut

Det er her rollen som en relationsterapeut kommer ind. Licensierede fagfolk er udstyret med viden til at hjælpe en person, der lider af adfærdsforstyrrelser. De kender den rigtige tilgang og den rigtige metode til at hjælpe dig og din partner med at gennemgå denne rejse.

10. Tag medicin om nødvendigt

Adfærdssygdomme er brede. Nogle tilfælde kan behandles uden medicin, men nogle kræver dem. Her vil en læge ordinere de nødvendige medicin.

Nogle flere diskussionspunkter

• Hvad betragtes som obsessiv opførsel i et forhold?

Bortset fra de udfordringer, du vil opleve, når du har en ægtefælle med adfærdsforstyrrelse, kan du også se obsessiv adfærd fra din partner.

Her er nogle af de mest almindelige opførsler:

1. Konstant behov for validering
2. At kontrollere
3. At være overbeskyttende
4. Ignorerer din partners personlige grænser
5. Føler ekstrem jalousi
6. Forfølger din partners hver eneste bevægelse
7. Viser kontrollerende adfærd
8. Føler angst
9. Føler mig overvældende følelser af kærlighed
10. Falder i depression, hvis dine krav ikke er opfyldt.

• Kan et ægteskab overleve psykisk sygdom?

Nogle ægteskaber kan overleve adfærdsforstyrrelser, men ikke alle. Der er mennesker, der kunne tackle deres adfærdsforstyrrelser, søge behandling og tage medicin.

Med masser af hårdt arbejde, kærlighed og et sundt miljø kunne disse mennesker overgå deres udfordringer.

Desværre, hvor adfærdsforstyrrelser manifesterer tegn som hallucinationer, ekstrem vrede og endda afhængighed, er skilsmisse muligvis den bedste beslutning, især når børnene er involveret.

Du har dette!

Hver persons rejse med adfærdsforstyrrelser er forskellige. Dette starter fra årsagen, risikofaktorerne, til de triggere, som de måtte opleve.

At være forelsket i en person med adfærdssygdom kan være ødelæggende. At se din ægtefælle ondt vil også skade dig.

Den bedste hjælp, du kan gøre, er at være vidende om denne lidelse, hvordan du kan hjælpe, og hvornår du skal søge professionel behandling.

Det vil være en lang rejse foran dig, men der er altid håb.