10 Telltale tegn på et flygtigt forhold og måder at håndtere det på

I denne artikel

• Hvad gør et forholdsmæssigt?
• Hvad er tegnene på volatilitet?
• Hvordan håndterer du et ustabilt forhold
• Konklusion

Forhold er beregnet til at være sunde tilføjelser til dit liv ved at bidrage til din lykke og muligheder. Imidlertid kan flygtige forhold tilføje din stress og bringe skadelig negativitet ind i dit liv.

Har du været bekymret for, at du er i et ustabilt forhold? Dette er muligt, og der er et par måder at vide med sikkerhed.

Her er et kig på, hvad denne type forhold indebærer, og hvad du kan gøre ved det. Fortsæt med at læse for nyttige råd.

Hvad gør et forholdsmæssigt?

Du undrer dig måske over, hvad et ustabilt forhold er. Hvis du tænker over, hvad flygtigt betyder for dig, kan udtrykket eksplosiv komme til at tænke på.

Flygtige forhold kan være temmelig eksplosive. Måske er du undertiden ikke i stand til at tale med din kammerat uden at have et intenst argument med at skrige og råbe.

Du har måske et ustabilt forhold, når du og din partner ikke kan sætte sig ned og tale med hinanden om problemer, du står overfor.

Hvad er tegnene på volatilitet?

Der er ting, du kan gøre, når du er i tvivl om, hvorvidt du er i et ustabilt forhold. Du behøver ikke fortsætte med at kæmpe eller ignorere hinanden, men det er sundere at identificere problemet først.

Er dit forhold flygtigt?

Hvad er tegnene på volatilitet i et forhold?

I tilfælde af at du er usikker på, om dit forhold er virkelig ustabilt, her er et par almindelige tegn, der hjælper dig med at finde ud af sandheden:

1. Taler ikke i en længere periode

Hvis du og din partner ikke taler i flere dage ad gangen, efter at du går i kamp, ​​kan du have et ustabilt forhold. I nogle tilfælde kan et par muligvis ikke tale i uger efter, at de har et seriøst argument.

Relateret læsning: Top 10 årsager til relationskommunikationsproblemer

2. Argumenterer uden grund

Det er bedst, hvis du også overvejer, hvorfor du krangler. Hvis du ikke kan huske, hvad problemet var i første.

Relateret læsning: Sådan vinder du et argument 

3. At føle sig som din kammerat er en fremmed

Har du nogensinde følt, at du ikke engang ved, hvem din kammerat er, og at dit forhold måske ikke fungerer? Dette kan også indikere, at forholdet er flygtigt, men det behøver ikke at forblive sådan.

At tillade din kammerat at tale om, hvad de går igennem, og udtrykke deres meninger er også nødvendig.

Forestil dig, hvordan du ville have det, hvis du ikke fik lov til at sige de ting, du har brug for at sige. Tag dig tid til at spørge din partner, hvordan de er, hvordan deres dag var, og deres meninger om ting.

Relateret læsning: De 15 tegn på forholdet afbryder forbindelsen, og hvordan man løser dette

4. Du reagerer i vrede under kampe

Når som helst du reagerer vredt, når du diskuterer med din partner, kan dette være skadeligt for forholdet. Dette kan betyde, at du har ustabile følelser, som du har brug for, før de bliver noget, der får dig til at opleve mentale eller fysiske sundhedsmæssige problemer.

For mere information om at arbejde gennem konflikt i et forhold, se denne video for at lære at bekæmpe smartere:

5. Manglende kompromis

Noget andet, du måske vil ændre, er, hvordan du nærmer dig situationer med din makker. Forsøger du at komme tættere på et kompromis, når du er uenig? Hvis svaret er nej, kan det være tid til at prøve dette.

Kompromis kan være nødvendigt, især hvad angår et forholds levetid.

Prøv også: Ved du, hvordan du går på kompromis i dit forhold?

6. Manglende undskyldning

Mens du måske ikke tror, ​​du tager fejl med hensyn til argumenter eller ting, du gør i dit forhold, er dette muligvis ikke tilfældet. Dette er grunden til at undskylde er vigtigt, når du er ude af linje eller gør noget forkert. Dette er endnu vigtigere, når du forventer en undskyldning fra din kammerat, når de gør ondt i dine følelser.

Relateret læsning: De 5 sprog med undskyldning og måder at finde ud af dine

7. Mangel på komplimenter

Har du sagt noget dejligt til din partner for nylig? Hvis du ikke har det, kan det være tid til at gøre det. De har brug for at vide, at du værdsætter og holder af dem.

Derudover kunne det at sige dejlige ting til hinanden forhindre kampe og forhindre dig i at blive flygtige elskere.

I nogle tilfælde holder du muligvis din partner til en standard, som du ikke møder dig selv.

Et forhold skal være retfærdigt, så overvej hvor meget du lægger i kontra hvor meget de er. Hvis det er skævt på den ene eller den anden måde, skal dette afhjælpes så hurtigt som muligt.

8. Frygt for at være sårbar

Der er mange grunde til, at du måske har svært ved at sætte dig selv derude, når du går sammen med nogen.

Måske er du blevet såret i fortiden eller har problemer med at stole på andre. Men hvis du ikke tillader dig selv at være sårbar, vil du aldrig vide, om du er beregnet til at være sammen med din partner.

Kærlighed handler om at være sårbar og din betydningsfulde anden kan få dig til at føle dig sikker og beskyttet. Hvis du ikke tillader din at vise, at de vil beskytte dig, skal du tænke på, om dette kan ændres.

Relateret læsning: 16 magtfulde fordele ved sårbarhed i forhold

9. Mangel på selvrealisering

I visse situationer kan en partner skylde alle forholdsproblemer på den anden person. Dette er uretfærdigt, da du også har visse problemer eller personlighedstræk, der forhindrer dig i at stole på den person, du elsker eller kommunikere med dem, som du burde.

Begge disse ting kræver muligvis at søge rådgivning for at blive bedre, og der er behov for tillid inden for et forhold.

10. Du kommunikerer ikke effektivt

Det er okay at argumentere med hinanden eller have en anden mening, når tingene skal gennemføres eller ændres. Men hvis du krangler og ikke kommer sammen for at arbejde gennem spørgsmål, er dette noget, der kan holde et forhold tilbage.

Begge parter skal være i stand til at udtrykke deres bekymringer uden at føle sig angrebet af den anden person. Dette kan hjælpe med at forhindre et ustabilt forhold.

Husk, at din makker sandsynligvis ikke er nogen, der kan læse dit sind, så du bliver nødt til at give oplysninger for at hjælpe dem med at forstå dig bedre.

Hvordan håndterer du et ustabilt forhold

Der er flere måder at håndtere et ustabilt forhold på, især hvis du er interesseret i at ordne et forhold som dette. Her er et par ideer at overveje.

1. Tal med din makker

Tal med din partner, før du ender med at komme ind i et argument.

Når forhold er ustabile, kan det være udfordrende at have en samtale uden uenighed. Derfor skal du prøve dit bedste for at have rolige og gennemtænkte samtaler med hinanden, før der opstår et problem.

Relateret læsning: 6 trin til effektiv kommunikation i forhold

2. Tænk inden du taler

Noget andet at tænke på er at tænke, før du taler til din kammerat. Selv hvis du er midt i en opvarmet diskussion, kan det at tænke, før du taler, forhindre dig i at sige ting, du kan fortryde senere. Desuden kan det hjælpe med at forhindre, at situationen eskalerer.

3. Arbejde sammen

Med nogle flygtige par kan det være nyttigt at begynde at arbejde sammen for at opfylde mål eller adressere problemer i forholdet. I stedet for at bebrejde hinanden for pligter, der skal gøres, skal du for eksempel være ansvarlig for specifikke job.

Relateret læsning: Sådan opretter du teamwork i dit ægteskab og forhold

Konklusion

Når du oplever et ustabilt forhold, er det noget, du sandsynligvis gerne vil arbejde på og ordne, når det er muligt. Der er et par betydelige måder, du kan gøre på dette.

En måde er at tænke over, hvad du vil sige, før du siger det. Selv hvis din partner råber og forstyrrer, er det ingen grund til at være. Du kan roligt tænke over, hvad du vil sige og give din side af tingene.

En anden ting at overveje er ikke engagerende.

Hvis din kammerat vil råbe og argumentere med dig, betyder det ikke, at du skal argumentere.

Start i stedet for samtaler, der er godartede og ikke vil forårsage en kamp, ​​og se, om du kan holde det i gang. Dette kan tage noget af stress og spænding fra jer begge.

Terapi kan også være nødvendig, når du har at gøre med et forhold af denne type.

At tale med en professionel kan hjælpe dig med at lære at kommunikere bedre, arbejde gennem problemer i dit forhold, og det kan også hjælpe dig.

Generelt er der flere løsninger på flygtige forhold, hvor de ikke behøver at forblive sådan. Husk dette, hvis du er i en.