10 magter af øjenkontakt i et forhold

I denne artikel

• Hvorfor er det så udfordrende at skabe øjenkontakt?
• Forskellige kategorier af øjenkontakt
• Former for øjenkontaktattraktion
• 10 magter af øjenkontakt i et forhold
• Hvilken mangel på øjenkontakt gør med et forhold?

Du har sandsynligvis hørt før, at det er vigtigt at skabe øjenkontakt, når du taler med nogen, men du er måske ikke klar over, hvor stærk magten i øjenkontakt i et forhold kan være. Hvis du ønsker at styrke dit forhold til din partner, kan det at hjælpe med at opretholde øjenkontakt.

Øjenkontakt er vigtig, men nogle mennesker kan have problemer med at opretholde det. Andre forstår måske ikke altid de forskellige typer øjenkontakt og kunne stille spørgsmålstegn ved, hvad øjenkontakt betyder. Betyder øjenkontakt altid attraktion? Eller kan det have andre konsekvenser?

Læs videre for at forstå, om du har problemer med øjenkontakt eller vil lære mere om, hvordan øjenkontakt påvirker forholdet.

Hvorfor er det så udfordrende at skabe øjenkontakt?

Kraften i øjenkontakt i kærlighed er ubestridelig, men problemer med at skabe øjenkontakt er ikke ualmindeligt. For nogle mennesker kan mangel på øjenkontakt skyldes angst, der opstår fra skyhed eller mangel på selvtillid. I nogle tilfælde kan det at se mennesker i øjet føles ganske ubehagelige.

I nogle tilfælde kan folk endda have en tilstand kaldet social angstlidelse, hvilket gør dem selvbevidste foran andre og frygter dom. Undersøgelser har vist, at denne lidelse gør folk nervøse og ikke i stand til at opretholde øjenkontakt.

Mens nogle mennesker kan have denne betingelse, kan normalt mangel på øjenkontakt løses med et lille løft af tillid i mange tilfælde. Ud over angst og manglende tillid kan vanskeligheder med øjenkontakt være midlertidig i visse tilfælde.

En person kan være ked af deres partner, hvilket fører dem til at have problemer med at se personen i øjet. Alternativt kan de være midlertidigt nervøse for at dele et stykke nyheder med deres partner, hvilket kan få dem til at afværge deres øjenkontakt, indtil de er villige til at diskutere forholdet.

Forskellige kategorier af øjenkontakt

Nogle gange kan øjenkontakt være problematisk, men det er vigtigt at erkende, at der er mere end en type øjenkontakt. Inden man udforsker kraften i øjenkontakt i forhold yderligere, er det nyttigt at forstå de forskellige kategorier af øjenkontakt. Overvej kategorierne nedenfor:

• Forsætligt at undgå øjenkontakt

Mangel på øjenkontakt, når det gøres med vilje, kan være en indikation af et problem i forholdet. I sådanne tilfælde kan mangel på øjenkontakt være et tegn for dig at se hårdt på forholdet og løse det festerende problem.

For eksempel kan nogen, der undgår at se deres partner i øjet, være vred, eller de kan skjule noget for deres partner. Eller manglen på øjenkontakt kan indikere, at de er oprørte over noget, og du er muligvis nødt til at undersøge dem for at finde ud af detaljerne.

Men du skal ikke få panik over, at noget er meget galt, hvis din partner ser ud til at undgå øjenkontakt med vilje, men du skal i det mindste være parat til at have en samtale.

Relateret læsning: Udfordringen med konfliktundgåelse i forhold

• Utilsigtet undgår øjenkontakt

En utilsigtet mangel på øjenkontakt kan undertiden ske mellem fremmede, eller når nogen er nervøs. Det kunne bare betyde en mangel på tillid til et forhold, eller at din partners sind er andre steder.

Din partner er måske ikke klar over, at de undgår øjenkontakt, og hvis de er distraherede eller genert, er det måske ikke engang at erkende, at du forsøger at skabe øjenkontakt.

• Tilfældige blikke

Nogle mennesker undrer sig måske, ”betyder øjenkontakt altid attraktion?”Svaret er, at det i nogle tilfælde kan være utilsigtet og ikke tegn på en attraktion.

En person af det modsatte køn kan måske se på din måde, ved et uheld møde dine øjne og derefter kigge hurtigt væk. En måde at fortælle, om et blik var utilsigtet, er, at det sandsynligvis bare vil være en engangsforekomst.

• Bevidste blik

På den anden side kan et blik i din retning, hvor en person straks ser væk, når du skaber øjenkontakt, undertiden var der en attraktion. Personen har måske stirret på dig uden din viden, og i stedet for at opretholde øjenkontakt, ser de væk, flov, når du bemærker dem.

Forskellen mellem bevidst og ubevidst stirring er, at hvis nogen bevidst kigger i din retning på grund af en attraktion, vil de sandsynligvis svare positivt, f.eks. Med et smil, hvis du skaber øjenkontakt med dem en anden gang. Det er et positivt tegn.

• Dvælende blikke

Et sikkert tegn på øje -flirting er de dvælende blik, der varer længere end et par sekunder. Når to mennesker tiltrækkes af hinanden, bliver det naturligt for dem at holde øjenkontakt.

Ledige blikke kan forekomme under en samtale, når du bemærker, at jer to har låst øjne efter at have smilet til hinanden eller dele en vittighed. Det kan være mere subtilt end at stirre på hinanden, men det dvælende blik er typisk meningsfuldt og antyder, at jer to forbinder.

• Intens øjenkontakt

Intens øjenkontakt mellem mand og kvinde er mere markant og indikerer en stærk attraktion og et ønske om yderligere samtale. Denne øjenkontakt varer i flere sekunder eller mere og angiver, at en person har en ægte interesse for dig.

Personer i engagerede forhold kan også engagere sig i intens øjenkontakt for at vise gensidig tiltrækning med øjenkontakt og blive tættere på hinanden.

Former for øjenkontaktattraktion

Ligesom der er forskellige niveauer af øjenkontakt, er der forskellige typer øjenkontaktattraktion. For eksempel kan øjenflirting udtrykke et grundlæggende niveau af tiltrækning og interesse.

Når du elsker nogen dybt, lærer du måske, hvordan man opretholder øjenkontakt med ham for at se, hvordan han reagerer. Hvis han smiler og holder blikket, er der en god chance for, at han også tiltrækkes af dig.

At holde øjenkontakt med nogen, du er i et forhold til eller bare lære at kende, kan også indikere seksuel tiltrækning. Endelig er den højeste type øjenkontaktattraktion, at mellem to mennesker, der er forelsket.

Når din partner eller ægtefælle møder dine øjne og holder blikket, er det let at føle deres kærlighed til dig. Denne type øjenkontakt viser, at de er fysisk tiltrukket af dig, og at de plejer dybt for dig.

10 magter af øjenkontakt i et forhold

Nu hvor vi har etableret de forskellige niveauer af øjenkontakt i kærlighed og tiltrækning, er det tid til at gå videre til øjenkontaktens kræfter i et forhold. Overvej følgende ti faktorer, der viser kraften i øjenkontakt i kærlighed:

1. Kan vække

Øjenkontakt fra en fremmed eller nogen, der forekommer vred, kan ses som truende eller mystisk, men øjenkontakt fra en partner kan være en seksuel invitation. At give din partner, "udseendet" kan sætte dem i humør til sex og forbedre dyb forbindelse med dem.

Kraften i øjenkontakt er så stærk, at forskningen har fundet, at den skaber fysiologisk ophidselse. Så ikke kun vil du føle dig i humør til fysisk forbindelse, når din partner skaber øjenkontakt, men du kan også forvente, at din krop reagerer på et biologisk niveau.

Relateret læsning: 5 tip til at uddybe den seksuelle forbindelse i dit forhold

2. Opdage opfindsomhed

De fleste mennesker ved, at smilende er tegn på følelsesmæssig støtte i et forhold, men folk kan også forfalde et smil. Øjenkontakt giver dig mulighed for at afgøre, om din partners smil er ægte eller ej.

Når en persons øjne smaller og skaber krage fødder omkring øjnene under et smil, kan du være sikker på, at din partner virkelig er glad og ikke tvinger et grin. Et ægte smil når øjnene, mens en falsk kun engagerer den nedre halvdel af ansigtet.

3. Fører til engagement

Når du skaber øjenkontakt med din partner, vil du ikke kun føle dig mere ophidset, men du vil også føle dig som om de er mere engagerede i samtalen. Forskning udført på testpersoner beviser, at øjenkontakt skaber mere forbindelse, selv mellem fremmede.

Vi ønsker alle at føle os hørt i forhold, og at skabe øjenkontakt giver os mulighed for at føle os hørt. Øjenkontakt øger forbindelsen mellem partnere og får os til at føle, at vores partner bryder sig mere om os.

Relateret læsning: Sund kommunikation for par: At tale fra hjertet

4. Læs vores partnere

Din partner kan fortælle dig, at intet er galt, når det er oprørt, men at se ind i deres øjne fortæller den sande historie. Du kan sandsynligvis fortælle bare fra at skabe øjenkontakt, når din partner er trist. På samme tid kan de virke lysøjede, når de er glade.

At se mennesker i øjet er en fremragende måde at holde sig i overensstemmelse med deres følelser, hvilket er afgørende i forhold.

5. Vigtigt for intimitet

Intimitet og følelsesmæssig forbindelse er vigtig for et forhold at trives, og øjenkontakt er en måde at opnå denne forbindelse.

Når du ser på din partners øjne, kan du begynde at føle, hvad de føler og dele deres følelser med dem. Dette trækker jer to tættere sammen, hvilket giver mulighed for en stærkere forbindelse og større empati mellem jer to.

Relateret læsning: Hvor vigtig er intimitet i et forhold

6. Et tegn på kærlighed

Når du og din partner ser i hinandens øjne med glæde, vil de to være i stand til at føle den kærlighed, der findes i forholdet. Så corny som det kan lyde, er det en måde at udtrykke din kærlighed til hinanden.

7. Blive en

Psykologer ved, at vores hjerner kan forbinde os med vores partnere og endda påtage sig deres følelser og foreslå, at øjnene er et vindue, hvorigennem vi kan blive en med vores partnere.

En nylig undersøgelse fandt, at når en persons elever blev udvidet, stiger deres partners elever også i størrelse. Derfor, at se ind i vores partners øjne får fysiologiske ændringer, der får os til at efterligne dem.

8. Bygger tillid

At se ind i din partners øjne og holde deres blik, når du har en samtale, hjælper dig med at komme i kontakt med dem og derved øge følelser af tillid. Det er kritisk, da tillid er en vigtig komponent i sunde forhold.

Relateret læsning: 15 måder om, hvordan man opbygger tillid i et forhold

9. Vigtig for limning

For at have et vellykket og varigt forhold skal to mennesker udvikle en tæt bånd med hinanden. Regelmæssige øjenkontakt binder dig til din partner, som øjnene, som man siger, er ”vinduet til sjælen."

At se på hinandens øjne hjælper dig med at føle dig tilsluttet følelsesmæssigt og åndeligt, hvilket skaber en stærk og varig bånd.

Relateret læsning: 8 parbindingsaktiviteter for at styrke forholdet

10. Holder attraktionen i live

Ligesom øjenkontakt kan indikere tiltrækning tidligt i forholdet, kan det hjælpe med at holde tiltrækningen i live over tid. Låser øjne kommunikerer til din partner, at du er tiltrukket af dem, hvilket er nyttigt for forholdet.

Hvilken mangel på øjenkontakt gør med et forhold?

Betydningen af ​​øjenkontakt i forhold kan ikke nægtes, hvilket betyder, at manglende øjenkontakt kan skade forholdet. For eksempel, hvis du aldrig skaber øjenkontakt med din partner, når de taler, kan de føle sig ignoreret, eller som om du ikke helt er opmærksom på dem.

Mangel på øjenkontakt kan få din partner til at føle, at du ikke ønsker dem eller ikke længere tiltrækkes af dem. Det kan få dem til at føle sig usikre og tvivle på deres plads i dit liv.

Endelig kan problemer med at skabe øjenkontakt svække den bånd og den følelsesmæssige forbindelse, du har med hinanden. Mangel på øjenkontakt kan føre til, at din partner føler, at de ikke kan stole på dig eller som om du vokser bortset fra dem.

Se denne video for at lære mere om vigtigheden af ​​øjenkontakt i forhold:

Konklusion

Øjenkontakt er vigtig for at forbinde mennesker og udvikle den bånd, der er nødvendig for et sundt forhold. Hvis du finder ud af, at du eller din partner altid undgår øjenkontakt, kan der være en mangel på forbindelse mellem jer to eller et underliggende problem som angst.

Hvis dette er tilfældet, eller hvis der ser ud til at være en mangel på intimitet og forbindelse i dit forhold, kan du drage fordel af at søge rådgivning for at løse problemet.

Nogle gange kan en mangel på øjenkontakt være et problem med selvtillid eller skyhed, som du kan overvinde med praksis for at opleve fordelene og magten ved øjenkontakt i et forhold.