10 muligheder for fødselsbekæmpelse, og hvad de kan gøre for dig

51% af graviditeterne i USA er utilsigtede, og abort, og STI -satserne er stigende. Hvordan kan vi stoppe dette? Mere sikker sex er svaret!

Ifølge Guttmacher Institute, en organisation, der fremmer seksuel og reproduktiv sundhed og rettigheder gennem forskning, politikanalyse og offentlig uddannelse, er mere end halvdelen af ​​graviditeter i USA utilsigtet. Dette er et svimlende tal, da der er over 6.6 millioner graviditeter om året.

Instituttet siger fortsat, at fødsler, der er resultatet af utilsigtede graviditeter, er forbundet med ugunstige mødre- og børns sundhedsresultater. Eksempler inkluderer forsinket fødselspleje, for tidlig fødsel og negative fysiske og mentale sundhedseffekter for børnene.

Fra februar 2015 rapporterede Guttmacher Institute også, at den gennemsnitlige amerikanske kvinde tilbringer omkring fem år af sit liv gravid, enten postpartum eller forsøger at blive gravid, mens tre årtier bruges til at prøve at undgå en utilsigtet graviditet. Dette udgør næsten tre fjerdedele af hendes reproduktive år.

Statistikker, der er offentliggjort på webstedet, viser også, at i alderen 45 år, vil mere end halvdelen af ​​alle amerikanske kvinder have oplevet en utilsigtet graviditet, og tre ud af 10 vil have haft en abort. Så vigtigt som det er, at kvinder har ret til at vælge, hvis hun vil gennemgå med graviditeten, er der ikke behov for noget af det, hvis der træffes sikre sexforanstaltninger.

Hvilken præventionsmetode er den rigtige for dig?

Videnskaben er nået langt med at hjælpe kvinder med at forhindre utilsigtede graviditeter, som alle kommer i form af fødselsbekæmpelse. Med information indsamlet fra Planned Parenthood er her 10 af de enkleste og mest populære muligheder, der er tilgængelige på markedet.

#1 pillen. Der er utallige muligheder på markedet. Også kendt som mundtlig prævention, det er en pille, som kvinder tager på daglig basis for at forhindre graviditet. Disse piller indeholder østrogen- og progestinhormoner og fungerer ved at holde æggene i æggestokkene. De får også livmoderhalsslimet til at tykkere, hvilket gør det langt vanskeligere for sæden at kæmpe mod ægget.

Du skal dog være meget flittig, når det kommer til at tage det. Det skal forbruges på samme tid hver dag for at det er effektivt. Mange kvinder sætter alarmpåmindelser på deres telefoner og tager det første om morgenen eller lige før sengetid.

Upside: Du vil bemærke, at dine perioder er kortere og lettere. Du kan også blive behandlet med klarere hud, lidt eller ingen menstruationskramper og et fald i premenstruelle symptomer.

Ulempen: Afhængig af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger såsom kvalme, svimmelhed og blødning mellem dine perioder. Det kan også mindske din libido.

#2 IUD. En intrauterin enhed (IUD) er en lille T-formet enhed, der indsættes i en kvindes livmoder for at forhindre graviditet. Der er to typer, du kan vælge imellem, nemlig den kobberstype eller den hormonelle type. IUD'er fungerer ved at påvirke den måde, sæden bevæger sig på, så det ikke kan møde ægget. I lighed med pillen tykner den hormonelle IUD også livmoderhalsslimet, hvilket gør det så meget sværere for sæd.

UPSIDE: Når IUD er indsat, behøver du ikke at bekymre dig om at blive gravid i op til 12 år. Dette afhænger naturligvis af din krop og den type IUD, du vælger. De er en af ​​de billigste og mest praktiske former for prævention, og de er meget effektive til at forhindre graviditet.

Ulemper: En medicinsk professionel skal indsætte enheden til dig. Nogle kvinder har klaget over bivirkninger, såsom plet mellem perioder, tungere perioder, kramper og mild smerte, når IUD oprindeligt indsættes.

#3 kondomer til dudes. Du har valget mellem latex og polyurethan. Latex -kondomer er de mest almindelige at komme på tværs, billigere, mere fleksible og mere smurt. De arbejder som en lun handske, der går over penis, og de er den mest effektive måde at forhindre graviditet og spredning af seksuelt overførte sygdomme.

UPSIDE: Denne form for fødselsbekæmpelse er billig og bred tilgængelig. Nogle organisationer giver dem endda gratis ud. De kommer i forskellige størrelser, stilarter og smag, der skaber en sjov tid mellem arkene. Mange smøres endda med sædceller, hvilket gør det mere effektivt til at forhindre utilsigtede graviditeter.

Ulempen: Mange mænd kan ikke lide at bære kondomer og beskrive det som: ”At tage et brusebad med en regnfrakke på.”Der er også risikoen for kondomrivning eller endnu værre, ikke gider at sætte den på i øjeblikket. Vi har alle været der, så lad os ikke lade som om det ikke sker.

#4 Kondomer til kyllinger. Jeg vedder på, at du ikke engang vidste, at de skaber kondomer til kvinder, eh? Det gør de, og de er virkelig effektive. Det kvindelige kondom er en pose med fleksible ringe i hver ende og indsættes dybt i vagina lige før samleje. Ringen øverst holder posen i vagina, og ringen i den anden ende forbliver uden for den vaginale åbning under samleje. De samler sæd og forhindrer sæd i at komme ind i vagina.

Upside: Kvindelige kondomer er sikre og meget lette at bruge. Mange kvinder siger endda, at den eksterne ring stimulerer klitoris under samleje, hvilket gør elskov endnu mere spændende end det normalt er. Plus, dens effektivitet i at forblive på plads er ikke bestemt af mandens erektion.

Ulempen: Det skal indsættes og fjernes før og efter samleje. Nogle kvinder har klaget over det, der fungerer som et ark, der gør sex mindre følsom. For nogle kan det forårsage irritation og ubehag.

#5 Membran. I lighed med et kvindeligt kondom er en membran et objekt, der indsættes i vagina for at blokere livmoderhalsen. Lavet af silikone ser det ud som en lav kop, og en membran kan vare i op til et par år. Det er let at skaffe og kommer billigt.

UPSIDE: Det er enkelt at bruge og kan blive slået rundt i din pung, klar til at blive buset ud for uventede quickies. Hvis du planlægger at gøre gerningen, kan du også planlægge forude og indsætte den i dine vagina timer før. Da det ikke frigiver nogen hormoner, påvirker det ikke dit naturlige system eller din libido.

Ulempen: Det skal indsættes og fjernes før og efter samleje. Afhængig af den seksuelle position og hvor hårdt din partner skyder, kan det falde ud af sted og skal justeres. Du skal også være sikker på, at du indsætter det rigtigt, og at din livmoderhals er korrekt dækket.

#6 Patch. Patchet ligner et lille båndhjælp, som du klæber på din arm. Det ligner meget en nikotinplaster og fungerer på nogle måder på samme måde, men i stedet for nikotin frigiver det østrogen- og progestinhormoner i din krop. De forhindrer, at æggene forlader æggestokkene og gør cervikale slim tykkere. Du skal placere en patch på din hud en gang om ugen i tre uger i gang, og gå derefter patchfri i en uge, før du gentager cyklussen.

UPSIDE: Ligesom pillen får plasteret nogle kvinder til at have kortere og lettere perioder, lidt til ingen menstruationskramper, mindre PM'er og klarere hud.

Ulempen: Afhængig af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger, såsom svimmelhed, plettet mellem perioder, kvalme og værst af alt, et fald i seksuel lyst.

#7 Ringen. Som navnet antyder, er ringen en lille, fleksibel ring, der indsættes i vagina en gang om måneden. Det varer i tre uger, før det fjernes, og kvinden bliver ringfri i en uge, før en ny tager sin plads. Ligesom pillen og plasteret frigiver den østrogen- og progestinhormoner for at gøre livmoderhalsslimet tykkere og for at forhindre, at æggene forlader æggestokkene.

UPSIDE: Da det er hormonorienteret, hjælper ringen med at lette og forkorte perioder. Det mindsker også menstruationskramper og PM'er og rydder op acne.

Ulempen: Afhængig af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger, såsom svimmelhed, plettet mellem perioder, nedsat seksuel lyst, kvalme, øget vaginal udflod og endda infektion.

#8 hormonskud. Dette er måske en af ​​de enkleste former for prævention, der tilbydes kvinder. Alt, hvad det kræver, er et besøg hos lægen hver tredje måned for en progestinhormoninjektion. Det fungerer ved at holde æggene i æggestokkene og gøre livmoderhalsslimet tykkere, hvilket gør det sværere for sædceller at komme til ægget.

Upside: Det er enkelt og meget praktisk. Ikke bare det, det er meget langvarigt og effektivt.

Ulempen: Uregelmæssig blødning er den mest almindelige bivirkning, som kvinder oplever, især inden for det første år af dens introduktion i deres system. Nogle klager endda over deres perioder, der stopper helt. Andre bivirkninger inkluderer depression, hårtab, migræne og kvalme.

#9 Fertilitetsbevidsthed. Selvom den mest risikable, er denne form for fødselsbekæmpelse den sikreste for din krop, da det ikke rod med dine hormoner, og det afhænger helt af, at du er på toppen af ​​dit spil, når det kommer til at se kalenderen. Du er dybest set nødt til at være opmærksom på, når du ægløses, så du kan undgå ubeskyttet sex i de få dage, som du er på dit mest frugtbare. Du kan enten gøre det på den gamle skole måde ved at markere din kalender eller drage fordel af de utallige smartphone -applikationer derude.

Upside: Denne metode er gratis og meget sikker. Det være sig hormoner eller en enhed, du indsætter ikke noget i din krop, og du er så naturlig som det kan være.

Ulemper: Du er helt afhængig af dig selv, og du kan rodet det, hvis du ikke er forsigtig. Dette afhænger også af, hvor kooperativ din partner er, og om han er villig til at acceptere dit valg til at undlade at stemme fra ubeskyttet sex, når du ægløses. Dette er heller ikke en god metode, hvis du er nogen, der oplever uregelmæssige perioder.

#10 afholdenhed. Hvem griner vi? Hvis du læser denne liste, er der en meget stor chance for, at du allerede har sex eller i det mindste at tænke på det. I al retfærdighed er afholdenhed den bedste måde at forhindre graviditet, for hvis du ikke gør gerningen, er der ingen måde, at undfangelse vil ske. Der er ikke noget galt i at lukke dine ben og vente på, at den rigtige person kommer med. Forestil dig faktisk, hvor vidunderligt det vil være, når du er klar til at hoppe tilbage i sækken efter en lang hiatus.

Ting at huske på med hensyn til prævention

Det er vigtigt, at du får alle fakta fra en medicinsk professionel, før du træffer en informeret beslutning. Intet beløb af online forskning og trolling medicinske websteder vil være i stand til at give dig så meget nøjagtige oplysninger som din læge. Sørg for at tale med ham eller hende, inden du beslutter, hvilken form for fødselsbekæmpelse skal gå med.

Uanset hvilken form for fødselskontrol du vælger, skal du huske, at de kun vil hjælpe med at forhindre utilsigtede graviditeter, og at de ikke vil beskytte dig mod seksuelt overførte infektioner og andre sygdomme som hepatitis og HIV. Selv kondomer garanterer ikke 100% beskyttelse, da selv hud på hudkontakt kan overføre STI'er såsom kønsvorter og HPV. Hvis det er muligt, skal du undgå at blive testet fra en nat, blive testet ofte, og så ubehagelig som det måtte være, skal du bede din seksuelle partner om at blive testet også.

Bortset fra den bedste orgasme nogensinde, slår intet med ro i sindet, når man har en romp mellem arkene. Så sørg for, at du har en mindre ting at bekymre dig om, når du har sex ved at holde dig informeret om de fødselsbekæmpelsesmuligheder, der er tilgængelige for dig.