Hvordan man går ud, når du har lav selvtillid og finder ægte lykke

Dating er kompliceret nok for selv den mest selvsikre, men at finde ud af, hvordan man går ud, når du har lav selvtillid, kan være endnu mere overvældende.

Nogle gange kan det føles som at lære at date, når du har lav selvtillid, er umulig. At høre alle sige, at du skal elske dig selv, før du elsker en anden, kan lægge endnu mere pres på dig.

Og tinget er, at det at lære at elske dig selv og kende din egenværdi ikke er en omdannelse natten over. Det kan tage år at arbejde på selvkærlighed, og du skulle ikke være nødt til at udsætte en livspartner på grund af det.

Hvorfor folk siger, at du ikke skal datere, når du har lav selvtillid

Det er sandt, at når du kommer ind i et forhold, mens du lider af lav selvtillid, kan det lægge urimelige mængder pres på din partner. Det kan endda føre forholdet til en for tidlig ende.

Dating, når du har lav selvtillid, får os ofte til at måle vores egenværdi op til succes med vores forhold eller den kærlighed og opmærksomhed, vi får fra vores partner. Det er grunden til, at mange mennesker fraråder det.

Lav selvtillid kan spise ind i alle aspekter af dit liv, men at dating, at være så personlig, er sandsynligvis det risikable. Når du vælger at dato, mens du kæmper med din selvtillid, risikerer du at sænke dine standarder, acceptere respekt og blive behandlet dårligt.

For ikke at nævne at dating, mens du beskæftiger sig med lav selvtillid, kan resultere i, at du mister dig selv til det forhold, lader et sammenbrud definere dig og i sidste ende pleje mere om, hvad din partner synes om dig, end hvad du synes om dig selv.

Jeg ved, at alt dette lyder dårligt, og det kan være. Men du kan lære at datere, når du har lav selvtillid og ikke lider af alle disse problemer.

Hvordan man går ud, når du har lav selvtillid

Årsagen til, at så mange mennesker med lav selvtillid vender.

At elske dig selv kan være en af ​​de sværeste ting, vi gør i livet. Dette kan skyldes vores barndom, tidligere forhold og så meget mere. Men det kan med succes kæmpes med selvkærlighed, positivitet og en partner, der forstår dine kampe.

Hvis du minder dig selv om denne guide til, hvordan du er dato, når du har lav selvtillid, kan du finde kærlighed i et forhold og lykke i dig selv.

#1 Du har ikke brug for en partner. Du vil have en. Dette er noget, jeg ikke kan stresse nok. Så mange mennesker tror, ​​at de er nødt til at være sammen eller i et forhold, men uanset hvad dine forældre, samfundet eller stemmen inde i dit hoved siger, gør du ikke.

Du har ikke brug for nogen til at gennemføre dig, men du vil have nogen til at berige dig. Du vil have nogen, der tilføjer dit liv, ikke nogen, der besætter det.

#2 Du fortjener nogen, der vil være sammen med dig. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor længe jeg blev i et dysfunktionelt forhold til nogen, som jeg praktisk talt måtte bede om at blive hos mig. Det var så hårdt for min selvtillid. At tigge nogen om at blive hos dig er ikke det, du vil have eller har brug for.

Ofte vil mennesker med lav selvtillid opsøge forhold til dem, der spiller hårdt at få eller virkelig er svære at få, for hvis vi får dem, beviser vi det. Men hvad vi har brug for er nogen, der får os til at føle, at de vil være sammen med os uden at tigge, men bare at være os.

#3 Du er din første prioritet. Du skal altid fokusere på dig selv først og fremmest. Det lyder måske egoistisk, men det er det ikke. At sætte tid, opmærksomhed og påskønnelse for dig er den vigtigste ting, du kan gøre for din selvtillid.

Annuller ikke planer med venner eller endda din nat alene at se Ungkarlen At være sammen med din partner. Tag dig tid til at forkæle dig selv. Gør hvad du har brug for, før du tager dig af andre. Hvis du prioriterer den person, du går ud, vil du bære dig selv ud og kun sænke din selvtillid.

Hvis al din energi går til en anden end dig selv, vil du i sig selv definere din succes på denne indsats, ikke den indsats, du lægger på dig selv.

#4 Du er nok. Husk konstant dig selv, at du er nok. Du behøver ikke at være smukkere eller smartere eller rigere. Du behøver ikke at ændre sig for at være værd at elske. Vi kan alle være bedre for os selv, men du behøver ikke at ændre sig for nogen anden.

Med eller uden dating er du nok. At omringe dig selv med venner, der støtter dine valg, er en fantastisk måde at få denne opmuntring på.

#5 skal du give og modtage ærlighed. Ærlighed er så vigtig for alle forhold, men især dem, hvor lav selvtillid er involveret. Manglende tillid kan så hurtigt blive til tvivl om den anden person og dig selv. Hvis du ikke er ærlig over for din partner, vil du tro, at de ikke er ærlige over for dig.

Dette spiser væk hos nogen med lav selvtillid. Jeg ved, jeg har været der. Jeg gættede altid mig selv og min eks. Og jeg ville ikke dele min frygt, fordi jeg ikke ville virke trængende. Men jeg var trængende. Den følelse førte til min konstante stress om ham snyder og lyver.

Dette bliver dig ikke bare vred på din partner, det fortæller dig, at du ikke fortjener nogen bedre. Jeg overbeviste mig selv om, at min partner snydt, fordi jeg ikke var nok. Så jeg lod det være og blev i et usundt forhold. At kræve ærlighed til enhver tid kan du trække vejret.

#6 Du definerer, hvem du er. Du er ikke defineret af din forholdsstatus. Du er ikke defineret af, hvor varm eller succesrig din partner er. Bestemt, du er ikke defineret ved at tvinge dig selv til at forblive i et usundt forhold. Du definerer, hvem du er. Bare dig.

#7 Lav en liste over det, du elsker ved dig selv. Da jeg var yngre, havde en lærer hver studerende i klassen at skrive noget pænt om alle andre. Så ville hvert barn have en komplet krukke med komplimenter om sig selv at læse, når de følte sig nede.

At gøre dette, men med dine egne komplimenter er en større påmindelse om alt hvad du har at tilbyde verden. Tænk over, hvad du elsker ved dig selv. Det kan være alt fra at være en god chauffør til at pleje dine venner og familie eller din kærlighed til dyr. Skriv mindst 20, fold dem op og læg dem i en krukke.

Hver gang du sætter spørgsmålstegn ved din egenværdi, skal du trække et kompliment fra dig til dig for at minde dig selv om, at du er fantastisk. Når du tænker på en, tilføj en anden til krukken.

#8 At være single er ikke en dårlig ting. Du har værdi helt på egen hånd. Ensomhed behøver ikke at være en forbandelse, men en velsignelse. Hvis du er bange for at være single, vil dating ikke gavne dig.

Mange af dem, der kæmper med lav selvtillid, vil søge ethvert forhold, fordi de føler, at det er bedre end. Men hvis du kan arbejde på din selvtillid og lære at elske dig selv uden partner, føler du måske ikke engang behovet for at datere. Det er når du ved, at du er klar.

#9 Stop aldrig med at vokse. Fortsæt med at skubbe for at elske dig selv mere. Selvkærlighed er en livslang rejse. Der er mænd og kvinder i deres tresserne, der stadig kommer til at elske deres kroppe og sind. Vi kan altid arbejde hårdere og vokse til at være mere uafhængige og stolte af alt, hvad vi har gjort.

Tillykke dig selv med de fremskridt, du har gjort, og at du ved, at du fortsætter med at lave.

#10 du vil være fantastisk. Uanset hvad, du er fantastisk. Uanset om du er single, dating tilfældigt, i et forhold eller går gennem et sammenbrud, er du værdig til storhed. Du er sjov og smart og fortjener mennesker, der plejer dig og gør det kendt.

Du vil overleve alle sammenbrud, forhindringer eller fald. Du kommer op igen, støver dig selv af og fortsætter din stigning for uknuselig selvkærlighed.

At lære at date, når du har lav selvtillid, er ikke en tur i parken, men det er muligt, og det kan fungere for dig. Bare tag det et skridt ad gangen, så bliver du den, du altid har ønsket at være.